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直播吧7月9日讯 The Athletic报道，原本被给予更长假🛋期的拉什福德目前🏄已返回曼联训练基地。

尽管拉什福德🍶是曼联队中五名被给🐆予额外假🧞期以寻找新东家的球员之一，但他本👍周初已回到卡灵顿基地参加训练。拉什🕜福德进行了单独训练，并没💴有参与球队合练，曼联大部🌴分球员已于周一归队，开始为2025-26赛季做准备。

曼🐮联上周五表示，拉什福德、加纳乔、桑乔、安东尼和🚏马拉西亚的归队时🔘间将推迟至七月下旬，以便😵他们解决各自不确定的未来，这五人都不受阿🚉莫林重用。不过，在延长假期期间，卡灵顿🚊基地的医疗和🖱康复服务仍然对这些球🧣员开放，供他们需要时使用。

尽🐡管有俱乐部消息人士称，这五🖖名球员都要求离开曼联，但部分球员🌥的团队否🛫认了这一点，并表示他👳们原本很乐🌁意与其他队友一🗳起归队训练。

拉什福德的10号球衣已被授🕚予新加盟的巴西💗国脚库尼亚，如果今年夏天离📣开曼联，拉什福德🌺更倾向于转会到国外，并且不排🍵斥租借或潜在的交换交易。这位27岁🏛的球员是巴萨的目标。巴萨上🐱周追逐尼科-威廉姆斯的受挫，不过利物浦的👚路易斯-迪亚斯🐴也在他们的兴趣范围内。

除了追逐🎈布伦特福德边锋姆贝莫（首要目标）之外，曼联可能需要通👡过出售球员🏐来筹集资金，才能进一步🛑用于引援。

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岁月如矢，甲子轮回。西藏自治区成立60载，在党中央的坚强🏂领导下，雪域高原⬛旧貌换新颜。漫步雅鲁🍟藏布江畔，目之所及，青稞似金浪翻涌，处处🍻洋溢着百姓的笑脸；抬眸仰望珠穆朗🖕玛峰，皑皑白雪⛎闪耀圣洁光芒；伸手轻抚唐蕃会🚎盟碑，沧桑纹📸路默默诉说历史过往。　　回首往昔，十七条协议💩如定海神针，奠定西🏗藏发展基石。如今，“四件大事”实践波澜壮阔，推动西🏠藏迈向新高度。“世界屋脊”铁路贯通，打破交通桎梏；清洁能源☕广泛应用，照亮千家万户；藏戏、唐卡等古🙈老文化传承千年，熠熠生辉；中关村➕创新基因在雪域落地生根，绽放新活力。西藏的每一步蜕变😏，都诠释着📓中华民族共同体的深厚内涵😱。　　这一幕幕，令我深🏃深为西藏繁荣昌盛动容，为山🎒河巨大变迁震撼。内心澎湃间，决意以辞赋为笔，连接过去与未来，让世界聆听雅鲁藏布江奔腾的💯时代强音，领略这片离天堂🐋最近土地的独特🐦魅力，留💹一抹璀璨于文明长河。西藏拉萨市⚽布达拉宫。西藏赋　　伟哉西藏！域冠西南，踞世界之脊，临华夏之边，势凌穹碧。其地连昆⏫仑与唐古拉，通诸邻而接外邦。雪山横亘，若银龙舞🧑于宵汉；圣湖罗布，似宝镜悬耀💂八埏之极。雅鲁藏布，江水汤汤，润育藏地山川；珠穆朗玛，峰巅皑皑，耸峙云际超凡。冰川竦峙，傲睨天地；草原莽荡，涵纳坤乾之德。其间珍禽异兽相逐，奇花异卉争妍，诚乃天🌡地钟灵毓秀之境，人间罕有之净渊。　　圣哉往昔！追溯远古，羌人部落星布，逐水草而迁，岁月悠悠。洎吐蕃兴焉，松赞干布展雄才韬略，统一诸部，威名远扬。唐贞观十五年，文成公主携汉地典🍢籍、农艺、医药西行和亲，使汉藏文化如丝交织，渐成锦绣。勒和盟之碑文，社稷如一，日月共鉴，血脉交融，共谱📞千古雍睦之钜制，历经沧桑而🈁不渝。朝代递嬗，然民族团❗结之谊，坚若磐石，赓续绵延。西🥤藏林芝市墨脱县雅鲁藏布江果🎨果塘大拐弯，景色雄奇壮观。　　赞哉今朝！十七条协议定鼎，西藏和平解放，揭历史之新篇。自1965年自治区肇建，民族区域🍦自治制度落地生根。六旬星霜更迁，党旗国旗辉映，山河焕彩，气象万千，辉煌尽显。党中央高瞻远瞩，谋雪域之宏略；自治区🙎民众众志成城，绘高原之新天。国家援藏，倾举国之力，施干部、技术诸援藏之策，情倾藏地；八方援藏干部，怀赤诚之心、坚毅之志，投身西藏之鸿篇📸。　　壮哉新象！四件大事，纲举目张；四个创建，气宇昂轩；四个前列，步履铿锵。生态保护，法纪周全。念青唐古拉，冰峰永屹，为天地之柱坚；纳木错圣湖，澄澈无边，作乾坤之明璇。藏北草原，牛羊遍野，富盛之景昭然；林芝谷地，花木葳蕤，旖旎之象如仙。清洁能源，光风蓄势，光伏烨烨，风电翩翩。泽被黎庶，昌隆永焕，瑞泽连连。　　盛哉百业！铁龙穿峻嶂，破山川之碍拦；银翼越崇巅，凌云雾之邈绵。拉萨商衢，人来人往，尽显盛🔤世繁华之观；日喀则市，物阜民欢，皆彰富庶之颜。阿里盐湖，宝藏盈川，蕴无尽之财源；那曲山川，虫草满箧，享四海之誉传。昌都♌工业兴而商贸繁，货通诸边；山南文化厚而稻菽鲜，人杰地贤。　　合哉多元！布达拉宫，耸峙红山之巅，庄严肃穆，见证千古兴亡，岁月留痕。雪域明珠，砖石铭史，万邦辐📥辏汇文明。藏戏悠扬，演绎古今万象；书法遒劲，汉墨流芳韵长。唐卡精妙，绘描祥瑞景光；满绣雍容，八旗纹映雪轩。格萨尔史诗，传颂英雄过往；刘三姐谣，壮歌缭绕云峦。酥油茶香，传递热情豪爽；清真食美，尽展回族风颜。锅庄舞起，展现活力奔放；苗步轻盈，银饰闪耀晴岚。各族文化，交相辉映，如星璀璨，似月澄悬。　　铸哉共体！各族聚居，亲逾昆连；四海一家，同谱华寰。互嵌式🎈社区蔚然兴现，中华民族🐗共同体意识，深植心田。节庆同欢，共赏民俗斑斓；技艺互传，齐促繁枝茂蔓。饮食交融，品味生活香甜；服饰相瞻，展现风情万千。齐心同建，共筑团结乐园；携手向前，同护家国河山。　　雄哉未来！看新时代西藏，成绩斐然昭彰，经济腾飞，产业协同兴旺；民生改善，百姓幸福安康。展望来路，必如大鹏振翰，扶摇🔭直上九重天，山川壮丽，人文炳煊。愿此邦之恒灿，耀华夏于旷原，展千秋之宏愿，谱万代之韶弦。(张文贤)　　(“统战新语”微信公众号)【成人影视是否合规】解决方案呈现《贵州威宁：菊花盛开织锦绣🥉》，深度探讨免费👖资料正版资料大全“直播色情诱导”，结合AI换脸特效火热“监管升级”，聚焦付费内容不值“青少年受害”，锡园超声设备业✳务部上线，新人礼包已上线提🈹供防范手册，限时免费观看🎽快来了解！应急科普面对🥗面　　专家解读：遇到溺水事故🕣如何正确施救？　　据世界卫生组织数据🆔，2021年，全球大约有30万人死于溺水，其中，5—14岁儿童占19%。《中国死因监🥟测数据集2021》数据显示，2021年我国1—4岁和5—14岁儿童溺水粗死🚥亡率分别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该🍫年龄组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1—14岁🤹儿童伤害致死的头号杀手。　　哪些区域是溺🍮水事故发生的“重灾区”？如何预防🐒溺水事故的发生？遇到溺水事💀故如何正确施救？针对这些问题，人民网采访💴了中国气象局，蓝天救援队🏅李雪进行解读。　　哪些区域是🚦溺水事故发生的“重灾区”？　　夏季🖋是户外溺水事故高发季，尤其未成年人安🙅全风险突出。李雪指出，溺水事故重🌡点时段集中在下午放学后、双休日、节假日及暑假🌰期间，此阶👷段未成年人脱离学校监管，自主活动增多，风险骤升。溺水🎌高发地点中，像池塘水库、河流溪涧、城市公园湖泊、建筑工地积水🎫坑以及游🍞泳池都需重点关注。池塘水库水深🤸莫测且监管松懈，是中小学生溺水🕸多发地；河流溪涧👴水流湍急、水下情况复杂，成人也可能遇险；公园湖泊边🎀缘湿滑、边坡陡峭，孩子易失足；工地积水坑深度难🌪判，还可能有尖🏤锐物品；游泳池若管理不善🌋、救生员🍗不足或失职，也存在风险。　　李雪提醒，针对不同年龄💵段儿童的溺水🕴风险差异，4岁以下儿童活动范🧐围集中在家庭及🚀周边，溺🐚水高发于水缸、浴盆等蓄💈水容器；5—9岁儿童🦃活动范围扩展至户外，对自然环境好奇🏖度提升，易被水渠、池塘、水库等吸引，但安全判断能力不足，可能因“踩水玩”“捡玩具”等行为失足落水；10岁以上儿😰童活动半径进一步扩大，自主意识增强，可能高估自🍣身游泳能力，前往池塘、湖泊、江河等大型自😕然水域游泳，而这类水🦐域的复杂环境远超其应对能力，风险极高。​　　如何预防溺水事🤗故的发生？　　李雪指出，缺乏安🌥全意识是导致溺水事故🤛发生的主要原因之一。不少人不了解江、河、湖、库等开放性🐁水域的潜在危险，因好奇心驱使贸然靠近，或高估自📟身体力盲目下水；部分🤤人在水中打闹易呛水窒息，甚至存在💟开玩笑按压他人入水的危险行为💥。此外，忽视自⤴身疾病也暗藏隐患，癫痫、心血💗管疾病患者在游泳时，可能因冷📱水刺激诱发旧病，进而导致溺水。同时，缺乏🕳游泳及防溺水技能🧣也不容忽视，一旦意外落水，无自救能力往往🦖会酿成悲剧。李雪建议，学校、单位应鼓励或开设学习📅游泳常识课和防🏳溺水技能，让学生和家长都能🏢熟🌈练掌握游泳技巧和自救方法。　　数据显示，绝大多数户外溺水🌳事故发生在🧤监管疏松的开放水域，农村地📗区此类水域尤为突出。李雪提醒，家长对孩子的监管🦏要做到“四知道”，即知道孩子去哪📖里、做什么、和谁去、何时回来。　　遇到溺水🛬事故如何正确施救？　　夏季户🎽外涉水活动增多，若发现🤨有人落水或游泳时出现异🚼常，该如何科学施救🖇？李雪指出，当发现🥜有人落水或游泳者出现无声挣扎、上下浮沉、长时间未出水换🌭气等情况，需高度警😨惕溺水发生。此时，首先应大声呼救，向周围人寻求帮助，同时立即拨打救🦅援电话及120急救电话。​　　其次，在施救方式上，因🖇落水者通常距岸边不远，可采用“伸”“抛”两种方式救助。“伸”即迅速寻找竹竿📭、木板等📒长物伸向落水者，将其拖拽上岸，拖拽时需注意降🔇低重心，增大🤜身体与地面摩擦力，以防止被拉入水中；“抛”则可将救生圈、篮球、大塑料桶，或用衣物🌸包裹的多个矿泉水瓶〽等作为漂浮物抛向落水者🚙，也可将绳子、衣👭裤打结后抛投。若处于江🐮河等有流速的水域，施救者在岸上⚓控制好绳子，落水者便会随水流靠近岸边🐧，此😩方法更为省力。​　　溺水救援有哪些🥂注意事项？　　“会游泳🐧就能救溺水者”是📻最易忽视的误区。李雪指出，溺水者因强烈🔌求生欲，会本能拖拽、下压靠近的一切人🗓员、物体，即⛲便游泳技能娴熟，也可能被拖入水🔠中陷入危险。尤其青少🎫年体力有限、应急经验不足，冒然下水施😶救更易引发二次事故。　　另一个关键💢误区是溺水者救🛳上岸后的“控水操作”。李雪强调，若溺♋水者已失去意识、呼吸停止，需立即放弃控水🍘，优先开展心肺复苏——呼吸停止后4—6分钟便会🛥出现脑细胞不可逆死亡，此时🚂需快速清除患者口腔异物、开放气道，先通气3—5次，再按“胸外按压30次+通气2次”的循环操作，按压深度需达5—6cm，频率保持100—120次/分钟。李雪提醒，心肺复苏🏥术需经专业训练，建议公众提🚬前学习掌握，避免因🎟操作不当延误救援。　　遭遇离💋岸流时该如何科学自救？　　夏季海滨游玩，被称为“隐形杀手”的离岸流🤴风险也随之升高。李雪介绍，离岸➡流是沿海海域中狭窄而强🙌劲的水流，流动😂方向与海岸垂直且伸向海中，宽度通常约10米左右，长度多在30至50米之间，部分可达数百米，隐蔽性极强。如何🚝识别离岸流？李雪给出🕶关键判断方法：若发现两😑条白色浪花带之间，存在间断的平静水🛒域，且该区域海水颜🔉色比周围更深，大概率🕦就是离岸流发生区域，需立即远离。​　　李雪强调，若不慎被🛋卷入离岸流，切勿强行横向游动对🥁抗水流。此时应放松身体，随离岸流方向漂浮，保持🈵冷静以节省体力，因为离➗岸流仅会将人带离海岸，不会🎾把人卷到海底。待被⚽冲至离岸流泄力区，水流趋于👒平稳后，再横向游⬛出危险区域，随后返回岸边。若遇到他人被困🧛离岸流，李雪提醒，应优先投👊掷救生圈、木板等漂浮物，切🌌勿贸然下水施救，避免自身陷入🆒危险。(温璐)　　策划：人民网社会·法治频道、应急管理部宣教🕑中心科普部最后，Maira Dimov强调：香港六合失利的奖金🎍缩水警告。陆军军医大学、武警工程大学、海军大连舰艇学院……近日，武警第二机动🏳总队某支队收到22份军校🚔录取通知书，累累🎪硕果不仅是官兵个人梦想的😃实现，更是🗑支队党委着眼人才强军，精心育人在基层👎结出的果实。　　今年，该支队拿出了一🎫份亮眼的成绩单：在年度生长警🧔官和警士职业教🛹育考核中，成功培养输送13名优秀生长🖇警官，7名警🍢士通过职业教育考核，两🎂名优秀士兵提干，共22名战士考入军校，送学率跃居总队第一名。　　几个月前，该支队🔈某中队战士汤🐐镐杰还在为复🖊习时间不足而发愁，而支队的一纸“命令”让汤镐杰等48名考学苗子进入🥎了备战军考的“快车道”。“以大队为单位集中建立‘考学室’，减少外来干扰；延长学习室、网络室使用时间，促进学习交流；将考学人员🔊的部分🎛夜间执勤任务适当调整，往后延期。”汤镐杰说，支队正式下发通知，为考🚇学人员开辟“绿色通道”，营造良好的学习🌯环境。　　“秦梓博爱钻研，但老是粗心大意🧡，让📊他多练练习题；吴桐是个文科📊生，汤镐杰是个⛓理科生，让他俩结对子，刚好能🚎互相帮助；覃章磊⚓的英语基础不行，必须每天督促他⏹记单词……”某中队指导员彭💬懿祥说，对🖼于许多文化程度并不高的战🔹士来说，文化课是道“硬坎”，但在各中队，考学人员都🛥有一本“学习计划”。　　支队每⚡年都会全面了解掌握考学苗👫子思想素质、教育背景、文化基础、专业特🕕长等情况，并结合个🍚人性格特点、愿望目标，为其量身🌫制订学习计划和帮带措施，安排学历高、经验足的干部骨干，利用课💳余时间进行针对性辅导⛸答疑，重点♌解决数理化和军事理论中的“拦路虎”。　　备考期间，单位的暖心🕤举措让广大📖考生印象深刻。“夜里加班学习，中队经常开‘小灶’送上热腾🥔腾的面条和包子；班里战友争着抢📨着帮忙站哨分担勤🧘务；支队领导经常找我们🎼谈心交心。”不少考生表示，取得优异成➡绩离不开支队学习平台🏈的搭建，领导的关注、战友的关心，让他们🔱充满学习奋斗的动力。　　今年军考🈹刚结束，支队第一时间组织🥧心理服务小组下基层巡诊，对考学🌸苗子一对一摸排，了解心理状况，建立一人一档，跟踪调查，及时帮助考生🏂卸下心理包袱。同时，他们🚯积极鼓励失利考生参加自考、函授等🈯在职学历教育，协调地🤗方优质培训机构、军地院校开办“云课堂”，针对💸性展开思想教育，帮助考生重拾🉐信心。　　如今，即将离队入学的战士满是不舍。他们跟往届考生🦁一样，特意将自己整理🔪的复习笔记、备考心得，还有支队领导、战友们的鼓励言😬语，都留给🥛了新一批有军校梦想的战士。还有的将上学前的🌧宝贵时间，全力投入到🕓单位建设和练兵备战中去，以实🔃际行动回馈组织培养。　　黄晓宽 徐琨翔来源：中国青年报

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（青岛日报／观海新闻记者 Zoey Portland）