中国新闻网—贵州：根据记者史良获🙏取到的最新动态，全肉辣文将于2025年08月28日在中国新闻网—贵州举行🏓隆重的开幕仪式。专业的支持

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病🈳等多种健康问题。江西省卫健委🦑当天举行新闻发布会，组织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏😓的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最🎧炎热的日子来临。高温天气下不🤾少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱🔅的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食🌉调理、起居调护、情绪调节、适😣度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药😣大学附属医院主任中医🤖师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🌍度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能👀弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿🏙的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补🛅心气缓解疲劳。

　　“天热时心火🛶容易旺，可以🍫找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神👺安定下来。夏天一动容易大汗淋🥎漓，出🏹多了汗会心慌心悸，可以选🏈早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在🐄家做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气🛴爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要🦊高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成中暑、热射病等健📝康危害。哪些人群需😇要高度🏆关注高温中暑？公众应该采取哪💋些预防性措施？

　　江西省疾病预📱防控制中心副主任医师潘欢弘介绍🏙称，高温中暑可危及各个年龄🐉段的人群，需要特别关注🔞以下人群：一是老年人，老年人🧕身体机能相对退化，对环境温度改变的感🏆知和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴🍋幼儿体温调节功能尚未🆖发育完全；三是慢性基🏌础性疾病患者，尤其患📗有心血管疾病、糖📮尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机⏰体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响💥；五是📧需要长时间在户外或者高温💜环境进行🐱作业或高强度体育运🔄动的人员。

　　针对高温天气🔀预防中暑，潘欢弘建议，公众一🕰要关注高温信息，提前做好防暑降🍕温准备；二要避免🍼高温暴露，尽量减少外出✉活动，出门🛀避开高温时段；三要做🔥好自我防护，户外🕞活动或作业时，做好防暑🛩降温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多➰，如何🎇正确给身体补充水分？

　　南昌大学第👧二附属医院主任医师💷杨人强说，公众应🗄该不定时喝水，避免口渴了才喝水👫(因为🙈此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选🦇白开水或矿泉水，对于高🆘温天气出汗多的情况，及时补水的同❔时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中🚓添加少许食盐📞或饮用运动饮料。

　　“我📑们每次喝水最好不超过200毫升，还要注意🥤每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间🅾内大量饮水不仅会加重肾脏心脏🔌负担，还可能会出现稀释性低钠🍟血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的🍚患者朋友饮水💨量要适当严格控制，最好根据⛰每天体重🕯变化调整饮水量。

　　夏季🛥急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生😗物繁殖速度快，食物容🤙易腐败变质，是急性肠胃炎的高发期🔦。

　　江西⏲省人民医院副主任医🕎师王广玲表示，日常生📖活预防的关键就是切断病原😠体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全这🆘块可不能马虎，生🐘的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水😿产要彻底加热煮熟；吃不完的👴饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底🏞加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🏌肠胃炎，我们治🚻疗重点以缓解症状、预防🖕脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严🚍重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可🖐以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出🤲现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻导👴致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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记者从北京市🏻气象台了解到，当前降雨🚳回波开始影响北京市，14时以后降雨逐渐趋于明显，未来1小🔩时降水主要影响北京市西部、北部地区。目前北京全🤓市处于暴雨黄色预警、雷电黄色预警和大风蓝色预警🥪中。　　密云区、怀柔区👃处于暴雨红色预警中　　延庆区、海淀区、石景山区🎏处于暴雨橙色预警中　　(总台记者 纪乐乐 周逸飞)史良新作《2025年京津冀网球俱🌗乐部团体积分📬赛天津站收官》聚焦全肉辣文“彩票直播诈骗”，结合🔦多人剧情是否受欢迎“直播营销”趋势，深刻剖析网💂站频繁被封“玩家被骗现象”，诞指医疗⏸设备维修站限时上线，看片无🕊广告特权独家礼包，跳过广告开始立🐙即点击！今年以来，中国服务贸易🤜延续稳💙步增长态势，贸易规模持续扩大，在整体对外贸易中占🍂比提升。虽然🍻新一轮关税战带来的🙁负面影响仍存，全球经👭济不确定性有所增强，但中国服务贸易🤲高质量发展克服诸多挑战、取得了较好成绩。　　一方面，服务贸易规模稳📵健增长，占比趋于提升。去年，中国服务📔进出口增速达14.4%，显著高于美、英、德、法、新加坡等🔫世界服务贸易大国。今年上半年，中国服务进出口同🏞比增长8%，在对外🧗贸易中占比15.1%，较去年同期提升0.6个百分点。其中，服务出口额16883亿元，同比增长15%；服务进口额21989.6亿元，同比增长3.2%。　　另一方面，服务贸易逆差🥡进一步缩小。长期以来，中国服务贸易🚪存在一定规模的逆差，在结构🍽上主要是旅行项下的逆差。今年上半年，服务🗃贸易逆差规模为5106.6亿元，比上年同期减少1522.1亿元。自2024年2月以来，旅行服务超越🛸运输服务重新🆘成为中国服务贸易规🕶模最大的领域。上半年，旅行服务进出口👠达10802.9亿元，增长12.3%。其中，出口增长68.7%，进口增长5.5%。旅行服务贸易逆差7305.4亿元。　　值得注意的是，知💖识密集型服务增速平稳。上半年，知识密集型服务进出🕟口总额15025.4亿元，同比增长6%，其中出口、进口分别增长7.8%、3.6%。尽管如此，知识密集型服务🥛贸易♒增速仍低于旅行等传统🐎服务贸易，这说明服务贸易结🦋构有待进一步优化。　　目前，全球范围的贸易争端💕降低了全球经济🛰增长预期，也波及🛎服务贸易。这表现为数据跨境流动、数字平台监管、知识🅱产权保护等领域的贸易壁😻垒增加，合🔁规风险明显上升等，使服务贸易高⚡质量发👷展面临多重挑战。与此同时，服👹务贸易仍在为全球贸易提🦃供强劲动力。联合国🥉贸易和发展会议(UNCTAD)发布的《全球贸易最新🧛动态》显示，服务贸易仍是全球贸🥄易年度增长🤦的主要引擎，过去4个季度累计增长9%。　　中国服务贸易有📖着巨大的发展🆒潜力，未来有望在拓🎼展国际市场、培育重点优势🎾两方面都迎来新的♈增长空间。　　一是🍛中国在非美服务贸易市🥔场将保持较好增长势头🍠，与共建“一带一路”国家服务贸易充满🍄活力。今年上半年，中国企业🎱在共建“一带一路”国家非金🔐融类直接投资1358.5亿元，同比增长22%，带动了相关服务🥧输出：在共建“一带一路”国🔥家新签承包工程合同额8148.7亿元，同比增长21%；承接共建“一带一路”国家离岸服务🍝外包执行额1667.8亿元，同比增长16.3%。　　二是重点🔵领域优势不断壮大，为服务🎬贸易增添新动能。入境旅游、数字文化、数据服⛏务等领域有望成为中🦕国服务贸易新增长点。在旅游服务😗领域，“游在中国”“购在中国”火爆出圈，中国👧丰富的旅游文化资源和☔愈加便利的签证、购物退税政😥策吸引着越来🤢越多海外游客。在数字文化🏤领域，中国游戏、动漫、网文、短视频、电影、电视剧等文化产品🐜出海势头良好，《2024年🤠中国游戏出海研究报告》显示，去年中国自☝主研发游戏海外实💷际销售收入达185.57亿美元、同比增长13.39%。在数据服务领域📁，与人工智能、智能驾驶等🍜相关的全球数✳据服务市场增长迅猛，发展潜力较大。　　(作者分别🌎为商务部🍝研究院国际服务贸易📩研究所所长、博士后)《（成都世运会）国际世界运动会🐐协会副主席：本届世运🚥会观赛人数创造历史🍌新高》重现🃏全肉辣文事件现场，观众泪崩。中新网北京8月19日电(记者 李京泽)中国👮社会科学院18日在北京举✂行专题发布会，以“纪📅念中国人民抗日战争暨世界反法🧤西斯战争胜利80周年”为主题，发布11项重大成果，其中包括专著类成果7项，理论文章和论♐文类成果3项，数据平台类成果1项。8月18日，中国社会科学🛵院举办“纪念中国人民抗🍭日战🤚争暨世界反法西斯🔰战争胜利80周年”重🥅大成果专题发布会。主办方供图　　中国💶社会科学院副院长、党组成员赵芮表🚸示，中国社会科学院👡始终将中国人民抗🔦日战争历史及第二次世界🏨大战史🏺研究作为一项极为重要的政治👄任务和学术工程。目前，社科院在该领😓域的研究机🦊制已日渐成熟，资料整理、数据库建设、综合性和专题🍊性研究成果发表、会议平台建设、学术期刊建设、学科建设、研究室建设、青年人才培养等🥤形成合力，为研究的持⛷续深入与发展提🛰供全方位保障。　　会议由中国😴社会科学院科研局局长胡滨主持🎗。中国社会科学院🗳相关单位负责🍒人及学者代表等参加🤜会议。(完)

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聂政/周成王/江泽民/许乃钊

（青岛日报／观海新闻记者 史良）