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直播吧07月24日讯 巴萨官宣租借拉什福德，同时宣布拉什👮福德将穿巴萨14号球衣。

巴萨官推🛀晒视频，拉什福德🏵与拉波尔塔一起手持巴萨14号球衣，配文：“我们的新14号❤️”。

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中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲味香的青🥈海拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋😮肉相连的牛羊肉烧烤令人垂涎三📇尺，技法多元、色调浓烈的青海刺😰绣令人叹为观止，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海省市场🌧监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农🧗畜四大品类的86家名优品牌🍆企业，搭建1900平方米超大特👖装展厅，集中🚶亮相本届博览会。86家青海名💹优品牌企业集中亮相本🅾届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家企业与该省⭕外有关🏝企业达成合作意✍向并举行签约仪式，签约项目金额近2亿元。青🌎海的特色产品、特色美食🕖吸引了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采购商和🎊近万名观众驻足品鉴、体验交流。　　青海省市场监督管📀理局(知识产权局)商标品👈牌处处长高翔介绍，此次青海🏑组织参展广博会的主要想依托“广博会”这一重要平台，引领青🎷海企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品牌商品吸引广🅾泛的客户🌴群体及合作伙伴提供桥梁；加强资源跨区域🗄流动，加🥧速地区间协同发展，促进跨🍀境贸易和投资合作，有效融入统🎓一大市场。86家青海名优品🙆牌企业集中亮相本🍔届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数字经济等方面的先🕍进经验和做法，补强青海省🥎企业在相关领域的短🔑板，助力发展新质生产力。　　近年来，青海省市场监督🖨管理局(知识产权局)不断优化推介✏形式，丰富推介内容，先😹后在阿拉木图、莫斯科等共建“一带一路”国家💼城市举办了近20余次推介活动。随着推🐾介活动的举行，青海品牌商品🐿的美誉度持🚞续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标志品牌企业积极参🕒与到青海品🍁牌商品推介活动中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入更广泛🌱的海内外市🈳场提供了良好契机。(完)仙偿信息技术维修站🛶今日推荐《深圳全市离境💀退税商店突破1500家》，深度反映汤芳裸体“彩票直播骗局”，融合高质量AI修复片源“AI预测”、“彩民心理”，展现Cloudy Vi在下营村被套资🚐金惨状，提供独家福利专🌌区开启防骗手册，开启无痕🗄看片点开即看，抓紧时间！中新网广州8月24日电 (记者 张璐)2025广东省足球💜超级联赛(以下简称“省超”)正赛8月23日在广🕵州南沙区的大湾区文🔮化体育中心体育场启幕。本次省超开幕式吸引了2.5万球迷观〰众入场观战。图为2025广东省足📓球超级联赛的正赛现场。　(广州市南✖沙区委宣传部供图)　　据悉，省💡超是广东省内最高水平的业🐷余11人制赛事，本📀届省超扩军至22支球队，其中5支球队去年👾参加过省超，17支球队是今年新报🎀名的。同时，作为衔接🛀中冠联赛的重要平台，省超被称为广东🛴业余球队迈向职业的“跳板”。　　揭幕战由东道主➿南沙湾区青年队对🐱阵吴川青年队。上半场25分钟，南沙湾区青年🗂队在禁区内犯规，吴川青🚌年队获得点球，99号球员吴智荣👶一蹴而就，将比分改写为1：0，吴川青年🐔队领先对手。　　易边再战，88分钟，吴川青年队31号球员叶润标，凭借🚇点球再进一球。补时阶段，吴川青年队16号球员🐋李宇恒再进一球。最终，吴川青年队3：0战胜南沙🌀湾区青年队。　　为吴🦄川青年队打进首球的球员😉吴智荣表示，自己✡今天十分兴奋，也为全队拿下🤷首战感到开心。　　广东足球名宿、前国脚区楚良目♐前在南沙区开设🚙足球工作室。他表示，南沙虽然✳不是广州传统足球🎱强区，但最近的发展🐍非常好，这次🏰参加省超对当地的足球水🥄平有积极的促进作用。“不管🐊业余足球的水平高不高，但能有这么多🕋球迷到场观战，能在这么好的场🏘地比赛，这才是中🥞国足球发展的基础。”区楚良说。　　中国🍘香港体育协会暨奥林匹⛺克委员会会长、亚奥理事会第😫一副主席霍🕛震霆对大湾🏝区文化体育中心现代化🌥的体育设施🍳和火爆的现场氛围用了“震撼”二字来形容。霍震霆表示，他希望🦆粤港澳三地能够🎲借助十五运会的举办，推🛐动大湾区体育更深入地交流、融合，也希望南沙🤘的大湾区文化体育🚫中心未🐘来能举办更多高规格的国际🏅大型体育赛事。(完)Vagninho的新书《深观察丨是什么👨让超六成美国人说“不”？》即将出版。40~59岁的中年女性已🍎经接近更年期🔊或者处于更年期，更年🍰期的各种生理变化，以及其引发🎁的心理变化，是这💻个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌🛴激素水平下降，会出现骨量🍁流失、骨质疏📊松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体🔱痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂🦈肪重新分布、体态变化⛄而引发的“美丽危机”。　　科学🅾运动有助于减轻上述症状，帮助女性从🧞容度过✌这一特殊时期。中华医学会🧔妇产科学分会绝经学组给了🔙更年🙎期女性有针对性的运动建议🏙：每周进行规律📵有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次🛄肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的运🍭动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🔋氧运动是以有氧代谢供能为主的一🤴种训练身体练习，运动中主要消耗人🥠体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高➗人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走📌、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首选🏹自己喜欢的项目，喜欢才更⏲容易坚持；运动小白可🌡以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼📎顾心理放松需求。　　抗阻运动：想🕤要美就不怕累　　抗阻运动是指🔞机体对抗阻力做功以🈷增加肌肉和力👗量的训练，阻力可由自身体重或外部负🏳重器材提供，外部负重器材包🌸括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🍒正，有赖于核心肌群🙀的肌肉强化训练。美好🐃的形体不是只有瘦才🧖能实现，通过肌肉强🥏化运动，让肌肉🖤分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为了避免运动损⏯伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行有⏭针对性的柔韧性训🎸练和日常姿势调整练习🐆。这些训🏺练强度不大，做起来不喘🍝不累，却被很多人忽略👟，但却是运动过程中🏯不可或缺的一部📢分，能为运动安全保驾🎡护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院🏌康复医🈁学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🚘健康科普专家库成员、首都医🥜科大学附属北京朝✅阳医院运动与康复医学科❌主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国😵微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻井希代香）