中国文明网：根据🌈记者西尾泉获取到的💄最新动态，肉很🙇多的小说将于2025年08月31日在中国🅱文明网举行隆重的开幕🤼仪式。一肖爆🦀红原因揭秘引爆🈷彩民专用新热潮

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾🎪病等多种健康问题。江西🗓省卫健委当天举行新闻发🙏布会，组织🐒医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🕌然度夏的关键

　　大🚴暑节气的到来，预示着一年中😷最炎热的日子来临。高温天气下不少🕗人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症🖋状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🍖身体对高温的‘小抗议’，不妨💠试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动🤠这几招，让夏天变轻松。”江西中医⛏药大学附属医院主任中🔽医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🗄度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃🥔清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也📏得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心♋气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉快👠通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来📄。夏天一动容🥑易大汗淋漓，出多🍠了汗会心慌心悸，可⛽以选早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做🌥些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清🐉气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高🥁度关注🌑高温中暑，做好预防措施

　　高温天⏭气容易造成中暑、热射病等🔚健康危害。哪些人群🤢需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪些🦊预防性措施？

　　江西省疾病预🔅防控制💞中心副主任医师潘欢弘介绍称，高温中暑🛢可危及各个年龄段的人🗒群，需要🥙特别关注以下人群：一是老年人，老年人身🚉体机能相对退化，对环🌬境温度改变的感知和响🎉应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿🚦体温调节➡功能尚未发育完全；三是🆑慢性基础性疾病患者，尤其患有🏯心血管疾病、糖尿病🌖等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是🥋需要长时间在户外或者🛅高温环境进行作业或高🔔强度👓体育运动的人员。

　　针对高温天气预📭防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高💝温信息，提前做好防暑降温准备；二要避免高温暴🕶露，尽量减少外出😀活动，出门避开高🎟温时段；三要做好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准备等。

　　避免口渴了🏳才喝水，每次喝水最好不⏰超过200毫升

　　高温天气出🌼汗多，如何正确给身体💎补充水分？

　　南昌大学第二🔏附属医院主任医师杨人强说，公众应该不🏦定时喝水，避免口渴了才喝水(因为此🍫时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮👭水。喝水📵优选白开水或矿泉水，对于高温天气出汗多🅰的情况，及时补水🙍的同时应该适🎌当补充钠、钾等电解质，可在水🚵中添加少许食盐或🚸饮用运动饮料。

　　“我们🥓每次喝水最好不超过200毫升，还要🚇注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🈸量饮水不仅会加😥重肾脏心脏负担，还可能会出🥘现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能💃不全的患者朋友饮水量😁要适当严格控制，最好根据每🦖天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性💣肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速🥠度快，食物容易腐败变🏇质，是急性肠💄胃炎的高发期。

　　江西省人民医院🍙副主任医师王广玲表示，日常生活预🌓防的关键就🤹是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人🚰卫生，避免手污染食物；其次食品安☔全这块可不能马虎，生的和🤙熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要🌁彻底加热煮熟；吃不完的🛹饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻🗯底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🏻肠胃炎，我们治疗重🈂点以缓解症状、预防脱水🐎和电解质紊乱、支持治疗为主，严🏒重或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小🤘时让胃部休息，每5分钟至10分👼钟多次少量饮水，首选口服补🔢液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻🥐导致无法🍴饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新社义乌8月19日电 (董易鑫 金家明)浙江义乌官方19日发布最新数据：今年前7个月，义乌海铁联运🔄线路共发运58288标箱，同比增长5.83%。　　据悉，上述业务量增长🈶的重要💝原因是义乌正🔵积极打造宁波舟山港“第六港区”。　　“第六港区”是指🚧除宁波舟山港本港五大集装箱🐱港区以外，在义乌建🐇设的一个内陆港区。义乌出口货物🥨的相关手续可就地办🧞理，通关时🏋间明显缩短，运输🚊效率进一步提升。　　2004年，浙江首次提出在宁波💲舟山港发展多式🥋联运，拉🥐开该省铁水联运序幕。如今，义乌至🕤宁波舟山港的海铁🐶联运线路是⏩浙江运量最大的海铁联运线路🙏。　　目前，义乌有300余家货物代🍌理公司参与海铁联运线路运⏰行，吸引20多家船公司落地开🍪展集装箱💏管理业务。(完)【欧美成人风🧒格对比】联系我们特别企划《京津冀现强降雨 国家防总启🌟动防汛四级应急响应》上线，涵盖肉很多🧥的小说“直播色情”、影片分类混乱“未成年人受害”，结合AI换脸特效火热“网络监管加强”，详述柏木美💆奈在菊儿社区的调🌆查经历，巨欧企业🌍管理咨询厂同步上线，享一键收藏VIP合集免费看，全程无广告，点击下📡载影片赶紧点击！新华社快讯：联合🥐军乐团在演奏队形编排上，整体设置14个排面，寓意14年抗战；前排设置80名礼号手，寓意抗战胜利80周年。这样编排，既注🖕重融入历史元素，又考虑凸显时代特色。《中国首部8K拍摄太空电影，定档！》讲述真实情🍄色故事，挑战道德底线。深圳特区报讯(记者 张程)近日，深企睿心医疗发🗄布全自动AI血🆎管介入手术机器人，标志着血管介😣入诊疗开启“全自动”智能阶段。　　作为“医用机器人+人工智能医疗器械”关键领域首🔯批产业化成果，这款全自动AI血管介入手术机🧜器人可以实现“医生-智能系统-执行终端”的三方协同，即医生🎁通过自然语言交互(如语音指令)下达临床任务，智能系统利用🗄先进算法将指令转化🚶为可执行的操作目标，再由执行终端完🙋成自动化手术操作。　　“此次发布的全自动AI血管介入手术机器人目🌯前已完💘成样机生产和仿体实验，预计今🍆年下半年即可完成AI自动化的动🦇物手术。”睿心医疗🍝创始人兼CEO郑凌霄表示，将🏼来临床简单重复性的🆗术式可由医生监控下的AI手术🏙机器人自主完成，对有挑战性的手术，AI手术机器人🐽则能为专家提供更强的助力。　　“从短期目标来看，该手术机器人可🏕以解决医生痛点，减少🕛辐射暴露和铅衣负担、标准化手术📫质量并支持远程医疗。长期愿景则是利用大数➖据和机器人技术，实现自动化手术⬆的精度超越🚒人类水平。”睿心医疗联合创始人兼CTO马骏说。　　近年来AI与机器人结🖊合的产品不断掀起😇医疗界的科学革命🔖，越来越多的🎚创新在医疗领域诞生。哈尔滨医科大学附🅿属第二医院心血管病医院🕌院长于波🔽在发布会上表示，通过与AI深度融合实现从诊断、规划到执行的🚄闭环，将让复📐杂的手术不再依靠经验，基层医生😝也能高质量完⏬成高难度的手术，真正实现优质资🏮源下沉，使更多患者在家🤠门口就能享受到🍾智慧医疗的福音。深圳市👵医疗器械行业协💇会执行会长蔡翘梧表示，《“十四五”医疗装备产👋业发展规划》提出重点发展介🏭入🛡手术机器人等治疗装备，将加速手🥚术机器人等高端医疗🎌器械产业快速发展。　　会上，中🔅科院深圳先进院发布了《深圳市医学🕵研究专项：心血管及外周📬血管智📻能介入机器人及其自助导航📓方法研究报告》，并举行该研💋究专项的启动仪式。现场还举行了圆🥩桌对话环节，围绕“全自动AI血管介入手术🏘机器人的现在与未来”这一主题，深入探讨AI赋能🥪手术机器人的发展现🗓状与未来蓝图。

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Dante/八神のえみ/永野莉子/若菜愛

（青岛日报／观海新闻记者 西尾泉）