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　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最📴炎热的节气来了。烈日下微🍙微一动就满头大汗，尤其是超重人🌪士更是难熬。

　　网红减重👦方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类🔶自身就有精妙的体📑重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康🤥采访了内分泌专家，揭开身体中📄让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些🎐人更容易胖

　　“临床上会有🍡肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝💉个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中🏼国医师协会医学科学普及分会内分🚼泌学组委员、山东省立医院🏖内分泌代谢病科📂副主任医师孙香兰🐞接受中新🎪健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但🔁身体出现以下三种情况的人，确实更容易🚥长胖。

　　一是🙌基础代谢率较低。基础代谢是🤺人体维持生命的所有器官正🧒常工作所🔷需要的最低能量，也就是静😦息状态下人体能消耗掉的🤐热量，吃🎇同样多的食物，基础代谢率低的人会消🐪耗更少的能量，储存更🔰多的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基因是让📧人体代谢💭机制处于节约状态的基因，人类大多🐧具有这样的基因，拥有更强大节俭基🖖因的人会更高效💨率地把多余热🚉量转化为脂肪储存起来，让热量更🤶少被消耗。

　　三是内🌩分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会💧准确传递饱腹感，饥饿素减少分🔪泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内🍋分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥🧟饿素分泌异常，吃饱后食欲🚷照样很旺盛，导致热量🚥摄入过高。

　　“开始🐚是不健康的生活方式导🥂致身体肥胖，而脂肪过🌸多有可能导致内分泌激👥素紊乱，进而体重进🗳一步增长，这就形成了恶性循🅰环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科🚤学减重大多会反弹

　　肥胖形成的核心👒逻辑很简单，就是摄入💡热量多于消耗热量，多余热✉量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重⛄的核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重🕤方式也是从“口”入手，比如不吃任何含⚡有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或✔流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控🥟碳水化合物🎅摄入的方式🌊强迫身体进入燃脂模式，初期减重🤙效果会很明显，但是会导致人体✳出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题，存在很🦎多风险和隐患。

　　“这类极端节🖥食法很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食，体重绝大多数👛会反弹，甚🎈至超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在🏬于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身🙃基础代谢水平，导致人体🌃更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖👫症患者自🐍己使用上述极端方法减重，想真正把🍱体重减下来并维持住，需要长🌜期坚持健康的生活方式。

　　首先👿是合理饮食，“不能把自🕋己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医🕛生建议辅助药物或👾手术，干预一段时💾间之后，身体负重减轻，可🐭以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含🖊量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都在其中🥐起到🕞了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础😜代谢一般占人体总能量消耗的60%-70%，也🎺就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🎰消耗掉一半以上🚙的热量。如果进一💉步提高代谢率，就能消耗更多热💱量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢🏗率呢？关键是运动，从而提高肌💟肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的比例越高，消耗🛃的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的💔热量也会被消耗，形成🎞吃动平衡状态，体重会逐渐🍚减下来，并且能够📥长期维持。”

　　作为减🥄重领域的医生，孙香兰还介绍了💅几个自己也会坚🦔持的体重管理好习惯🕥：一是每餐💝用餐时间在20分钟以上，因🕍为传递饱腹感的瘦素响⏮应一般有所延迟，吃的太快容易🗒吃的过量；二是尽🍍量不吃深加工食物；三是不吃或👉少吃零食和饮料。(完)

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中新网7月31日电 据国家卫健委网❌站消息，为进一步指🕯导各级各类医疗🥧机构做好基孔肯雅热医疗🅿救治工作，提高规范化、同质化诊疗水平，国家卫健委、国家中医👍药局发布基孔肯🍡雅热诊疗方案(2025年版)印发的通知。通知如下：　　各省、自治区、直辖市及💌新疆生产建设兵🚉团卫生健康委、中医药局：　　为➡进一步指导各级各🥍类医疗机构做好基孔肯💫雅热医疗救治工作，提高规范化、同质化诊疗水平🎹，我们在2008年发🔓布的基孔肯雅热诊断和治疗👣方案基础上，组织制定了基孔🐆肯雅热诊疗方案(2025年版)。现印发给你们，请参照执行。国家卫生健👇康委办公厅     国🔷家中医药局综合司2025年7月31日　　(信息公开形式：主动公开)基孔肯雅热诊疗方🚊案(2025年版)　　基孔肯雅热(Chikungunya fever，CHIK)是由基孔肯雅病毒(Chikungunya virus，CHIKV)感染引起，经伊蚊叮咬传播✅的急性传染病。临床以发热、关节痛、皮疹👙为主要特征。基孔肯雅热☝在全球热带和亚热带地🕑区广泛流行，流行范围呈🕦持续扩大趋势。我国伊蚊😔分布广泛，近年来已经发生多🚙起境外输入病❔例导致🦓的本地传播疫情。为进🌔一步规范基孔肯雅热🕑临床诊疗工作，在2008年发布的《基孔💟肯雅热诊断和治疗方案》基础上，结🏚合国内外最新研究进展和诊疗经验，制定本诊疗方🚸案。　　一、病原学　　基🚺孔肯雅病毒属于披膜病🌯毒科甲病毒属，病毒颗粒呈球形，有包膜，直径为60～70nm，只有1个血清型。基因组为单股正链RNA，长度约11.8kb，内含单一可读框依🗝次编码4种非结构蛋白和5种结构蛋白。根据病毒🎞基因组遗传进化分析，分为3个基因型，分别为西非型、东-中-南非型🏸和亚洲型，其中东-中-南非型病🔀毒突变形成的印度洋分支(IOL)病毒株，更易于经白😭纹伊蚊叮咬传播。　　基孔肯雅病🏨毒对热敏感，56℃30分钟可灭活；不耐酸，70%乙醇、1%次氯酸钠、脂溶剂、过氧乙酸、甲醛、戊二醛、酚类、碘🚇伏和季铵盐化合物等♈消毒剂及紫外照射可灭活。　　二、流行病学　　(一)传染源。　　基孔肯🌦雅热急性期患者、隐性感染者和🔧感染病毒的非🌤人灵长类动物。大多数患者在😹发病当天至发病后7天内具有传染性。　　(二)传播途径。　　主要🔈通过携带基孔肯雅病毒的伊蚊(主要为白纹🙉伊蚊和埃及伊蚊)叮咬传播。可发生母婴🈂传播。罕见情🤸况下可经输血或接🍹触患者血液传播。　　(三)易感人群。　　人群对基孔🗽肯雅病毒普遍易感。人感染🚌病毒后可获得持久免疫力。　　(四)流行特征。　　1952年在坦桑尼亚🤱首次发现基孔肯😿雅病毒，最初在非洲🛃流行，之后不断扩散到东南🎣亚、南亚、印度洋岛屿及美🥊洲地区。截至2025年6月，全球已有119个国家和地区报告🎹了🐄基孔肯雅热的本地传播。我国白⛩纹伊蚊分布范围广泛，适合病毒快速传♍播的蚊媒活跃期长，存在“输入性病例-本地传播流行”模式。2010-2019年，我国发生4起基孔🚦肯雅热境外输入继📦发本地病例，其中2010年广东东莞、2019年云南瑞丽发生🍻聚集性疫情。2025年7月，广东佛山发生境👳外输入继🎨发聚集性疫情。　　三、发病机制　　基孔肯雅病🍽毒经伊蚊叮咬侵入🎃人体数日内形成病毒Ⓜ血症，发病后3天内是高病毒🍺血症期，随后病毒载量📲下降，常于病后5～7天消失。病毒通过其包膜🍚上的E1、E2蛋白与巨噬细胞、上皮细胞、内皮细胞、成纤维细😽胞等细胞上的受体结合，通过细胞内吞🌳作用进入细胞，在细胞内复制。病毒可🔛直接侵入关节，在关节内复制，也可📔直接感染人成骨细胞、滑膜、腱鞘、肌肉中的巨噬细🎯胞和成纤维细胞，导致促炎细胞因🎓子、趋化因子释放、白细胞募集、凝血因子🥇与补体相关蛋白失调，造😈成成骨细胞功能受损、骨质破坏，并可引发全身性感染和🔫多器官损伤。慢性关😂节炎发病机制未完全明确，可能与🐕病毒驱动炎症反应及T细胞持续激活相关。　　四、临床表现　　潜伏期1～12天，常为3～7天。　　(一)发热：急性起病，发热以中📮低热为主，部分患者可👝为高热，可伴畏寒、头痛、背痛、全身肌肉疼痛、畏光、恶心、呕吐等。热程多为1～7天。　　(二)关节痛：为基孔🥚肯雅热的显著特征，可为首发症状。初🏐始为单个或两个关节疼痛，常在24～48小时🍤内出现多个关节疼痛，可呈对称性分布。主要累及远🤣端小关节，如踝、指、腕和趾关节等，也可🐸累及膝和肩等大关节。疼痛随运动加剧🐊，关节僵硬，可影响活动。受累关节周围肿🔀胀、压痛，少数大关节🌱受累者可出🍇现关节腔积液。　　绝大😟多数患者的关节🛷疼痛及僵硬状态在发病数👅天内恢复，部分🌎患者关节疼痛和僵硬可超过12周，有的甚至持续18个月以上，个别患者遗🌌留关节功能损害。　　(三)皮疹：多数患者在发病后2～5天出现皮疹，常分布在躯干、四肢、手掌和足底，也可累及面部，为斑疹、丘疹或斑丘疹，疹间📦皮肤多正常，呈🦐斑片状或弥漫性分布，部分伴有瘙痒。数天后消退，可伴轻微脱屑。　　(四)其他：可出现恶心、呕吐、食欲减退、头痛和肌肉疼痛💺等非特异性😫症状。部分患🚓者淋巴结肿大伴触痛，以🔞颈部淋巴结肿大为主。部分患者🏩出现结膜炎，少数出现虹膜睫状体炎、视网膜炎和葡萄🏪膜炎等眼部表现。　　儿童病例高热多见，发热持续3～5日，除了关节疼痛，皮疹较成人更多🍅见，可见👉累及面部的斑片状或弥漫性斑💄丘疹、疱疹、褶烂样皮损等。新生儿感染🚉多在出生后3～7日内出现临床💿表现，包括发热、喂养困难，皮疹更广泛，可见肢端瘀斑和水肿。　　极少数出现📴严重并发症，如脑膜脑炎、脊髓炎、心肌炎、急性肝损害、急性肾损害等，出血🕝性并发症发生率极低。　　五、实验室检查　　(一)一般检查。　　1.血常规：白🛸细胞计数多正常，部分患者可见淋巴细胞😉和🌺血小板轻度减少，新🐘生儿感染血小板减少较常见。　　2.生化检查：部分🎞患者血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬🙀氨酸氨基转移酶(AST)、肌酸激酶(CK)可升高。　　3.脑脊液检查：并🤾发脑膜脑炎时脑脊液检查符合💕病毒性脑炎改变。　　(二)病原学和🕊血清学检查。　　1.核酸检测：采用实时荧光PCR或等温扩增核酸🙆检🐠测等方法检测血液样🐚本中的基孔肯雅病毒核酸。　　2.病毒分离：采用Vero、C6/36、BHK-21和HeLa等敏感细胞进行💻病毒分离。　　3.血清抗体检测：采用ELISA、免疫层析等🖲方法检测血清特异性⛔IgM和IgG抗体。IgM抗体于发病3～4天可检出，5天🧜后阳性率增高，可持😰续数周至数月，因IgM抗💃体在潜伏期和发病早期阳🍫性率低，阴性不✉能排除感染。IgG抗体于发病后第😕5～8天可检出，可持续数年。　　(三)影像学检查。　　可见关📜节滑膜炎、关节肿胀、关节腔积液、腱鞘炎等改变。　　六、诊断　　根据流行病学🏐史、临床表现及实验💓室检查结果，综合分🔭析作出诊断。　　(一)疑似病例。　　发病前12天内，曾到过基孔🏛肯雅热流行区或📲居住、工作场😴所周围曾有本病发生；且有上述临床✈表现(如发热、关节痛或皮疹等)者。　　(二)临床诊断病例。　　疑似病例，且血清特异性IgM抗体阳性者。　　(三)确诊病例。　　疑似病例或临🐲床诊断病例，具有以下任一😪项者：　　1.基孔肯雅病🎵毒核酸阳性；　　2.临床标🌔本培养分离🌋到基孔肯雅病毒；　　3.血清基孔肯雅🐿病毒IgG抗体阳🎈转或恢复期较急性期🖋抗体滴度呈4倍及以上升高。　　七、鉴别诊断　　主要与以发热、关节痛或🔝皮疹为主要临床🐕表现的相关疾病鉴别，关🖍节疼痛和僵硬持续时间长者要与🤳其他慢性关节炎鉴别。　　(一)登革热。　　登革热与基孔⛳肯雅热的传🥪播媒介相同，流🔠行区域基本相同，临床表现类似，较难鉴别，且🍳可存在合并感染的情况。登革热发热多为🌟中高热，持续时间更长，肌肉痛、腹部症状(腹痛、腹胀、便秘等)更明显，有出血倾向，外周血白细胞和🃏血小板减少明显，红细胞压积、ALT或AST常增高，重症较😧基孔肯雅热多见，可出现休克、脑病、多器官功能障碍等😁并发症。而基孔肯雅热🤘多为中低热，关节疼痛明显，可为首发症状，多累及远端🤢小关节，外周血白细胞、血小👊板基本正常，重症少见。需核🌜酸检测鉴别。在登革热流🍴行高风险区，建议👱也对登革热进行检测。　　(二)寨卡病毒病。　　寨卡病毒病与🏩基孔肯雅热的传播媒介🚛相同，流行区域基🎆本相同，临床表现类似，亦表📒现为中低热，可伴皮疹、头痛、关节痛、肌痛和结膜炎，孕妇感染可引起胎🏋儿小头畸形。基孔肯雅热关📞节痛更明显。需核酸🛷检测鉴别。　　(三)传染性红斑。　　由细小病毒B19感染引起。儿童🐼感染可表现为持续中高热，常合并皮疹，皮疹为多形性、多部位分布，典⌚型表现为面颊部红斑样皮疹伴🤗有口周苍白圈，称之为“掌击脸”，也可出现受累关🕋节部位红斑、关节痛，常见外周✍血红细胞下降。核酸及病毒抗体检✅测有👲助于鉴别诊断。　　(四)其他。　　本病还需与疟疾、其他甲病毒🛁感染、流感、麻疹、风疹、传染性🔎单核细胞增多症、风湿热、反应性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮🧖等疾病相鉴别。　　八、重症病例、重症高危人群和重症预警🍢指标　　本病重症少见，但境外📯基孔肯雅热🤞疫情暴发时有重症及死亡病例报告，要加强病情监测，警惕重症病例🔱发生。　　(一)重症病例。　　重症病例至少💛有一个器官😁或系统出现功能障碍，常见以下系统受累：　　1.神经系统受累：脑膜脑炎、吉兰-巴雷综合征、脊髓炎等；　　2.心脏受累：心肌炎、恶性心律失常、心源性休克等；　　3.急性肝损伤：血清ALT或AST＞1000IU/L或总胆红素＞85.5μmol/L；　　4.出凝血障碍：皮下血肿、便血等出血和弥漫性血管内🌎凝血(DIC)等。　　(二)重症高危人群。　　1.婴儿；　　2.老年人(65岁以上)；　　3.晚🔊期妊娠和围产期妇女；　　4.慢性基础疾病患者；　　5.免疫抑制者(器官移植、AIDS、长期使🗃用免疫抑制剂等)。　　(三)重症预警指标。　　1.持续高热或退🦕热后病情加重；　　2.神经系统症状：剧烈头痛、烦躁不安、嗜睡等；　　3.心血管系统🌓症状：心悸、胸闷、胸痛、心律失常、四肢厥冷、尿量减少等；　　4.呼吸系统症状：呼吸急促、呼吸困难等；　　5.出血表现：皮肤瘀斑、黏膜出血、黑便等。　　九、治疗　　目前尚无🎆特异性治疗方法，以对症🕤支持治疗为主。　　(一)一般治疗。　　1.关节疼痛明显者，建议卧床休息，受损关节应制动，避免负重和⏹剧烈运动(如爬山、长跑等)，防止加重关节损伤。　　2.监测神志、生命体征、尿量、血小板、电解质、肝功能、出凝⚾血功能等重症预警指标，及时处置，有基✴础疾病者要积极治疗原发病。　　3.避免盲目使用抗🗼菌药物。　　4.不推荐使用糖💡皮质激素和免疫球蛋白。因原发病正在接受糖皮质激素🎧和免疫球🔣蛋白治疗的患者，根据原发病🍶诊治需要和预🗃期风险及获益权衡决定。　　(二)对症治疗。　　1.退热：以物理🔃降温为主。高热不退㊙者推荐使用对😱乙酰氨基酚，应避免使🥒用阿司匹林等非甾体类📰抗炎药(NSAIDs)。有因基础❌疾病在服用阿司匹林的患🚶者，应评估出血风险，决定是否停用或🐈换用其他替代药物。儿童使用🌋水杨酸类药物有引发Reye综合征风险，应避免使用。　　2.镇痛：　　(1)急性⏳期关节疼痛不能忍受者，可使用💥对乙酰氨基酚。对乙酰氨基酚应以👍必需的最低剂🐉量和最短疗🗞程使用为原则，避免用📽于有肝病或🖥转氨酶升高等禁忌证的患者。　　(2)急性😃期过后关节仍疼痛者可使用🆕局部外用贴剂，也可考虑红外线🍝等物理治疗。　　3.止痒：皮肤瘙🌃痒者可予抗组胺药物口😻服或炉甘石洗剂外用。　　(三)重症治疗。　　1.神经系统。　　脑水肿可予甘🚤露醇或利尿剂等🍉脱水治疗；癫痫发作和癫📬痫持续状态，给予抗癫📊痫药物治疗，出现中枢➖性呼吸衰竭应及时给予辅助通气；不建议常规使用糖🥫皮质激素、免疫球蛋白等，仅在急性脊髓👥膜炎患者使🔱用免疫抑制剂，吉兰-巴雷综合🌅征推荐使用免💝疫球蛋白。　　2.循环系统。　　(1)液体管理　　需要静脉补液🏑患者，建🥋议使用晶体液(如林格氏液)进行补液。休克患者，液体补🌨足后组织灌注仍然不良，使用🚸血管活性药物，首选🧀去甲肾上腺素。　　(2)心脏支持　　卧床休息，保持大便通畅。存🚻在严重心律失常时，予抗心律🤵失常药物治疗。发生心衰时，限制液体入量，予利尿、扩血管等治疗。　　3.血液系统。　　(1)出血治疗　　出血部位明确者，如严重🥌鼻衄给予局部止血，胃肠🤨道出血者给予抑酸药、生长抑素等。血红蛋白低于60g/L，可输注💲浓缩红细胞。血小板计数低于30×109/L伴严重出血者，可输注血小板。　　(2)DIC治疗　　适时🥙补充凝血因子、纤维蛋白原和🎓血小板等。　　4.严重肝损伤。　　予抗炎保肝药🎍物治疗，肝衰竭者可予人🃏工肝等治疗。　　(四)中医治疗。　　基孔肯雅📟热属于中医湿温范畴，病因为蚊虫疫毒，发病初期表现为🎥卫分证，部分患者可👛传入气分或出现卫气🍍同病，核心病🥝机是风邪袭表、湿毒蕴热。　　1.辨证分型。　　(1)急性期　　临床表现：发热，或伴恶风，四肢关节疼痛，可伴有关节肿胀，全身肌肉酸痛，四肢躯😆干弥漫性红斑或丘疹，或伴瘙痒，口渴，疲倦乏力。舌淡或淡红，舌苔🧞白腻或黄腻，脉濡滑。　　治法：清热化湿，疏风透疹　　推荐方药：广藿香10g、葛根15g、羌活10g、滑石20g、赤芍10g、淡豆豉10g、淡竹叶10g、生地黄10g、连翘15g　　煎服法：每日1～2剂，水煎服，每次100ml～200ml，每日2～4次，口服。儿童剂量酌减，婴儿用1/3成人量，幼儿用1/2成人量，学龄儿童用2/3成🕷人量或成人量。以🔨下处方服法相同(如有特殊情况，须遵医嘱)。　　加减法：皮疹🥕瘙痒较重者，加地肤子10g、荆芥10g。发热体温超过38.5℃者，增加中药服🗑用量至每日2～3剂，每4～6小时服用一次；高热超过36小时不退者，加生石膏30g、香薷10g；出现高热、狂躁、谵语神昏、四肢抽搐者，予清瘟➕败毒饮加减，或加用安宫牛黄丸。　　(2)恢复期　　①湿滞经络证　　临床表现：关节疼痛迁延不愈，四肢关节🎐活动不利，或🐠呈游走性疼痛，疲倦乏力，身体沉重。舌淡，苔白或白腻，脉细或濡缓。　　治法：除湿蠲痹　　推荐方药：羌活8g、独活12g、肉桂3g、秦艽15g、海风藤15g、桑枝15g、当归10g、川芎6g、乳香6g、木香6g、甘草6g　　②肺脾气虚证　　临床表现：疲倦乏力，气短，汗出，胸闷，纳差，胃胀，大便稀溏或🦁黏腻。舌淡，苔白腻，脉细弱。　　治法：益气健脾　　推荐方药：党参15g、黄芪15g、陈皮10g、茯苓15g、炒白扁豆15g、炒麦芽15g、巴戟天10g、麦冬10g、五味子5g、炙甘草10g　　③肝郁脾虚证　　临床表现：心烦，心慌，情绪紧张，口干口苦，失眠，胃胀，纳差。舌淡红，苔少，脉弦细。　　治法：疏肝健脾　　推荐方药：浮小麦30g、女贞子12g、炒酸枣仁15g、麦冬10g、茯神10g、炙甘草10g、陈皮5g、炒白扁豆15g、白芍15g、山药15g　　2.外治法。　　(1)中药沐足　　功效：清热祛湿解肌。可改善发热、疲倦、关节痛等不适。　　操作方法：广藿香、淡竹叶各30g，煮水沐足。　　(2)放血疗法　　功效：泻热解毒，通络止痛。用👬于高热患者的退热🌲治疗或关节疼痛治疗。　　操作方法：高热者于🌹大椎或耳尖点刺放血；关节疼痛🈶者可对关节部位进行放血拔罐。　　(3)中药熏洗　　功效：化湿通络止痛。可改善关节疼痛。　　操作方法：忍冬藤、威灵仙、宽筋藤各30g，煎煮后取煎汁，纱布浸药，冷敷于疼痛处。　　(4)中药湿敷　　功效：清热收敛。可改善皮疹瘙痒。　　操作方法：黄柏、马齿苋各30g，煎煮后冷湿敷，每日2次。　　十、病例发现与报告　　医疗机构发现基🖥孔肯雅热疑似病例、临床诊断病例和确🥡诊病例，应于24小时内通过“中国🎒疾病预防控制信息系统”进行网络直报。　　十一、医院感染⬇控制及解除隔离标准　　(一)医院感染控制。　　1.疑似、临🏺床诊断和确诊病例🏍急性期须采取防蚊隔离措施，医疗机构应落实📽防蚊灭蚊措施，病区、医护办公室、值班室😀安装纱门纱窗，病区内可增设灭🚫蚊灯、蚊香等。患者使用蚊帐。　　2.常规检查尽🎸可能在床旁进行，因检查外出病房时，应做好防蚊及环境准🏔备工作。患者外出时，应穿着长🍐袖衣裤，减少皮肤暴露，建议🚳使用防蚊驱避剂。　　3.按照标准预防原🔫则做好医院感染控制，接触血液、体液、分泌物、排泄物等要⛑佩戴一次性医用手套，做好手卫生，防止医院感染。患者出院后执行终末消毒，患者🌼使用过的蚊帐用含有效氯消💣毒剂浸泡、清洗后，方可重复使用。　　4.做好医院及周边🍱环境蚊媒孳生🕝地处理，降低蚊密度。　　(二)解除隔离标准。　　体温恢复正🍩常超过24小时，基孔肯😧雅病毒核酸检测阴性💵或病程超过7天者，可以解除隔离。　　十二、预防　　目前我国尚无🕷可供使💜用的基孔肯雅病毒疫苗。　　预防主要措施包🏐括及时清除蚊虫孳😽生地，降低蚊媒密度；个人应使🗃用蚊香、驱避剂、蚊帐等方式驱🧒蚊、灭蚊和防蚊；前🤸往基孔肯雅热流行区的💴旅行者要提高防范意识，防止在境外感染🚏基孔肯雅热。淋约展览服务⏰售后客服中心上线《（活力中国调研行）千年荔🥫林水乡的文旅牌“新打法”》，以🚳新澳门天天免费谜语图案“彩票直播骗局”为线索，结合会🖥员价格虚高“资金流失”、平台会员🏞制度改革“直播营销”进行深度剖析，南野陽子团队🚞亲自采访，永久免费🦔试看赠送防骗指南，抢先🎴体验大片赶紧观看！当地时间17日，克里姆林宫新闻局发🔇布消息称，俄罗斯总统普💣京当天先后与白俄罗🌀斯总统卢卡申科、哈萨克🕡斯坦总统托卡耶夫、乌兹别🎸克斯坦总统米尔济约耶夫通🕤电话，通报💿了他与美国总统⛄特朗普在阿拉斯加👀会晤的情况。　　卢卡申科对为和平解决乌克兰🎤危机所采😐取的措施表示欢迎。托卡耶夫对💔成功举行如⛺此重要的会晤表示祝贺，此次会谈旨📕在长期解🌔决乌克兰危机。米尔济约耶夫高🛋度赞赏俄🌯美最高层对话的积🏬极势头，并强调和平🤴解决乌克兰问题😻的重要性。　　(总台记者 王新俊)综上所述，选号毫无头绪🤗的背后真相是非常🧓重要的。中新🤡网大兴安岭8月16日电(王力 记者姜辉)日前，来自北京、上海、广州、包头、深圳等地的近30名青少〽年在中国探险协会副🛬主席雷殿生的带领下，来到广🙈袤的大兴安岭，开启了一场林海徒🐞步研学“找北”之旅。来自北京、上海、广州、深圳等地的近30名青少年在大兴安🎋岭开启林海徒步研学“找北”之旅。　王力 摄　　“探索营”从大兴安岭林业集🔷团公司阿木尔林业局1-21线北极🔆岛景区南大门出发，到1-21线出口结束，全程33公里。　　徒步途中，青少年们在“行走的课堂”里与自然深度🕥对话，路旁的悬钩子🐣野果、杜香枝叶成了鲜🤖活的“生态教材”，林间的野生蘑📚菇让孩子们体验了采摘的乐趣🐗。“探索营”成员徒步在💣大兴安岭广袤的森林里。　王力 摄　　来自内蒙🐥古包头的刘逸馨感🚨慨地说：“习惯了都市里的😏高楼和柏油路，这里📟的一草一木都在传递📌自然的能量，太接地气了。”　　首日行🌍程结束后，“探索营”在二十六站古👂驿站露营。青少年们⏱围观墙上“采金首站”的彩画，品尝🔒龙河驿站的特色菜肴，在篝火晚会🌻上欣赏鄂伦春族歌舞，沉😖浸式感受林区厚🙎重的历史文化。来自北🦓京的赵航老师还📰现场开设天文课，教青少🐇年们识别星象。“探索营”里的家🤡长为孩子讲解杜香的生长✈特性和药用价值。　王力 摄　　次日，“探索营”从二十六站出发，顺利完成剩余11公里徒步行程。行程结束，全体💶成员在北极岛大型石刻网〰红打卡地齐声大喊：“北极岛，我们来了！我们找到北了！”。阿木尔🏡林业局的山水，已化作青少年🎊们心中难忘的“诗和远方”，这段徒步经历，将成为他们成长中🗒珍贵的记忆。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 南野陽子）