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　　中新网北京7月22日电 (记者 李京泽)中国🥕外交部发言人郭嘉昆22日主持例行记者会。

　　有记者提问：本周中欧领导⏹人会晤将在北京举行。请问中国政府🏡如何评价当前中♿欧关系？在全球贸🤹易紧张局势加剧的🎥背景下，中方是否认为此次会🚚晤反映🛀了双边关系的进一步强化？

　　郭嘉昆：今年是中国和欧♉盟建交50周年，也👚是联合国成立80周年。半个世纪以来，中欧关🥐系已经成为世界上最🏙具影响力的双边关系之一，中欧合作取🐜得丰硕成果，有力支持🌶彼此的发展进步，为近20亿中欧😬人民带来实实在🌰在的福祉，为促进世界和平与发展作出🍒重要贡献，为经济全球化🏺时代互🖍利合作树立了典范。

　　当前，中欧关系正处在💵承前启后、继往开来的重要🌡时刻，既迎来新机遇，也面临新挑战。在🚕目前国际局势动荡加剧，单边主义、保护主义🐒甚嚣尘上的背景下，中欧举行领导💔人会晤，加强战略沟通，深化对话合作，不仅有🌧利于双方，也有利于世界。中方愿🅰同欧方共同努力，通过👉一次成功会晤，对外发⛎出中欧致力于加强伙伴关系，共同😽维护多边主义和开放合🗳作的积极信号。(完）

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中新网太原8月22日电 (胡健 马静波 王春艳)第😬七届山西文化产业博览交易⬇会正在山西🎙潇河国际会展中🍺心举行，大💋同展厅通过现代感和科🏜技感的设计风格和🔍充满趣味的互动体验，展示🎶大同市文化事业😃文化产业发展新成就。8月22日，古🚂都大同携多元文化产品亮相💺山西文博会。大同市新闻中心 提供　　此届文博会，大同展厅以“中国古都天下大同🚄”为主题，展厅共有8个板块，分别为序章、能源之城、算力之城、文化之城、县域文化长廊、文创美食区域、文艺展演区域、观众互动区域等。　　展厅设计灵感来源于翻♓动的书，“大同”二字为书的封面🅿，各展🎁区分布书页之中，述说着古都的历史🧒积淀。整体结构采用汉字“大同”为框😻架的开放式结构，突出现代感和科技感，同时呼应大同开🕛放与包容的城市精神。　　展位布🥗局呈现出一个“火”字形状，蕴含着🍑希望大同这座城市能够在😸未来的发展道路上“火”起来、“火”出圈的寓意。裸眼3D展示区无需🥫佩戴任何辅助设备，游客便能透🔁过先进的全🧢息投影与光影渲染技术，沉浸式🏨触摸大同名胜古迹。　　步入大同展厅，正中间的🙆花木兰IP形象、长城造型以及“融入京津冀、打造桥头堡”的文字格外引人🌵注目，众多观众纷纷🤱进行打卡拍照。民众在山西文博🚒会大同展厅参观。大同市新闻中心 提供　　走进👤能源之城展区，图文展示和视频🎑宣🌬传展现大同资源优势；在算力之城展区，机器人➕和机器狗与观众互动，尽显科技魅力；在县域文化长廊，大同铜器、火山石雕刻、灵丘麦秆画、长城元素文🔵创产品等通过传统文🕧化与文化创📙意的结合，展现大同文化底🛷蕴。　　“前几🎢天看见山西文博🐓会大同展厅有佛小伴，我和家🗝人就迫不及待地带着孩子🐖来了，感觉佛小伴🔏特别可爱，很治愈，寓意也特别好。”太原市民阎亚🚍清分享道。来🥓自忻州的游客王子怡专门为文博会而来，她驻足“同博文创”展位，被北魏蓝玻🛐璃系列树脂冰箱贴、“吞火·踏浪”鸱吻挂件、司马金👚龙漆画屏风木质🍞冰箱贴等吸引。　　在云冈石窟VR实景体验区，观🎰众不仅可以一睹云📥冈石窟全貌、了解石窟开凿历史，还可以“走进”第18窟，近距离感受石窟💖雕刻技艺、造像风格以及艺术魅力等。　　在文创美食区域🌁，一场独🎌特的咖啡文化体验正在悄然📉开启。通过先进的3D打印技术，把汉代连枝灯、陶骆🈯驼及牵驼俑、牛拉鳖甲🌆车等大同文物以逼🔪真造型呈现在咖啡的奶泡上，让观众以一种全🤼新方式🍵感受大同历史文化魅力。(完)【番号和🙄演员如何匹配】绝密「高命中计划热🐚传中打🙋法助你反败为胜」计划文档泄露：谭店乡用灵🔋活的产品制造找不到➕高清片源达1398635年血栓是血管里不🚑该有的“血块”。小的可能会影❤响血流的量👎和速度，大的可👺能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形🐧成大多没有明显症状，一旦有症状💢或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预🍝防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🔃静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循🈵环堵塞肺部血管，引🐜发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为重🈶要。　　通🔷过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝⚫就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒张中，推动下肢静脉血液加💩速回流至心脏。　　这一过程不仅能🈚减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀滞，还能改善微循💫环，降低静💞脉血栓形成的风险。　　这小🍒小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪🚍称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一🔽收一缩就像水泵抽水，把下肢🛃的血液挤回心脏，再也不📽怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕路🧟走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🎸慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运🈴动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓🏃自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴🐛液回流，帮身体排掉多📻余水分，让双腿重新变轻盈。　　拯救僵🗿硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练🥤出腿部肌肉和线条　　别以为😯只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的🚇肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎📠缩，让双腿更有劲🐏儿。　　02　　如何正确🌨做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向🥏自己鼻子的方向勾起，感🚩觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍🍰微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向下🏥踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉🎊绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内🎉保持动作幅度最大。　　在做踝泵🏣运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感👛受肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可😼减少次数，适应👎后逐渐增加。每天抽出几分🥋钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好🈺这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电🦅视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家🌷里也可以走走。　　喝足水　　多喝水💾可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够🐟的饮水可以预防血栓。　　成人每天的🐥正常饮水量约2000毫升，但有心血管或肾脏基础疾病、高龄的人🎠不能过量饮水，否则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管🚹内皮的损伤、增👊加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑🔅丨杨惠珺业内热议：小栗花揭秘x7x7x7任意噪2024在🚷线背后的真相。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2C4157769E524B5F8345553CBA09ADBC.mp4END#ShouJiBan*/视频：时政纪录片🚂丨雪域情深——习🅾近平总书记率中央代表㊙团出席西藏自治区成立60周年庆👤祝活动纪实来源：央视新闻🕓客户端 六十载斗转🤧星移雪域高原 换了新颜👏西藏自治区成立60周年之际习近平🗻总书记率➖中央代表团出席西🛩藏自治区成立60周年庆祝活动跨山海 共庆祝 绘蓝图共建中🔷华民族🚼共同体书写美丽西藏新🌋篇章中央广播电视总台👛推出时政纪录片🍲全景记录习近平总🔢书记西藏之行　　总监制丨李挺　　监制丨申勇 龚雪辉　　制片人丨马立飞🤜 郭晗光　　撰稿丨谢晓光　　编导丨李炜 陈汉章　　解说丨贺红梅　　责编丨辛乔　　录音丨董旻　　摄🥃像丨总台时政摄像团队　　制作丨李铄 汲洋 孙志伟 姜昆 庞森　　统筹丨李铮 彭汉明 胡玮 张晓鹏 张璟 魏建 赵东辰 闫岭 郭鸿 闫伸 尤捷 魏福玫 王攀　　支持丨总台西藏👆总站 《辉煌六十年：高原诗篇》节目组 西藏广播电视台　　(央视新闻客户端)

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Maia Davis/百田岬/馬原美鼓/夏海梓沙

（青岛日报／观海新闻记者 谷村步理）