七台河新闻网：根据记🦈者小室友里获取到的最🗝新动态，首页老汉影院av将于2025年08月26日在七🌌台河新闻网举行隆🏓重的开幕仪式。像初❄恋一样的番号破防瞬间，无码感🐺人片段全收录

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因💐车祸不幸离世，此后的时间里🦅世界足坛陷🏐入了深深的惋惜与悲痛💬中。尤其是若🌒塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🎛过心理⏯辅导的球队心理⏩专家理查森将对利物浦的🎂球员及教练进🎒行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🙄纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔🐋主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐📞部的运动心理学家李-理查森坐下😝来聊了聊。他们的对话🍸被拍摄下来，谈及精🖥英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🏃诉感受而非压📞抑情绪的重要性。若塔一🔩如既往地坦诚且🥪善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊😶聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大Ⓜ声说出来时，感🎛觉就不一样了。这就是为🏺什么应该和别人👑倾诉的一个重要原因 —— 能👡帮你理清思绪。承认问🔘题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🌱麾下的球员每隔几周😽填写一份😈关于心理健康的问卷。“这么做其实是为👃了让他们能稍微🏯自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🆒他们知道，在这个🧢环境里能获得支持，无论是我，还是其他能🌅和他们沟通、一起解决问题的人👋。”

随着若塔和他的兄弟上周🙃四在西班牙因🤱车祸不幸离世，这个庞大🧢的支持体系比以往任何时候都🏻更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🌪涌现，而利物浦却🥩不得不开始准备重🐾返赛场。大多数球员已🖌于周二回到🔊训练基地，这是上赛季结束⏱后的首次集结。

理查森的大门通🤞常为那些想聊♌聊如何应对压力、状态下滑、伤病🔔影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个👠球队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的😧不仅是一位才华🍔横溢的队➗友的突然离去，更🏭是一位深受喜爱的朋友的残酷🍧告别。

“我从没想过，假期🖤结束后回到利物浦👺会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🐠以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写🐜道。

罗伯逊🐣在社交媒体上发表了🎓感人的悼词，他表示，此刻大家最🐴先想到的是那些承受着难📮以想象的痛苦的家人🐑。但在未来几周🎸乃至几个月里，他们也📶要处理自己内心的痛苦。“我深爱这🚙个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🌉兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要➕说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🧡带来巨大的📺失落感。每一个没有♋他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训📡练基地，大家聚在一起，也能从中💄获得些许慰藉。

从🤡高层管理人员到教练组，从理疗师到资🍍深球员，每个人都要扮演🎣好互相照顾的角色。有些人可能需📜要更多时间和支持。

利物🆒浦有幸能依靠长期📳任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电😦视台为安菲尔🔪德外纪🙀念若塔的一小时特别节目中发表了有力😇的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🥠时间去🎹经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理✊学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪❔就像是心脏承受过多压力🌊时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🎖无法用言语诉说的情感。珍🧖惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独💐行》，这首歌给很多人🚘带来了巨大🦇的安慰。在比赛日，我们把它当💴作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🈷惨案的🛒纪念仪式上，我🔋们也把它当作祈祷来唱。人们能🙏对经历这种创伤的人产🧡生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在💾安菲尔德看台前唱了《你永远📝不会独行》。那之前，我有幸对球员们🍑说：‘记住，当我们与他携手，我🌀们不是孤独地活着，不是🍑孤独地死去，也不是⚪孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要的支撑，自2019年克洛💐普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球🥚员们的信任。

他也有自己📧的球员时期，他曾是一名作风顽🛁强的中场，曾效力于布🍘莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔🎇德姆竞技，之后👝在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🥔教练索🍏斯盖特等人一起考取了教练🐨执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心⛴理学学位，因📛为对足球运动中的心理🛀层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🀄心理问题如何对队📹友造成影响，而那些队💄友往往会用酗酒这种不🐇健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🥜的兄弟共同创立了⚡绩效管理公司AIM-FOR，并创🐵建了一个名为 “安全网” 的在线心🥕理健康支持平台，提供从压力到丧亲等🔀一系列问🥕题的信息和帮助。该平台🤲随后被职业足球运动员协会🍏采用。

“我们提出🕷这个想法时，心理健康还🤹是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🧛体健康密不可分，两者都⛺需要管理，很多心理👾学家和精神病学家也认同这😘一点。”

“那种认🏧为有人能一生快乐健康、毫🔥无挑战的想法完全是幻想。我们大多❌数人都会在某个时刻遇✌到困难，这是生活🏴中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🤔会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🐀西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🧞郡板球📆俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训🧞练基地与若塔🆗的对话中，他们谈🐪到了在打破心理健康壁垒方面取得🏕的进展。

“心📅理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是🖖因为有一种过时的观念，认为这是件🍔不好的事。但态度✌已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到🛃可以坦然倾诉、寻求帮助这💅方面，已📆经取得了很大进展。有些人认为⏫心理学家‘会🚬对他们做些什么’，但事♟实并非如此。他们是‘和你一起做些🐬什么’，这是一个🔐共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给♐球🌪队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确➡实有机会去思考这些问题。”

最让人🎍触动的是，若塔🤞谈到踏上球场往往能🕛带来一种令人欣慰的分心：“我觉得♍当我踏上球场，一切都豁然开🧗朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🗞现在我的脑海里。不知🛡道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念🍿朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🌞球迷群体的集体支持。不过，目前不会🚀有任何压力，只有理解——震惊和🦀悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这🌻里会有满满的关心，以及所需的一切💃专业帮助。

上赛季，紧密的团👙队联系帮助利物浦在球💤场上达到了巅峰。如今，这份团结和💙友爱将是🏞帮助他们从这场💨深切的悲剧中重新振作的力量。

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城市空间不只是物理空间，更应是承📽载价值意义、给人美👖的享受的精神空间。当前，遍布城市各个角🦑落的公共文化新空间以其“小巧精美”的特征让城市✅生活有了更🍴多诗情画意。当越来越多“沉睡”空间被唤醒，被精心改❇造为便民空间、休闲娱乐空间，家门口的幸福与🎄便利也会让🐩居民感到城市越来越美、生活越来越好。　　遍布城市大街小巷的🧗公共文化新空间🍵培植了文化新土壤、激发了文化新动能。人们在文化🔟驿站欣赏戏曲、在非遗展馆研学体🥥验，又何尝不是对中🏠华优秀传统文化🈺的传承。融入人们日常⏹生活的公共文化新🤾空间让城市生活日益🏌沉淀为美好的历史记忆、文化记忆，城市也因此日益成🍃为人🙆们的精神家园。　　(作者：王军，系武汉理工🥞大学马克思主义学🍙院教授)

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香西咲/宫崎彩/朝岡實嶺/大浦真奈美

（青岛日报／观海新闻记者 小室友里）