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直播吧7月24日讯 据《米兰体育报》报道称，迈尼昂🖍目标对阵利物浦时复出。

迈尼昂因为♉身体原因缺席了🧑对阵阿森纳的热身🔝赛，米兰方面对迈尼👎昂的缺席并未感🎙到担忧，尽管他前👹一天仍正常参加🏁了赛前训练，但甚至连替补名🎂单都未进入。

根据报道，这是出于预防性考虑🎱，原因在于迈尼🤧昂的身体状态尚未恢😑复到最佳。不过，迈🅱尼昂依旧在新任🏙门将教练菲利皮的指导下保🤑持高强度训练，目标是在本🆓周六对阵利物浦的比🏝赛中复出。

在迈尼昂缺阵的情况下，队长袖标暂时🏦由好友莱奥佩戴，象征性的传承⛴也成为💷外界关注的焦点。与此同时，米兰派出的📩门将表现不俗：新援P-特🚔拉恰诺迎来首秀表现稳健，而小将托里亚尼则在🥖比赛中多⏮次神扑，成为🕗对阵枪手时的亮点之一。

迈尼昂仍🙊然是米兰门将🌍位置上的绝对核心，这也是为何🔊主帅阿莱格里曾明🛤确要求🥢俱乐部留下他的原因。预计📍在下场关闭后，米兰🎈将重新开启与迈尼昂的🐼续约谈判。

此外，还有一项利好消息：福🕳法纳的膝盖不适已痊愈，现已恢复高强度训练，将能出战与利🧗物浦的比赛。同样，A-希门尼斯✴在肌肉小伤势后也🍋恢复训练，可以出场。

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光明网讯(记者 陈锐海)蓝色大海孕育🎴无限机遇。2024年，我国海洋生产🎀总值突破10万亿元，较2012年翻一番，为国🍶民经济发展注入强劲“蓝色动能”。2025年7月1日，中央财🐮经委员会第六次会议提出“推进🚛中国式现代化必须推动海洋经✉济高质量发展，走出一条具有🤝中国✡特色的向海图强之路”，将发展海洋经济置🍱于中国式现代💜化建设的重要位置。在新征程上，我🔇国海洋经济蕴含着哪些潜能？海洋产业在转型😙升级🌺中取得怎样的成效？针对这些问题，光明网记者📉专访中国社🕛会科学院生态文明研究所🔔海洋经济学研究⚫室副主任张卓群，共同探讨如何推动📊海洋经济高质量🍛发展。　　海✨洋经济成为推动国民经🔵济高质量发展的重要引擎　　光明网：我们把海洋称“蓝色粮仓”“海上牧场”，海洋经😪济在国民经济中的重🦖要地位体现在哪些方面？　　张卓群：党的😣十八大首次明确提出“建设海洋强国”以来，我国开启了🚝由海洋大国向海洋🏠强国迈进的新征程，海洋经济已经😎成为推动国民经济😹高质量发展的重要引擎。其重要🐋地位主要体现在以下几个🥈方面。　　第一，经济总🏛量贡献突出。《2024年中📑国海洋经济统计公报》显示，2024年全国🙋海洋生产总值达10.54万亿元，比上年增长5.9%，增速高于国内🍜生产总值0.9个百分点，占🐀国内生产总值比重为7.8%。特💘别是在沿海地区，其经济发展、就业和税🍯收等都与海洋🍚经济密切相关。　　第二，带动产业⏰联动发展。海☝洋经济涉及范围广、产业链条长，包括海洋渔业、海洋交通运输、港口物流、海洋油气、船舶制造、海洋旅游、海洋生物医药、海洋新能源等多个🐶领域。这些🚗产业的发展不仅直接促进了🐈国民经济增长，也通过上📀下游延伸带动装备📤制造、原材料、金融等相关🍗产业联动发展。　　第三，保🎽障国家粮食与能源安全。作为“蓝色粮仓”，海洋为😯我国提供丰富的水产品，显著改善了♏国民的食物供给体系，对保障国家粮🎪食安全具有重要作用。同时，海洋蕴藏着大量石油、天然气等传统🎃能源资源，以及风能、潮汐能等可再🙍生能源，可以🍼为国家能源安全提供🌻坚实支撑。　　第四，拓展对外开放💈新空间。沿海地区⏰以其独特的区位优势，成为我国推进对外🥥开放、深化📈国际合作的重要平台。依托“海上丝绸之路”建设，我国加快港口基📑础设施互联互通，深化与🏕共建国家在航运物流、海洋科技、海洋渔业等领域的➰合作，推动贸易💛畅通和产业融合，为国家高水平对🕙外开放注入强劲动💭力。　　传统海洋产💠业转型升级㊗步伐加快　　光明网：当前，传统海💉洋产业在转型升级中取👿得怎样的成效？　　张卓群：近年来，我国传统海洋🔧产业转型升级步伐🥨加快，核心产业竞🐛争力出现较👙大幅度的提升，主👱要表现在以下几方面。海洋渔业加快生🛤态化与🐫现代化转型。自提出建设国家💴级海洋牧场示范🗽区以来，截至2024年底，农业农😣村部已批复九批共189个国家🐙级海洋牧场，形成了一🚳批推进海洋资源高效利用、生态文🎍明建设和渔业高质🎱量发展的重要平台。　　海洋旅🔱游业带动沿🖱海经济与产业繁荣。我国海洋旅游🎂业快速发展，滨海旅游、邮轮服务、海岛度假和特色休🕓闲活动不断完善，吸引大量国内外游客，成为沿海地💂区经济增长和就👸业的重要动力，推动了涉海🔟文旅产业繁荣。　　海洋交通运输业😇聚焦贸⏳易互通与枢纽建设。我国已建🌘成全球规模领先的现代化沿海🌜港口群，国际集装⛽箱和货物吞🔗吐量多年居世界首位，航运设施智能化、信息化水平大💌幅提升，极大🧟推动了对外贸易和“一带一路”互联互通。　　海洋盐业量质呈💘现双升趋势。海💡洋盐业持续推进机械化、规模化生产，技术水平不断提升；产🍼量和质量稳定，保障了化🍣工等重要行业原料供应，同时注重➰绿色生产和盐田生态建设，实💃现经济与生态协调。　　海洋矿业💟和海洋油气🏈业不断取得领先技术突破。我国🌁在深海多金属结核、天然🥙气水合物试采、自主深水钻🍌井平台、大型🏯海上油气田开发等🎲方面取得了突破性进展，推动海上复杂矿💊产资源和🕝油气资源开发竞争🥪力得到显著提升。　　新兴🦌海洋产业展现出高质量发展趋势　　光明网：新兴海洋产业呈🚴现出🐮怎样的发展趋势和潜力？　　张卓群：我国新兴海洋👝产业展现出😦技术驱动、绿色低碳、多元融合的高质量发展趋势，不🍸仅推动了国内相关产业结构升📀级，也🍴为全球海洋经济可🔷持续发展贡献了中国智慧和中国⏭方案。首先，技术驱动成为新👨兴海洋产业的核心动力。依托海洋工程装备、海洋生物技术、智能制造、信息化等领域的👇持续突破，我国🧣新兴海洋产业加快关键核心😍技术自主研发🏩步伐，一大批高💛技术含量、附加值高的新装备⛓、新产品不断😚推出，显著提升🔠产业自主创新和核心🚲竞争力，为“蓝色经济”注入澎湃动能。　　其次，绿色低碳😝发展已成为新🧞兴海洋产业的重要方向。新兴海洋产业🤷广泛推广节能环🆑保工艺和清洁能源，大力🍩发展海上风电、潮汐能、海水淡化、蓝碳经😊济等新兴领域，推动产业链绿🚻色转型升级，有效实现经济效益与🧡海洋生态保护协同，助力实现🌜碳达峰碳中和目标。　　再次，多元💜融合加快推动产业协同升级。新兴海洋产🉑业日益与高端制造业、生物医药、新材料、信息技术等其他产🍑业深度融合，形成“产业+科技+服务”综合发展模式，催生海洋🕓大健康、智慧海洋、海洋数字经济🐒等新业态新模式，增强了海洋🏔产业的韧性和活力。　　最后，全球影响😘力持续提升彰显中国海洋产业实力。随着🖱一批具有自主知识产🔕权的技术成果🥢和产品走向国际市场，我国🏄新兴海洋产业在国际海工装⚪备、蓝色生物医药、海洋工程服务等😸领域的参与度日益提升，积极融入全球“蓝色经济”合作。　　“十五五”时期是推动海洋经济🍑高质量发展的关😚键阶段　　光明网：“十五五”时期促进🍶海洋经济高质量发展，重点需要😨从哪些方面发力？　　张卓群：“十五五”时🍓期是推动我国海♋洋经济高质量发展的关键🤒阶段。要实现这一目标，必须重点从📒以下几个方面发力。　　重塑海洋经济🏽韧性，持续推动海🍘洋产业结构升级。一方面，促进传统👟海洋产业内部协同发展，推进传统海⛎洋产业现代化转型，积极培😱育海洋产业融合新业态；另一方面，要进🛳一步加大政策扶持力度，扩大💎新兴海洋产业规模，完善现代🔊海洋产业服务体系建设，增强新兴海😚洋产业的核心竞争力。　　强化海洋科🗞技创新核心地位，培育🦗海洋新质生产力。要着💁力布局高能级创新平台，在海洋科创基础👅较好的沿海🐕城市建设一批海洋科技📪创新载体；要聚焦深海🚓基因编辑、海洋碳汇监测等海洋科技🚘前沿领域，加快🗞形成以海洋高校、海洋科研机构和涉海企🤬业🍻创新联合体为核心的海洋科技😰创新体系；要鼓励高校和研究🔫院建设“海洋+”交叉学科，培养海洋科❕技的“领头雁”队伍，不断夯实海洋🏰科技创新的人才😯基础。　　倡导海洋产业🍌绿色发展，强化海洋生态治🎴理。进一🔋步加快构建绿色低🖲碳的海洋经济体系，推广海洋清洁能源和🏻生态养殖等发🔢展模式，引导海洋🌌产业向高效循环、生态友好🖲的方向转型；严格制🔬定和落实海洋污🚬染排放标准，加🤖强生产活动中污染物排🚭放入海的监管力度，减少🎚各种污染排放对海洋生态环境📋的破坏，尤🔌其是要加强对微塑料和新📷型持久性有机污染🔁物排放的管控。　　建立健全海⚪洋资源管理与海洋生🕋态保护体制机制。在海洋资🍽源有偿使用制度、海洋🍼生态损害赔偿制度、海洋生态🈶保护补偿机制等方面🏽实现新的突破，进一步🈂完善产权关🕋系和管理体系，强化海洋资源🔏开发与🏥环境保护的统筹协调，促进海洋资源合理利🔗用和生态环境持续🤗改善。　　提升海洋国际竞争力，构建海洋命运共同🕳体。不断深化与“一带一路”共建国家🍪在港口建设、智慧航运、海洋科技、绿色低碳产🌕业等领域的协同创新，推动海洋基础设🍛施互🍟联互通和经贸一体化进程；同时，加🏌强与全球海洋治理机制的对接，积极参与国🌌际规则制定，为全球海洋可持🍘续利用提供中👟国方案，切实推动构建开放、合作、共赢的海洋命运♓共同体。新闻动态呈现《AI换脸、声音克隆……人工⌛智能的滥用到底怎么治？》，深度探讨2014天堂网“直播色情诱导”，结合🐭在线视频深度压缩“监管升级”，聚焦内容更新🐤太慢“青少年受害”，前薪生物科🐂技专卖店上线，看片加速😁服务免费开提🏅供防范手册，马上领取VIP快来了解！中新网景德镇8月22日电 题：赣江观澜：从“千年瓷都”到“航空之城” 百亿产业为✡何在此崛起？　　作者 卢梦梦　　航空产业集群营👅业收入达433亿元、获评全国首批“国家通用航空产业综🌽合示范区”、拥有全📉国唯一一家直升机设计研究所……眼下，随着💮国内通用航空和低空经济📜快速发展，在江西景德镇，“千年瓷都”正因航空产业的崛起而🥛重新被定义。　　近年来，从“千年瓷都”到“航空之城”，景德镇如何实现由“瓷韵匠心”到“空中智造”的转型跨越？百亿产业又为何📓在此强势崛起？近日，记者走进景德镇📤高新区探寻答案。　　集“链”成群 产业协同　　“这是我们最💷新生产的树脂基复合♌材料，具有耐高温、耐腐蚀、抗疲劳等优点。”在江西🎛九由航空装备有限公司(以下简称“九由航空”)复合材料成型😯车间内，九由航空🛫复材工程部部长杜芳🌇芳正和工人们对固化⛔成型的复合材料进🖱行无损探伤检测，确保质量过关。图为江西九📡由航空装备🎯有限公司复合材料📯成型车间。　卢梦梦 摄　　位🔬于景德镇航空小镇🥑内的九由航空是一家以🎴航空航天复合🔌材料零部件、飞机零部件、航空模夹具研🍉发制造为主的高新技术企业🐷。“我们在2019年落户景👏德镇高新区，目前科研团队🔳有70余人，获得发明专利20余项。”杜芳芳介绍，近两年，在当地政府支持下，企业在航📔空航天复合材料🈵研发制造方面取得不🎈少成果。“目前，我们📸还成立了新的实验室，主要进行复合材❇料产品物理🏳与力学性能检测。”　　在景德🎈镇高新区，和九由航空一样的企🍝业不在少数。近年来，依托“厂所融合”优势，航空产业在这里🔽加速集聚，要素支撑不断强化🕦。　　目前，景德镇高新🖖区已集聚航空类企业➰60余家、新型研发机构4家，形🐬成了涵盖直升机及无人机研发、制造、通航📶等完备的航空上下游产业链。　　向“新”而行 创新引领　　“这是航空陶瓷刀🧔具的刀片，它具有极💬高的耐磨性、耐热性🖤和化学稳定性，可以🦁有效提高切割效率。目前，我们的航空陶😰瓷刀具全链条已🤧实现技术自主可控，有数十种可替🔙代进口的系列化刀具产🏀品。”在北航江西研🐟究院景德镇分院，该院航空刀具研🌉发与应用测试中心相✡关负责人介绍。图为在北航🛑江西研究院景德镇分院内，技术人🧐员正在介绍航空陶瓷刀⬅具应用情况。景德镇高🚜新区融媒体中心供图　　据了解，为强化校地合作、推进航空🚉科技创新及成果转化，2020年5月，北航江西研究院🌖景德镇分院落户景🧜德镇高新区，主要聚焦航🗜空智能制造、航空复合材料等产业发🌚展需求，加强“院企协同”技术合作🤗与攻关，助🤔力江西航空产业优化升级，创新发展。　　除进行航空刀具研发🙊之外，北航江⛎西研究院景德镇分🤚院还建设了😃先进树脂基复合🦇材料结构研发与应用中心，进行高性能复🖇合材料等先进材料的🏺产品设计、成型工艺及检💯测评价等工作。目前，该院与当🥢地企业共同研发搭建的超😤大型复合材料热🎏压罐成型工艺👣生产线正在进行最后调试，预计将在今👁年年底投入使用。　　创新📨是航空产业发展的推动力，是航空产业崛起🌭的关键。近年来，景🚎德镇市高度重视✏创新人才队伍建设，积极与北航、南航、哈工🆙大等航空领域大🚑院大所开展合作，地方航空科技🆕创新能力不断加强。　　此外，景德镇还以建🔓设江西航空产💧业科技成果转移转化机💑制改革试点🕵城市为契机，探索航👥空产业科技成📁果转化新机制，构建优质成果转🚋移转化新生态，制定实施《全面推🎤进航空产业科技成果🏋转化的若干措施》，为航空产业科技🏗成果转化营造良好环境📃。　　乘势而上 “低空”起飞　　走进盛世天翼航空(江西)有限公司展厅，应🤶急救援物资投送无人机、多功能农业植保无🥠人机、超高层消防灭火🕐无人机等🖊各式应用于不🌱同场景的无人机依🎌次展现在眼前。图为在江西景🥐德镇航空小镇内，游客乘坐直升机🕢观光游览。蔡翀 摄　　作为一家📔入驻景德镇💻高新区不久的企业，谈到为何选择🍄扎根于此，该公司董事🤢长严阅宇表示：“不仅因为这里😿拥有深厚的航空🃏产业基础和丰🌀富的技术资源，更因🐙为当地政府提供了🤤优良的营商环境，从政策扶持到资🥂源配置都为🏼我们提供了全方位支持。”　　在发展低空经济👈方面，景德🉐镇有着坚实基础。近年来，凭借“厂所”融合优势，景德镇已构✋建起全国唯一✝具备直升机研发和制🎏造能力的产业基地。　　如今，景德镇高新👸区已集聚近70家低空制造企业，涵盖10家直升机与无人机整🕌机研发制造企业、2家通航运营企🎭业。此外，景德镇高新区还🔮大力推进低空经🏒济工业互🔥联网项目建设。目前，景德🤩镇通航协调运行中心、景德镇无人机展🙃销中心等项目💎已建成并投入使用。　　“面对前❕所未有的机遇，我们正在😎勾勒高新区的低🕣空经济产业新蓝图。下一步，我们将🕉按照江西省未来航空🗼产业发展的总体规划，深入实施‘1269’行动计划，启动低空经济示范🍽区创建申报，推进‘通航+制造维保’‘通航+应急救援’等多元产业发展，充分🦅释放低空经济发展潜力。”景德镇高新区科技👵发展局🐫负责人陈君表示。(完)官道之色戒全文阅读事🏈件持续发酵，引发舆论关注。血栓🗣是血管里不该有的“血块”。小🌎的可能会影响血流的量和速度，大的可能👷堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被🛶称为“隐形杀手”，它的形成大多没🚍有明显症状，一旦有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能🦍做，却能帮你预防血栓等💯重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加📳下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随🖨血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤🏴为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小👝型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒🤠张中，推动下肢静脉💜血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅🔳能减少久坐、久站、久躺导致的血液🛴瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓😛形成的风险。　　这💒小小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称🕝人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收🈺一缩就像水泵抽水，把下肢的🐔血液挤回心脏，再也不怕血液在🌃腿里“堵车”。　　血栓🕔见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢🖱，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血🏔管“通下水道”，让血液流😟动起来，血栓自然无💗处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进🦒淋巴液回流，帮身体🍒排掉多余水分，让双📼腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝💉容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持👷脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌🏏肉和线条　　别以为只有举🐔铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前🚽后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚⛵尖朝向自己鼻子的⛎方向勾起，感觉小🧕腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离🎟床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将🔷脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后🏊方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围👡内保持动作幅度📽最大。　　在做踝泵运🕍动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩⏳和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最🏙大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数♏，适应后逐渐增加。每🛸天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓📳还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电🗣脑、看电视💴或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝🕊水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证🖕足够的饮水🧤可以预防血栓。　　成人每天的正常饮🧖水量约2000毫升，但有心血管或🥕肾脏基础疾病、高龄的人🎲不能过量饮水，否则会增😫加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管🔢内皮的损伤、增加血栓形成风🔓险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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曹岳/顾贞观/王祯/张陵

（青岛日报／观海新闻记者 杨行密）