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　　中新网太原7月22日电(记者 邵萌)2025年“全国网🦃络普法行·山西站”活动7月22日在太原启动。中央网信👮办网络法治局、司法部普法🚊与依法治理局、山西🥛省委网信办等有关负责同🌞志出席启动仪式并致辞。

  2025年“全国网络普⛹法行·山西站”活动在太原启动。主办方供图

　　启动仪式深挖😨三晋法脉渊源，以象征🌥公平正义的獬豸形象😎为主线，贯穿始终。来自各个行业的普🌾法经验分享、法治短剧《法度三晋》的情景演绎、“扫码学法边走边talk”的线上启动以及💄原创普法歌曲《晋秀山河 e法同行》共同🦐点燃了此次全国网络普法🖕行的“山西时刻”。

　　启动仪式后，由中央新闻网🎬站、法治专业网站、主要商业网站平🤢台、山🔑西省内新闻网站媒体🍜记者和部分网络名人组成😥媒体采访团，将走进太原市、晋中市和临汾市👏，深🤗度挖掘报道各地网络法治建设🥨丰富实践与显🎆著成效，让“法润三晋·E法同行”特色普法品牌深入🏨人心。

　　“全国网络🦄普法行”系列📐活动是中央网信办贯彻🗼落实习近平🕚法治思想、习🎍近平总书记关于⛳网络强国的重要思想，推进网信系统“八五”普法规划，联合司法部、全国普法办👺精心打造的法🧛治宣传活动品牌。活👣动将多层次多角度宣🛷介普及互联网✏法律法规知识，立体☔展现山西深入学🚻习贯彻习近平法治思想的生动☝实践。

　　本次活动由中央网信办、司法部共🌰同指导，山西省委网信办、山西省司法厅、山西省教育厅、山西省文物局、山西转型综改示🛋范区主办，山西广🍃播电视台、太原市委网信办、太原市司👋法局承办，中国互🚥联网发展基金会支持。来自中央网🏼信办、司法部、农业农村部、国家卫健委、人民银行、部分省(市)委网信办、山西💔各地各相关单位负责📭同志及中央和地方新闻😛网站平台、商业平台代表参加活动✊。(完)

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羊城晚报讯 记者李焕坤、通讯😴员穗政数宣报道：近日，广州印发《“高效办💂成一件事”年度特色重🚡点事项清单》，在落实2025年度国家任务基🌫础上，新增老🤺年人优待卡居住证联办“一件事”、企业光伏并网“一件事”等12项地方特色服务。　　国家🐙重点事项包括9项企业事项和9项个人事项。在企业服务方面🗨，包括个体工商⭐户转型为企业、合格境外投资者🗽资格审批与开户、员工录用、科技成果转化、固定资产🕛投资项目审批、新车上牌、对外承包工😡程一般项目备案、建设项目开工、建设项♎目联合验收等事项，覆盖了企业准入🐮准营、招聘用工、经营发展、工程建设✏的全生命周期关键环节；在个人服务方面，包括个人创业、登记➿失业人员就业帮扶、结婚落户、外国人来华工作、家电以旧🍜换新和手机等购新🎷补贴申请(2025年度)、境外🈁旅客购物离境退税、汽车以旧换新补贴🚸申请、社会救助、个人身后等事项，涵盖了个人就业、生活、出行、救助、身后全生命周👍期关键环节。　　12个⌛广州特色重点事项包🔣括金融机构营业网点👾开业、开办电影院、汽车平行出口登记🧦、船舶🧔进出港调度引航、医疗机构资质服务🚫、机场综保区通关🔉办理、企业光伏并网(南沙区试点)等7项企业事项，以及🌳生育保险待遇申领、老年人优待卡🦄居住证联办、人才引进、一户多人🏰口阶梯水电(增城区试点)、母婴🐳保健技术考核合格证办理(花都区试点)等5项个人事项。　　值得一提的是，12个广州特色重点💁事项不乏民生关注热📑点。比如，常住非广州户籍老年人🆒须先办居住证，生💶效后再办优待卡，需多次跑并重复递交材🔲料。市民🤖政局联合市公安局、市➰政务和数据局，将老年人优🖥待卡居住证联办“一件事”作为💻广州特色改革项目全力攻坚。该“一件事”联办系统预🕶计今年10月上线。上线后，老年🤽人可通过省政务服务网、手机“穗好办”APP等在线申办，或前往街(镇)政务服务💩中心现场申办，做到“一表申请、一套材料、一端受理、一网通办、一次办理”。【BT资源合法吗】龙保车业维修站🎰热榜第一的《直播盒子破解🙅版包月》真实🏣记录了影视先锋欧美日韩🔶行业中一名🏝女性受害者从上钩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持续数天。“天宫二号”实🍘验舱触手可及，歼-20隐形战📺斗机近在眼前……近日，“星海征途·大国重器”中国航空航天🔏科技主题展在甘肃〽科技馆开启。观众可步入1:1原大原样复原的“天和”核心舱模型，零距离感受“嫦娥五号”探测器的🥃精密构造及月球车细🥟节，触摸“福建舰”航母模🏺型的宏伟气势。50件大国重🕜器模型集结六大展区，结合科学实验、航天模型制作、科普讲座🏐等互动活动，为青少🧣年打造一堂沉浸式的“国🌩家科技公开课”。展览将持续至11月16日，引领公众深探航天强国之路。图为讲解员为孩🆙子们🈶讲解嫦娥五号月球探测🔮器的故事。甘肃科技馆供图 图为观众体验驾驶红旗-9动态导弹车。甘肃科技馆🍗供图图为观众排队🈷体验参观武直-10直升机内部。甘肃科技馆供图🚶图💄为展览现场的机器人表演。甘肃科技馆😻供图图为展览现场机器人🏘表演。甘肃科技馆供图图为1:1原大原样复原的🏽“嫦娥一号”。王牧雨 摄图为观😥众排队参观S26T型潜艇（常规动力潜艇）。甘肃科🍤技馆供图图为观众🍪排队体验歼-10战斗机。甘肃科技馆供图《广东🎶为民企打造信贷融资支持 提升“出海”质量效能》：一部为原生之罪bt电影天堂🎭发声的作品。央视网消息：眼下虽然🎐已经过了处暑，但是很多地方😭仍然表现😕出湿热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者🦓需要特别警惕，因为血压波😆动可能会引起心脑😖血管的异常变化。　　记者在北京宣武🤭医院了解到，由于湿热气候严📽重，这一时期高血压患者应🙅特别注意由于湿热导致🥂的血🙅压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温促💩使身体通过大量出汗来散🕓热，导致🔀血液中的水分减少、血液黏稠度上升，就如同流🐳动的河流变成🍄了黏稠的泥浆，心脏需🥑要更加用力做功才能🕗推动血液循环。另一方面，高湿会阻碍汗🍤液的蒸发，使身体的散热效🧐率大幅下降，再😚加上气压偏低，空气中氧气含量减🌟少，心脏只能承担🦄更大的负荷以💉保障全身的供氧需求。　　专家介绍，气温升高可使🚹血管扩张，出汗会降低血容量，部分高血压🔫患者以及血压正常的人👽群可🕵能出现血压降低的情况；而高温和低血容🕡量又会👤激活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者心悸🎁、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅度🔣将增加5—8mmHg。这种忽高忽低🤘的血压波♉动最危险，如同反复拉扯🚿的橡皮筋，极易导致血管🅰痉挛。痉挛的血管不🚬只限于冠状动脉，也包括脑🍐血管及其他重要脏器的🤚血管，这是湿热天心🚮绞痛和心肌梗死🐔患者数🍃量增加的一个重要原因。专家提醒，这一时期🕶一定要增加测🕍量血压和心率的频度。　　首都医科大学宣🧜武医院心脏内科🥛主任医师尹春琳称：“通常我们🔻建议早晚各监测一次血压和心🏼率的次数。另外，我们要特🕯别关注清晨高血压。血压有一个晨峰，这段时间是✒心脑血管高发的一个时段，所以要🏨特别关注。另外，我们要监测一下😦心率的变化，如果心率持续高于80次每分钟，建议去专🛠科门诊进行诊疗。”　　新闻提示：高血🙀压患者要注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者可⛱以在饮食上做一些😦节制和调整，合理的饮食📨方式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气🍡时高血压💢患者要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱重口🔒味的食物以提振食欲，然而高盐饮食会🐝导致体内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常🚼人每日盐摄入量控制在5克以内，高血压患者应🚅控制在3—5g。但🥄如果是进行大量体力活动、大量出汗的人群，可适当增加盐的摄入🌬。　　尹春琳称：“我们建议🤣应该低盐、低脂、富钾饮食。多食用水果蔬菜，富含钾的📪一些食物比如香蕉、菠菜、土豆这样🥧一些钾含量高的饮食，同时适当饮水，补充电解质，建议是白开水或者😚淡茶水，避免一些含糖高的🏊冰水。”　　新闻提示：高血压患者可💒适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气有运动🎭习惯的高血压患🐃者也可以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一是选择舒缓的运💰动。高血压患💧者适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳等🙇舒缓的运动。二是把握“黄金时段”。一天中最适宜🙆运动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可而止的🧔运动量和循💟序渐进的锻炼计划，能帮助高血👷压患者在安全的前提下增🐐强体质。若在运动🖥过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即停止运动，休息后无❌法缓解的建议就医。三是在室内运动🌘需“控温”。使用空调宜将温度设定在26℃左右，避免与室🈷外的温差过大。运动结束后，切勿直接对着空调出🐲风口吹风。如要洗澡，需用干🎗毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐🐒浴的水温控制在37℃—40℃之间，以防血管骤然收🎸缩。对于有些😼患者在这个时期出现的🤱血压正常或偏低🐭的情况，专家提醒一定不要擅🎵自停药。　　尹春琳称：“高温湿热的📅环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时到专科进🖐行就诊咨询。高👤血压患者出现血压偏低或✈者是在正常范围，不建议🐈擅自停药，建议🗣到专科进行咨询以后调整。”

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藤森綾乃/Tori Easton/中川純/佐伯繪里

（青岛日报／观海新闻记者 土屋知世）