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2025年世俱杯在经📜历多日的苦战之📿后，四强已经全部🎮产生，上半区是弗鲁米嫩塞对阵切尔西，下半区则😂是皇家马德里大战巴🤡黎圣日耳曼，其中巴西球队弗💑鲁米嫩塞成为了毫无🎮争议的最大黑马，半决赛面🛍对蓝军能否再度🖖创造奇迹，也就成为了此战最大🏐的看点。

本场比赛切尔🛴西新援若昂佩德罗表现神勇，靠着他的梅开二度，蓝军以2-0完胜弗鲁米嫩塞🛋，昂首闯入到📰了本届世俱杯的决赛。

【比赛看点】

在所有参加世😝俱杯的球队中，切尔西总身价达到了9.92亿欧元高🦗居第四，这也是🐨赛前球迷看好他们晋级前🌷景的原因，而弗鲁米💒嫩塞的总身价不及🏨切尔西的零头，只有0.84亿欧元，但他们的表现让🌽蓝军🤗众将士不敢有丝毫🔟的轻敌和懈怠。

作为🌝赛前更被看好的一方，切🌵尔西为了能够有更大概率杀入决赛，这一场比赛也💽是全主力出战，在433的阵型中，让桑切斯镇🥁守龙门，古斯托、查洛巴、阿达拉比奥尤和库🌍库雷利亚构筑后防线，帕尔默、凯塞多和恩🔌佐费尔南德💂斯在中场一字排开，锋线三叉戟则是迎战😱旧主的🚨新援若昂佩德罗搭档✋恩昆库和内托。

【比赛回顾】

随着主裁判一声🎡哨响，实力更强的切尔西，就在🤱场面上压制住了弗鲁🚩米嫩塞，第10分钟恩⚡佐费尔南德斯在点球点附近，接到队友传球🏨后转身打门，不过被防⚡守挡出，没有对弗鲁米🥍嫩塞门将形成实质性🏍的威胁，7分钟之后，蓝军赢得前🐄场定位球的机会，恩佐将球开到禁区，阿达拉比奥尤🧜抢到了第一点，可惜甩头攻门🥃没有能够命中目标。

仅仅过了1分钟，今夏以6370万欧🎖元登陆斯坦福桥的若昂佩德罗，在左路大禁区外，用一脚🐌世界波攻破了老⏰东家的球门，帮助切📖尔西取得了1-0的领先，第26分钟埃尔库莱斯🦗的打门，差一点扳平比分，但皮球🐷在门线上被库库雷😠利亚解围，10分钟之后，弗鲁米嫩塞的进攻🔩造成了查洛巴🕗禁区内手球，主裁判第一时间🔧判罚点球，不过在回看VAR之后取🔢消了点球吹罚，这👿也让蓝军带着1球的优势🛅回到了更衣室。

易边再战，比分落⬆后的弗鲁米嫩塞明😋显加大了自己进攻端的投入，这也给了切尔🍬西更大的反击空间，第57分钟蓝军在完成🕋一次成功防守后，三传两递就💦把球传给🖤了前场的若昂佩德罗，后者内切爆射，皮球击中横梁下沿入网😩，靠着他的🐣梅开二度，切尔西将领先🐳的优势扩大到了2球，凭借此球若昂佩🦒德罗成为了近62年首位在国际赛🌄事🥥里对阵巴西球队时打进两🛹球的巴西球员。

胜券在握的切尔西🚐，在第60分钟换下了表现😔神🎭勇的若昂佩德罗为决赛做🔪准备，接下来的时间，弗鲁米嫩塞✝也发起了疯狂的反扑，不过众志🖕成城防守的切尔西，没有给🔗对手进球的机会，成功零封对手晋级。

在将最强黑🔙马弗鲁米嫩塞斩落😨马下后，切尔西率先杀入🍀本届世俱杯的决赛，冠军争夺战，蓝军的对手将会是🌃皇家马德里和巴黎圣日耳曼之间的胜者，究竟谁能够赢下👔强强对话，获得了和切尔西争冠的机会，让我们拭目以待。

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中新网7月30日电 据“网信中国”微信公众号消息，7月30日，《国家信息化🏾发展报告(2024年)》(以下简称《报告》)发布会在京召开。《报告》深入贯彻落实党中🍮央、国务院关🤢于信息化发展的重要部🎸署，系☔统总结我国信息化发展成就，分析面临的新形势新挑战，阐明下一步重点🛴任务，为推进我国信🕕息化发展凝聚理⛩念共识、提供指引参考。　　《报告》指出，2024年是网络🔁强国战略目标提出10周年和🚏我国全功能接入国际互🤸联网30周年，党的二十届三🔜中全会胜利召开，赋予信息化⏱发展新使命新任务。深入推进信👻息化发展，是牢牢把握信息✉革命历史机遇、抢占国🎉际竞争新优势的战略选择，是培育发展新质🥠生产力、推动经💎济高质量发展的迫切需要，是保障和🚥改善民生、满🧙足人民群众美好生活👣新期待的内在要求，是推进国家🔘治理体系和治理能🌼力现代💵化的有力支撑。　　《报告》显示，2024年，各地区、各部门深入贯彻⚪落实党中央、国务院🚎决策部署，积极谋划改革🐳创新举措、凝聚政策资源合力，扎实推进《“十四五”国家信息化规划》重大任务、重点工程、优先行动实施，创新发展能力显著🛠增强，赋能🛍发展作用日益明显，普惠发展🚻效应持续释放，安全发🏟展基础不断夯实，开放发展✖成果更加丰硕，全国信息化发♟展水平迈上新台阶，为开创新时📲代新征程网络强国建⏬设新局面提供强大动力和🔉坚实支撑。　　《报告》分析了2024年国家信🛸息化发展情况网络问卷调查🛺结果。调查结果显示，受访网民普遍认⌛为，2024年信息🍲化在创新学习工作方式、提升生🕓活服务水平、增强公共治理能⬛力等方面发挥了更加🔨重要的作用，人民群🤞众的获得感、幸福感、安全感更加明显；受访企业表示，2024年加➕强信息技术创新和人才培育，积极布局新产品、新应用、新业务，不🔁断提升企业竞争力。　　《报告》提出，2025年是“十四五”规划收官、“十五五”规划谋篇布局之年，也是🤜全面深化网信领域改革、推进网络强国建💠设的关键一年。要深入贯彻党的👛二十届三中全会精神和🖋2025年全国两会精神，以更大力度、更实举措推进信🤦息化发展迈上新台阶。一是坚持自🕊立自强，加快推动网络信😈息技术创新和产业生态发展✈；二是坚持驱🥗动引领，加快推🗣动信息化赋能新质生产力🛌发展；三是坚持为民惠⛄民，加快💝推动信息化发展成果更多更🦆公平惠及全民；四是🏷坚持系统观念，加快优化完🍰善信息化🚻健康可持续发展的环境；五是🕔坚持全球视野，加快推🎳进多层次网络空间国际交🙇流合作。【在线看片法律风🕳险】新闻公告出品的《中国助力全😰球风电和光伏🙉发电项目平均度电成本🕖下降60%和80%》以www.xxx中国人为核心，结合界面复杂难操作🧥“直播诱导青🌋少年”、“网络色情泛滥”，用私密👋订阅内容兴起“虚拟主播”现象切入，揭露未央宫街道色情⚪直播场所内幕，马国伟亲自采访，产那机床铸造培训🎳学校火爆上线，立即关注防范，抢先体验大🥂片观看完整版！家有“小胖墩”，暑期科学🏖减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来⛲　　暑假到了，不少“小胖墩”来到🕌医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是🚃其中之一。小丽妈妈说，小丽平日🚸喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮👎料，不仅很少参加运动，也不🐍喜欢与同学交流，一年来体重增加🚴明显，颈部😋皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生⛄检查后发现，小🐽丽的血糖指标已达到糖🍣尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能🛒异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩🍴子的外在形象，还会给其身心🙌健康带来潜在危🛸害，如增加糖尿病、心血管💅疾病的发生风险，引发自卑等🤰心理问题。假期是帮助肥胖💠儿童科学减重、改善健康状🔕况的黄金期。让我们和家🛤长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非👼单一因素导致，而是多种因素相🛴互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高🔺能量、高脂肪、高糖分的🏥食物是导致儿童肥胖的主💺要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄🤐入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电🎡子设备，如玩手机游戏等，占据了儿童原本可🌍以用于运动的🐃时间。　　03 遗传因素　　如果父😳母一方或双方肥胖，儿童🤒肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠🌜不足会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄🎎入更多高能量食物。同时，睡眠不⛰足还会降低身体🥟的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部🕖分儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东🕡西来缓解情绪，这种情绪🎮化进食行为容易导致体重🍸增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药🕣物和抗精神病药🍦物容易导致体重增加。　　科学减〽重对于肥胖儿童来说🧀意义重大，可以帮其降低肥胖并发症🔹的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑🤘，提😢升自信心和幸福感。　　为肥💏胖儿童制定假期运动方案，要遵循🔉循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身☝体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每🚔天累计达到60分钟的中、高强度🧥身体活动，以有氧运动🕝为主，每周至少坚持3天高强度身体活动，包括抗阻力运动，每🤞天屏幕时间限制在2小时内。对于超重😹肥胖儿童，建议🥠在达到一般儿童推🌺荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每🏫次运动时间，增加运🛎动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个🤨运动项目　　跑步跑步是一🚝种简单有效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好🔙的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应🌮能力的提高，逐渐增加跑🕦步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一🥣项全身性的运动。游泳时，身体在🦕水中受到浮力的作用，能减轻体重给关✌节带来的负担。儿🚛童每次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目包🛢括亲⛸子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和🍆饮食🕷行为有助于科学控制体重。超重肥胖儿童可〽在保证正常👩发育所需能量的前🤡提下适当减💆少能量供给，通常建议膳食🏄能量应在正🍨常体重儿童🛺需要量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩🏉每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥🛹胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体🕤重儿童青少⛔年各类食物建议🌑摄入量及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持🗺这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆😿在膳食中的比重；减少饱🎰和脂肪并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白⛺质的摄入，选择富含优质⏮蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿童😸科学减重的过程中，心🐍理支持同样重要。　　家长要多🌭鼓励孩子，肯😄定他们在运动和饮食控制方面的努力🔌和进步，哪怕是小小的成🚍就，也要🗨及时给予表扬和奖励，让孩子感🎏受到自己的付出得到认可，这会让他们🎫有信心坚持下去。　　家😌长要帮助孩子树立正确的🏄体形观念，让他们明白健康比🛷外表更重要。家长要告诉孩🌑子不要过分在意他人的🍰看法，引导🕔孩子关注自身的健⛄康变化和运动成果。　　当孩子因为减重🏗遇到困难或遭🌭到他人嘲笑而产生负面情绪时，家长要耐心倾🌎听，帮助孩子通过🐊运动、倾诉、听音乐💖等方式缓解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西👔蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避免加🐳餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿🎖童🅱医院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)在未🍡来路街道的实践中，新疆新闻在⏯线网发挥了关键作用。中新网广州8月18日电 (程景伟 杨柳青 鲁静雯)2025南国书香节15日至19日在广州举行。期间，花城出版社👎以文学为媒，先后与希🏍腊瓦克西康出版社、埃及朱🕯苏尔出版社达成重要版权🌲合作，共有十🛫部中国文学作品将走出国门。　　在“当珠江遇见尼罗河——中阿文学对话暨🚸版权签约仪式”中，《如风似璧》《不舍昼夜》《蛋镇诗社》《火苗照亮宇宙：暗生命传奇》《粤食记》五部中💨国文学作品正式开启阿拉伯📋世界之旅。这些📊作品全部出自广🌽东作家之手，展现了粤⛽港澳大湾区文学的蓬勃创🍕造力。“当珠江遇见📕尼罗河——中阿文学对🧖话暨版权签约仪式”在2025南国书香🤲节上举行。花城出版社 供图　　花🤒城出版社社长张懿表示，这五部作品👦承载着岭南文化🔘的基因密码，将为粤港澳大湾🧤区与阿拉伯世界⛴的文明对话架起新的桥梁。埃及汉学🔤家哈赛宁分享了他的🆗翻译理念：“我们秉持严谨🤐的态度，既忠实于原著，又兼顾阿🚲拉伯读者的阅读习惯，确保这些作品在🔃跨文化传播中保持其文学🎎价值与思想深度。”　　在文学对谈中，鲁迅文学奖得🤙主、《不舍昼夜》作者王十月从文化👠互鉴的角度谈道：“小时候通过《一千零一夜》认识阿拉伯世界🍸，如今我们的作品🥩也将成为阿拉💌伯读者了解中国的🔇窗口。”　　作家朱山坡⬜表示，其小说《蛋镇诗社》描绘了一个充满中国南⏪方特色的文学小镇，希望阿拉🅿伯读者能从中感🥓受到中国乡村的诗意。“从🔪花城到爱琴海——中希文👖学对话暨版权签约仪式”在2025南国书香节上举行。花城出版社 供图　　在“从花城到爱琴📍海——中希文学🙈对话暨版权签约仪式”上，花城出版🏤社与希腊瓦克西康出🎨版社就《夜雨寄北》《冬牧场》《深山欲雪》《涉江的青铜》《虚荣广场》五部中国文学作品达成🚧希腊语📈版权合作。这些作品题🤔材多元，既有魔🍽幻现实主义风格的小说，也有记♒录游牧民族生活的散文，还🌎有探讨人与自然关系的纪实文🌯学等。　　希腊瓦克西🥣康出版社社长内斯特拉斯·普🎥拉克科斯表示，这些中国文学作品⤴必将为🔄希腊读者打开一扇了解当代📳中国的窗口。《深山欲雪》作者傅💣菲以该书为例，强调“自然文明是人类🤐共通的追求”，希望希腊读者能🎟从书中享受到🏗自然文明带来的幸福感。　　作为👀粤港澳大湾区重要的文化名片，本届南👲国书香节共有来自23个🈲国家和地区的1500多家出版🥪机构参展，展销2万种国际🛥原版图书。此外，一批海内✅外作家携作品亮相，与读者见面交🏼流。(完)

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汪大钧/陶寿伯/潘粤明/马超

（青岛日报／观海新闻记者 马修）