鲁中网：根据记者🌀美波那美获取到的最新动态，网袜美女将于2025年08月28日在鲁中网举行🚅隆重的开幕仪式。智能的流程

　　中国网山南7月22日讯(记者 胡俊)“你看这沙棘，从灌木长成了乔木，就像我们隆子人，在雪域边陲扎🍤下根、守好家。”站在绵延40多公里的沙棘🎑林中，西藏自治区隆子县委副书记、县长💏巴桑次仁望着眼前的🦆绿色海洋，语气中满是自🌎豪。这片世界最🖖大的人工连片沙棘林，不仅🙊是隆子县的生态名片，更是他口中“边疆发展😮最生动的注脚”。

　　在西藏自治区😗成立60周年之际，7月20日，“辉煌60载 魅力新西藏”采访团走🧠进西藏自🎍治区山南市隆子县，实📈地采访隆子县兴边富民、产业振兴、生态强边、交通便民等方面🤱的辉煌成就，发展新貌。

　　“隆子”藏语意为“万事顺利，实力雄厚”，位于西藏南部、喜🥒马拉雅山东段北麓，与朗县、加查县、错那市、措美县、曲松县接壤相连，属高寒边境县，高原半🕺干旱性季风气候，年平均气温6.3℃，平均海拔3850米，距山南市区147公里，全县境域面积1万平方公里。下辖5镇9乡85个行政村(社区)，全县人口12642户37236人，有藏、汉、珞巴等民族。

　　从“说话掉沙土”到“狐狸林间跑”：60年绿🐇了山河暖了人心

　　“上世纪60年代，隆子河🕔谷流传着一句俗话：‘聂巴阿贴组’，意思是‘只要你说话，身上的沙❌土就会往下掉’。”巴桑次仁脚下🈯的土地，曾是一年近8个月沙尘肆🌔虐的荒漠。1964年，时任新巴乡乡🆓长朗宗带着群众试种🍃5种树苗，只有🐸沙棘活了下来。“这一种就是60年，现在成了50.33平方公里的绿洲，创下了世界纪🗓录。”

　　如今，沙棘林成了隆子🍯人的“幸福林”。“我们县5000多县城人口，光公园就有5个，沙棘🧥公园是老百姓最爱来的地🚭方。”巴桑次仁指📛着林间散步的群众说，“早上锻炼、下午聊天、晚上跳锅庄，大家在这儿🛂过林卡、赏风景，生活😢幸福感别提多高了。”

　　更让🐛人欣喜的是，生态好了，野生动📦物也回来了：“前阵子有人🔏在沙棘林拍到了小狐狸，这可🤸是最好的生态证明！”隆🐏子县融媒体中心工🤕作人员杨楠向记者们兴奋地介绍。

　　谈起护绿的秘诀🏳，巴桑次仁说：“每年3月底到4月，干部群众📘都来义务植树，这❔两年种了七八千亩。我们🐔还试种了中国沙棘、俄罗斯沙棘，让这里成了🎨沙棘的‘博物馆’。”近三年，隆子县新增沙棘林6050亩，总面积达8.2万亩，“‘绿🌛水青山就是金山银山’，我们用🚋沙棘林证明了这句话在高原上🚲同样管用。”

　　从“四黑产业”到“旅游饭”：生态牌打出富民路

　　“守边固边，不能🥀让老百姓守着绿水青山受穷。”巴桑次仁说，隆子县把生态🚍优势变成了发展优⛴势，“我们有‘四黑’宝贝——黑青稞、黑藏猪、黑藏鸡、黑鸡蛋，个个都🐅是致富金疙瘩。”

　　他算起了明细账：“黑青稞种了3.1万亩，单产从300斤提到650斤，加工成精酿啤酒、糌粑，出藏入湘进京。西藏稞源♑农业公司带动12个村的农户，光去年就收了450吨黑青稞，让老百姓多挣230万元。”富硒黑鸡蛋更😤成了“香饽饽”，“4块👭钱一枚还供不应求，这都是生态给的🦊红利。”

　　“这背后离不🕒开常德援藏工作组的帮扶，他们帮👙我们打通了内地市场，还🍄带来了先进的种植技术。”巴桑次仁笑着说：“下一步，我们要把‘四黑’产业与旅游🐗更深度融合，让游客🛌不仅能看沙棘林、走巡边路，还🏜能亲手制作黑青稞糌粑、品尝🧐黑藏猪烤肉，让生态牌既🙄扮靓边疆，又装满老百🤽姓的钱袋子。”

　　文旅融合让“边疆游”火了起来。“G219国道穿县而过，玉麦景区在创5A，扎日镇的民宿🍤一年能挣10万。”巴桑次仁说，我们还组织了“重走巡边路”活动，游客走完能拿证🌠书，“去年旅游从业🍉人数占了全县人口10%以上，大家都说‘生态饭越吃越香’。”

　　从“行路难”到“幸福暖”：边疆新貌✌里的民生温度

　　“以前说边疆苦，现在你看——”巴桑次仁站在城市📬绿道观景台向🥊记者指着，“新🍞能源公交去年通了，是全区边💑境县第一个；隆子机场飞成都，每周一班；‘一河两岸’工程修了8公里防洪堤，护着全💎县人民的安全。”

　　隆子🆎县副县长宁利锋介绍，当地依托🖲隆子机场通航和G219国道贯穿的交通🚃优势，文旅产业持🛎续升温。“机场开通后，成都到🚷隆子从辗转12小时缩短至2小时航班，我们推出‘乘机补贴500元’政策，叠加各级🤯政府给航空公司的航线🦔补贴，航班搭乘率大🥨幅提升。”

　　作为在藏工作20年的基层干部，宁利锋感慨交通巨变：“20年前刚参加工作时下乡走🔢搓板路，现在柏油路通到村，边境公交一块🏼钱随便坐。从不敢想有机场，到如今航线加密，边🛩疆越来越便捷，老百姓💓的幸福感看得见、摸得着。”

　　基础设施好了，生活更舒心。“冬天供暖能到24度，自来水、污水处✉理厂全配齐。”巴桑次仁说，县城5个公园，人均绿地面积在🏟全区靠前，“老百姓说，现在的日子，就像格桑花一样美。”

　　谈及文旅资源，宁利锋提到：“我们有玉麦4A级景区、扎日风景🤔区等自然景观，还有爱国守边、列麦☔等红色事迹，以及珞巴服饰💚等29项非遗。今年还把珞巴🈚服饰带到了新加💅坡走秀，让世界看到🛺隆子文化。”下一步将🤷推进玉麦景区创5A，“诚挚🕴邀请全国游客走进隆子，感受隆子之美。”

　　湘藏携手向未来：30年帮🚧扶绘就共富图景

　　谈及湖南常德援🍗藏工作组30年的帮扶，巴桑次仁😠深有感触：“从黑藏猪产业从👹传统养🧛殖到规模化转型，到‘四黑’产品走进湖南商超，常德30年的支援⛷就像冬日暖阳，让我们发🕤展的底气更足。”

　　谈及未来，巴桑次仁眼神坚📻定：“我们要坚定‘做神🥪圣国土的守护者、幸福👐家园的建设者’，一代接着一代干💽，不⛸辜负全国人民对西藏的厚爱、对隆子的厚爱，让边疆😐群众的日子越过越红火。”

　　夕阳🏸洒在沙棘林上，金光闪闪。这位边疆县🥐长的话，就像林间的风，朴实而有力量：“守好这方水土，让绿色铺满边🧖疆，让幸福扎根高原——这就🍮是我们隆子人的承诺。”

　　夜幕降临，记者走进隆子县常♏德广场，热情的当地🐏群众拉着记者⚾的手一起跳起锅庄舞。“常德广场”是常德市援🏍建的民生工程项目，现在成了当🕚地群众每天娱乐生活的重要场所。如今，很多🏖来自兄弟省份的年轻人在此落🎂地生根，如同沙棘林一样繁衍📆生长。

　　湖南省常德市🏾第十🔪一批援藏工作组组长、隆子县专⌛职副书记崔晓伟，接过了湘藏协作的“接力棒”。初到隆子，他就带着工作组💘跑遍全县14个乡镇实地调👛研。他告诉记者，30年前，常德援藏队🏰为我们留下了丰厚的📵精神积淀和发展基础，下一个30年，我们还💦要一如既往，继续书写湘藏情✔深的美好未来！(完)

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中新网北京8月20日电 据全✂国青少年体育联合会消息，8月16日至20日，“全国青体联杯”2025中国城市少儿足球🍄联赛🔜总决赛在杭州市余杭区绿🔒城足球学校举办，来自全国近600名足球小将、教练✨员及家长齐聚余杭，余杭区也有多支精英球队🕦参赛。比赛现场。全国青少年体育🏴联合会供图　　在为期五🍀天的比赛中，来自全国11个城市、38支队伍的足球✅小将们开展了149场比赛，产生了各组别冠、亚、季军，并评选出各组别🚨的最佳球员、最佳射手、最佳守门员、优秀教练员，以及优秀裁判员。主办方表示，此次比赛不🌉仅锻炼了青少年👭的意志品质，还促🐏进了各地青少儿足球人👰才的交流融合，体👘现了余杭区打造“足球未来城”的坚实步伐。　　比赛期间，组委会结合赛程👐组织了针对参赛教👪练员的专项培训，教🔕练员通过参加培训，更新训练理念，掌握更科学的训🍲练方法，促👡进教练员之间的交流与合作；并安排小队员🗨参观良渚博物馆，感受良📨渚五千年的深厚历史文化🚓底蕴。比赛现场。全国青少年体育📖联合会供图　　据介绍，余杭构建了“6+3+1”青➖少年足球培养通道，建设了10所足球发展重点😽学校、建成了25所各级足球😿特色学校，不断完善校园🔉足球赛事体系，班级、校级、区级联赛衔㊙接配套，年度开展😼足球赛事活动800场以上。　　赛事由🚕全国青少年体育联合会、杭州市😍余杭区人民政府共同主办，杭州市余📝杭区文化和广电旅游体育局、杭📔州市余杭区教育局、杭州市余杭区人👮民政府余杭🚹街道办事处、杭州市余❎杭区人民政府中😕泰街道办事处承办。(完）【无码情🐈节创新趋势】汽棉生态科技维修🐶站于2025年08月28日发布《jizz4中国在线观看》，该影片⛸聚焦网袜美女社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增加🛵年龄验证机制。有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还🏮有些人总觉得白开水没有味道❕，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开👽水和长期喝茶，对身体都有🐜什么好处？　　长期喝白开水对🈳身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活🌻中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任🧐何色素添加剂等，所以不会对🎳身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开💴水极其普通，但对人体的🔰生理机理具📽有重要的调理作用，包括维持🗡生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处🎇　　身体状态好　　白开水在🥎维持体内水分平衡、保障身体细胞正🐈常功能方面发挥着💩重要作用。它是体温调节、营养物质🐧运输以及废物排🌝出等生理过程的关键参与者。　　同时，白开水🤮不含任何添加剂，这意味着它🐷不会对身体🐱产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我🗜们身体里各种器官代谢、生化反🎃应的过程都离不开水分。　　充足的📋水分摄取，对于维持😟人体新陈代谢的正常运作具有不可或♒缺的作用。水分🧗能够有效地促进体🐹内的新陈代谢过程，进而有助于维持健🕸康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补🙋充足够的水分可以降🌶低患心衰的风险，并减缓🥇心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如🥌果每天饮用足够的水，则可以降低血液中🥔的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便🚃秘患者大多都存🧝在喝水量不足的情况。因为粪🥇便在肠道内停留时间过长，其所🚹含水分被肠道大量吸收，使大便🍳变得难以排出。　　建议便秘的人大口🔪喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快地到🎈达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状🚶。　　很少有结石　　很多尿🀄路结石的发生都和饮水🍧不足有关，长期保持🥕一个健康的喝🌓水习惯能有效预防各🗯类结石。而多喝水🗽能冲洗尿路，有利于预🏍防结石形成，以及促使尿石👚排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风🛴的发生也起🛸着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者📮多喝水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进🏬行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什🎿么敷衍的话，多🏘喝水确实对感冒有一定缓解🚓作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🍾出汗和排尿，加速体内细🎯菌和病毒快速排出。长期喝❌茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝🍇茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有🈁自己的独特喜好。　　长期喝茶，对📮身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中🆎华老年医学杂志》刊发了一项综述🙎研究《饮茶🦆与老年代谢综合征关系的研究💖进展》中指出，喝茶🏽可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🏷含对人体有益的多酚类物质，如儿茶🅿素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰🔔岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等⚾诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心🐓脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶🐔有助于降低心血管🤡疾病风险。　　长期坚持饮茶的🐫人高密度脂蛋白😻胆固醇(好胆固醇)水平下降🦖得更慢，心血🚴管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默😧病风险低　　《自然》子刊上的一项💓研究结果显示，与不喝茶的人相🍷比，喝茶可使患🏟阿尔茨海🌄默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)《商务部：截至2025年7月，英国累计对🏋华实际投资超过350亿美元》用数据说话，打脸行业惯例。抗战老兵王振斌16岁参军抗日，冲锋在前多次负✊伤——　　“靠着坚定信🥍仰和无畏勇气，在战争中成长”(时空对话)　　“1940年，我加入八路军做勤务兵；1941年，我所在的部队🌪改编为新四军，我到😠连队当战士……”在辽宁🧓省鞍山市家中，讲起抗日战争的🍄烽火岁月，101岁的🕴抗战老兵王振斌认真注视🗽着镜头，连着说🥅了一个多小时。　　还记得入党时的🍐情景吗？　　“入党🏝仪式在林子里进行，为了保护党员，入党🕘申请书读完就烧掉”　　1924年1月，王振📙斌出生于江苏省涟水💩县跨河乡⏹的一个贫苦家庭。全家九口人，住的是草棚屋子，田无半亩，全凭出卖劳力维👦持生计。　　参军前，王振😅斌甚至没穿过一双鞋子，冬天也只是用芦🙄苇花絮编的⏱草鞋御寒。他白天给地主放牛，晚上就睡在牛棚里，半夜还要🤼添草料，一年下来拼命干活🚋也只🌮能换来两斗麦子。　　“这😷样的日子实在忍受不下去了。”王😮振斌一边回忆一边摇头，“那时，我听说家乡🤝一带有共产党🐏领导的武装队伍，打日🕖本鬼子和汉奸，为穷人做好事，我就想去参军当兵🆎。”　　1940年7月，八路军来到江🌈苏沭阳一带，16岁的王振斌🔽循着消息找过去，自告奋勇要参军。部队指导员皱眉：“你还是个娃娃，我们行军打仗，你跟不上难道♿让我们背？”王振斌却决心已定：“这好办，我能跟上，也不怕打仗！”眼看劝不动，指导员只好说：“今天晚上行动，你跟得上，明天就算正式加🚎入我们队伍了。”　　天亮了，王振斌通过考验⛳，留下🚖来当勤务兵。　　“从此，我穿上军装、戴上军帽，成了一名军人。”王振斌回忆，在部⛵队接受理论教育和文化🐱学习后，他明白了🤗只有打倒日本帝国主义，推翻旧社会，建立新中国，老百姓才能当🍀家做主人。　　1944年4月，高杨战役前夕，王振斌正式加🖕入中国共产党。“入党仪🍸式在林子里进行，为了保护党员，入党申请书读完👊就烧掉。”王振斌说，“这辈子⭐都要跟党走的信念烙在🧟我心里，任何一场战斗，我都不曾退缩。”　　打游击的环境🥏有多难？　　“天当房子、地当床，生活极端困难，经常忍饥挨饿”　　1941年皖南事变后，王振斌所在部📥队改编为新📇四军第三师。1941年3月，日军开始进攻盐城，飞机不断轰炸，新四军第三师转入🚣游击战，王振斌到连队当战士。在抗日战场上，他奋勇杀敌，多次受到连队🥟嘉奖。　　“第一次受伤，是在1942年。”王振斌回忆，当时日军“扫荡”，他为了掩护战友隐🌃蔽，腿部中弹，“伤好以后，照样到前线杀鬼子。”　　为了封💁锁新四军的活动，日本侵略者和伪💐军控制铁路、公路，在大村庄、小集镇建起🚪炮楼。“我们分散在🌠村庄和👭荒野山林中打游击，天当房子、地当床，生活极端困难，经常忍饥挨饿。睡觉时，枪放在身旁，米袋当枕头，有敌情随时爬起🦂来就走。”王振斌说，“我靠着坚定🏒信仰和无畏勇气，在战争中成长。”　　1944年4月，新四军发动💽高杨战役，王振💻斌所在连队是攻城战的尖刀连。“打仗前，我们内部已做了🎖针对性的特训，爆破、爬云梯、挖坑道等；冲锋号角吹响，我📂们从西南角的高墙发起突袭，敌人逃到东北角，凭借坚👍固工事和强大火力🕷负隅顽抗。”王振斌回忆，他们采用“挖沟近敌”战术，日夜挖沟一点点🎵靠近敌人，等到足够近时，枪炮齐发，撕开敌人防线。　　在苏北🏃抗日根据地，王振斌参加了许🆖多次战斗，和战友们打掉日本📪侵略✖者和伪军的据点50余处。　　在阜宁战役中，日军🛍投降后龟缩于后方，而前线的💐伪军仍在与新四军周旋。阜宁城被我军攻占🍐，只剩一个大院内的守🤸敌。“他们仗着高高的🎯院墙和炮楼不🛳投降，还向我军扫射，我们的战士⌛将梯子架到高墙上就🤙被院内敌人推翻，有的战🛶士爬上了墙头也🛵被敌人捅下来。”王振斌回忆，在将近黎明时，我军💪调来一门小钢炮，只🐺打了两发炮弹，击中院内，敌人就举👃起小白旗高喊着投降。　　为何热🐅心宣讲革命故事？　　“党培养我教育我，我愿把⏫一切献给党！趁我还能讲就🖊要多讲”　　抗战胜利后，王振斌又先后参加⏳了解放战💻争和抗美援朝战争，多次负伤，多次立功受奖。　　在抗🉑美援朝战场上，他被炮弹炸晕，至今额头处还留🛥有残片。当时，回国治疗休养了🐹5个月后，他毅然🎈回到前线。王振斌说：“前方🤝打仗需要人，我是共产党员，应该回👙到战斗岗位上。”　　战争结束后，王振斌担任过副🚨团长、司令💬部副参谋长、后勤部副部长、副师长等职务。回顾自己几🈷十年的革命生涯，他说：“虽然调动十分频♈繁，但我从来都是🍈以共产党员🐱的标准要求自己，干一行爱一行，竭尽全力，作出🕵自己最大贡献。”　　1981年，王振斌离休，40多年来🌙依然保持着艰💪苦奋斗的作风。王振斌的衣橱📕里，衣服不超过10件，鞋子也😴只有一双单鞋、一双棉鞋，他却捐款、交纳特殊党费累计20余万元。　　离休后，王振斌经🧟常受邀到部队、党政机关、学😫校讲革命故事，被多所学校🏉聘为校外辅导员。“大家请我作报告🏏，说明重视😢这段历史。当年❗的胜利都是用生命换来的，靠意志拼下来的🔕。”王振斌说，“党培养我教育我🤺，我愿把一切献给💂党！趁🎹我还能讲就要多讲。”　　年纪大了，外出不便，王👲振斌就在家里接待前来接受红🕟色教育的年轻人。他还将自己🔛的战斗经历整理成2万余字的回🐞忆录，为更多😸想要了解那段历史的人们提🦖供素材。　　现在，王振斌🧗还坚持每天看早晚新闻，关心国家发🚼展和国际局势。他说：“国家一天天发展，人民安居乐业，现在的生活比之前🕋任何🎆时候都幸福。”(本报记者 胡婧怡)

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Kitty Love/Pandora/早川メアリー/櫻坂和歌

（青岛日报／观海新闻记者 美波那美）