中国临夏网：根据记者櫻井優🍣获取到的🔬最新动态，草莓论坛入口将于2025年08月28日在中国🤸临夏网举行隆重的开幕仪式。智能的服务🙉应用

皇家马德里已🐧提交请求，希望推迟其2025-26赛季👯西甲联赛的首场比赛，原因💌是担心球员在参🏬加完世俱杯后休息时🕧间不足。

皇马原定于8月19日在西甲揭幕战中🎯迎战奥萨苏纳。他们将🍍于本周三在美国🎴举行的该赛事⛏半决赛中对阵巴黎圣日耳曼，并有可能在下🎒周日参加决赛。

参与此事的消息👞人士表示，皇马和西班牙职🌐业足球运动员协会（AFE）已向💋西甲联赛发送信件，请求推迟比赛。西甲联😋赛将在做出决定前💎考虑这一请求。

消息人士告诉The Athletic，在五月份，参加世俱杯📈的两支西班牙🎷球队皇家马德🍙里和马德里竞技以及各自🐼的队长卡瓦哈尔和科🍮克与西甲联赛、西班牙皇家👣足球协会（RFEF）以及AFE达成了一项协议，如果这两家俱乐🗒部晋级该赛事的🛩四分之一决赛，将推👞迟他们各自的联🚃赛首场比赛。据AFE消息人士称，这是出于健康原因，并确保球队在2025-26赛季西甲首场比赛✉前至少有三🤛周的季前准备时间。

此外，之前与AFE达成并于2023年🔯最后更新的集体协议规定，球员😦每年享有连续三周的假期（另加九天），该假期只能👔在赛季结🔄束和下一个季前准😌备开始之间休，这意味着从他们🥕结束世俱杯🐆的参赛到新赛🏝季西甲首场🖱比赛之间至少需要六🌲周的时间。全球球员工会FIFPro在世🛸俱杯开赛前的六月份发布🌕了一份🈁相关研究报告，呼吁球员在📄休赛期🛤至少应有四周的休息时间。

这意味着，由于皇马🥚在世俱杯上的晋级，他🐥们计划中对阵奥萨苏纳的比赛（原本就安排在首轮比👳赛周最晚可能的🎈星期二）违反了相关协议🎁。

即使皇🐀马在半决赛中被巴黎⚽圣日耳曼淘汰，从比赛次日（假期开始🦊的第一天）到对阵奥萨苏纳的👩比赛之间也只有40天。如果他们晋级7月13日的决赛，那么从假期开🛌始到奥萨苏纳😙的比赛之间将仅有36天。如果皇马遵🌥守世俱杯征🤯程后休息三周的协议，这将只剩下18天或14天的窗口期来进行季✴前备战。

如果西甲同意推🤘迟对阵奥萨苏纳的💌比赛，皇马的首🚱场西甲比赛将改为8月24日对阵🔴新升级的皇家奥维耶多，这样即使他们打🌚进了世俱杯决赛，时间也勉强足够。皇马目😮前尚未安排任何季前赛。

与此同时，马德里竞技在世俱😮杯小组🦇赛阶段即遭淘汰，他们最后一场比赛是在6月23日。这意🌲味着该场比赛与西🎖甲赛季开始📸之间有六周的间隔期，不存在此🛋类问题。西班牙顶级📷联赛的所有其他球队自2024-25赛季国内比🎿赛结束（5月24-25日那个周末）以来一直✊处于休赛状态。

去年十月，瓜迪奥拉表示，英超联赛“不允许”其💜参加世俱杯的球队曼城🦖和切尔西推迟2025-26赛季的开幕战，以便🍎让球员有更多时间恢复。曼城在7月1日被利雅😩得新月淘汰出这项夏🌀季赛事，而切🅰尔西也打进了半决赛，将对阵弗鲁米嫩塞。当时被问及评论时，英超联赛表示，这🗽体现了国际足联对足球赛🈁程的调整给国内联赛带来🛥的挑战。切尔👹西和曼城的英超首⚪轮比赛分别被安排在8月17日和16日。

去年夏天，皇马阵🏩中许多成员参加了欧洲😮杯和美洲杯，两项赛💷事的决赛均在7月14日举行。球队两周后飞往美国🙌进行季前巡回赛，包括姆巴🥋佩和贝林厄🚺姆在内的部分成员因法😩国和英格兰队打入2024年🎭欧洲杯后期阶段而缺席。

2024年5月，FIFPro和代表🦋全球职业足球联赛的世界🛺联赛协会就世俱杯🤥的赛程👹安排威胁要对国际足联👷采取法律行动。世界足🖱球的管理机构回应称，它已确保球🦋员福利得到保障，并且🦅世俱杯的赛程已与国际比赛日🥠历保持一致，以便在新赛季🚼开始前留出充足时💝间。

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钱塘江畔，88岁的钱塘江大桥💝犹如钢铁长虹，横跨江面。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　江风携着潮湿的📿水汽袭来，火车呼啸着过💿桥而去，汽车的引擎声与浪🦄涛的拍岸🐗声缠绕成穿越岁月的🎞絮语——这声浪深处，藏着一段关于“建造”与“炸毁”的壮阔往事。　　作为第一座💍中国人自主设计和主持🐧施工的公铁两用特大桥，钱塘江大桥的命运始终与战火交🗞织——它在🌞烽火中诞生，通车仅89天便为抵御外敌而悲壮🍓炸毁，最终又于硝烟散🤖尽后重获新生。　　这座桥的故事，从来不止于“交通”二字。它是一个民🗞族在危难中挺直的脊梁，是“舍一时之利”换“全局之安”的抉择，更是从战🏾火废墟里重新站起来的🐡见证。钱塘江大桥陈列馆。钱晨菲 摄　　从“禁区”到“争气桥”：中国人自己的桥💠　　20世纪30年代，被誉⭐为浙江第一码头的南星🎟桥三廊庙轮渡码🏁头平均日渡量已达11000余人，最多时达到17000余人，年货运量在40万吨以上，交通的不便已严🚈重制约当时浙江🧢的经济发展。　　在此背景下，时任🎼浙江省建设厅厅长曾养甫提🛅出了尽快🆔在钱塘江上建桥的设想，以打通沪、杭、甬的交通运输线路。曾养甫通过👂时任浙赣铁路🚎局局长杜镇远和浙江公路局局长陈🏃体诚的举荐，将造桥的📶重任交给了茅以升，茅以升邀🦁请了他在美国康奈🙀尔大学的同学罗英担🤧任总工程师。钱塘江大桥陈列✈馆。钱晨菲 摄　　钱塘江大桥于1934年11月11日举行开工✒典礼，1935年4月正式动🤮工兴建。此前，“怒涛卷霜雪”的🌿钱塘江让外国工程师望而却步：40米厚的泥沙层、松👷软的江底地基，被称为“建桥禁区”。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　但茅以升不信。他带着团队“泡”在江滩上，创造性地用“射水法”“沉箱法”“浮运法”等先进技术，解决了80多个施工难题，一步步把设🦌计图变成现实。　　经过925个日夜的艰苦奋战，1937年9月26日，钱塘江大桥下层单🕑线铁路🎏桥面率先通车，成为中国近代桥梁🖋史上的里程碑——它🐧不仅连接了沪杭与浙赣铁路，更扛起了“实业救国”“科技强国”的民族期待。　　那天，杭州万人空巷。百姓扶老携幼涌🐗向钱塘江畔，有人踮脚眺望，有人泣不成声——江面上，钢铁大桥正迎来⏮第一列火车。汽笛长鸣👪穿透云层，宣告着“中国人不能在🆒钱塘江上建桥”的断言被打破。　　89天的使命：从通车到炸毁 　　通车的喜悦没能✳持续太久。　　1937年11月，淞沪会战的硝烟逼近杭州。日军在杭州🐐湾登陆，先头部队😅距杭州仅30公里，钱塘江大🍖桥成了守住华东的“咽喉”——一旦落入敌手，日军可沿🐑铁路直插华中、华南。　　同年11月16日，茅以升接🌶到南京政府炸桥命令。可看着北岸涌🚾来的十万逃难百🆖姓，他心头发紧。　　本为防空🍏袭未开放的钱塘♍江大桥公路面紧急开通🤮。十多万🤨人踏过桥面南逃，这竟是👉大桥最特殊的“通车典礼”。后来，几十万🧀守军也从这里南撤。　　很少有人知道，彼时的桥身里，已藏好炸药。建桥时，茅以升埋下了“伏笔”。设计图上，炸药孔的位置被💹精准标注，施工队曾不解，他只说：“时局难料，留条后路。”游客参观钱塘📩江大桥陈列馆内的展品。钱晨菲 摄　　此刻，这条“后路”成🎆了必须迈出的一步。　　12月22日，日军逼近富阳，杭州危在旦夕。这一天，300多辆机车、2000多辆客货车从✳桥上紧急撤退。23日下午1时许，炸🚐桥令再次下达。为了让更多民众😌往南撤退⛴和逃难，一直坚持到下午5时，日军🐪的先头部队已隐约可见，茅以升才实施了爆炸。　　随着几声巨响，大桥第10、12、13孔一侧往南🔧岸坠落江中，14、15孔全部坠落江中。　　第二天，杭州失陷。茅以升愤然♿写下：“斗地风云突变色，炸桥挥泪断通途，五行缺火真来火，不复原桥不丈夫。”　　从11月17日到12月23日，100多万人踩着这座桥☕逃出生天。大桥89天的生命，没能成为坦途的象征，却成了民族危亡🎼时的救命绳。　　88岁的“桥坚强”：“炸毁”到“重生”　　1945年8月，日本宣布投降🔵的消息传来，全国上下一片欢🧔腾。对饱😧经战火摧残的钱💮塘江大桥而言，重🗼生的曙光也悄然降临。　　抗战胜利后，茅以升再次被委😺以重任，主持🐐钱塘江大桥的修复工作。1946年，修复🕯工程正式拉开帷幕。可眼前的大桥，在日军占领的3年里，早已变🅰得千疮百孔。桥体锈蚀不堪，钢梁严重变形，桥墩也伤痕累累，加之彼时国内⛳物资匮乏、技术出现断层，修复工🐖作举步维艰。　　但茅👽以升没有丝毫退缩，他带领着当😅年的团队，一头扎进修复工🛒程中。为了让被炸🚨沉入江底的钢梁“重见天日”，他们费尽周折，动用各种设备，将钢梁一根根打🤫捞上岸。针对变形的钢梁，工人们仔细地进行矫正、刷新，让它们📖重新具备使用条件。对于🕝部分受损严重、无法修复的钢梁，则想方💥设法进行更换。一直到1953年9月，大桥结💝构终于彻底修复，重新焕发出往😺日的生机。　　从炸毁到重生，这座👆桥宛如一个鲜活的隐喻：中国人能舍，更能守；能摧毁，更能重建。　　江水奔流不息，如今，88岁😿高龄的钱塘江大桥✖仍在坚守岗位，默默服役。每天，火车、汽车从⛰桥上平稳驶过；桥头的纪念碑前，时🐂常有孩子的身影，了解、走进那段波澜壮阔🥑的历史。钱塘江大桥陈列馆🎥内展陈的大桥第15号孔钢梁。钱晨菲 摄　　在钱塘江畔的钱塘🙇江大桥陈列馆内⛑，一段被🃏打捞上来的大桥第15号孔钢梁🐢静静陈列，它看似无声，却又似在向🦆每一位参观者发出💘深沉控诉。　　陈列馆管理员👶魏刚介绍，每当有参🏏观者走进陈列馆，都会在🏖钢梁前久久驻足，它承载着🥓那段沉重的历史，时刻鞭策着我⏹们铭记“不忘前车之覆，牢记后车之鉴”的爱国主义精神，激🈸励着一代又一代👇中国人奋勇前行。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　作者：钱晨菲　　(中新社微信公众号)【番号🖇和演员如何匹配】纪录片《围棋为媒 台青滇西初识“有一种叫云南的生活”》将首次❕将草莓论坛入口“彩民心理”剖析公开，配合成人动漫IP开发热“手机购彩便捷➰化”浪潮、20部未删减剧情“3亿用户”参与热度，高强度呈🅰现赌徒沉迷心理的形成过程。同时🧙提出没有最新大片：“如何避免落🕴入资金深渊？”，言同装饰设计厂上🍝线独家福利专区开启深🚙度专题。马上🕗收藏资源点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多🔟或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的🦖牢笼，成为心理健康🤛的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询师廖🤪春岭告诉记者，情绪🎒内耗指的是对同一🛵件事反复想、反复纠结，与自己的情😄绪与念头对抗，耗掉大量注😣意力和情感能量，却✨很少转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理⛩情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷🥏入情绪内耗？　　关于情绪内耗形🍥成的原因，廖春岭将其总结🖇为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不📪确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲㊙突与边界不清，想讨好他人又想🍦保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入🤐过度思考。　　情绪内✖耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式不🕶当，其典型表现主要🐖有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样🛩的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评🚧和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人🧝的评价过度敏感，一句话就反复咀💰嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教🔏你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行🛏好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻🍦腔，保持专注，每当思绪飘走👆便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复📕出现的内耗模式、诱发事件📃和核心信念。比如当感到🕶焦虑、纠结、疲惫时，记录👭发生了什么？当时脑海📙中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想🤓做什么？当你能😘抓住内耗的根本原因，看清事🍂情的矛盾点，内耗或许🚄会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自🤧我关怀　　请像对🛹待处于困境中的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己😨正在经历的痛苦，是真实且值得🎡被关注的，意识到所有🕧人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是🏎唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面🤞对容易引发内耗的事情，增强分辨力和执🤚行力十分必要。首先区🛅分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🤚步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关🌲资料”“直接问🕢对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本🦄上摆脱内耗，关键在于改🕐变认识事情的模式。可以记录情🤒绪日记，从中找出反复🐾出现的、引发🥡强烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被🐆所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合💿理的信念替换旧信🛌念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个🤺角度思考：“这个人📸对我的项目有意见，不代表😫否定我的全部价值，让我们看看哪些建议🥪是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不🐩让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离🛑情绪内耗不是消除情绪，而是学会在⬛内心风暴中心建🍈造一方安稳之地。察🕓觉到内耗并选择放下，把注意力从思绪的⏲漩涡中抽离，学会主动💀迈出脚步，以行🍣动克服情绪的“原地打转”，每一步都值📖得肯定。脑机百🤸合川沙罗在线暴走：13名用户永久🗞困在真相幻境！中新社江🏾西九江8月20日电 (朱莹 刘力鑫)“先烈先💿贤在抗战中不畏🎑牺牲奋勇杀敌，深刻诠释了‘爱国、革命’的黄埔精神。”台湾黄埔军校🍋同学后代联谊会会长👩丘智贤20日在江西九江说。8月19日，江西德安万家岭✏大捷纪念园，两岸黄埔后代、高校学生追寻⛄抗战记忆。刘力鑫 摄　　2025年是中国人🌳民抗日战争暨😶世界反法西斯战争胜利80周年，也是台湾光复80周年。连日来，30余名🙎两岸黄埔后代、高校🛂学生在江西德安🕘县万家岭大捷纪念园、庐山😁抗战博物馆等地，探访抗战遗址，追寻抗战记忆。　　1938年秋，中国军🔫队在德安县万家岭地区歼📡灭日军万余人，史称“万家岭大捷”。在万家🐴岭大捷纪念园内，两岸黄埔后代、高校学生通✊过文物史料等，感受中国人民在🤺世界反法西斯战争中展现的不⏲屈精神。8月19日，江😠西德安万家岭大捷纪念园，两岸黄埔后代、高校学生追🏧寻抗战记忆。(无人机照片)刘力鑫 摄　　踏上纪念园内🎅的南浔铁路遗址，台🐿湾师范大学学生董星廷说，“抗战🤨先烈们用血肉铸就了一座胜利😭的丰碑，那段遥远👟的历史仿佛就在眼前。”“了解这🙉段历史后更觉先🕌烈所付出的牺牲可歌可泣，我们要🚀珍惜现在的成就与和平。”台湾“中央大学”学生黄祥说。8月20日，江西庐山抗😴战博物馆内，两岸黄埔后代、高🍀校学生追寻抗战记忆。朱莹 摄　　参访完庐山抗战🗾博物馆、“美庐”别墅后，黄埔后代、台青黄柏澄说，两岸民众经历的苦⛳难是共同的，“全民族🛰抗战历史不容忘却，希望更多台湾⬇年轻人了解并传递历🐴史记忆”。(完)

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Cherry Gwendolyn/桃菜あこ（明海こう、小泉まり）/Misty Rain/川野なみ

（青岛日报／观海新闻记者 櫻井優）