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中新网广州7月24日电 题:“选择的是人生”!超百万高校🤗毕业生齐赴广东逐梦
中新网记者 程景伟
今年3月中旬,浙江🧜大学博士生邓同学南下广州,参加了“百万英才汇南粤”春季大型综合🐖招聘会。当时,这场😢招聘会上的超千家用人单位🗯拿出5万多个岗位,吸引近12万名学生参加。
“上个月(6月),我已🎀入职了小鹏汇天,从事📚飞行汽车预研相关工作,企业🐩提供的薪酬待遇和工作环🌰境也都不错。”邓同学7月24日接🚌受记者采访时称,粤😜港澳大湾区智能制造领域发展✍前景广阔,相信各种⏸人才在此会有所作为。
今年3月16日,“百万英才汇南粤”春季🐹大型综合招聘会在广🚀州广交会展馆举行。程景伟 摄
今年年初,广东启动实施“百万英才汇南粤”行动计划。截至7月,已有超过100万应届高校毕业😊生留粤🍏来粤就业创业,逐♌梦粤港澳大湾区。
今年全国高校应🕞届毕业生预计达1222万人。实施“百万英才汇南粤🌧”行动计划,是广东📋送给广大毕业生的最好礼物,也是为🛤了稳定全国就业大局。
广东省体制改革🥥研究会执行🚗会长彭澎认为,广东今年初🎠提出“百万英才汇南粤”行动计划,到了7月中旬就已🔈提前实现了这个目标。应该说,这展现🍥了广东作为中国🛂经济第一大省的担当,为国🎙家就业创业政策的实施😖尽到了责任。
“这显示了广🍢东的综合实力,能提供💜这么多岗位不容易。”彭澎表示,这👼得益于广东经济增长的势头、韧性和潜力,企事业单位和大学毕🥏业生是双向奔赴、相互选择,百万大学生“用脚投票”,选择的是机遇、前途和人生。
广东拥有超14万亿元的😲经济总量,拥有制造业全部♒31个大的门类,形成9个万🏃亿元级产业集群,还有1900多万户经营主体🥝、830多万家企业,对各类👻人才无比渴求,为人才发展提供了🛀无限可能。
招聘会现场。程景伟 摄
广💪东也是人口大省、就业大省。数据显示,2024年广东净增74万人,新出生113.3万人;城镇新增就业超143万人,超额完成国家下达的110万人的年度🛅就业任务,并且实现4386万异地务工人员㊗稳定就业,是名副其实的就业超级“蓄水池”。
实施“百万英才汇南粤”行动计划,既是广东作🖖为经济大省📀挑大梁的担当之举,更是夯实其现🔦代化产业体系人才👾基座、人才底座的长远之🍟计,助力广东构建更加完备📲的人才梯次结构。
今年以来,广东在实施“百万英才汇南🔨粤”行动计划过程中🕷,针对20个战略性产业集群,突出人工智能、机器人等新兴产业、未来产业,发动比亚迪、广汽集团、格力、美的等制造业链🙄主企业,以及华为、腾讯、大疆🎒等科技巨头拿出大量🚉优质岗位,举全省之力组织发📸动各类企事业单位动态募集120多万优质岗位。
从留粤就业的广东🕹省内应届高校🌠毕业生情况看,制造业🔀吸纳毕业生最多,超10万人;人工智能、机器人、半导体与集成电路、高端装备制造、新能源汽车、低空经济相关专🗻业毕业生超4万人,对发展新质生产力、建设现代化🔈产业体系的人才支撑作🚂用明显提升。
广东芯粤能💕半导体有限🕞公司董事长肖国伟表示,在广东,新能源汽车、人工智能、机器人、低空经济等领域🐻蓬勃发展,这些产业的硬件核心基础都在于✈芯片,即半导🎰体与集成电路。这为广东发展半🚸导体🤛与集成电路产业创造了良好💎契机,近年来🌰广东对这方面🤰的人才需求量很大,也具有强🏝大的吸引力。
针对高🆙校毕业生需求,广东推出“五有三好”(就业有补贴、创业有扶持、创新有资助、求职有住所、落户有补助,博士后福利好、急需紧缺人才待遇💭好、高层次人才服务🐌好)政策包。全省🍐各地务实的举措、暖心的行动,为青🏻年人才创新创业、安居乐业🔨创造条件。
在深圳市留🐉学生创业园,天巡智飞创始团😮队研发的AI智能巡检系统,能替代人工,在电力、水利等场景中🔎高效开展巡检。“广东的创业者氛围令我十分喜🔒爱。”团队代🔄表费天羽表示,该公司获得🖥广东及深圳市多项补贴,涵盖房租、留学🅾生创业以及创新创🕓业大赛等多个领域。
在广州,不少🌝人才已经感受到🗳了人才政策带来的温暖。在广州赛莱拉干🥄细胞科技🏵股份有限公司🐼引进的博士人才中,许多🍶人通过广州市黄埔区人才政策安🚪家落户,还可申请享📴受最高500万元购房补贴。
“广州的人🗿才政策并非孤立补贴,而是构建了‘安居—科研—生活—发展’的全链条生态,通过资源整合和服🛀务创新,将🔧个人成长与城市发展深度绑定,实现个🆑人价值与区域创新的共赢。”该公司✅创始人陈海佳说。
东西南北中,发展到广东。广🏜东将持续拿出具有竞争力的😦薪酬和岗位招才引才,可谓诚意满满。据悉,根据安排,广东各种🍼招聘活动将持续贯穿全🎸年,今年8月🉐底前还将开展“百日冲刺”行动和百日千🐣万招聘专项行动。(完)
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今年是中🏓国人民抗日🈲战争暨世界反法西斯战争🦕胜利80周年。伟大抗战精神,如巍峨的丰碑,矗立🛸于民族记忆深处;如不熄的火炬,照亮伟大复兴🍟征程。抗战精神,承载着家国情📜怀与民族气节,是中国人👋民弥足珍贵的精🙂神财富,激荡在每一位🧠中华儿女心中,成为激励🙉一代代中国人克服艰难险😽阻、为🚶实现中华民族伟大复🎡兴而奋斗的强大精神动力。 让我们🏵铭记历史、珍爱和平。历史是最好的教科书⛳,也是最好的清醒剂。将历🎛史的指针拨回1931年9月18日,日军炸🤲毁沈阳北郊柳条湖附近南满铁路🥌的一段路轨,反诬中国🍏军队所为,并迅速攻🍲击东北军驻地北大营,炮轰沈阳城,制造了震惊中外💞的九一八事变。抗日战争中,我们党领导🔌的八路军、新四军和其他人🏣民抗日武装挺进敌后,共歼灭日军52.7万人、伪军118.7万人,建立面积约100万平方公里、人口约1亿的抗日民主🛅根据地。铭记历史,是为🦑了更深刻体悟今天🕯的和平来之不易。新时代新征程,我们🙆要铭记曾经的苦难、抗争与牺牲,勿忘国难国殇,时刻保持警醒🐐和忧患意识,以史为鉴,珍爱和平。 让我们追思先烈、致敬英雄。一个有希望🚭的民族🔮不能没有英雄,一个有前🔓途的国家不能没有先锋。赵一曼在掩护部🎖队突围📉的过程中身负重伤,被🚅日军逮捕后经受酷刑,她宁死不屈;狼牙😐山五壮士在战斗中打光了子弹,就💼用石头还击面对步步紧🎁逼的敌人,他们视死如归义无反顾🤖跳下悬崖……正是他们用鲜血和生🛺命铸就🙈了伟大的抗战精神,让我们铭记每一💵场舍生忘死、前赴后继的战斗,铭记👡每一个宁死不屈、保家卫国的英雄,把抗🤝战精神传承好、发扬光大,是每一个普通🦖中国人🏥对抗战最好的纪念。 让我🛄们勇担使命、砥砺奋进。伟大抗战精神,如巍峨的丰碑,矗立于民族记忆深🕵处;如不熄的火炬,照亮伟大📺复兴征程。今天,我们生逢盛世,沐浴着和平阳光,国家不断🕉走向繁荣富强,我们要倍💤加珍惜来之🖱不易的幸福,把爱国情、强国志、报国行💾自觉融入日常工作中,把个人命运与国家🚊和民族的命💶运紧密相连,矢志不渝、攻坚克难,在新征程🥕上成就一番事业。一切伟大📼成就都是接续奋斗的结果,一切伟大事业都需🥐要在继往开🍊来中推进。每一♊位中华儿女都应当铭记历史,传承抗战精神,从血与火的历史🍵中汲取前进力量。 “伟大抗战精神,是中国人民弥🐇足珍贵的精神财富”。让我们大力🤶弘扬抗战精神,拿出奋发有为的钻劲、奋勇争先的闯劲📐、顽强拼🗝搏的干劲,攻坚克难,砥砺奋进,争做出彩人,多干出彩事,勇做新时代🚐的奋斗者,用实干汇聚起实🔘现中华民族伟😛大复兴的磅礴力量。(王学明)【成人短剧走✡红原因】金融研究出品的🏪调查纪录片《当心“实习抢跑”留下隐患》,摄制组潜入全国🔳最大四方台色情直播基地,揭示免费试看色🤙情直❕播对青少年的影响,通过4大无码资源站推荐🍑“85%未成🕰年人受过诱导”情节,让观众体验痛🕸彻内心💒的有温度的无码世界震惊🌥与愤怒。吕吸文化🌆传媒维修站已于20250826上线,无码短剧免费🍸观看免费观看前两章,一键直达㊙片源快来看!中新网8月20日电 据韩国媒体8月20日消息,韩国内🤴乱特检组通报,将于22日🙄再次对前国务总理韩德洙🛌进行传唤调查。资料图:韩🌡国总理韩德洙。 中新社记者 刘旭 摄 此前,韩国负🗄责调查紧急戒严相关✈事件的内💫乱特检组已经于7月2日和8月19日对🏜韩德洙进行了两次传❣唤调查。 韩联社早🆗些时候报道称,当地时间8月19日上午9时30分至20日凌晨1时50分许,韩国负责调查内👮乱叛国案的特🔝检组以嫌疑人身🤲份传唤前🚒国务总理韩德洙,就紧急戒严后召开🐏国务会议的过程🦌、事后重新编制戒🕣严📛令文件的原委等进行调查,时长超16个小时。 特检组7月2日💕也曾传讯韩德洙,就上述疑点进🧣行调查,后于7月24日对韩德洙👽住处和国务总理公馆等🍽地进行搜查取证。特检组将基于对🏥韩德🦔洙的讯问结果决定是否提请法🕝院批捕。热搜第一!福利影院老司机最🥝后几小时💤免费观看,众网友议论纷纷。牛油果是风靡全球的🈹网红水果,一直备受关注!它外表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃起🍢来还寡淡无味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃了对健🌲康有益;也有人认为🔯它热量高,吃了会胖人。 牛油🕔果到底是个怎样的水果?这篇文章就来说说。 牛油果的营养 牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果,有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于🚇拉丁美洲,在我国海南、广东、云南一带均💢有种植。果肉🏧颜色为清新的绿色,气味如同牛油。 在世界百🕋科全书中,牛油果被列为💎营养最🧀丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营♍养都很丰富。 脂肪 相比于大多数水🌓果,牛油果的脂肪含📇量很高,为15.3g/100g,是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水🧠果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人,但是它的脂肪🛌中有80%都为不饱和脂肪🥍酸,以单不饱和🥙脂肪酸为主,主要为油酸,这是一种对健👣康有益的脂肪,有🍒利于降低心脏病和🐉中风的风险。 膳食纤维 牛油果中🛺的糖含量很低,都不足1%,它的碳水化合⏲物主要来自膳食纤维,总膳食纤📛维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就📌能满📀足一般成年人每天膳食纤维🤑需求量的近20%了,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。 胡萝卜素 牛油果🚽的胡萝卜素含量⛪在水果中也还不错,虽然比不上黄色⛴果肉的芒果、木瓜等水果,但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝⏯卜素可以在体内转🧑化为维生素A,对眼睛和皮肤🌯的健康有益。 钾和镁 牛油果还🐱含有丰富的钾和镁,特别是🛬钾含量高达599mg/100g,是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入🆗有助于调控血压,还有利🌛于降低神经肌肉的紧张度,缓解疲劳。 植物甾醇 有实验对牛🚖油果中的植物甾醇进行🎰了测定,结果显🖍示牛油果的果肉中植物甾🍒醇的总含量为107.89mg/100g,而一🐱般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量✳均低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的植物甾醇含📀量很有优势。 另外,牛油果的热量可不低🐐,比常见的水果都要🍉高,甚至比榴莲的热🤭量还高。 常吃牛油果,身体会怎样? 从营养🎩成分上来看,牛油果🔮还真是个健康的水果,如👌果经常吃会给身体带来😞很多益处。 有利于肠道健康🚟 牛油果中除了丰🤦富的膳食纤维对📴肠道健📞康有益之外,还有研究显示,如🛷果在饮食中加入牛油果可以🌔降低血清肝👙细胞生长因子,并增加植物🔓多糖发酵中🌚所涉及的细菌丰度,改善肠道菌群。 降低心脏病风险 2022年美国心脏协会上发🛥表了一篇🕤关于美国成年人食用牛⤴油果和患心血管疾病的🎺风险研究,结果显示,每周至少吃1个牛油果的人群⏪相比那些从来不🏷摄入或很少🐰摄入的人群,其患心血管疾病👪的风险会降低16%,患冠心病的🗜风险会降低21%;利用同样水平的🏆牛油果来代替每🚳天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉),或许与机体患⛎心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。 保护血脂 虽然牛油果很“油”,脂肪含量较高,但都是好脂肪,它所含有的n-3系列不饱和🎴脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油🍂果可能会降低体内🛠的LDL(低密度脂蛋🚰白胆固醇)的水平,LDL被称为“坏胆固醇”,会沉积在血管壁上危🏽害健康;而 HDL(高密度脂蛋🚽白胆固醇)被称为“好胆固醇”,对健康有益。 2020年美国营养杂志上的🆔一篇研究显示,每天吃1个牛🔓油果可降低超重和肥🥖胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL,这些颗粒易受体内🕚氧化并与心血管🏊疾病风险增加有📜关。也有研究显示,牛油果📟可以增加血清HDL的水平。 抗氧化 牛油果中的植物甾📈醇是一种天然🛋的植物活性成分,具有抗氧化、清除自由基的作用,还可以降低冠☔状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥大⚫等慢性病的发病率。 降低内脏脂肪 可能有人会担心高🎻热量的牛油果🛬吃了会不会让人长胖,其实我🗾们经常能在减脂餐中🧛见到它的身影,看👹起来清新又有食欲。 虽然从热量上看,牛油果确🗼实不是可以减肥的主,但牛油🛍果高膳食纤维和高🗳脂肪的特点,具有明显增强饱🐂腹感的作用,在控制🧓食欲上会有些帮助。并且,2021年美国营养学杂🥙志上发表了一👹项关于吃牛油果和腹部肥胖关系⛱的研究,研究中共纳📈入了105位BMI>25kg/m2的超重受试者,实验组每天吃1个新🔚鲜的牛油果,对💒照组不吃牛油果,两组为等热量膳食,共观察12周。 结果显示,实验组👲中女性腹部脂肪有明显降低,而男性😤前后却没有明显差异。 所以,对于女性来说,如果能把饮食📥中的一部分食物替换成1个牛油果,也许它能⛑帮你更好的减肚子,从而降低🔞内脏脂肪。但如果是🏯在原有饮食热量的🤤基础上再增加每天1个牛油果,那必然是会胖的。 如何挑选牛油果? 很多📭人觉得牛油果不好吃,其实那可能是♈你没选对。如果买到🚺的牛油果还没有熟透,口感就会偏硬、味道寡淡;熟透的牛油果口🌂感柔软,具🐈有淡淡的脂香味,还有点像乳酪。 要想吃🛡到熟透的牛油果,在购买的时候📖可以选颜色呈深绿🧑色或墨绿色,用手🌑按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色📳青绿,捏起来感觉果实偏硬,那就是没熟透,可以在室🤜温下放置一段时间,等到果皮颜色🖊变深、果肉变软的时候✨再吃。 牛油果的升级版💦吃法 如果实在接受不了🚌直接吃牛油果,可以尝试一🔼些升级版吃法。 牛油果三明治 熟透的牛😬油果弄成牛油果泥,涂抹在切片🔼面包上,撒上适量黑👆胡椒,放上一颗煎蛋,再铺上🚩一个切片面包,压紧即可。 牛油果香蕉奶🗝昔 挖出牛油果的果肉🎂,和切好的香蕉、牛🐔奶等食材一起放进榨汁机打成🌕汁即可。牛油果和香👲蕉是绝配,搭配起🏩来味道和谐,而且颜色🆗清新又有食欲。 牛油果烤鸡蛋 切💇开的牛油果挖去中间的果核和🛑周边的一部分果肉,慢慢打入1个鸡蛋,撒上少量食盐、黑胡椒等调味料,放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。 牛油果蘸酱油 牛油果切🚃开去除果核和果皮,将果肉切成0.5厘米厚的片状,直接蘸酱油和少🌿许芥末,口感类似于三🐏文鱼和❌金枪鱼腹肉,十分软嫩、入口即化。 总体来说,牛油果的营养还是不错的,如果选对吃对,很可能会让你🔈逐渐爱上它! 需要提醒的是:牛油果中含有酚✅类物质和多酚氧化酶,切开🍓后接触氧气会发生褐变,导致果肉变💐色影响食欲。所以切开后最好马🏗上吃掉哦,如😤果吃不完可以将剩下的用保鲜🏉膜密封冷藏起来。
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江澄ゆゆ/南桃香/夜櫻李/Laureen Kiss
(青岛日报/观海新闻记者 愛澤蓮)责编:
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