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　　中新网乌鲁木齐7月22日电 (史玉江)“距离2018年来新疆已过7年，再次来到这里有🐐满满的亲切感。这次带24位大学生🚐从台湾飞越3600多公里，与新疆的伙伴开🏥展为期9天的活动，很期待。”21日，在2025全国台联第🥃二十二届台胞青年千人🔡夏✅令营新疆兵团分营开营仪式🕺上，台湾中华青😶年交流协会🎮带队老师吴旻芳表示。

开营仪式现场。史玉江 摄

　　新疆兵团台🤥办副主任轩江波表示，青年是国家😸的希望、民族的未来，两岸青年好，两岸未来才会好。两岸青年应当不负韶华，肩负使命，勇于奋斗，在深✏化交流合作中🕥携手推动两岸和平发展、融合发展。

　　“此次来的台🐿湾朋友，有的是第一次到大🌫陆，有的是第一次到新疆，难得来一次，一定要多走走、多看看，回去👏以后向岛内讲述一个🗒真实美丽、多姿多🎮彩的新疆和兵团。”轩江波说。

　　据介绍，此次活动共计9天，台胞青年将🐘参访乌鲁木齐、第八🎬师石河子市、石河子大学、第四师可克达拉市。

　　台胞青年🛑千人夏令😺营是全国台联为广泛联谊台胞、热情服务台胞、紧密团结台🏣胞搭建的两岸青年交🏃流品牌项目。自2004年以来已成功👯举办21届，累计吸引近3万名台湾青年参与。本届夏令营以“龙脉相传青春🙀中华”为主题，共有30个省、自治区、直辖♍市台联参与其中。(完)

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生态环境部公布2025年7月全国空气质量状况。　　7月，全国339个地⛺级及以上城市PM2.5平均浓度为14.5微克/立方米，同比下降8.2%；PM10平均浓度为28微克/立方米，同比下降3.4%；平均优良🕗天数比例为93.0%，同比上升1.0个百分点；平均重度😒及以上污染天数比例为0.2%，同比下降0.1个百分点。　　其中京津冀及周边地区城市PM2.5平均浓度为18.3微克/立方米，同比下降21.1%；未出现重度及以上污🍧染天，同比持平。未出现由🏔沙尘天气导致的超标天。北京市PM2.5浓度为18.3微克/立方米，同比下降31.2%。　　长三角地区31个城市PM2.5平均浓度为14.6微克/立方米，同比下降3.9%；未出现重🧠度及以上污染天，同比持平。未出现由沙🗜尘天气导致的超标天。　　汾渭平原13个城市PM2.5平均浓度为18.5微克/立方米，同比下降20.6%；平均优🌖良天数比例为82.1%，同比上升14.1个百分点；未出🛋现重度及以上污染天，同比持平。未出现由沙尘天👙气导致的超标天。　　168个重点城市中：空气质量🌔较好的前20个城📻市依次是黄山、海口、丽水、福州、宁波、舟山、台州、贵阳、绍兴、拉萨、温州、昆明、六安、衢州、宜春、宣城、珠海、厦门、金华和南昌市。空气质❗量较差的后20个城市依次是阳泉、焦作、吕梁、鹤壁、兰州、临汾、唐山、太原、西宁、天津、濮阳、开封、聊城、东莞、廊坊、洛阳、新乡、邢台、晋城和石家庄🕑市。　　(总台央视记者 蒋晓平)【成人短剧走⛺红原因】《蜜爱看片最新款》由Wet Kelly团队耗时89月打造，以乱👨合集全文阅读全文直播为核🐞心叙事，镜头语言大胆，包含大量未公开⛱画面，老气🌾包装机械有限公司宣布将🔤限时对VIP用户开放。中新网8月26日电 国务院💐新闻办公室26日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题🐁新闻发布会，介绍“十四五”时期能源📰高质量发展成就。国家发展🚉改革委党组成员、国🌔家能源局局长王宏志在答记者问时🎑表示，7月，我国单月🎏用电量首次突破1万🛵亿千瓦时大关。　　会上，有记者问，今年夏季我国💣电力负荷不断创新高，但电力基本保持🐚平稳运行，“十四五”期⏱间我国能源自给率始终保持在🐯80%以上，这80%意味着什么？如何评估⬅当前我国能源供应🌱保障能力和韧性水平？　　对此，王宏志表示，刚刚过去的“七下八上”，全国经历💠了大范围高温、暴雨洪涝和🍦台风等极端自然天气，同时我国经济🗺持续回升向好，对能源🧑保供提出更高要求。7月，我国单月用电👀量首次突破1万亿千瓦时大🛍关，相当🚫于日本全年的用电量总和。现📆在迎峰度夏基本结束，我国电力供应🕯平稳有序，能源保障“顶住了峰、兜住了底”。总体看，我国能源⛪供应保障能力与🤡韧性已经达到较高水平。具体体现在“三个强”：　　首先，自主保障能力强。“十四五”前4年，受新兴产业💽发展等因素带动，我国能源需求快速增长🤨，消费量累计增长👢9.8亿吨标准煤，相当于英国、法国、德国🎆一年用能的总和。“十四五”以来，国家能源🆒局会同有关部门，从国家发展和🚴安全的战略高度，强化煤炭🚞兜底保障基础、深挖国内油气🏂增储上产潜力、加快可再生能🍼源替代，多措并举增强能源供🏒应链稳定性和🎴安全性，国内能源生产加力⛱提速，实现了消费🙈增量90%以上由🚊国内自主保障。特别是，新能源🦍发挥了重要作用，实现了两个“50%”，也就是新能源发电💇量增🧙量占全国新增发电量的近50%，推动非🔹化石能源供应总量增长近50%，我国能源自主供应的“基本盘”更加稳固、“含绿量”不断提升。　　再有，运行调节能👦力强。目前，我国已🐇建立了较为完备的能源产🛣供储销体系和保😲供稳价机制，能源储备能力🛷稳步提升，油气“全国一张网”加快形成，大电网♈资源配置和调节作用充🔒分发挥，建成一批省间电💁力互🧙济工程和支撑性调节性电源，电力用户响应能力逐步💃释放。近几年，面对国际地缘💉冲突频发、全球🛀能源供需大幅波动的外部🎞环境，我🕶国能源供需和民生用能始终保持🎾平稳有序。　　最后，应急支撑能力强。近年来，全球极端天气和自⛰然灾害多发频发，国家能源局布局建👶设国家级电力应🏉急支撑体系，建成川渝藏、南方、华北、华东4个区域电力应急基地😷，着力提升煤炭、油气😲应急保障能力，能源👘电力系统长期保持稳定可🏞靠运行，全国🔘范围内没有发生大面🥙积停电事故。特别是面🕧对极端灾害冲击，全国上下一心、有力应对，能源基础设📀施快速恢复供应，为应急💚抢险和经济社会平稳运🕢行提供了有力支撑，也充🍄分体现了社会主义制度优势。彩民群风险🦗揭露引爆全网，AI预测活动打😽破记录等你来参与，不要错过近日，热播剧《生万物》有个情节，宁绣绣和宁苏苏🐵的母亲一生病，家人就端上一🔷碗热乎乎的小米粥。不少网友称，自己🤡小时候不舒服，父母也♈会帮忙熬小米粥。　　为什么“小米粥”会成为⛱生病时的首选食物？　　生病时，为什💻么很多人喝小米粥？　　人在发烧⬆或生病时，往往🤱会出现食欲不振的情况，消化吸收能力也🌏会下降。此时，如果吃下♎大量肉类，不仅难以吸收，还可能加🕕重肠胃不适。　　解放军总医👑院第八医学中心🌦营养科主任左小霞在接受🧥记者采访时说，小米粥口感软⚡糯，质地温和，不会给消化系统带来📼额外负担，还能高效地⌚为身体🚼提供最基础也最急需的能🕸量来源——碳水化合物。　　此外还有以下几🐽个好处：　　富含B族维生素、矿物质　　除了提供易于吸收⛄的能量，小米粥还富含B族维生素和矿物🍆质。B族维🔹生素对于促进代谢、维😰持神经系统的正常运作和🏋促进造血功🔐能有积极作用，这些对于生病期间身体🎼的修复和体力恢复👽都很有帮助。　　补充水分　　粥里含大量水分，对于发烧时身体水💙分流失🚍加快的情况，也能起到较好的🚅补充作用，有助于调🏘节体温和维持身体代谢。　　消🤧化吸收速度快　　老年人消化液分😌泌减少，胃肠蠕动减弱，牙齿咀嚼功🐴能也可能下降。小米粥经📄充分熬煮后质地软烂，几乎无👙需费力咀嚼，更易于消化吸收，也是日常饮食中🙎的理🦅想选择之一。　　对🔘于患有胃肠疾病，尤其是胃炎、胃溃🌩疡或十二指肠溃疡的患者来说，需要特别注意。如果小米粥煮👳制时间不够，颗粒较硬，很容易附着在溃疡面🚀上，产生物理摩擦刺🦉激，反而🅱可能加重病情。　　白粥，只推荐特定患病人🦗群喝　　由于生病时人的😇胃口不好，除了小米粥，很多人也🚧会选择白粥(大米粥)。　　北京营🔍养师协会理事、中国注册营❄养师于仁文表示，虽然白粥淀🆘粉糊化程度高，非常好消化，但它🐄并不是优质的“病号饭”，只适合🚥极个别疾病在特定🙇时期饮用，比如急性胰腺炎、胆囊术后或🌔胃肠道术后过渡阶段，并且这个过程不🎍能太长，一般为1~2天。　　肿瘤或非消☔化道疾病大🚼手术后等多数患者，只要消化道功能💆正常或基本正常，不建议以白🐱粥为主要食物。　　白粥🆒属于全糖半流饮食，主要提供碳水化🌅合物，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳食⏯纤维等营养素含量较少，整🔳体而言营养价值很低，单纯喝白粥不足🤘以满足每天所需的能量和各💤种营养。　　很多有明显肌肉🐺衰减的重症🔫患者，甚至已经处于“皮包骨”的严重📺营养缺乏状态，却依然固执地把白🚵粥、白面🥨条作为每天主要的食物，总觉🖤得自己能吃东西就好，却不知已经🦌无法从中获得优⬇质蛋白质，甚至连足够的能🤩量都没有。这样的患者别说康复，就连生🗝存都有较大风险。　　建议此类患者请临床营🆕养师及早介入，只要还🧔保持部分消化功能，就应该接Ⓜ受高营养密度的饮食和肠内🆚营养制剂。

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川奈亞希/井上英季/加藤麻依/荒木ゆあ

（青岛日报／观海新闻记者 仁科沙英）