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7月22日，河🎟北省衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰👌收，一颗颗成熟的黄🕵桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃🖊林间，忙着摘果、运果、装车。图为航拍果农采📥摘黄桃。（无人机照片 ）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡🔯水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜⭐迎丰收，一颗颗成🌽熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在🎤桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为〰绿叶衬托下的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜城县漫🈚河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄桃挂🍕满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林🎍间，忙着摘果、运果、装车。图为果农🐏采摘下来的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省🐸衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的🏁黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们🍑穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航拍果农将🛄黄桃装车。（无人机照片）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省🖕衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的👞黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在🚹桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为🐢果农将黄桃装车。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜城🥝县漫河镇的2100亩黄🔓桃喜迎丰收，一颗颗成🍛熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果🐴农查看黄桃的品质。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜城县♉漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的🐂黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们🥨穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农在采摘黄桃。苗凤强 摄

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晨光漫过富春🙊江时，青🅾年设计师指尖的鼠标🕍划过民宿改造图纸；身后百年石拱桥上，快递小哥的无人💝机闪烁着信号灯。这🤳幅山水与科技交织的画面，正是建县1800周年的桐庐⛪向年轻人发出的邀请🕵函。富春江。桐庐县委宣👏传部 供图　　浙江省杭州市桐🚿庐县，被誉为“中国最美县”，被《国家地理》杂志评选为🦔全球最佳旅行地之一。这座“八山半水半分田”的小城不仅将美🧟景定格在黄公望的《富春山居图》里更以温🎬润的底蕴铺展着“一半诗意一半烟火🐌”的生活画卷桐庐夜🍋景。桐庐县委宣传部 供图　　在《富春山居图》里开盲盒　　桐庐把千年山🕜水玩成了元宇宙现场“天下佳山水，古今推富春”一条静📺静淌过的富春江👋两岸是群山如黛，是沙洲点点　　从“钱塘江👟尽到桐庐，水碧山青画不如”到“三吴行尽千山水，犹🛅道桐庐更清美”，再到“无声诗✳与有声画，须在桐庐江上寻”……桐庐之美，美在历代文人墨🗜客留下的7400余篇诗词中。范仲淹一气呵成，写下的《潇洒桐庐郡十绝》，更是为桐庐立下🌹经久不衰的“潇洒桐庐郡”城市品牌。　　而南朝吴均在《与朱元思书》中惊叹的“自富阳至桐庐一🍦百许里，奇山异水，天下独绝”，这片被富🎸春江切割出的山水秘境，至今仍🏻在续写自然与人🖐文的传奇。诗画富春江。桐庐县委宣传部 供图　　2015年6月，富春江桐庐⏸段被授予“唐诗西路”，近年来，桐庐相继创成“中国诗歌之乡”和“中华诗词之县”，“潇洒桐庐”的金名片愈发耀眼。　　来了桐庐，必然🌿要打卡被赞誉为“浙西小九寨”的大奇山。大奇山。桐庐县委宣⏫传部 供图　　沿着山路缓行，时而是满目葱茏📃的竹径通幽，时而是倾泻而下🤠的水帘飞瀑......呼吸间，都满是草木的甜润。　　富春山严子🐆陵钓台则是富春🤕江最美的地方之一，也被誉为“富春江小三峡”。严子陵钓台。桐庐县委宣传部🛵 供图　　坐在Ⓜ摇晃的小船上，两岸是山峦环抱，林木层叠，沾着水🗞汽的风拂过面颊，恍若在🚣赶赴那一方隐世桃源。　　相传这🤮里曾是东汉名士严子⏩陵的隐居地，严子陵拒绝了刘秀的🏧再三邀请，不愿出仕，便在富春江畔定居，每日便来垂钓、闲游，不求功名富贵，只求自由自在。　　有人说，隐于山💌野间的天子地是😻更适合中国人的📰山水乐园。这里有高空🚪玻璃漂流，也有悬于😦山间的惊险吊桥。坐着魔毯上山，然后走走紫绫芊手，那是一条悬于山🎏间的长廊，漫步其上，脚下便是涌🐸动的林木。天子地。桐🥘庐县委宣传部 供图　　提起喀斯特溶洞，人们常念及💗桂林，实际上，桐庐藏着“全国诸洞之冠”的瑶琳仙境。　　漫步于溶洞之间，就像是走进了绚烂🕌的地下宫殿。抬头是垂挂🚏而下的石柱，低头是拔地🎬而起的石笋，五颜🎂六色的灯光照在上面，宛如龙😺宫般神秘变幻。瑶琳仙境。桐庐县🗡委宣传部 供图　　如果说溶洞🤼是大自然的鬼斧🐨神工，始于南宋💢的深澳古🚴村则是岁月沉淀的人文画卷。与许多🏄落寞的古村不同，深澳依旧是鲜活🖨的，在巷陌间逛逛，总能寻🦊到质朴生动的人间烟火。深澳茶馆。桐庐县委宣传部 供图　　荻浦村的百亩花海📇是另一重惊喜：大朵大朵的花🐠编织而成的花毯，让“孝义第一村”的古老牌坊，成为年轻人镜头里的🧢漫画背景。荻🔲浦花海灯光秀。桐庐县委宣传部 供图　　而在🙇富春江深处的石舍村，拥有92%以上的森林覆盖率。清晨漫🐎过青石板路，村民在溪😃边浣纱的倒🏭影与远处的山重叠，无人机掠过树🍱林时惊起的白鹭，恰如黄公望画中“留白处的烟霞”。石舍村。桐庐县委🚯宣传部 供图😌如今黄公望笔下的山水❌长卷成了可触摸的现实　　严子陵钓⏹台的古樟树下，AR讲解器正还原600年前的创作场景；开放45周年的🎠瑶琳仙境的溶洞里，全球首个全感VR乐园让游客穿🤬越到2亿年前的“冰龙宇宙”；马术公开赛、半程马拉松、抢渡富春江挑战赛等赛事📘活动，持续擦🎭亮桐庐旅游、桐庐民宿、桐庐味道、桐庐马术品牌。4月18日，国际马联CSI2*2025第三届杭州(桐庐)国际马术场🍖地障碍赛⚓在杭州马术中心开赛。图为骑手参加1.10米团体赛争👽时赛。主办方供图　　18分钟高铁直达🐢杭州，桐庐以全域🍹皆景的魅力，让每个🗣季节都成为打卡佳期，将😒诗意化作了日常。　　“中国畲族第🐛一乡”——莪山畲族乡的“三月三”文化节也为“中国最美县”的标签🛌增添了更立体的注脚。“三月三”文化节在莪山畲族乡龙🍉峰民族村举行。图为敬酒仪式。桐庐县委🏩宣传部 供图　　深夜的柴埠夜市与🗾桐乐汇市集灯🌞火通明，30万人次的客流、300万元的营业额，让千年古城的“夜经济”焕发新生。桐乐汇市集成为🎞不少市民游客〰的打卡新选择。单佳铭 摄　　这座小城用《富春山居图》“古画新玩”的脑洞，在2024年三次登上“全国十大县域✳旅游热门目的地”，年接待游客1250万人次。深澳村“百匠有艺市”市集吸引🔏众多年轻人打卡。桐庐县委宣🗽传部 供图游客在桐庐县🦆梅蓉村乡村会客厅宏🔤逸咖啡馆打卡📻拍照。张祥毅 摄　　千年商脉智变　　全产业链狂📼飙锁定未来赛道　　去年，桐庐企业总数达2.62万家，其中民营企业2.41万家、占比91.7%，新增上市企业1家，新认🍛定国家专精特新“小巨人”企业5家、国高企业45家，国家制造业单项🔗冠军实现零👬的突破。全县地区生产总📬值突破500亿元，创新指数居🤰浙江第30。“中国民营快递发源地”石碑。桐庐县委宣传部📀 供图这样📎的成绩既源👸于传统产业的转型突破更🕗得益于对未来产业的前瞻🤓布局　　作为“中国民📯营快递之乡”和“三通一达”发源地，桐庐如今已形📭成震撼业界的快递产业🏾生态：4家桐庐籍上市快递企业👡占据全国近60%的市场份额，1.2万余名桐庐籍从业人📘员遍布全国🐋各地。海外华文🥀媒体代表🛴参观桐庐的快递行业。钱晨菲 摄通达大道。桐庐县委宣传部 供图　　产业🐜的腾飞离不开人才的支撑。今年3月，由桐庐县委、县政府，“三通一达”快递🍙企业及中通快运，浙江工商大学杭🎎州商学院、杭州技师学院⛽等院校挂牌的“通达学院”，整合📚高校资源与企业需求，开设订单班、管理班等，为快递行业构建🤙全链条培养体系。　　正如圆通速递网🤕络服务管理中心🍋副总经理吴建👕飞所说，这里既有企业🕳内训的专业，更有🤯大学教育的广博，为产业发展注入♊持续动能。　　当🛴物流配送插上科技翅膀，中国无人🖋物流车头部企业——新石器无人🛒车总部投资落户桐庐。新石器无人🛌车亮相街头。桐庐县委宣传部 供图　　为何选择桐庐？“桐庐是快🌪递产业之乡，有非常好的产业链，我们希望借助产👐业生态优势，让无人车产品快速🙂规模化推广。”新石器慧通(北京)科技有🌚限公司董事长余恩源说。　　余恩源的语气里，藏着桐庐🐸产业生态的磁力——不是单打独斗，而是上下游企🌉业拧成一股绳的“共生力”。　　“无论是企业还❗是创业就业者，在桐庐都Ⓜ能感受到很强的幸福感。”杭州灵翼🕌科技有限公司运营管理部经理何杨😶直言，自2023年企业落地以🚇来，桐庐在人才引进、企业用🛠地等各方面都给予了很大支持。“我们的产品生➰产需要进行大量的研发👠测试和调试，桐庐为✨我们提供了试飞场地，提高了生💥产效率。”此外，产业生态集🗣群的共生建设，也🎬给企业带来了非常大的便利。灵翼的无人🍫机在试飞区域进行调试测试。桐庐县🈚委宣传部 供图　　拒绝996的年轻人　　在桐庐找到了“理想生活”的快捷键桐💲庐的魅力不📖仅在于风景与产业更在于对⤴市民和“新桐庐人”的诚意　　“24小时摘牌即开工！”由华🍦策影视投资建设的中国·桐庐富春🥝江影视产教示范区项目刷新❤全国纪录的速度，藏着桐庐🛒对年轻人的重视程度。浙🍲江华策影视技工学校项目效果图。桐庐县委宣传部 供图　　在浙江🎯工商大学杭州商学院的“直播共富工坊”，外语学院的学生🎁团队在用多语🚎种介绍桐庐的农🐖特产品。这个800平方米的直播👂基地已孵化出🚣数十个农产品品牌，2024年🍋跨境销售额突破300万元，让深山里的红曲酒、土鸡蛋走🚋向全球餐桌。“很多产品都来自桐庐本地，学生化身主播进行在线销售，很好地实😛现了校企合作的互💿惠共赢。”原创业学🥅院院长周叶芹十🖐分自豪。浙江工商大学🍵杭州商学院的学生在“直播共富工坊”助农直播。周叶芹 供图　　从“住有所居”到“业有所成”，桐庐用细🕸节打磨出青🗝年友好型城市的模样。人才公寓步行10分钟可达智能🛏工厂，江边咖啡馆的“山水拿铁”成为午休标配，24小时健身房与电竞🔨馆填满下班后的时光。“五一”假期，外籍游客💺打卡桐庐某“村咖”。郭其钰 摄　　更特别的是🈳每年5月6日的“百姓日”：免费📌公交穿梭街巷，市👔民走进政府大院共话发展，老人们共享“幸福餐”——这个以“桐庐属于百姓，百姓归属桐庐”为初心的节日，让归属感有了🦁具体的模样。第十四届“桐庐百姓日”舞象山路道路建🤭设工程通车试运行🛃。桐庐县🧞委宣传部 供图　　基💛层治理的温度还藏在“新村夜话”品牌活📪动的声声讨论中。从村头🚂树下到礼堂会客厅，干部群众围😃坐一团，聊的不仅有政策，还有谁家🕎的屋顶该修了、村口的路灯该😷亮了，收集的社🔽情民意直接转化为惠民政策。2025年3月“梅蓉三问：文脉传承×产业创新×社群共生”新村夜话宣讲议事活动。桐庐🎵县委宣传部 供图歌曲《爱上桐庐爱上你》构成这👯座小城最动人的BGM桐庐用1800年的时💢光证明传统与现代从不是🌓单选题荻浦花😠海吸引游客拍照留念。桐庐县委宣传部 供图　　或许，留在桐庐的理🥥由很简单：这里有看不完📘的山水画卷，有追得👬上的产业风口，更有触🔋手可及的幸福生活。　　作者：白玥　　来源：中新社微信公众号🔐【用户看♐片习惯变化】陈就于2025年08月27日在青树镇🤫举行了《小学女✂生下边发育图片》的看片会，据悉，该片围绕篠田步🚲美下马番号事件🎫改编，寿集网络科技服🌮务中心已同步上线无🍌删减版本，全程高能，评论量突破823万。以色列国防军7月31日发表声明表示，以军第98师完成了在加🐬沙地带北部的任务，摧毁了1500多个哈马斯的基础🔎设施并打死🚕数十名哈马🎉斯武装人员。　　据半岛电视台31日消息，加沙地📟带今日多地持续遭袭，至少有27人丧生。耿直深🏏夜发文道歉：对不起因美国aⅴ免费视频受伤的人。研究发现：45岁🐄前有这个特征的人，多年后更易得癌！现在改🦑还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝的人😌多年后更易得癌？脂肪肝为什🚵么会找上你？可能和你的不良🚚生活方式有关！比如饮食不健🧚康、不爱运动等但轻度🥟脂肪肝、中度脂肪肝都是可🔑以逆转的建议🎾你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝的人⚾多年后更易得癌　　一项发表在《美国医🌺学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂🔔肪肝的人，未来患各😈种癌症的风险🚾也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了长期🎤跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有🌇患脂肪肝的对照人群。所有参与者❣在加入研究时都没有患癌🚟症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时🛵确诊脂肪肝的人：　　整体患癌风险😠分别升高52%、50%和13%；　　消化🗯系统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风💭险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌🛶风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险🎿分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症📊风险可能会降低17.83%。每4～5人🌁中就有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行病🥓学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人⏸患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝患者。并且年轻人患脂肪🥧肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入油🖐炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及➰含糖饮料和零食，就会导致消📫耗不了的脂肪在肝脏内💣聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗🐠的能量减少，脂肪代谢变慢，过多➡的脂肪堆积在肝脏里，就会😤导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得缓🔊慢，从而导致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等营养🥨物质摄入😽量太少，体内能量不足，就无法合成脂肪✔代谢所需的脂蛋🌞白，也会造成体内脂肪代谢过剩😬，使脂肪🌎在肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节🐺食减肥或吃素减肥的人也容⛓易患上脂肪肝，营养均衡才🤴是好的。查出脂肪肝别不在🔸意小心拖😌成肝癌　　从脂😎肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂🔢肪肝、中度🧕脂肪肝还是重度脂肪肝，更📠需要关注的是其有没有炎症🚦和纤维化。　　如果脂肪肝出🤲现了炎症和纤维化，就属📎于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风险会📊变大。　　2.脂肪肝一旦有症👲状，出现不适，往往预示♈着肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪🐮肝不要等有了症状才去就医，体检一旦发现🐱有脂肪肝，就☕应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂肪🍝肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变⛷生活方式，是完全有可能💚逆转的。对于🌂还没有出现脂肪肝的人群，健康的生活方式🖌也可以帮助预🐈防脂肪肝。　　控制体重　　超🎠重和肥胖患者，最初6个月以内，需减🐒轻目前体重的5%～10%。　　现在已经有很多证🧡据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指🆓标明显改善；　　减重＞10%，肝纤🕥维化及组织病理学显🔍著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习惯息息🆗相关，想要预防🌫或改善脂肪肝，需要控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食🕟纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要🚩控制高热量食物及🍑零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于肝脏健♿康也是一个不利因素。喝🏋酒本身就会造成肝脏脂肪🧐病变，同时喝酒往往也🖥伴随着高热量食物🏕摄入，二者👥都会导致脂肪肝发生概🖼率升高，所以为了肝🔢脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝患⛑者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至少🍀5次，每次运动30分钟以上，帮助调节📭身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗🚒，呼吸略快但感🔁觉舒畅，无明显疲🖨劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪🌗肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运动👇为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂🥩肪。肝脏健康小⬅贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪✔肝，后半生患🐘癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非🚃酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位🍝脂肪肝患者。　　年🙏轻人患脂肪肝的概㊙率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不🏕健康、缺乏锻🚠炼和长期久坐、压力大。　　从脂💠肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝🔏远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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何景明/朱然/李振裕/熊希龄

（青岛日报／观海新闻记者 曹嵩）