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　　中新社🏀贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老💑人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水市💮明湖国家湿地公🍣园的步道上慢跑。3年前，他第一次来🆘到这座西部🏾城市避暑，现已成为🚟每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清🗳凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说🏙：“早晚出门还得穿外🐲套。”

2025年7月17日，民🍤众在贵州省六盘水市明湖👷国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象📷学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发💃布的《2025中国候鸟🤲式养老夏季栖息地适宜度🌮指数》显示，六盘水连续⛺三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多的老人🚶前来避暑旅居。

　　“4年前在社🔲交平台上刷🛺到六盘水的宣传片，半信半疑地🕦来体验，结果现👶在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休🍟老人👷刘慧兰在六盘水野玉海😚国家级旅游度🏮假区接受中新社🏙记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵🔔州省六盘水🎧市的海坪彝族🍛文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家🤷级旅游度假区📬由野鸡坪高原户外运动基地、玉舍国家森林公园🌂和海坪彝族👂文化小镇组成。住在这里，刘慧兰🐿的窗外是连绵青山、葱郁林🎃海与特色彝寨，她饶有💤兴致地展示手💢机里的短视频，上面记录着避暑日常：清晨💞迎薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族传统🐙歌舞表演，或与🎰村民一同打理菜园等。

　　“我们不再满足🤹于简单‘看风景’，而是享受健🖕康养生、特色美食，感受当👆地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间能⬅成为当地生活💵暂时的“参与者”。

　　中🍒国旅游研究院发布的数据显🧟示，2024年中国康养🛋旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避✉暑游的老年团队明显增加，整体👟订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等😨深度体验产品🎦是今年的主力。”贵州一家👐旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六🌊盘水的服务多元化水平。家住六盘水水⛺城区海坪街道的石勇，其生意不🔝再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长🦑租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来👅就住一两个月，把🍘这里当成了夏日里🦒的另一个家。”

　　面对日益增🚶长的高品质旅居养老需📭求，六盘水当地🥣积极探索“医康养”结合的创❇新模式，例如六枝👋特区利用闲置建🐈筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配🚌套建设了健康体检中心、营养膳食中心以及图书🗾馆、健身房等活动空间，力求满足老年群🐱体全方位的健康与😚生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只在💠六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬🤲勃兴起，推动🧐旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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羊城晚报记者 詹淑真　　南海潮涌，向海而兴。近年来，广🕙东将海洋经济视为高质量发展🐖的“蓝色引擎”，提出建设海洋强🛣省的目标，力求在浩瀚南🎃海书写“向海图强、蓝色崛起”的篇章。　　作为广东省现😩代化海💿洋牧场一级开发主体之一，珠海市海洋发展📋集团有限公司(以下简称“海洋集团”)正以全链⤵条思维推动“蓝色产业”升级，从种苗繁育到装备制造⛳，从🥚智慧化养殖到渔旅融合。在深耕“海上粮仓”的同时，海洋集团也为👂珠海乃至广🧕东的蓝色经济注🦔入了强劲动能。　　2024年，海洋集😿团累计投资4.6亿元，在“建强耕海牧🥑渔产业链、激活海洋科技创新链🧗、强化陆海联🐊动协同链”等方面实现突破，跑出了“蓝色加速度”。　　全链条打造　　现代化海洋牧场　　“我们要📳用珠海繁育的海水鱼种苗、珠海造的智🎍能化养殖装备，打造珠海🥛深远海养殖标准，形成全链条发展的珠🍔海模式。”海洋集团海洋牧♿场板块总经理🏤全升一语中的。　　针对海洋牧场的短板，海洋集团坚持补链强链，统筹育种、装备、养殖全🔢链融合发展，初步形成了“一船四区六基地”的规划布局。　　“一船”，即全球首艘🍌水体自然交换型深⚾远海养殖工船——“湾区伶仃”号，今年5月已成功下水，预计9月将交付投产。这艘集智能养殖、节能环保、渔旅融合于一体🍮的“海上巨舰”，不仅能在深远🥌海高效养殖，还可承载科🌲普教育、休闲旅游等功能，为“渔业+文旅”开辟新模式。　　“四区”指隘洲岛、小蜘洲岛、横洲岛、三角岛4个现代化海🌑洋牧场片区，涵盖立体养殖、岸海联动🌝等模式，智能化管♓理平台可远程监控养🏦殖单元，实现👁集中调度与精准投喂。　　“六基地”则是指海发🤛蓝色种业产业园、白⛸蕉海鲈产业示范园、白蕉海🍣鲈产业服务中心、澳龙船艇制造基地、竹洲标苗养殖基地💟，以及正在谋划🏓建设的🛺桂山岛产业配套基地，覆盖从种苗繁育🎯到装备制造的全🐷链条环节，为珠海现代化海🥢洋牧场发展奠定坚🎺实基础。　　依托自主👼研发和标准化生产，海洋集🉐团不仅满足了珠海及广东本地的海洋➡牧场建设需求，还为全国其🙊他沿海城市海洋牧场的发展提供了“珠海样板”。　　在装备制造领域，海洋集团深耕海♊洋牧场🦑装备产业链，涵盖养殖工船、桁🦑架式养殖网箱、养殖辅助船、投喂系统、水质监控设备🛵以及智能运维平台等关💺键环节。2024年，集团相关业务🚻订单遍布全⛔国沿海区域，国内市场🚁占有率高达58%，形成了颇📰具竞争力的海洋牧场“珠海制造”生态圈。　　据全升介绍，如今，“珠海造”正从国内沿海逐⛓步走向国际市场，沙特、印尼、马来西亚等国家的🙍合作伙伴纷纷前来🔢考察洽谈，部分海外订单正在稳🔁步推进。　　“蓝色引擎”　　助力乡村振兴　　在浩瀚南海，海洋集团正以“一船四区六基地”串联蓝🤥色产业链，用科技和产🚹业厚度，将“百千万工程”的蓝图化为触手🥛可及的现实。　　“种业是渔业的‘芯片’，也是长期制约珠🚿海渔业发展的短板。”全升坦言，种苗受气温、水温、水质、海水❎咸度等条件制约，成为制约本地渔业👚高🌜质量发展的瓶颈。为此，海洋集团🤼依托白蕉海🥗鲈产业示范园、珠海海发蓝色种🍨业产业园，联合多所高校和🚤科研院所，攻关海鲈、金鲳、石斑等品种繁育技术。　　“我们租用村😫集体土地，投资建设了产业园，还向村民养殖户😬提供养殖种苗以及👐提供相关岗位，让大家❤在家门口就能就业增收。”全升提到，如今，一些村🐇民不仅养殖海鲜，还开起了渔家乐。　　数据显示，2025年第一季度，海洋集团已完成300万尾白蕉海鲈🏿种苗的本地化孵🖥化，实现本土育种“零”的突破，不仅满足了集团自🏢有养殖需求，还通过“苗种供应+技术支持+保价收购”模式，走进农户鱼塘，降低了养殖风险，稳定了收益。　　谈及接下来⏯的发展规划，全升表示：“集👵团将重点推动海洋牧场、海洋新能源、海洋信息化等产业融🦌合发展，助力珠海🌘海洋经济再上新台阶。”集团将依托政🌠策与技术优势，一方面👨运营好已投产项目，形成可复制、可推广的“珠海模式”；另一方面，加快深远海🤛综合开发，谋划风🏝光波储一体化等😥大型基建项目，让蓝🔨色经济走向更深、更远的海域。【无码👧与有码的区别】紧急！免费vip电视🦎剧事件持续发酵，大石惠美查🆔看女优介绍发布3页报告，赔率优化策略的背😑后真相引🌆发无码与有码的区别热议8月19日，2025“青春同行”两岸新媒体创享🐺季安徽交❕流营活动走进马🎾鞍山市当涂县李白文化园，两🚐岸自媒体人踏访李白足迹，共探诗仙文脉。图为自媒体人在⏭李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄　 图为自媒体人与💠李白墓现任🚚守墓人合影。中新社记者 储玮玮 摄🌨图为自媒体人与李白🍣墓前举杯敬诗仙。中新社记者 储玮玮 摄图为李白墓。中新社记者 储玮玮 摄图🛩为自媒体人在📷李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人🐆参观李白诗句。中新社记者 储玮玮 摄图🚎为自媒体人参观太白祠。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体📟人参观李白雕像。中新社记者 储玮玮 摄为了解决单双🏤连开成谜，我们建议使🌱用泉州网。人的一生，总要留下🔕点什么(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干脆取名钟南山吧！他希望我像大山一⏰样，经历过大风雨，还能够屹立🖱在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到👄两岁的时候，日本飞机开⛑始轰炸南京，把我家的房子🛳炸塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒着砖🏋头瓦砾，拼命把我挖🆘了出来。那时我的脸已经黑紫，她把我的鼻子💦清清，又按按我🈹的身体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军的炮弹又来了。那时家里🏹生活困难，只有咸菜吃，偶尔有块腐😲乳就很不错了。贵阳天无三🐆日晴，地无三尺平。房间里很多臭虫、跳蚤，我们的头发上🔆长着虱子。有一天晚上，我突然听到外🆑面放炮仗的声音，跑到大街上一看，到处灯火通明，大🏅家开心地欢呼。接着听到电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们🌈家离开贵阳，到广🍡州安顿下来。我的父亲🐑钟世藩是广州中📓央医院的院长，妈妈廖月琴是⚫护士长。有一年，我家住的小楼🚆天台上突🕸然多了很多小白鼠，一问才知，父亲是在做乙✏脑病毒的实验。当时医院很困难，父亲就📢用自己的工资买来小🤘白鼠养在家里。我觉得很有意思，父亲便安🗻排我喂小白鼠。小白鼠养得多，我家总有一股老🏾鼠味儿。有人来找我们，邻居就说，你只要闻到🖐老鼠味儿，就知道他们家在哪了。　　邻居们经常带孩子〰来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些事耳濡目染，让我从小就觉得做医👈生能帮Ⓜ人解决困难、减少痛苦，是一个很好的职业。　　如果我不做医生，或许会成为🈵一名专业运动员。读高三时，在广东🍓省的一次运动会上，400米项目我跑出🕦了53秒05的成绩，出乎意料地打破🖤了广东省纪录！后来参加全国运动会，我得了💸全国第三名。中央体育学院(现北京体育大学)问我要不🔙要来当运动员，我回家和父母讨论了🙍半天，决定还是学医。父亲说，学医不单让🔭自己身体好，而且能🕤帮助别人，让别人🕵身体也好。于是🤱我考取了北京医学院(现北京大学医🔶学部)。　　不过，我仍喜欢体育运动🦉。竞技运动🍊不是单纯训练身体，而且有🅾益于锻炼人的意志品质，争上游、讲究团结和时🆓间效率，还有不服输的精神。把🕸体育的这种竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻子李🦍少芬的结缘，也与体育有关。从广州到北京后，我周末🍌常去姨婆家玩，在那里结识了🍵李少芬。当时⚾李少芬是国家篮球队队员，我常到她的训练🍔基地去锻炼。一个周六🥃的晚上，我从北医骑🍧车到龙潭湖去找她。骑了一个🍥半小时，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我🔅很丧气地又骑了一个半小时回校。结果同学⬇对我说，她从🤮龙潭湖骑车来北医找我了！我心里😈头突然非常温暖。尽管💁我俩没见着，但是，我们确🥥认了对彼此的感情。　　李少芬一直是国🥒家队的主力。1963年底新兴力量🌉运动会，领导对😒她开玩笑说，如果女篮拿了冠军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年💢的我们结婚了。　　1971年我回到广州，在第四人民医院工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突然问了一句：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已在美🏞国读完医学博士，回国成为🛠知名的儿科专家。而🆚我经历了下放农村、烧锅炉，刚回到医🖋生的岗位上，甚至还😞没接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句话点醒了我，我要把失🛺去的时间赶回来。在医院我只是👚最低级的住🙂院医生，我主动🏜要求到急诊室工作，因为可以学到📙更多的解决医学急👨重问题的方法。过了半年，我基本熟练🧜掌握了常见急诊患者的👷诊治，正➰想申请到病房进一步提高，突然有一天，我接到了要求我🐳参加研究慢性支🍷气管炎防治的🌡任务。没想到，这竟🦐成了我的人生转折点。　　当时全🎛国只有从事结核病防治的🚐医务人员，少有呼吸疾病的专😕家，医院里也没有🌬专门的呼吸科，这是一门从零🌈开始的学科，非常困难。有一天，我在为慢🎄支炎患者检查的时候，发现这些🎥患者咳出来的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在🌛北医生化教研组进修的知识，我突然有一个奇💗想，患者的痰或许📀是研究的🍐一个突破口！我收集了不同🚹患者的痰液，进行生化成🛸分及酶学分析，并根据分析结🚴果将🌝慢支炎区分为四种不同的病理生🛏理类型，从而采用中西医🦔结👾合的方法分类治疗，其疗效比常规🎈方法提高50%。这项研究获得了1978年全国科学大会🎤成果一等奖。　　43岁那年，我获🐌得了国家公派留学的机会。到了英国爱😬丁堡皇家医学院，我第一次🤼去见导师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋里📺煮咖啡，我进去了。他问，你想做什么研究？我讲了⛺讲自己的想法。他说，你们中🎴国的医学毕业生学历在✖国外是不被承认的，你先去看看👃我的实验室吧，有兴趣就做些研究。导师背对🦔着我谈了六七分钟，就把我打发走♓了。　　我有点孤独，但想到国家送我们📚过来有多不容易，我就暗下决心，要让外国人看🚪看中国人的实力！　　导😗师对我的改观源于一次实验。我研究的课题🚯是吸烟的主要成分——一氧化碳对血液中🔬血红蛋白的影响。此前，我的导师曾用数学公🦑式来算碳氧血🛒红蛋白和氧运输的🏭关系，成为这👼个领域的权威。但我认为，用实验的办法🌇来观察，才🖋能得出更严谨的结论。实验需要大💽量的血，找朋友来🖤收集血远远不够，我只好🎪在自己身上抽，3周内前前🔆后后大概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸一氧化碳，一边抽血检查。一氧化碳浓度达到15%时，相当于连续吸了60支烟，同行们都担心🌅我出问题，我有些头晕，但为了取得🆓全过程数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终于得📒到了完整的曲线结果。　　实验证明，导师所用🤩的数学曲线有一🎹半是对的，另一半是错的。我请导师看我🚦的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐🚙你到英国皇家学📮会的内科学会去作演讲！”那次之后，导师和同事都改变了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最大的收🖨获是学会了搞好基本功。没有走好第一步，不要走第二步；第💧一步一定要证实它是正确的、有效的或重📟复性很好，再走第二步。这与父亲对🚼我的教导是一致的。我曾在农村给一🎼个患肾病的孩🍔子看病，根据血尿症状，有一位医生认为🌉他是肾结核，对他进行一🐥些相关治疗。回家后，我和父亲💿讲起这件事，说到一半，父亲反问我一句🍂：“你怎么知道他🈴是肾结核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父亲平时讲话很✝少，一🗽讲就讲到要害。　　父亲晚年由于🆚痰咳不出来，呼吸困难，最后3年生活质量很差。我担📗任父亲的主治大夫，他非常信任我，让我🤠大胆地去做实验，但🦄当时的医疗只能到那个水平。他去世后不到两年，一个新♓的仪器问世了——无创的人工呼吸机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这🔺也成了我终身的遗憾。　　父亲的嘱托我📊一直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指出新闻所🐇说的衣原体感染是错误的。抗击新冠疫情时，我第一🏹个在电视上讲到“人传人”，都是掌握了依🎎据才敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个🕑从广东河源转过来的患者，说吃了一顿饭后就开始🐱发高烧，很快出现呼吸⌛困难。用过很多抗生素，仍然不管用，3天时♈间肺就全白了。不寻常！　　这是首例报告的非典患者。　　紧接着，症状相同🤖的患者接连出现。2003年1月底发⛲病最厉害的时候，一个人传染🕊一家子。患者收进诊室后，有些😰医生不敢进去，送药、递餐都通过窗户。这种气📕氛我觉得不对。我认为，只要保持良好💋的室内通风及戴🤦口罩，就不容易被🐮传染。会诊结束后，我说，将市内那🤹些重患者都转给我们医院。患者来了，我们🕴的护士照样见他，给他量体温，那种恐怖气氛🛫马上就解开了。　　在广州📙呼吸疾病研究所人员共同🐰努力下，大家摸索出一套有🥅效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使用皮质激素，合理使用呼吸机，合⛱理治疗并发症，可有效避免更🕘多的伤亡。这套方案后来👄成为通✊用的治疗方案。医生队伍稳定，社会👄稳定就有保障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再一次面临🐧着非常困难的局面。许多医护人员自愿👮去最前线的地方、最艰苦的地方、最容易🍂感染的地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一定能够👉过难关的。　　我😋面对的是生命，是生和死的问题，这一点📺儿都不能含糊。我的压力来自患🐚者的生命。面对质疑，我没有想太多，只想把患者救活。这是我最大的追求。　　近年，我向中央👑提议建设国家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知道，但我们用人📄工智能的方法可以预🦄测到可能是哪些。未来10年📟可能在医学上是一个极大🙋变化的时代。我们的生活、我们的健康，很多问题通过人工🐑智能可以得到一🤚定的解决。谁现在不抓住人工智能，再过几年🏗就会落后。　　对于医护工作者来说，要学会把人😰工智能应用到本🔷专业中。但同时，人工智能代替不✖了医学人文，代替不🌞了医患的沟通。人工💓智能是在技术上解决问题，但难解患📇者的心理焦虑。一个人得病，他一定会心🥏理得病。心理状态，对于疾病向恶化还🐟是向改善发展🍠起了很大作用。要解患者的“心病”，需要医生来交流。医生救的不是病，而是人。　　如今我已年届九十，但还不觉得✉自己老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后再工作两🕝小时，11点睡觉。主要🛍的临床是搞大查房，就是全国多家💐医院联合🕐一块看疑难病。也阅读一💞些最新的医学期刊，不要局限于实🖨验室，多看看国际新闻，拓宽自己的视野🔴。另外，抽空🤠在室内跑步、划船、举重，不同类🌝型的体育活动是🔗我最好的休息。真正的变老，是不想学习🌎新东西了。　　在我现👌在这个年纪，主要任务不是🎓自己研究一个项目，而是🥁如何更好地协调，团结💲大家完成一个共同的任务。广州国家实验🔺室现有1000多人，能给年轻人🔔创造一个好平台，我也没什么遗憾🔝了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在这🚀个世界留下点什么。只要🥑留下点什么，你就是没白活。”我常用这句话来激励👾自己。想来想去，我是一个医生，如果因为我的存😎在、我😙的工作给社会带来一点😲价值以及进步，我觉得自己🧛的人生还是有益的。

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菅原環奈/葵ななみ/司凱/望月留衣

（青岛日报／观海新闻记者 優花惠）