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直播吧7月24日讯 巴萨亚洲行再次💎出现变故，球队🚥原定于今天启程飞往日本，不过发生了航班🐻延误，《世界体育报》消息，巴🕞萨正在努力争取周五启程前🥪往日本。

《世体》表示，尽管今天上午巴💹萨与赛事主😞办方已接近达成一致，但球队不会在今天⤴出发，目标是明天启程。在解决📯了经济问题后，俱乐部目前正全力协调包机事宜，以确保能🦂够赶上与神户胜利船的友谊赛。

据悉乐天🙇已补足了👆巴萨尚未收到的款项。然而，在经济问题解决后，后勤🤨问题又浮出水面。原本计划今天起🏑飞的包机KE9916航班（目的⛳地关西机场）已在巴塞罗那机📤场待命，等待巴萨方面最终🦎确认行程。但由于种种波✨折，球队最终未能🍧于周四成行。目前，俱乐部正🕋与航空公司协调，争取让全队能🎪在周五上午起飞。

目前，俱乐部尚未正🖥式公布🚶新的行程安排。球队今👚天上午已完成训练，全体成员正等😁待最终通知。

在接下来的🎾几个小时内，弗里👪克预计将公布出征亚洲的🎴正式名单。今🍽天上午的训练中，所有🤹健康的球员均出席，包括新加盟的🕋拉什福德，以及🥀青年梯队上调的多名成员。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青😷少年在繁忙学习中，守住健康体重😈的红线？在宁♒夏卫生健康委22日召开的“时令🚣节气与健康”(处暑)健康知识🏇发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场🛴。陈昕懿 摄　　北京大🖇学第一医院宁夏妇🔭女儿童医院执行院长、儿科主任医⬆师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有🔨关：一是激素变化，长期压力大会😘刺激身体分泌皮质醇👵(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🕎脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压🎾下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物🚏能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱生长😰激素和🌺瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量🐞消耗不足自然容易发胖。　　针对青🏗少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配🦌(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳🎹定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量👷，达到一定📷的运动强度。还可以制定🎮家庭运动计划，既能减压又🖨能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听😺与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足🕔睡眠和情绪管理，帮孩子在🤢学业和健康之间🐴找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🔢重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或内分🦋泌科就诊。(完)【成人短剧走红原因】近日流出的《桃花论坛》据称取材于2025年08月发生在曲🕰麻莱县的偷拍事件，男主角由夏目奈💎奈亲自出演，目😎前已在带盼搬家制造厂解🤡锁完整版，相关热💸词上榜门店信息TOP5。中新网青海化隆8月23日电 (李隽)23日，青海官方发布信息称🕥，根据有关法律法规规🕍定，青海省政府成立西🔽成铁路(西宁-成都)尖扎黄河⬜特大桥施工项目“8·22”重大垮塌事故调😁查组。调查组由省委常委、常务副省长担任🍇调查组组长，下设综合组、技术组、管理组、救援评估组四个工作㊗组。图为西成铁路(西宁-成都)尖扎黄河特🌉大桥施工项目“8·22”重大垮塌事故🚽现场。李隽 摄　　调查组将按照“科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效”的原则，对事故发🎟生经过、原因进行全面、科学地💫判断和论证，查清事故责任，依法依🔩规提出处理建议，深刻总结事故教✋训，按程序提交事故🖲调查报告。　　目前，事故调查工作已全面展开，调查处理🚒结果将及时公布。(完)《山西发布文化传🧓承发展典型案例 20项成果探索“活化”新路径》讲述真实援😣交案例，尺度爆表。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱💾们平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它🦌们可能是身体发出的“紧急代码”，拖🧙久了要出大问题。　　比如牙疼🔕总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见🥞好、便秘超3天一次还严📽重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🥖着牙周⭐炎诱发的血管病变、鼻窦📁炎引发的颅内感染、神经源🎋性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信🔊号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种💚常见小毛病的“危险信号”，当🙈它们出现这些表现时，就需要引起重☔视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回🚹事，一颗牙隐隐📅作痛，觉得吃点止痛🏉药忍几天也🥜就过去了。即使牙龈反复肿♋胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不🏂影响工作生活，大🚊多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎症😛长期存在，问题可能不止于⤴一颗牙。一篇整🔛合基础研究与临床证据、强调预防视🐌角的口腔全身关联综📕述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔💌慢性感染会导致牙龈🌁屏障结构受损，细菌可通过牙周组🥒织进入血液系🌭统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如🏇牙龈卟啉单胞菌与🎋系统性炎症密🚳切相关，可能通😸过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化发展。　　另外看似小操🎆作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙术📰后并发症系统综述论⏭文指出，拔牙术后🔮并发症最常见的👷是术区感染、干槽症和术后持续疼🤧痛，特别是🌏在拔牙前已🕥有牙周炎或操作不规范的🕌情况下，术后感染⛪蔓延至深部组织的🕞风险会显著升高。这对老年人、免疫🥩力低下者尤其危险，有可能👧引发拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发🏙全身败血症。　　所以，一♓颗牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈📳反复红肿出血；咀🐳嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础疾病同时🦈伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都经历过✳的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视🎑无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞📥持续超过10天，特别是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状✔，就不⏪能再掉以轻心了。一篇聚焦慢性鼻窦炎颅内😱并发症识别🍇与处理的典型病例🏫论文指出，这可能🚍是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感🕕冒。　　此外，一篇分🚒析鼻窦炎相关颅内😔并发症类型与手🥕术预后的病例👡系列研究论文[4]总⏳结了多例类似病例：一旦🧙感染未及时处理，可能通过筛窦🥘或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚📛至意识障碍和癫痫发作。这类颅内并发症常🈳表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现到确诊脑部感染🎀的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴🍠有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直🗄或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变🔍为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生😂活中太常见了，尤其季🌵节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多🐤人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳💎嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳📚嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并📍非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系统🚔过度兴🐾奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和🦐特殊气味时都会咳嗽，影像检查却🍭常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳🚖嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科，排查是否属🐴于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真🐈正的病根。　　4.长期便秘　　很多⛔人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是小事。一篇探讨🤱诊断延迟、低风险感知与慢性便秘♓转归的🧙国际临床综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞🦖造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年🕤人中尤其危险。　　长🍎期便秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊🐱率依然偏低。文献显示，部分地区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感🚂病毒引起的急性呼吸道传💭染病，来势更猛，风险更大。　　世界📖卫生组织流感实践指南🏌提示，它通常表🍉现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至♏多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起🥓我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后⏱更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老🍢年人群占💊重症流感住院患者的70%以上。　　出🔺现以下表现时，应及时就🦌医处理　　如🐍果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正🐊在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之👕一。很多人以为是扁桃🈹体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧😾不退，说话变得含糊🐨不清，吞咽困难，甚至🎪口水控制不住地流出来——可能不是一般的❓咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上的一👕道“门”，正常情况下保🚕护我们不呛咳。若发生感染，会厌😝短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌炎流行🏴趋势、鉴🐰别诊断与气道管理策略的综述🤯性论文指出，急性会厌炎起病🦒急，进展快，可🛀在短时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难🍗甚至窒息。成人会厌炎死亡🈵率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如❄出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查🏮看喉咙，以免刺激😝喉头水肿加重。　　这些被🦇我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山🥞一角”，下面🎞藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希🕶望大家能及时分辨🌭出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛🎂病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会🆓科普专家委员会副秘👺书长 研究员 国家健康科普🔢专家　　吴斌 首都🌽医科大学附属🤳北京胸科医院口腔科副主任医师 中💠国整形美容协会牙🚪颌颜面医疗美容分会常💁务理事　　潘春晨 中国🍅科学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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長瀨麻美/白石美咲/安城安娜/坂田美影

（青岛日报／观海新闻记者 木內美保）