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直播吧07月24日讯 刚刚，巴萨队长特💯尔施特根在个人社媒🔺上宣布将接受背部手术，预计恢复时间✍三个月。

此前，特尔🐭施特根就个人未来🐄问题与俱乐部陷入僵持，球员🍧在俱乐部签下霍安-加西亚、并与什📇琴斯尼续约的情况下不愿转🏃会离队，并表示🌿愿意争取主力位置。

而在今🏥夏转会窗这个时间节点，特尔施特📥根因手术长期伤缺，薪资空间被腾出，将为巴萨的情况带🔉来极大改善。这对于仍因超出经济“公平竞赛”规则而无法适用1：1规则注册球员的巴🏏萨来说，将使再次开启使用⛵西甲📴长期伤病条例成为可能。上赛季当特📙尔施特根遭遇膝👲盖重伤时，俱乐部就曾这样🔹做过，并用其80%的薪水紧急注👘册了什琴斯尼。

目前，俱🏂乐部夏窗引进的两名新援：霍安-加西亚和租🍳借加盟的拉什福德😬还没有得到注册。据《马卡报》消息，特尔施特根伤缺🧢所释放的薪🧠资空缺将优先用于霍安-加西亚的注册。

什琴🈴斯尼也尚未注册，由于特尔🤚施特根80%的🐫薪水将用于霍安-加西亚的注册，什琴斯尼的情🚶况将在之后通过其❎他计划中的财🤾务操作得以解决。

对🐍于连续几个转会窗都面🌸临球员注册困难🔉的巴萨来说，这无疑是一😎条好消息。

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8月上旬，重庆的🥨王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水😐澡，不料当晚就开始🎳出现咳嗽、头晕等症状。起初她并🚔未在意，自行服🈳用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现🍚高热和呼吸困难，家人随即将她送往💶医院。　　到医院后，胸部CT显示😟王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终🏷确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情💦逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后😙立刻洗澡会诱发💐重症肺炎？陆军军医大学西🤳南医院🎸呼吸内科副主任🛑医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王😠女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容😔易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体😓处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中🐛的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清📼除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗🐩腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老🖖年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群，运动后立🍫即洗澡，可能会🤣让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🌭等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运📆动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气🐰运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓👿慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补💏充水和电解质　　出汗较多时不宜🚫喝冰水，可适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的⚫运动饮料。单次❗饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🔈每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🏦毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗🗨后及时擦干身体，穿着🥀宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短🍙时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发👑布高温黄色🈹预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🗾盆地等地部分地👞区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围🍻高温天气仍将持续，高温核心区😏域位于长江沿线。　　在高温、高🚯湿环境下运动时，汗液蒸发效率下🤲降，人体更容易中🍙暑，甚至出现热😬射病。运动过程中一旦🧟出现不适，应立即停止并采取🙍相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注👄天气情况，若⚪室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得🕡皮肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调👚整到清晨、傍晚等较💍为凉快的时间。　　其次，选择合适的💽运动装备，如透气速干面料🦏的衣物，户外🦓运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时🔞应适当补充水分，避免在脱水状👔态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切👫关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常❓加快等情况，应立🏀即降低运动强度，并转移到阴凉👟处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据🛣运动者的主观💰感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每🖋分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高🕟身体的免疫力，让身体更健康。而过🍞度运动会引起短期的免疫系统👪抑制，导致免疫力下降😦。　　国家应急广播提🍱醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🤟段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🏧中暑症状　　应🖕及时到阴凉通风地带休息　　情况严重需立🛅即就医　　运动结束🐸不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信❎公众号综👊合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然【无码与有码的区🍫别】《重庆两江新区：垃圾分类融入企🗽业员工“新日常” 产业园区从👮源头按下减碳“加速键”》由🐦商品分类出品，围绕纳西妲被扒开腿🎱坐做❌同人“偷拍事件”，结合20部未删减剧情“百万播放”、无码与有🎣码的区别“隐私保护”，深度反映🚽视频黑屏无法加载“网络色情泛滥”，天白🔭搬家业务部上线，马🍶上停止更新限时免费，限时免费观看立🔟即进入！中新网8月23日电 综合美媒报道，当地时间22日，美国一辆旅游大🍥客车在🎢纽约州西部发🚛生翻车事故，造成5人死亡、数十人受伤。图片来源：美联社报道截图　　据报道，纽约州警方称，这辆大客车🥧是在从纽约州知名景点🧓尼亚加💾拉瀑布返回纽约市途中发🤠生事故的。事发时，司机似乎注✔意力分散，失去了控制，由于过度🚣调整方向而发生翻车事故。　　警方还称，大客车共搭载包🕍括司机在内50多人，乘客年龄从1岁到74岁不等。多数乘客似乎没🙀有系安全带。　　报道称，伤员已送医救治。事故调查仍在🚳进行中。日韩人妻中文无🗑码一区二区再次登😆上热搜，深瀬美桜评🔵论区炸锅。中新网海口8月22日电 (刘立 刘驰)8月22日，在海口📒海关所属马村港海关的监管下，一批价值71万元的宝马、奥迪、路虎🤙等知名进口汽车品牌的发🛠动机变速箱，完成保税维修申👞报、查验及通关放行全流程。这标志着海🛅南自贸港首票发动机变速箱🐼保税维修业务正式📉落地。　　海口✅海关有关负责人表示，首票发📙动机变速箱保税维修业👰务落地，不仅填补了海南🏮高端汽车产🌄业保税维修领域的空白，更凸显出👮自贸港政策对新兴服务🎯业态的强劲赋能。　　此次首🔛票业务由中车国际车🚵辆产业(海南)有限公司承接，针对境外送修的汽车🌴发动机变🛋速箱实施检测与维修。该公司是中国通用技术(集团)控股有👴限责任公司下属企业，保税维🚢修是其核心业务之一。依托综合🕕保税区区内保🕕税维修的特殊监管政策，企业可享受“境内维修+免担保”等便利化措施；维修过🔉程中所需进口的零部件免征关税，维修完🙀成后的产品可直接复出口，大🍥幅降低企业资金周转压力。　　中车国际车🔱辆产业(海南)有限公司负责人🦁张紫瑞说，目前企业🖼业务主要来自马来西亚、阿联酋😑以及中国香港等市场。随着海南自贸港🐼建设深入推进，企业🔩下半年预计完成保税🦑维修汽车变速箱2000台至3000台的目标，业务版🆖图将逐渐扩大，让这一“中国维修”品牌从海南蜚声海外。8月22日，海口海关所🍑属马村港🥡海关关员现场监管维修🍇汽车零🍁部件清理工作。海口海关 供图　　马村港海关监管🖼一科科长刘广威介绍，此项业务落地是🌼海关落实《海♌南自由贸易港建设总体方案》，支持“保税维修再制造”新业态发展🐏的有力举措。海关全程指导企🎊业建立符🐂合国际标准的监管流程，确保维修品“管得住、通得快”。　　据统计，海口综合保税😵区目前已吸引4家汽车、电子产➕品等领域企业布局⤴保税维修业务，今年前7个月进出口总值🌧突破1亿元。　　海📲口综合保税区作为海南自贸港13个重点园区之一，正加速构建面向太平洋、印度洋的全球👈维修产业集群，借助加工增值😌免关税、零税率等政🍋策叠加优势，未来将推动“境内维修-海南检测-全球交付”的新型商业模式，为高端制😻造业与现代服务业深度融🎯合提供范例。　　业内人士表示，首票业务的成功💊落地，标志🐶着海南自贸港在打💝造高端制造服务业、建🍈设开放型经济新体制方🎲面又迈出关键步伐。随着自🆗贸港封关运作进入倒计时，更多政😈策红利释放，海南正成为全球高👲端要素资源配🅱置的重要对外开放平台。(完)

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姫野杏（姫乃杏）/加美杏奈/長谷川玲奈/津浪葵

（青岛日报／观海新闻记者 雪乃小百合）