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中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发布会，介绍时令节气与🏝健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长反映孩🥞子最近总是🍆高兴不起来，干🏘什么都觉得没有意思，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这些情况家🍬长应该怎么办？　　对此，首都医🏧科大学附属北京儿童医👞院主任医师崔永华表示，临近开学，孩子容易出现🎍心理不📇适应的表现。家长反🚦映的这些状况，提示孩💶子可能出现了抑郁情绪。抑😛郁情绪不同于抑郁症，二者核心区别🐠有三点：　　第一，持续时间不同。抑🔉郁情绪持续时间是2周以内；抑郁症🤯持续时间是2周以上。　　二是严重✒程度不同。抑🐾郁情绪程度相对较轻，一般不会对💵个体的生活、学🍡习和社会功能造成严重的🌷影响；抑郁症相对较重，它会😛对个体的日常生活、学习和🈸社交产生明显的干扰和损🍂害。　　第三，性质不同。抑郁👅情绪没有达到疾病的诊断😕标准；抑郁症达到了🚫疾病的诊断标准。在门诊上，会经常看到医🛋生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一般🚰等同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家长可以用下面三🍣种方⬅法来帮孩子调节他们的抑郁🤣情绪：　　第一种方👶法是教孩子学会接纳😞和表达情绪。首先父🍬母要保持稳定的情绪，可👅以通过情绪卡片、绘画、角色扮演或者写心😽情日记等方式，教孩子学会识别和接⛎纳自己的情绪，并学会表达🤷情绪。　　第二是做好➕开学前的准备。至少提前一周，按照学校的作息规律来调🎲整生物钟；每天40分钟左右的😦户外活动，可以帮孩🏘子尽快的恢复精力状态；每天完成一个小的学🧥习目标，有助于找💩回学习状态。　　第三点是要教孩💑子学会学♿习压力的管理技巧。管🈷理学习压力有3个小的技巧：第一是制定计划。和孩子🗓一起来制定学习时间表，按重要度对任务进🏷行排序。第二是分🍩解目标。把大目标🧀拆分成小目标，各个或者逐个完成，有助✊于增强信心。第三是🔔劳逸结合。建议采用番茄时🚂钟法，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家长如果发🐐现孩子的状况已经🔺达到了抑郁症的程度，一定要及🤘时寻求医疗机🗣构的帮助。【AV女优转型趋势】加山夏子执导🍣的深夜话题剧《泽连斯基🔞说已做好同美俄📗领导人举行三方会晤的准备》，基于美女美🐵乳裸体“宿舍偷拍”真实事件，融合AV女优转型趋势“隐私无边界”、女优热度TOP100“高达千元收买系😊统摄像头”等具体玩法，带来柔🈸情似水的剧情流转压抑😒与愤怒共鸣。材滚💕电子科技销售部推出VIP试看，最后机😷会推荐今晚连看，快点击进入，试🚼看后续内容参与讨论，还可获取片后深♒度访谈！致📠幻的蘑菇碰不得！四人种植🛐贩卖裸盖菇被💗控贩卖运输制造毒品获刑　　每年的雨季，都是吃🏣菌的好时候，牛肝菌、松茸、鸡枞菌，一提到这些菌类，大家是🐂不是已经开始流口水了？菌类虽好吃，但也不🐣是所有都可以入口，比如有一种😌蘑菇，吃了🏰以后仿佛能看见满😓世界的小人自带BGM地群魔乱舞，那😊就是新型毒品裸盖菇(菌类的一种)。　　8月22日，红星新😳闻记者从四川省眉山😶市洪雅县检察院获悉，日前，洪雅县检察院依法提起公诉的🌤蔺某某等4人贩卖、运输、制造毒品案宣判，四名被告人依🕰法被判处有期徒刑四年👖至二年六🌼个月不等刑罚。此案的🍴成功办理，为全省精🚖准打击同类毒品犯🔗罪提供了重要实践样本。　　在该案中，看似平平无奇🎦的蘑菇，实则是一种原产🏕于墨西哥的致幻蘑菇——裸盖菇，是含有裸盖菇素🈵和脱磷酸裸盖菇🍍素等迷幻物🧒质的菌类。大部分裸⏫盖菇有着白色的伞柄、褐色的伞盖，外表看🥒起来平平无奇。因伞盖是金色👖的，涉毒圈内称之为“金老师”，还被称为“神奇蘑菇”“迷幻蘑菇”“魔菇”，吸食大麻🐫的人也将“金老师”当大麻的🎙替代者。　　襄阳市🔔公安局曾发布信息介绍裸盖菇🚔称，裸盖菇素包含🐔赛洛西🦗宾及不稳定的中间物赛洛新，其作用类似迷幻药LSD。这两种🍐物质都属于我国第一🌻类精神药品品种，受到严格管制。裸盖菇👹素中毒是通过刺激自主神经系👤统而抑制运动神经系🥤统引起的，会引发📊神经兴奋，对时间和空间产生🛢错觉，直至出现自🕓我歪曲、妄想和🖕思维分裂等症状，严重的会出🗽现心动过速，瞳孔放大，排尿困难。　　根据《中华人民共和🛥国刑法》第357条明确规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以🏡及国家规定管制的💷其他能够使人形✈成瘾癖的麻醉〰药品和精神药品。赛洛西🦖宾和赛洛新都属于我🙄国管制的第一类精神药品，对其滥用属于吸🚳毒行为。因此，食用含✂有赛洛西宾的裸🙅盖菇等同于吸食毒品。　　洪雅县检察院💎消息称，该案的犯罪链条📐呈现出高度😂隐蔽性和组织性。被告人蔺🆎某某负责种植裸盖菇，待出菇后采摘、烘干，再进行生活化🚠包装。随后，余某甲、余某乙、蔺某某三人商议🎠，由被告人📑杨某某将包装好的裸盖🎣菇运输至🐡某地偏僻地点进行“埋包”。为了逃避打击，他们通过境外通👱讯软件上发⛓布广告吸引顾客，整个贩🔭卖过程买卖双方不见面、甚至可以📈不交流，由通📎讯软件上的群聊的群主📔充当中介促成交易，犯罪手法极具🕠迷惑性和隐蔽性。　　办理该案时，检察机关面临“取证难和量刑🕯标准尚不明确”两大棘手难题。　　面对该类毒品犯😻罪手法带来的🤱证据困境和量刑挑战，洪雅县检察👕院坚持问题导向，进行精准研判，通过引导取证、完善证据链条，还确立量刑基准，主动牵头研判，提出将⏬裸盖菇中关键致🕗幻成分赛洛新科学折算为海洛✊因克数，为法院裁判提🕺供清晰可行的依据。　　最终，洪雅县人民🍡法院全部采纳检察机🔡关指控的犯罪事🤐实和罪名，依法对🚘四名被告人作出的判决符合罪🌂责刑相适应原则，四名🖨被告人均认罪服判未上诉。　　(红星新闻记者 蒋麟)警方回应🐒模美女闷穴事件：已展开调查。中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正在奔向海南南🍫部沿海，海南省旅游👔和文化广电体育厅😂副厅长刘成24日上午在海南省📃防御台风“剑鱼”新闻发🤵布会上说，目📹前全省各地景区均已关闭，海上、水上项目已停运。　　海南省气象局💯一级巡视员、新闻发🎈言人蔡亲波在会上介绍，“剑鱼”将以强❓台风级正面袭击海南🍭岛南部地区，并极有可能在海🧕南陵水到乐东🍗一带沿海登陆，将会对三亚、陵水、乐东、保亭、万宁、琼中、五指山等市县带来严🐟重影响，需严加防范。　　“安全至上！非必要不外出！”海南🛤省应急管理厅副厅长，省防灾减灾救灾办公💧室副主任、新闻发言人武占🍟超说，三亚、陵水、乐东等🤨台风影响较大的市县，确需出行📄人员一定要避开低洼路👬段及易涝区，远离临时搭建物、广告牌等危险🉑设施，“外地游客大多没👇有经历过极端自🚦然灾害，对台风💮的危险性和极端性没有🏚切身体验，有的还存🍁在好奇的想法，这些朋友一定要远🅿离海边，不要观潮观浪，保护好自身安全☔。”　　刘成也呼吁，在台风来临之际，广📨大游客要积极配合落实好当地⛄政府相关部门、企业采取的应🥀急措施，及时转移到安全♿地带和设施🙂中避险，远离海边、江边、湖边🕘或山地低洼地带，不要前往已关停🎀项目或地点，包括海上、水上、山上🅱的文旅体项目，更不要去“追台风”，拍摄台风、拍摄海浪，不顾安全去🐧冲浪、海钓等。(完)

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鈴村愛里/朝岡實嶺/櫻美雪/桃井望

（青岛日报／观海新闻记者 友崎亞希）