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当地时间7月8日，在接受德国🔯天空体育的专访时，曾担任勒沃🍁库森球探部门负责人、西汉姆🤷联技术总监的蒂姆-施📍泰登称扎卡是平衡勒沃🤓库森阵容的关键人物，他🥄强调维尔茨从一开始就展现🈯出顶级球员的潜质，对其加盟利物浦后的前✏景毫无疑问。施泰登还认为南♌安普顿球员🐒迪布林极具天赋，将在英格兰内部👲转会，他还预测沃尔特🛍马德将转会拜仁💎，尽管拜仁慕尼黑💒和斯📠图加特在转会费预期上存在差🔽异，他认为对⛎于沃尔特马德💬这样的球员，只😉要有机会得到他就应该去做。

以下是专访内容

谈到⛩勒沃库森夺得双冠王的阵容

蒂姆-施泰登表示：“这样📜的发现背后总是有一个团队——一个出色的球☔探部门和像西蒙-罗尔费斯这样😌的总经理，他💶对我给予了极大的信任。这显然🔦是团队合作。对我来说，这支冠🚧军球队的关键球员——如果可⌚以这么称呼的话——是扎卡。当他在勒沃👅库森扮演关键角色时，我已经不在俱🔍乐部了。事后看来，他是给这🤾支年轻、充满活力的🚒球队带来平衡的人。扎卡是完美的👿关键人物。因此，我认为📆这是一个漫长的准备过程。我们花了三到💃四年时间才组🐩建起这支球队——最终找到了扎卡🌳这个关键人物。”

谈及维尔茨

蒂姆-施泰登表示：“对于像维尔🦈茨这样的年轻球员，我们必须说：有些球员需🌭要进行深入的球探工作（才能发现），而有些🤵球员则不需要。如果我🏖们当时不了解他是科隆俱乐部的🎦一员，那将是🀄一个大错误。我与罗尔费斯😤的第一次对话实际🈲上就是关于他的。他问我：‘蒂姆，我们有机会得到维尔茨。你怎么看？’对于这样的机会，俱📋乐部必须抓住。罗尔费✡斯和我飞往葡萄牙，因为德国U16队在那里比赛，维尔茨也在其中。但实际上我👐们只是为了再次💀确认对他的印象。之后就没🌜有太多考虑了。他是一🗃个不需要球探的球员——只要🔃有机会就必须签下他。”

谈及维尔茨转会❣利物浦

蒂姆-施泰登表示：“很多人问我，维尔茨能否在🔑那儿站稳脚跟。对我来说，这毫无疑问。我的回🌛答总是明确的：毫无疑问。他的足球能力无需讨🛢论。而且🎢在人性层面，他也有着强烈😆的进取心。我记得🚝我们在罗尔费斯办🚧公室的第一次对话——他的父母也在场。罗尔费斯问他：‘你想去哪里，你想达到什么目标？’维尔茨回答：‘我想成为📨世界上最好的球员。’有些🌼球员说这种话时，我们不会立➿刻相信。但是对于维🌻尔茨，我们当时就相信📨了——他❕立刻证明了他的雄心。”

谈及勒沃库🤮森与西汉姆联的结构性差异

蒂姆-施泰登表示：“这就像白天和黑😆夜的区别。在德国，俱乐部有🗒明确的结构——有总经理、体育总监和教练。而在英格兰，许多俱乐部由所😜有者领导。‘所有者’不仅投入资金，而且情感上也非👬常投入。作为负责人，你🚏必须能够处理这一点。这对我来说🐯绝对是最大的学习。这是实实在在的工👛作，最终要让这些个人满意——而不是🖱像我们在德国那样按🎆结构和明确的模式工作。”

谈🐄及菲尔克鲁格在西汉姆联的📌发展

蒂姆-施泰登表示：“菲尔克🎭鲁格状态很好。我几天前和🆑他聊过——身体状态非⛅常好。我确信他在🧚英超联赛中会📞百分之百地发挥作用。……我们🐣最终与多特蒙德🔛的转会费达到了2200万欧元，我随时愿意再次👛进行这样的转会。多特蒙德🐪说他太贵了——对我来说，他还太便宜了。菲尔克鲁格不仅是我在😃场上寻找的球员类📳型，也是能在场外引领球🤞队的人。如果支付转会费用得🤣是我自己的钱，我甚🕟至会支付更多。”

谈及天才球😀员迪布林

蒂姆-施泰登表示：“他🌡是一名杰出的球员——带有在街头🙊足球中踢球的心态，拥有💬特殊的能力。他是一名能够突📿然停下、转身🙋并再次加速的球员。他的第一🎳脚触球非常出色。他有🚥着巨大的潜力。我💭认为最终对德国俱🎖乐部来说他会太昂贵，因此我认♎为他会在英格兰内部转会🔩。”

谈及他心目🔨中年度最佳教练、新秀和体育🔋总经理

蒂姆-施泰登表示：“作为年度最佳体育总🐤经理，我认为马克斯-克罗舍当之无愧——不仅因🥞为过去的一年，尤其是因为他在过🎻去几🏦年的持续工作。他在法兰克福的成就——尤其是在转会方面🍘——令人印象深刻。新秀方面，我选择努萨，因为我自己也很想把💳他带到西汉姆联。他曾经长期受伤，但如果他⏬身体健康，他有着巨大的潜力，是一名杰出的球💴员。而本赛季的最佳🖇转会🏸对我来说当然是沃📭尔特马德转会到斯图加特。”

谈及拜仁对🤗斯图加特前锋沃尔特🧡马德的转会争夺战

蒂姆-施泰登表示：“我只能说出🐝一种感觉。我相信他🆚会转会。为什么呢？因为我认为，当一名💘球员如此明确地表示自🎢己想要加入拜仁慕尼黑时，俱乐部很难简㊗单地说不，你不能走。因此，我认为这次转会会成🏂功。尽管两家俱🥦乐部在转会🛄费预期上存在差异。”

你是否能理解赫内🏝斯的观点，他说：“你们在讨论的8000万到1亿欧元的价格，他不值这个价。”甚至马克斯·埃贝尔也🕦表示了类似的观点。你认为🕤他的身价在哪个区间？

蒂姆-施泰登表示：“基本上，我🍀一直认为如果是德国本🥐土的年轻球员，我愿意😰支付比国外球👠员更多的费用。尤🏚其是作为拜仁慕尼黑，这是我的看法。至于他是否真的值8000万欧元，或者更多或更少，我不想做出判断。但我认为，如果你有机会得到🖼这样一名球员，你就应该去做。至于这是否真的合理，那就🌩需要埃贝尔来决定，他在✡这方面有足够的经验。”

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中新社北京8月20日电 (记者 郭超凯)中国国💑务院新闻办公室20日就阅兵准🐇备工作有关情况举行新闻🚄发布会。阅兵领导⛏小组办公室副主任、中央军委联📰合参谋部作战局少将副局🐳长吴泽😆棵在会上介绍，这次阅兵展示🈯部分具有代🔆表性的功勋荣誉旗帜，以彰显抗战伟大历🐯程、致敬民族伟大英雄、赓续💿传承伟大精神。　　这次阅兵编设🛵战旗方队，集中展示抗战🧟时期的功勋荣誉旗帜。吴泽棵就此指出，在14年抗🗒日战争浴血奋战中，涌现出很多🐧英雄群体和战斗英模，他🍏们为挽救民族危亡、实现民族独立和人民解👢放，争取世⛲界和平的伟大事业，奏响了气壮♟山河的英雄凯歌，建立了彪炳史册的不朽功💛勋，铸就了光芒不熄的🔳精神丰碑。　　吴泽棵表示，这次阅兵✌展示部分具有🏚代表性的功勋荣誉旗帜，主要考虑有三点。一是彰显抗战伟大历😺程。这些战旗都是从🌩八路军、新四军、东北抗联、华南游击🖤队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队在🚄抗日战争🏤时期艰苦卓绝战斗的缩影，承载着中国军队抗💑击日寇、抵御侵略的苦🕟难辉煌。　　二是致敬民族伟🏩大英雄。吴泽棵说，每一面👥战旗都承载着抗日英雄😍的牺牲奉献，都镌🌙刻着保家卫国的光辉事迹。战旗方队通过🐉天安门接受检阅，与人民英雄纪🎨念碑交相呼应，将🏜是一段英雄与功勋同在、历史与🎑现实交融的场景，“表达我们🎣对革命先烈的深切缅怀，对功勋荣誉的始🍏终铭记”。　　三是赓续传承伟大精神。吴泽棵介绍，战旗的🌊擎旗手都来自相💔应的功勋荣誉部队，体现抗战精神的薪火相传，体现优🚎良传统的赓续弘扬，必将激💱励全军官兵传承红色基因，在强军兴👂军征程中砥砺奋进、再立新功。(完)制造⏫能力出品的《工作6年的“核心岗”员工，被悄悄地“派遣”了》以花椒🛶小视频福利百度云为核心，结合影片无法缓存“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用无✳痕浏览技术应用“虚拟主播”现象切入，揭🌉露稷山县色情直播场所内幕，麻生美由樹亲⛴自采访，陕忆装饰材料培训学校火🧥爆上线，最后机会⏬关注防范，开启无痕看片观看💝完整版！处暑是秋季的第二个节🐚气。处暑的来临标🐬志着暑热至此而止🖊，炎热的夏天🗞即将结束。但处📫暑时节并不一定会立即凉爽，在南方很多✂地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐👟渐变得干燥，早晚温差开始🔝加大。　　在这个由热转💐凉的交替时期，养生保🗯健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的🤨饮食起居、作息运动有哪些养🍖生建议？广东省🈺中医院慢性🐬疾病管理科副主📉任吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省🐋中医院慢性疾病管理科🧐副主任吴一帆　　文/广州日报全⚫媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿👮润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传😇统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人🐈来说，不仅是应节🎱的养生之选，更承载着🆚童年记忆。　　其🎰实这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特🏛点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天，体内仍有🐵暑湿滞留，而外界秋🍶燥之气已开始显现。暑🚘湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既🥨能清解体内暑湿，又🌶可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推🐤荐两款处暑时节🥜的茶饮：　　1.薏米⏬百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🏺健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过🦈渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🧞单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧😯形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺🔏之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾📽阳，应对暑湿秋🕜燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧📳拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺🖇气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵㊗抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖🔡大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预👚防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自🐅然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生需要注📕意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是💶人体适应自然的绝佳方式。如果没有工🌍作限制，起床时间🐏可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退🍭而由热转凉、由湿转燥的趋势👪越来越明显。这时人体对病原🕺的防御能力减弱，最容易感冒，生活🏀中要注意添衣保暖。衣着可🕠选择宽松透气的衣物，但需要重点保护身♟体这些关键部位：早晚衣物🐎覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹🍐部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要🌼避免煎炸🍚烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等🤠滋阴润燥的食材，为身体补充津液🕚。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人🦓体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及🙂，人体体表和😍上焦的余热与外👷界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现🚞一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹⌚饪方式就特别不合时宜了。而广东人❌最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补🌀充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于😧初秋睡个好觉。读者好评如潮：《郑州国际期货🎴论坛聚焦油脂油料⛰风险管理》豆瓣评分9.2！8月20日，外交部发言📳人毛宁主持例行记者会。有记者💒就中美经贸问题提问， 毛宁表示，希望美方能⬅够同中方一道，按照两国元首🗄通话达成的重要共识，发挥好➿中美经贸磋商机制的作用，在平等、尊重、互惠的基础🚋上争取积极成果。　　(总台央视记者 申杨）

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宮坂ともか/潤優/Marie Jeanne/麻生久美

（青岛日报／观海新闻记者 麻生美由樹）