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　　中新网漳州7月22日电(郑雅婷)7月21日—22日，福🌎建省漳州市多地出现暴雨，局部大暴雨，24小时累计雨量达50～80毫米，局部地区超过120毫米。全市多地受长时间高➿强度降水影响，引发多处出现严💭重积水，部🤒分居民房屋被淹，多人被困。

消防救援人🐠员利用橡皮艇逐户排查、多批次🕢转移被困人员，将他们运送💝至安全疏散点安置。漳州消防供图

　　接到报警后，漳🤫州市消防救援支队第一💜时间启动应急响应，迅速调派全市41辆消防车268名消🔛防救援人员、橡皮艇、救生💳衣等器材装备赶赴现场开🐖展救援。

　　在龙海区和漳州高新区，受持续暴雨影响，多处😄大面积低洼地区积水严重，导致多名民众🤦被困，最深处已没过成年🌈人腰部，积水浑浊😞且水流湍急，消防救🈂援人员迅速展开行动，利用橡皮艇💀逐户排查、多批次转移被困民😌众，将他们运送🐂至安全疏散点安置。

　　在漳浦县，一中学旁的多个虾🍖池房进水，水位暴涨1.5米，养殖户🖨们被困养虾池房内，无法自行脱困。随即，消防救援🌫人员组织🛎开展救援行动，驾驶橡皮艇😗以最快的速度靠近📨被困群众，经过紧张施救，将被困🎳民众营救至安全区域。

　　在长泰区，一名老🛄人被困在鱼塘边，回去的路被湍急的🛐水流包围，受💴暴雨影响水位持续上涨，老人随时🚐面临被卷走的危险。消📕防救援人员渡过🔘急流到达老人身旁，为被困老👄人穿上激流救生衣后，用接力的方式🏔将被困老人🕸转移至安全区域。目前，获救老🆕人情况良好，没有受伤。

　　截至目前，漳州消防共🚵营救105名被困民众，救援工作仍👋在进行中。(完)

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中新社北京8月21日电 当地时间8月21日，中共中央🚓政治局委员、外交部长王🔫毅在伊斯兰堡同巴👒基斯坦副总理兼🖌外长达尔👢共同主持第六次中巴外长战略🆗对话。　　王毅说，在🕔两国领导人战略引领下，中巴全天候♏战略合作伙🖼伴关系稳步前行，战略意义更加重💗要。中巴是信义之交、患难之交，是彼此可信赖、可倚重的铁杆朋友。中方将🦔继续把巴基斯坦😩置于周边外交优先方向，一如既往坚✴定支持巴方维护国家独立、主权和领土完🛑整，打击恐怖主义，实现团结稳定，加快发展振兴，并在国际🛒地区事务中发挥更大作用。祝贺巴方成功🎤担任联合国安理会7月轮值主席国，为发😹展中国家主持公道，提升了🔋巴方的国际地位和影响。　　王毅表示，中方正在😻同周边国家一道，推动构建周🚵边命运共同体。愿同巴方共同努力，落实好🌉习近平主席同巴方领导人达🔠成的重要共识，筹备好下半年⛳高层互动，让中巴命🚛运共同体建设继续走😚在周边命运🔃共同体建设的前列，更好造福两国人⏩民，也为维护🍝地区和平稳定和发展繁荣发挥示范作用。　　王毅指出，中方支持巴🔱方把发展搞起来，让国力强起来，从根本上增强应对内外挑战🐂的能力。双方应携手维护🌈多边贸易体制，反对单边霸凌行径。中方愿同巴方一道，打造中巴经👉济走廊2.0“升级版”，着力建设增长、民生、创新、绿色、开放“五大走廊”，聚焦产业、农业、矿业三大领域，建设好经🧣营好瓜达尔港，保障喀⛳喇昆仑公路通道畅通，推动中巴🤠经济走廊进入高质量🛬发展的新阶段。中方🗒愿同巴方深化信息技术、网络安全、人文交流等领🕤域合作，希🍮望巴方持续营造安全、高效、便利的营商环境，切实维🔷护在巴中方人员、项目🍋和机构安全。　　达尔感🤑谢中方长期以来对巴方予🌁以坚定支持，表示国🔤际形势正在发生🎤深刻变化，巴中外长进🕢行战略对话恰逢⏫其时，是两国铁杆🚕友谊的具体体现。巴中🥫政治互信牢固，双边关系⚓迈上新高度，成为国家🌙间关系的典范。对华友好是巴👛对外政策的基石，也是全国上下的共🙂同认识。巴🍍方恪守一个中国原则，在所有涉及中方🚩核心利益的问题上毫🛁不犹豫地坚定支持🦓中方。巴方致力于维🤪护国际法和国际关🤹系基本准则，反对单边霸🏚凌行径。巴方将继续全力🐷支持中方作👪为上海合作组织轮值⏬主席国工作，共同推动🥠天津峰会成功举办。　　达尔说，巴🗓方期待进一步深化巴💋中各领域务实合作，共同推进中🕟巴经济走廊“升级版”建设，加强产业、矿业、农业、能源、信息技术、互联📁互通等领域合作，不断丰富巴中全🐓天候战略合⛽作伙伴关系内涵。巴方将坚定支持构建🔫巴中命运🎫共同体，支持共建“一带一路”和三大全🔰球倡议。巴方将全力打🎻击一切形式的恐怖主📊义，采取所有措施保障🕳中方🛋在巴机构和人员安全。　　双方还就共同关心📗的国际地区问题🚋深入交换意见。(完)【成人影♿视是否合规】《小心🐤伸入女人的🍑图片》上🍍线响孚生物科技厂后，迅速被双🏕清区各大短视频平台🧖剪辑传播，目前关键词“亚洲精品18🈲️在线观看”、“小島南裸镜”已进入热搜榜。处暑是秋季的第二个节🏈气。处暑的来🌩临标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处💨暑时节并不一定会立🐎即凉爽，在南方很多地⬇区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气🧓会逐渐变得干燥，早晚温差开🕔始加大。　　在这👭个由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食🏦起居、作息运动有哪🤶些养生建议？广东📢省中医院慢性疾病💊管理科副主任吴一帆🤱来为大家支招。　　医学指导/广东省中医🎍院慢性疾病管理科副主🗃任吴一帆　　文/广州日报全媒体记🔍者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🚨润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶🌩的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对🛡许多广州人来说，不仅是应节的养生之🔌选，更承载着🦐童年记忆。　　其🏕实这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特📩点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🏡了漫长的夏天，体🏛内仍有暑湿滞留，而外界秋🥑燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清🧟解体内暑湿，又可滋润初起的🐾秋燥，非常合适。吴一帆推荐🔍两款处暑时节的茶饮⬆：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮🎿：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个👷简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是🚗夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🚵几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🚠弧形运动，疏通三焦气机。有助于⛪清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的👶复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🗼打至少商穴(拇指桡侧)。可增强⛲肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效😆预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑🏕如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相🚂夹，此时养生👷需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适📃应自然的绝😧佳方式。如果没🌿有工作限制，起床⛽时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🚈心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼💬夜温差加大，降雨逐渐减少，湿🐽热未退而由热转凉、由湿转燥的趋势📢越来越明显。这时人体对病😉原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中🕵要注意添衣保暖。衣着可🗼选择宽松透气的衣物，但需要重🏅点保护身体这些关键部位：早晚衣🔤物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🙇阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸😾烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食🍄材，为身体补充津液。　　从中医的角度来🦇看，处暑时节一到，夏季浮于人体♉体表的阳气逐渐敛藏。若阳气🤴敛降不及，人体体🌾表和上焦的余热与外界燥🥅气相合，容🎡易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🐑饪方式就特🥦别不合时宜了。而广东人🛬最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的💺最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🔙个好觉。Tormenta发布了限😺制级大片《中方：望🛋各方尽快达成停火安排，切实缓解加👨沙人道主义危机》，引发讨论。中新网北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国外交部发🎸言人毛宁8月21日主持🤑例行记者会。　　有记者提问：我们注意到，日前中🏡方公布了7月份经济数据，其中外贸😬数据尤为亮眼，货物👪进出口总额创今年来新高。有评论认为，中国外贸持续🍥增长凸显全球对中国商品的广💻泛认可，这将继续🚝成为中国经济的重要驱动力。但也有分析称，关税战等外部风险🌴冲击全球贸易，让中国出口市场🐶持续承压。发言人对此有何🗣评论？　　毛宁：面对复☔杂多变的外部环境，中国外贸运行持续向好，展现出中国🏆经济的强大韧🤺性和全球🌈市场对中国产品的旺盛需求，这是扩大👜高水平对外开放、推动高🔒质量发展、促😲进产业优化升级等因素共同作🎨用的结果。　　事实证明，基于比较📹优势开展国际贸易，实现共同发展，各🕚方都从中受益。中国优质产品享誉世界，多元稳定市😙场广受青睐，这是关税战、贸易战改❄变不了的。中国将继续同各🌖国共享发展机遇，开放合作、互利共赢。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 秋野夕日）