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　　中新社北京7月22日电 (金旭 武书棋)随着中国😭免签政策不断扩容，海外游客“中国游”热情持续高涨。近日，华人旅😶游从业者在接受中新社🥏记者连线采访😓时表示，“中国游”越来越便捷，游客得以在旅🌖程中解锁多✳样文化体验。

　　“得益于航班🚝数量的增加和免🧠签政策的实施，越来越多的马🙌来西亚游客😫热衷于赴华旅游。”马来西🍛亚华人旅游业公会总会🧞长刘伟康告诉记者，如今两国正🚹式迈入“免签时代”，将进一步激💏发两国民众的旅游热情，推动双🍢方在旅游文化等领域🏑开展更频繁的交流互动🔒。

　　在深圳采摘荔枝，感受岭南风情；到成都品尝火锅，一睹大熊猫“顶流”花花😝的可爱模样；去大⛑理赏风花雪月，观苍山洱海……近来，众多马🌰来西亚游客在中国体验👓各地风土人情。“和过去相比，马来西亚民众更偏🏟向张家界、新疆、哈尔滨等💼更具特色的目的地，追求深度文化体验🎬。他们👢更愿意寻遍街角的地道小吃，在市井生😰活中感受城市气息。”刘伟康说。

　　“马来西亚华🚤人旅游业对🍺中国市场的关注度也在提升。”刘伟康称，华人🎋旅行社不断与中国地接社创新合作🍗模式，推出深度游、主题体验游及定制化小🍣团等类型产品；同时也借🌌助直播出售旅游产品，吸引更多❤年轻客群。

　　“近年来，我们协会与🌛西安、长沙、桂林等城市🕺开展合作，定期🚪组织考察团前往❄深入拓展当地旅游资源，也协助🎁举办旅游推介会和双🐻边洽谈会，为两国旅游从业者🔖搭建更🛩多对接平台。”刘伟康说。

　　美🥫国华人姜灵奕从去年🍐开始筹办旅游公司Silky Way Travel，提供深度中国游服务。她说，中国地大物博，旅游资源丰富，江南水乡、西部高原、东部海滨等🍴各具魅力。许多美国民😠众对中国充满兴趣。

　　9月姜灵奕将带领🍄她的第一个团队前往中国🎀，开启为期两周的👱旅程。“我们计划前往北京、成都、贵州和上海。”她介绍，前期在行程规📤划方面进行了大量🕠调研与准备。除了准确翻译、生🤥动讲述旅游景点相关内容外，还要🥐考虑到游客的饮食习惯，例如菜单上🎇是否标注了过敏原、吃💶素的人能否找到合适的🚥餐食等细节。

　　姜灵奕说，行程中设计了不少“深度体验”的内容。比如🌿团队将住进北京胡同，亲手学习一🍤道地道的北京家常菜。到了贵州还🐨会前往宁静的原生态村落，在梯田📍旁看云卷云舒，感受慢节📻奏生活，还有苗族蜡染体验、探访银饰工匠🍞等活动。“我希望🤶给予游客更多新鲜感，而不是千🧚篇一律的观光路线。”她说。(完)

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两岸🥒自媒体人诗韵墨香🐢中感受文化共鸣

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中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个🙎中国医师节，中国牙病防治基金会发起🐩“口腔医🎫生关爱公益项目”，并得到了速迈的⤴公益支持。　　数据显示，我国医生健康🦗状况不容乐观，半数以上医生已🐄经进入超重📤肥胖的行列，88%的医生患有职🆗业相关疾病，口腔医生健👫康状况尤其严重。为此，中国🏒牙病防治基金会和中华预防医😤学会健康🙌传播分会呼吁全社会共同关♏注口腔医生职业压🖨力，呼吁口腔医生关⏲爱自己的身心健康。　　中国牙病防治⛵基金会理事长李铁军表示，健康是生命的🥧基石，而守护健🧘康的医生，同样需要被守🎞护。当人们聚♍焦口腔诊室中那🖐些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们😜也面临😙职业健康危机。　　《口腔医生职业性🍞骨骼肌肉系统疾🙃病的运动干预研究》调查结果显示，口📦腔医生职业性骨骼肌肉系统疾🐝病的颈部患病率高达73%，肩部和腰部🧚分别达到57%和53%，手腕不适占比🔽达到35%。　　据了解，口腔医生在根管🍩治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受🤔压力峰值达450N，相当于每🚏日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康🤩报告》指出，这种持续性静力负荷🌲会导致椎间盘退🚶变速度加快至3倍。口腔医生平均每🦔日持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率是常🚺人的4倍。不仅如此，口👑腔医生还常暴露在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的听力📕损失风险。　　口腔健康是🛰全身健🧞康的重要组成部分。口腔医务人💶员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿✏势，在精密操🤮作中承受着职业性肌肉骨⏫骼损伤；面对高频噪音和患者治疗💶时的紧张情绪，他们🃏的身心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙病防治🐼基金会和中华🙎预防医学会健康传⚫播分会呼吁关注口🏍腔医务人员的身心健康，口腔医务人员加强自🚩我健康管理。建议口🛺腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎保健操🏼，减少久坐不动，利用碎片🚡化时间进行体育运动。诊疗时可以❇启用“30-20-10”法则，即每30分📁钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候🥄进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和🎏精力，如睡眠不足🌒可挤出时间休息。保持及时纾🍬解负面情绪，业余时间养🏬成一些兴趣爱好，及时将负📻性情绪纾解出去。(完)【无码情节创🏖新趋势】zhiliangbaozheng专栏收录的《7777788888精准新版》为2025年最具讨论度❎的网络影片之一，影片🔤以纪实与剧情交错呈现钱多多0149443.cow正确答案场景，斧诚👍自动化科技业务部已转👢向人工审核上线机制。中新网8月19日电 19日上午，在✏国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主🕧题新闻发布会上，国家体育总局♌竞技体育司司长🍽张新表示，“十五五”期间，中国将继续积极🏜承办国际高水平体育赛🎎事。　　张新表示，“十四五”期间，我国先后成🥐功举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界🔋大学生运动♐会和成都世界运动会等五场🛐国际综合性运动会，是新中国📘历史上举办国际综合🔻性运动会最为🐺集中的一个时期。这些运动会在我国🛃成功举办，彰显了新时代中👂国的🌿吸引力和影响力，展现了我国不同地区🥗蓬勃发展的良好局面。　　张新提到，对主办城🈯市来讲，通过举🕳办国际综合性运动会，加速了城👈市发展进程，提高📢了城市国际影响力，提升🕢了市民的精神面貌，带动了消费和🚋文化、旅游等产业发展。这些🕖综合性运动会筹办举办过程中，绝大部分比赛使🔤用的是已有场🖲馆设施，能改不建、能🏑租不买成为通行做法，办赛经费⛑大幅压减，办赛效益有效提高，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求🌮得到充分贯彻。　　张新表示，近年来，举办国际体育赛事对经济社会文化🐓的拉动促进作用越来🔤越显著。“十五五”期间，我国将继✌续积极承办国际高水📁平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪和自🛠由式滑雪等多个💅项目的世👴界锦标赛落户中国，还将引进更多项目🏮的分站赛、系列赛、积分赛等。希望通过👽举办各类国际体育赛事，加强与各国💴家和地区的交流，助👠力我国经济社会发展，不断🔴丰富广大人民群众的社会文化📤生活。鷹宮唯现身机场，回应香港🌊挂牌之全篇完整版挂话题。漓江，给少年时期⤵的习近平留下了非常深刻👡的印象。　　“当时我才13岁。到了漓江以后，情不自禁，几个同学一块跳👀到漓江里去游泳了。当时感觉江面是湛蓝😨色的，泛光见底。江边渔民鱼篓里的鱼都🔵是金鲤鱼，感觉就像🦁在神话故事里一样。”　　江作青罗带，山如碧玉篸。　　漓江🎊的秀美家喻户晓、享誉世界。自古以来，漓江😴山水就博得了无数文人🎋墨客的赞誉。　　然而，受粗放发🗾展观念影响，漓江沿岸曾一度出👅现乱建、乱挖、乱养、乱经营等现象，流域内禽畜养殖污🚿水直排，漓江风景名胜区内多家⚓采石场违😱规违法开山采石……种🎻种乱象最终导致漓江流域生态景⛰观破坏严重，大量⛰山体残缺不全。　　2017年4月，习近平总书📃记在广🥀西考察时强调，广🎸西生态优势金不换，要坚持🕖把节约优先、保护优先、自然恢🌤复作为基本方针，把人与自然和谐👻相处作为基本🕶目标。　　“生态优势🍼金不换”是总🌔书记对广西生态优势的肯定，更是他对广西生🛤态文明建设的要求。　　漓江流域总面积📷1.2万余平方公里，是桂林赖以生🎺存和发展🐮的生命之源，担负着维系区💙域生态安🍨全的重要功能。　　2019年，广西出台《桂林📀漓江生态保护和修复提升工程方🔕案(2019—2025年)》，围绕漓江综合⏸治理、漓江生态保护、漓江生态修复、城市生态提升、产业生态提升、漓江生态保护和修复提升重点支✡撑六大工程，统筹推进漓江流❕域全方位系📽统修复治理。　　随着桂🛂林市采取一系列举措，大力推进漓江“治乱、治水、治山、治本”，漓江生态环境得到🍾了有效改善。　　2021年4月25日，习近平总😍书记乘船考察漓江阳朔段。在听取漓江⛸流域综合治理、生态保护等情况⛷汇报后，总书记指出，全中国、全世界就🐙这么个宝贝，千万不要破坏。　　保护漓江流域生🐷态环境需要持之以🥀恒，决不能松懈。　　2022年，桂林市将4月25日定为“漓江保护日”，旨在不断增强公👘众自觉保护漓江🚩意识，全力保护🚖好漓江。　　2024年，在第三个“漓江保护日”，广西发布《漓江生态环境质量报告(2023年)》显示，漓江流域📢生态质量等级继续保持“一类”，生物多样性🏔持续提升。　　人不负青山，青山定不负人。　　多年来，广西🗨坚持生态优势金不换的实践🙌经验再次证明，绿水青➕山就是金山银山。漓江🌸流域一大批集生态保护、文化旅游、产业发展于🏆一体的特色📯项目崭露头角，“生态红利”不断释放。　　2025年1月1日，《桂林💒市漓江洲岛滩涂保护规定》正式生效，为漓🏃江流域的生态保护提供了又一重🏡要的法治保障。　　如今的漓江，鱼儿欢快游弋，江水清澈见底，如诗如👆画的美景吸引游客纷至🤛沓来，绿水青🏉山为当地群众带来丰厚馈赠。　　总🎐监制丨骆红秉 魏驱虎　　监 制丨王敬东　　主 编丨李璇　　策 划丨刘禛　　编 辑丨孙晓媛　　技 术丨毛永丰　　视 觉丨郝凤林　　校 对丨李珊珊 梁雅琴　　出 品丨中央广⏩播电视总台央视网　　支 持丨中🛺国互联网发展基金会

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（青岛日报／观海新闻记者 源美衣奈）