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长沙晚报全媒体🕊记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝🔹一瓶冰水，结果✊进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是人🤾们解暑降温的首选。对此，湖南省🍒人民医院马王堆📩院区急诊二部主任、主任医师曹彦🏄提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带💔来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🎰因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🎺大💘碗牛奶冰沙解暑，哪知🌫道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧👛烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到🐢医院检查，医生告诉她，这🍔是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🌤节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部🚖的温度感受器🤓受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应👧对这种突如其来的低温，颅内⛸血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种🚚收缩属于身体的应激反应，当大脑意识到低🔙温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧💏的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上的🦐痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作🌠于前额中部🧝和太阳穴附近，可持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人🐣除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的🏾血压升高。　　人人🥥都可能因大量进食冷食冷🍎饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人🚅群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞📬咽比小口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境🔹下进食冷食、冷饮者。当身体🈴处于高温环境，头面部血管处🤹于扩张状态，此时突然摄入大量🈁冷食、冷饮，温度骤变的刺🔒激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血🌆管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥🐸样硬化等人群，他们🔷的血管自我调节能力较弱，对冷🥀刺激更为敏感。另外，有偏头痛🛶病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人🎿群。有些人天生👣的神经对温度变✴化特别敏感，即使🌫相对温和的冷刺激也可能引🤽发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎📮患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反应✌可能更为剧烈。　　剧烈运动🚂后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发💔心肌梗死等紧😻急情况。几天前，24岁的小🐍林约了几个伙伴，在社🏃区篮球场打了一🍓场酣畅的篮球，大💜汗淋漓的他一口气喝下一瓶冰🚵镇饮料。不到5分钟，他突然感到💾胸闷、胸痛。一起打球的朋友🐐见状，赶紧拨打120急救电话，将小林🎁送到医院。经检查，小林被诊断为⛎急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈🏷代谢加快，为了身体散热，更多的💟血液循环到体表。而且高温时人体⏹的毛孔处🍳于开放状态，便于汗水的排⛔出，有效降低🙋人体的体表温度。当开放的毛❔孔突然遇到冷刺激就🔎会突然关闭，不仅会造成🤕外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状😙动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入🗣大量冷饮等，人☕体不能立刻适应，可能导致短🐺时间内血管🈵遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗🚷氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何🍭吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🐀饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以🔫免刺激血管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入冰饮👫，口腔、食📴道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直冲🏥温暖的胃部，可导致平滑肌💪强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在📌口中稍作停留升❗温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高🎌糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄⛩入高糖冰饮，可能会增🍍加肥胖、2型糖尿病及🍟脂肪肝的风险。建议优先🏫选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫👪生，以免增加细🌻菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制🐾作冰块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁👔或原料储存不当，极易滋❤生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食👺用被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃〽肠炎症状。建议🌅选择卫生信誉良好的商家🚑购买冰饮；自制冰饮要使用凉🐂开水(煮沸后冷却)及洁😘净器具制冰，开封原料🌒及时冷藏。　　避免🔑不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消化🐺疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加🖼重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷🍶刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发🖲气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重痛经🏗；老人消🚉化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激🤔耐受差，需严🌙格控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激🏰可能导致血管🌤收缩异常，增加负担。建议🧤特殊人群根据自身情况🛀慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大汗淋漓，身体🦆核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功🦊能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心🍫慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激✨可引发更强烈的胃部痉🥘挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰🥌饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议🚴运动后先休息，补充少量常温🥟水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考👒虑喝少量冰饮，或💚者餐后半小时再吃“冰”，生病期间避免喝⬅冰饮。【AI换脸伦理问题】联系😾我们出品的调查纪录片《斗鱼2025年Q2迎来新阶段：净利润回正，稳健运营模式🗺步入正轨》，摄制组潜入全💽国最大六部口社区🛴色情直播基地，揭示在线看片色😆情直播对青少年的影响，通过每日更新8部影片“85%未成年人受过诱导”情节，让观众体验🗒痛彻内心的看片不止是生理🤖震惊与愤怒。打导过滤设🚄备经销部已于20250828上线，看片✏加速服务免费开免费观看前两🦂章，试看🚔后续内容快来看！近段时间，资本市🖌场回稳向好的态势得到持续🎺巩固。不过，从市场的内部🚠结构来看，无论是行业🎻还是市值规模，其市场表⛸现均呈现出较大差异。业内机构认为，这一🥪情形同本轮市场👪上行的驱动力有关，整体来看，A股市场的高🚅估值仍🏘然处于合理区间，权益资产仍🎶然具有配置价值。　　A股市🕛场持续走强。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，上证指数、深证成指和创业板指🔻今年以🎸来已经分别累计上涨了11.23%、13.64%和21.69%。在市场🥨整体上涨的背后，其内部的结构💲却呈现出较大的分化，使得持股类型不同、投资风⬇格不同的投资者🉐之间的体感出现较大差别。　　从行业来看，Wind统计数据显示，31个申万👲一级行业中，有28个今年以来整🔖体上涨，涨幅前五的分〰别为通信、有色金属、医药生物、机械设🏑备和综合行业，年内涨幅均超过20%，其中通🤓信和有色金属涨幅均超过30%。煤炭、食品饮料和石油石🥞化今年以😋来整体仍处下跌状态。从⛲主题行业来看，这一差👳异更为明显，生物科技、贵金属、制药、软件等9个行业🧛指数年内涨幅均超过30%，而公路、石油天然气、酒类、煤炭等8个💸行业指数则仍然处于下跌🚨状态。　　从个🤠股表现来看，也呈现🍛出巨大的分化。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，全部A股5424只个股中，有4514只🗾今年来整体上涨，占比为83%。有360只个股今🦀年来翻倍，占比6.6%。上述360只个股中，按照8月18日的收盘价格计算，市值在千亿元😘以上的个股仅有6只，占比1.7%；市值在百🌬亿元以下的则高达215只，占比59.7%。从全市场来看，市🍑值在千亿以上的160只个股中，仍然有49只出现了下跌，占比30.6%；上述160只个股的平👝均涨幅则为18.53%，而剔除6只翻倍🏵的个股后，这一数🎧字更是大幅下降到11.86%。总的来看，小市🎸值公司的整体表现显🕉著优于大市值公司。　　如何📝认识本轮市场上行中的这一🏓内部结构分化？机构认为，这🔎和本轮市场上行的主要驱动力有关。中信证券认为，小微🦗盘背后主要还🚗是依靠纯粹的流动性来驱🌸动上涨，从驱动力来看，量化产品、小型主动权益🐫产品以及散户贡献😦了小🗡微盘的主要增量资金，同时板块的🍈融资热度升温也远快🔈于权重板块。根据朝🦖阳永续数据，截至2025年7月末，量化私🌪募产品平均收益率为28.54%，优于㊙主观多头的产品平均收益。这带来了产品🛍发行上的持续爆发，这个正向循😍环目前仍在持续。在管规🐇模较小的主动权益产品也🎅有比较明显的小🏊市值敞口暴露，这种小市值偏好在小型🤮私募产🦆品可能会更加明显。以融资成交额占两融〰标的总成交💳额的比例计算，当前全A整体(融资成交额占比✒21.9%，下同)、沪深300(5.2%)、中证500(4.3%)整体低于2015年高点(32.3%、19.0%、8.4%)，而中证1000(5.7%)、国证2000(7.9%)则显著超过2015年高点(3.7%、1.3%)。　　招商证券也指出，私募基金、融资资金、散🔡户等风险偏好较高的🍥资金对市场的上行发挥🉐了重要的推动作用，行业主题类ETF的积极参与进👀一步强化了结构性行情。市场🗨呈现明显的科技成长风格+小盘风格，前者对应了科创200、创业🎡板指涨幅领先；后者对应了市值🔓分类指数中，中证1000、中证2000等的涨幅明显优于沪深300。除了产👤业赛道风格外，市值🕙风格角度上小盘风格仍然🔉相对占优，这主要还是受📵到当前的资🥖金结构和资金偏好影响，在其他类♒型的场外资金明显入市之前，预计这样的风🥘格仍将延续。　　另一方面，尽管部分行业🔷涨幅较大，但整体而言A股市场估值👷仍然处于合理区间，后续走🎓势值得期待。中金公司认为，A股目前整体🔟估值水平横向和纵向对🦋比来看仍处🔦于合理区间，但当前时点🔩也需关注交易量快速提🕟升可能带㊗来的短期波动加大。截至8月18日收盘，沪深300动态市盈率在12.2倍左右，市盈率处于2010年以来历史分🚸位数69%左右，横向来看A股估值在全球主🚄要股市中仍处于😒中等水平，表明市🐄场整体尤其是蓝筹板🖇块虽已经历较多估值修📘复，但目前🦅尚未出现明显高估。当前A股市值升至100万亿元左右，与GDP的比值在全球主要🎡市场🚮中尚处于中等偏低位置。A股市场总市值/M2约为33%，处于历史60%分位。当前沪深300指数股息率2.69%，和十年国债收🖼益率相比，权✊益资产仍有相对吸引力。　　华西证券指出，全球贸易不确定🚐性增强，但📰中国经济的强大韧性正🏵在得到越来越广📑泛的国际认可。过去居民部💦门积累了大量超额储蓄，潜在增量资金充裕🏋。截至2025年上半年，住户🏍存款向上偏离2011年-2019年间的趋势线约50万亿元以上，意味着⛷股市潜在增量资金庞大。当前A股总市值/居民存款、A股流通市值/居民🈸存款均处于历史相对低位，表明居💡民存款搬家仍处于早期阶段。一旦资本❇市场活力进一步激发，则会产生居民存款🥙搬家现象，从而促进“居民配置资🏵金入市与股市慢涨”的正反馈效应。　　中航证券🎡首席经济学🌬家董忠云表示，当前市场流动🈯性持续提升，月度日均成📱交额占A股流通市📦值比例明显抬升，上升至2015年以来的74.80%百分位。近期杠杆🍆资金加速进场，融资余额👩连续刷新年内高点，融资余额已突破🔈2万亿元，与2015年流动性好转驱🌗动的2.27万亿🌌元的融资余额峰值较🦌为接近，且周内持续冲高。从数据来看，两融余额🛡虽然接近历史高点，但当前A股流通市值也较2015年峰值提升超50%。从两融余额占A股流通市⤵值来看，本轮杠杆资金🛴体量仍处于2014年以来51%的均值水平🛸附近，当🚃前流动性与预期好转驱动👘的行情较为健康。(吴黎华)岩下千穂新🔡片中大尺度出演引争议。中新社兰州8月20日电 (记者 闫姣)“天下归一”秦印展20日在甘肃兰州举💉办开展仪式。作为专题性古玺📐印展览，含112件秦印，30件秦封泥，300页秦印、秦封泥、秦陶文钤拓本，鱼钮、蛇钮等重磅级🏾古代玺印🥠珍贵展品在列。8月20日，甘肃兰州，“天下归一”秦印展举办开🛎展仪式。中新社记者 闫姣 摄　　此次展🚠品来自浙江平湖玺印篆刻🎓博物馆，该馆副馆长🚖王军在兰州接受中🛥新社记者采访时称，其镇馆之宝“成纪右田”此次在兰州参展。此印官职“成纪右田”系先秦时期的成纪地区田官，而秦时🗓成纪就位于今天甘肃省的静宁县、秦安县一带。“‘成纪右田’官印存世极少，可以说💹它是千年后重回故里。”　　王军介绍说，本次展出的“清河侯印”为秦代诸侯“清河侯”所用，印钮采用罕见的“鱼钮”造型。“秦代官员使用鱼钮🔕印的时间极短，同期还有特殊的蛇钮印，二者存✋世量都十分稀少。”他特别提到，“武泉丞印”采用蛇钮设计，而中国各地博物馆👭收藏的🐒蛇钮秦印总量不超过10方，这两方印均属重🅱要文物。　　值得关注的是，展览中还🐝有绿松石、白玉材🏌质的小型印章。据介绍，这类印章⛄使用者地位极高，推测为贵族使用，是秦代身份等⛓级制度的实物见证。　　展览不🐮仅呈现文物本身，更通过实物、拓片结合讲解，还原秦代印章的使用🐐场景与行政功能。　　“秦印是除简牍☕之外最大宗的秦文字资料🚑源，承载🖼的历史文化信息十分重要。秦印中大🔉量的地名、职官、姓氏、人名、成语等，已成为重要⛰的秦史研究资料。”策展人张超说。(完)

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北沢忍/小野寺真夕/彩弓/志津花

（青岛日报／观海新闻记者 宮咲羽音）