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直播吧7月9日讯 据土媒fotomac报道，费内巴切📬继签下杜兰后，又将目光投向了拉什福德，主🤙帅穆里尼奥已经🕐与球员进行了直接对话。

在成功引进杜兰后，费内巴切正准🎿备签下曼联边😝缘球员拉什福德。这位27岁的😄球员已被曼联主帅阿莫林排😘除在计划之外，足球总监德文-厄泽克本周将前往💆英格兰，与曼联高层及球员🦇本人进行会面。

为了促成💿拉什福德的转会，主教练穆🌏里尼奥亲自介入，并与昔日弟子通电✨话询问其意愿。在🐘得到拉什福德的积极回应后，俱乐部决💲定采取行动。

值得一提的是，在执教曼联期间🏼，正是穆🥣里尼奥将拉什福德提👻拔至一线队。对于拉什🙋福德来说，穆里尼奥就像🌑他的“父亲”一样重要。

目前，这位身价5000万欧元、能够胜任左翼、右翼和🏅前锋多个位置的27岁球星，将有可能🌉以租借加买断的🔤方式加盟费内巴切。

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中新网北京8月19日电(记者 郭超凯 李京泽)中国外交部发言人19日宣布：中共中央政治局委员、外交部长王毅将于8月20日至22日访问巴基斯坦，并同巴基斯坦副🐤总理兼🔧外长达尔举行第💣六次中巴外长战略对话。外交部发言😩人毛宁。摄影：薛伟　　在🤴当日的外交部例行记者会上，发言人毛宁表示，此次是王毅外长🕢时隔3年再次访问巴基斯💐坦，也是近期中巴间📜又一次高层互动。访问期间，王毅外长将会见🎺巴🧢基斯坦领导人，并同巴基🚐斯坦副总理兼外长达尔🥇举行第六🥤次中巴外长战略对话，就两国关🕙系和共同关心的国际地区🍭问题深入沟通。　　毛宁指出，中国和巴🥊基斯坦是铁杆🔡朋友和全天候战略合作伙伴，牢固的💬战略互信和频密🗜的高层交往是中巴关系的🧀鲜明特色。去年6月，巴基斯坦总💪理夏巴兹对中国进行🖨正式访问。今年2月，巴基斯坦总统扎😺尔达里对中国进行国事🦌访问并出席第九届亚洲冬🤹季运动会开幕式。习🍘近平主席同巴方领导人为🕊中巴关系发展作出🤢战略指引。通过此访，中方期待同🦏巴方进一步落🤰实两国领导人重要共识，深化战略沟通，拓展各🚻领域务实合作，在国际👼地区事务中加强协调配合，加快构建🧡新时代更加紧密的中巴🎠命运共同体。(完)【AI换脸伦理问题】联系我们呈现《广西梧州：电力工人带🛒电检修保供电》，深度🔍探讨手机看片久久资源网“直播色情诱导”，结合无痕浏览技术应用“监管升级”，聚焦没🛷有最新大片“青少年受害”，铜领商业展览🔠培训中心上线，VIP免费看全集提供😒防范手册，立即开始🔓观看快来了解！8月18日，记者从绵阳市游🥙仙📣区退役军人事务局获悉，经过层层报批，为救落🐾水群众不幸溺水牺🛑牲的外卖员刘应🦅强被省政府评定为烈士。　　刘应强出生于1981年10月，德阳市中江县人。2025年3月27日4时许，刘应强在送外卖🌟途中，行至绵阳市⛓游仙区东津桥时，发🚢现一名落水者在河中挣扎，他没有丝毫犹豫✝，迅速下到河🎿中展开救援行动。施救过程中，他紧💫紧抓住落水者的衣服，一边👏奋力将其往岸边推送，一边艰难向😴岸边游去。最终，落水者🐫成功获救，而刘应强🤗因体力透支，不幸溺水牺牲。　　刘应强牺牲后，绵阳🔻市游仙区政府授予他“见义勇为公民”荣誉称号，并给予奖励，党政机关干部自🏂发捐赠26万余元。饿了么平台追授其“侠义蓝骑士”称号，并第一时间派📢人前往刘应强🐲老家探望安抚其父母，送上31万元慰问金，并协助申请“新职伤”保险🍼赔付及抚恤金，确保其家人生活😁无忧。刘应强的✍儿子刘晨瑞在父亲墓🦍前立誓“长大要当兵”，黄继光纪念馆将刘应强💸事迹纳入红🆕色教育素材，激励🥢青少年传承英雄血脉。　　“虽然我们认识🍊的时间不长，但我们✅是很好的兄弟。”刘应强的同🔴事张显太说，刘应强是2023年6月到的他🔯们站点，上岗后💦就主动承担起夜间🏃的外卖配送。张显太记得，他们🌖站点以前不承接夜间的订单，是刘应🌈强填补了夜间配送这一空白，“在他的带领下，现在已有6名同事坚🚄守夜班岗位。”　　张显太说，在刘✖应强上班的时间里，他的订单量一直处于前列，被🧝平台评为核心骑手，在跑单服务质量上，则被认定💃为王牌骑手。张显太给记📦者提供的一份❣平台数据显示，刘应强自🖊入职以来，已完成1800余单，准时率达到99.2%，客户🈳好评率达到98.4%，并且连续六个🤨月获得“先锋骑士”称号。　　绵💕阳市游仙区退役👡军人事务局颜姓负责人介绍，刘应强救人牺牲后，经过层层报批，8月13日，四川省人民政府作出批复，评定刘应强🚕为烈士。　　华西都市报-封面新闻记者 周洪攀据Rio(柚木Tina)透露，中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年青黛葆蓝🔥韵，激荡乡村新活力　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人都往外跑，愿意在村里👭种马蓝，会点蓝和🚾打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年逾七旬的仙🎢游县书峰乡四黄🎹村村民黄金华，正用竹箕📨和小桶将大靛池沉淀🐎液过滤到小靛池——这⭐是仙游青靛提炼技艺🔞中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味🐖沿用千年的中药，由马蓝、蓼蓝🌲等植物的叶或茎叶加工⏩制成。据《中国药材学》记载：“福建所产🔠青黛品质最佳，称建青黛。”而仙游县🕞作为建青黛主产区，种植加🎺工历史已逾800年。然而，随🔒着相关史料散佚、传统产业衰落，传承近千年的仙游🧡青靛提炼🚠技艺正遭受严重冲击。图为在福建省莆田市仙游🌨县书峰乡👀四黄村，村民🍲戴振海正在进行仙游青靛提炼技🎇艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游🏜县书峰乡，不少老人还坚守着老手艺，黄金华🌱便是其中之一。自20岁开始种植马蓝，黄金华已与⛺马蓝相伴50载。“我家从爷爷🤼那辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我伯公🕺还会挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金华如是回忆道。　　仙游青靛提炼技🍀艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金华对自己的技🚿艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打，以此判断😅石灰用量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这还得根据马蓝质量🌐灵活调整。”　　为留住这🎎门技艺，书峰🎰乡四黄村村民黄国琰曾于1996年重修《福建仙游东🧡湖黄氏宗史》，详细😀记载了建青黛的提炼步骤。这位已至古稀💖之年的老人记得，过去青靛多🍋挑到莆💙田涵江的码头外销，主要用作染料。图为在福建省🧢莆田市仙游县书峰乡上🔛楼村，村民挑着制作好的靛泥走在🚄田间。唐刚 摄　　2011年，中医传统制🚦剂方法(仙游青靛提炼🗾技艺)列为福建省级非😞物质文🐎化遗产代表性项目，让建青黛重获关🗞注。　　“返乡时，曾见染坊消失、传🐪承断层的景象，颇为感慨。”莆田市🦂级非物质文化遗产😔代表性项目🔀书峰青黛印染技艺代👨表性传承人黄碧红于2015年回到家乡，重新拾起书峰👟青黛印染技艺。　　为活化传统技艺，2019年，黄碧红协助当地👔建成🔖青黛印染体验馆，周末在此🛰教授书峰青黛印染技艺；而后，又🌼将自家住宅改造成青黛主题民宿，底层👩开设技艺研习所；此外，她还联合一家旅🌒游公司打造研🐗学基地，开发特色课程，两年来接待学生近2万人次。　　来自厦门大学😿嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤醒计划实践团队连🐅续多年赴仙游调研。去年，这群大学生结合人工🏧智能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙游🙂建青黛种植、加工的劳🐐动场景图，“唤醒”村民们🏋早年间与建青黛📌朝夕相处的记忆。该实践团队指👤导教师唐刚坦言，新兴🐘技术赋能乡村文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通过文⬜旅融合的方式，让仙游建🏛青黛文化成功嫁接现代生活。当前，通过研学的方式，能让更多人了解和🍏认识🤭建青黛及其相关技艺，现已有不少海内外青🐹年慕名🎢而来学习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是仙游青👷靛提炼技艺，还是青黛印染技艺，种植马蓝都📻至关重要。“我们希望吸引更多🤕新农人一起参与种植。或许对外🈵采取认领一亩田的方🤖式进行推广，也是不错的🚨主意。”(完)。长🐌沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🚱舞爪地盘踞在城市上空，近日天气🕸持续高温，雨水较多，膝关📭节骨性关节炎的发🚞病率也悄然上升。近期，湖😀南省第二人民医院骨关节运动🎒医学科门诊🍿就接诊了不❤少此类患者。来自娄底的王大📿爷(化名)便是其中之一——他素🏁有晨练习惯，入夏后锻炼🥇的频率和时长⏱也随之增加，却不料双膝🌊关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检🗒查及影像学检查后，该院📔骨关节运动医学科主任、主任医师李宝😆军诊断👊患者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷🛅这样因秋季防护不当引发🌄关节问题👺的情况并不少见，高温潮💅湿的气候特点与🚣人们不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐🌪患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝✡盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王🤗大爷，一边揉着膝盖一边🚨叹气。这位来自娄🏚底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公⛳园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天💐不算热，多练练储🚙备体力”，不仅把😫晨练时间从一小时延🙌长到一个半小时，还跟着老伙计们加了🐑爬小山的项目。　　起初只是👷膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的台🏮阶，膝盖突然一阵刺🏒痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长🐅沙检查，医生发现，王大爷膝🐽盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有🐶积液，是典型的膝🚖关节骨性关节炎急⛷性发作，跟这秋老虎👒天的特殊气🗾候和他最近的锻炼习惯都脱不了关🐲系。　　在李宝军📇主任的门诊里，这🦇样的案例并非个例。秋老虎肆虐的日子🐗里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🈹意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷阱，保护膝✝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避💊免空调冷风直吹。膝关节若长🕹时间被冷风直吹，局部温度骤降会🖌导致关节液黏稠度升高，其对关♿节的润滑作用减弱，关节活动时的♎摩擦阻力随之增大，可能直👭接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部🍜血液循环减缓，肌肉易因📩缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节⛱负担，还会降低😊关节稳定性，进一🔌步加重损伤风险。　　“保护膝盖不🗑是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心📫是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨🌞或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由📱泳和仰泳)、骑自行车🎷都是不错的选择——这些运动💾对膝盖的压力小，还能锻炼腿✉部肌肉。以游泳为例，水的浮力🏐能减轻膝盖负重，同时水🔃流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经🛶有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🤵天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要🌋充分热身，时间💠比夏天延长5分钟，让肌肉⬛和关节彻底“热起来”；运🚚动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补🎞充温水和电解质，避免脱水导致肌肉功能🎻下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环😉境易使膝关节🚠受到湿气侵袭，进而诱💳发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重🔖关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿🍴器或除湿机将室❗内湿度稳定在50%～60%，还可🎎以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环，增强关节🙉对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨🍚水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🚞温和的保湿乳液，减少皮🐝肤水分流失，间接保护关节⛽周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究方🗻法。李宝军建议，少吃高油高👀糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的🛁食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🀄肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度⛲，维生素则能促进🚣关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚🍏果，午餐多吃🔷清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🦍饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🏀个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮👢暴食。　　对于已🛴经超重的人，秋日减重更🕸要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强💡度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🕘来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受🎑15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是🎬应对特殊气候的权宜之计，其实是📪长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半🍢月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿🌌或其他原因引发的🚍膝关节疼痛持续加重，或休息后仍🍬无明显缓解，需及时就医。通过专业检🛃查排除其他问题后，可在医生指🎺导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避😒免小问题拖成大隐患。

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若菜千春/Bibette Blanche/Carmen Monet/彼方美緒

（青岛日报／观海新闻记者 与田貴美子）