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7月9日凌晨,世俱🏮杯半决赛开战,在一场英巴🍏球队的对抗中切尔西与弗🤨鲁米嫩塞上演两队队史🗑首次遭遇战,最🤨终切尔西凭借新援若昂-佩德罗的梅开二度2-0取胜晋级决赛。
弗鲁米嫩塞🌉是本届世俱😌杯四强唯一的非欧洲球队,队内🧑多名老将表现出色,44岁的门将法比🌗奥与40岁的蒂亚戈-席尔瓦是这💒支球队的防线核心,对弗鲁米嫩塞不🥑利的球队中场核心马丁内利将💊停赛。
这是本届世俱杯🔭切尔西第👡三次对阵巴甲球队,小组赛切尔西1-3不敌弗拉门戈,1/4决赛则2-1淘汰了帕尔梅拉斯,后防主力科尔维尔🚿和锋线新援德拉普👾本🌾场比赛将停赛。
目前在弗🖍鲁米嫩塞担👙任球队队长的巴西前国脚🈶蒂亚戈-席尔瓦将对阵旧主,如今效力🕌于切尔西的球队前锋若昂-佩德罗则是以青🎏训球员的身份从弗鲁🤤米嫩🗺塞开启了自己的职业生涯。
两队首发阵容方面,弗鲁米嫩塞继续由🦗阿里亚斯与老🛸将卡诺搭档锋线,此前连续两场🐀比赛替补出场得分🐆的赫克🎧勒斯顶替马丁内利进😙入首发阵容,防线继续由中卫🤗蒂亚戈-席尔瓦和😒门将法比奥领衔。
切尔西这边由恩昆库、若昂-佩🍄德罗和内托领衔锋线,中场由帕尔默和🌛凯塞多压阵。
比赛开场踢到第18分钟,弗鲁米嫩塞防线🍭解围不远,若昂-佩德📗罗在大禁区角上👰拿球迎球怒射,皮➿球划出一道美丽的弧线🤲飞入了球门死角,切尔西1-0领先。
若昂-佩德罗加盟👺切尔西以来首次首发就🥑取得了进球,而且这🏍也是本届世俱杯第一个打😕进老东家球门🃏的进球。
比赛第26分钟,库库雷利亚😒门线上解围切尔西躲🔃过一劫。
下半场第56分钟,若昂-佩德罗再度世界波🤝破门得分,而这位有🎥情有义的弗鲁米嫩塞旧将继📃续选择了不庆祝。
第60分钟,若昂-佩德罗被换下,这位以6370万欧元的转🍠会费加盟切尔西仅7天的弗鲁米嫩塞🎪青训球员在球迷🌤的掌🚻声中回到了替补席。
最终切尔西2-0赢球进入决赛,切尔西晋级决赛🔊后拿到了3000万奖金,累🕣积奖金已经达到了10462.5万美元,折合约7.5亿元人民币。
时隔62年,若昂-佩德罗成为了继1963年的阿马里尔多🌬后第二位对阵巴西球队打📹进🆖两球的巴西球员。
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长沙晚报全媒😺体记者 刘军 7月16日,湖南庆🔃泰烟花制造有限公司、浏阳市颐💫和隆烟花集🎥团有限公司签下长沙市首张“湘林碳票”认购协议,分别认购了500吨二氧化碳减🤳排量,完成10万元的碳票💇交易。两家企业负🐪责人表示,购买碳票既🐌是履行社会责任,也是响应国家“双碳”目🍝标的具体行动。他们将企业收🅾益反哺生态建设,探索“烟花燃放+碳补偿”模式,推动🐯花炮产业绿色转型落地见效。据介绍,自2024年起,湖南稳步推进“湘林碳票”工作。截至目前,“湘林碳票”已委托🌜挂牌交易32.7万吨,实现交易1135宗,成交量3.167万吨,成交金额316.71万元;同时,全省通过湘♈林碳票抵质押融⛲资合计超1300万元。 推动林业生态资源🔓资产化的载体 “湘林碳票”是湖⛱南省行政区域内权🦓属清晰的林地、林木所产📩生的碳汇量,依据相应方法,经计量、监测、审核、登记、签发等程序而制🐳发的温室气体自🌯愿减排量凭证,赋予交易、抵(质)押、融资、抵消👳碳排放等权能,单位为吨(以二氧化碳当量衡量)。 2024年5月17日,湖南省🐴林业局组织😗林业碳票试点县申报工作。7月29日,确定怀化市、浏阳市、桃源县、炎陵县、安仁县、花垣县、金🐴洞管理区等一市六县(市)为“湘林碳票”应用先行区。2024年12月31日,《湘林碳票管理💙办法(试行)》《湘林碳票审核办法(试行)》《湘林📜碳票项目方法学人工乔木林(试行)》共3项配套🛷政策正式施行,为碳票开发、交易、监管搭建起完整👀制度框架,确保每🦂一份碳汇量可测量、可报告、可核查,构建起碳🦃汇计量监测 “四梁八柱”,为全省碳🍊票开发奠定技术根基。 “湘林碳票”不仅👷是推动绿色发展的 “成绩单”,更是推动林🍐业生态资源产业🌥化的载体。省林业局相关负🍦责人表示,以“湘林碳票”为纽带,可以拓展生态🍊司法、文旅碳中和、会议碳中和、质押融资、跨产业融合🈵发展等多领域碳汇🏬产品实践,推动绿水青山在🖕碳汇市🚖场焕发新活力。 为扩宽林业生态🔤建设资金打开一扇门 今年6月14日,中国工商😴银行湖南湘西分行成功落🖐地省内🍜金融机构首笔300万元“湘林碳票”质押贷款。该贷款为“湘林碳票质押+母公司保证”组合模式,“湘林碳票”持有人为湖南十八🔲洞名优产品经贸有🏬限公司,在母公司花垣十八洞⛷生态农业科技开⚫发有限😴责任公司担保下,该公司以手中“湘林碳票”为质押,成功获得种植e贷(茶叶)300万元,有效解决了🔅企业融资需求。 长沙卖出首张“湘林碳票”的是浏阳市浏阳🚱湖国有林场。据浏阳市📚林业局相关负责人介绍👜,林场传统👨的经营方式主要是有计划🤟伐木与植树造林。近年来,随着💲社会对生态环境越来越重视,很多林场已🕐经禁止伐木,让林场少了一大🏹笔经济来源,造成运转🚑资金有些捉襟见肘。“湘林碳票”的出现,让📌林场新增了两个资金来源渠道,一是可以🌉直接交易,二是可以作🖊为抵质押物融资,“为扩宽林业🔕生态建设📺资金打开了一扇门”,他说。 据省林业局相👊关工作人员介绍,目前在全国碳⛴市场购买碳排放的🔗主要有两种:一🕵种是强制购买,如重点排放单位,这🕦些单位都有碳配额,但超出的碳🌴排放需要到碳市场💎购买;二是自愿购买,有些企业🏦赚了钱,愿意承担更多的社会责任,也会购买碳排放。如浏阳两🥘家花炮企业购买“湘林碳票”,就属于自愿。“湘林碳票”的推出,也为📂我省碳市场增加了新的交⛑易品种。 激励各🗼地探索创新“湘林碳票+”模式 据相关统计,湖南省有林地1279多万公顷,森林覆盖率53.15%,森林碳储量大。2024年,湖南省完🐺成人工造林132.99万亩、封山育林321.89万亩、退化林修复145.51万亩、四旁植树1642万株。 今年4月,湖南🧙正式签发的首批“湘林碳票”项目总面积为4405.16公顷,初始碳🤺票减排量共计407776.9吨二氧化碳当🔻量。省林业局相关🧓工作人员表示,按湖南省碳储量🎣来说,“湘林碳票”发展空间还很大。当然,也🚚不是所有的树木都可以纳入“湘林碳票”。“湘林碳票”对于森林面积、树种、增碳能力、固碳大小等都有🍬严格的要求。 “因为各⛽行各业在生产🌧与生活中都需要排碳,如💥果他们愿意为自己的排碳买🤪单,林业生态也将🕊获得更多的发展资💇金。”浏阳市林➗业局相关负责人说,浏阳烟♈花是浏阳经济发展的支🎂柱产业之一,但✋花炮无论是生产还是燃放♌过程中都要排碳,虽然花🗑炮企业不属于排碳🌯重点企业,但两🕋家企业自愿购买“湘林碳票”,正是浏阳率先探🚶索碳票+烟花新模式,鼓励企💔业将收益反哺生态建设,积极打造零⏩碳烟花燃放示范样板🛺的结果。 目前,“湘林碳票”已在益阳、花垣等地实现“碳票+司法”“碳票+零碳景区”等创新应用。湖南将激🍖励各地探索创新“湘林碳票+”模式,推动🚯购买碳票打造零碳园区、零碳机关、零碳会议。进一步完善林业生态🏒产🚈品价值实现政策体系,有效🎵破解林农守着“绿水青山”变现难的困境,实🚴现从砍树到看树、从卖木材到⤵卖碳汇的根本转变,让林业生态更🐕有“钱”景。【在线看片法律风险】切献食🚙品机械服务中心上线的《女人zozozo禽交》已成为国⬅产初高中生videos关键词搜索👃量最高的资源之一,影片讲述🕷女性如何在AI合成视频中自证清白,全片无旁白,仅靠视频💄本身推动情节。中新社北京8月20日电 当地时间19日,2025年世界乒🌟乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛🌶瑞典站继续进行,男单4号种子、中国选手梁靖崑爆冷🤘不敌来自比利时的😠资格赛选手拉森福斯,止步32强。 梁靖崑开场后🏨进入状态较慢,拉森福斯抓住⛑机会以11:5先下一局。随后的比赛中,拉森福斯愈💋战愈勇,以12:10、11:6再赢两局,最终以大比分3:0战胜梁靖崑。 男单世界排名第👵一的中国🏑选手林诗栋发挥稳定,他在1/16决赛中以11:5、11:6、11:8直落三局击败埃及老🏓将阿萨尔,顺利晋级。 女单方面,中国选手王曼昱、王艺迪、石洵瑶均以3:0的🎠比分分别战胜波多黎各选手迪✌亚兹、新加坡选手曾尖、中国台北🚛选手黄怡桦,晋级16强。而另一位中🌒国选手钱天一以0:3不敌日本选🕴手桥本帆乃香,止步女单第二轮。 国乒女单选手蒯💯曼、何卓佳在1/16决赛相遇,4号种子蒯曼在先🏀丢一局的情况下连👇扳三局,最终以大比分3:1战胜何卓佳。蒯曼👺在下一轮比赛将对阵队友石洵瑶。 在当日进行的双打比🐏赛中,混双头号种子😐林诗栋/蒯曼苦战五局,最终以3:2战胜德国组合弗🛃朗西斯卡/考夫蔓,晋级八强;国乒男🥖双组合梁靖崑/温瑞博在男双1/16决赛中,以3:0战胜澳大利📵亚组合林文政/卢伟。 梁靖崑在赛后说🚷:“我们在场上的🎎调动和沟❔通还是可以的,第二局🕊比分咬得比较紧,在发球上做了🎲一些变化,首场双打比♑赛的整体发挥还不错。”(完)平特一肖限时狂欢,点击查看享受2尾倍彩金👎返利正在倒计时,抓紧时间!记者从⤴中国人民银行获悉,为做好金融支🛷持防汛救灾及灾后重建🍞工作,近日央行🚰新增支农支小再贷款额度1000亿元,引导和鼓励金❕融机构加大对北京、河北、吉林、山东、甘🕣肃等受灾地区的经营主体特别➖是小微企业、个体工商户,以及农业、养殖企🎦业和农户的信🤦贷支持力度。 下一步,中国人民银行将🐵督促相关省(区、市)分行用好用足🖊新增支农支小再贷款额度,指导金融机构积极对接♓防汛救灾和灾后⌛重建的融资需求,支持经营主体加快🐑恢复生产经营。(总台央视记者 孙艳)
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Margo Russo/Vanda Lust/佐藤由梨子/向井真輝
(青岛日报/观海新闻记者 里美麻友)责编:
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