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　　夏天是吃水🚖果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝🚔对是盛夏的标配。这些香❄甜可口的时令水💕果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健🎥康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清📍甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢💳吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西💌瓜可能会刺激食道，造成食道🌂或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好♊在室温中放置一段🎪时间后再食用。

　　1 什么时🧣间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两✋餐中间，在早饭🏃后或者午饭后两🍙到三个小时食用，或者是在运动后🌮半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时🍤之内食用完毕，如果当天食用不🎸完，可以放到🐢冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较⌚”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种👿维生素和果酸以及钙、磷等，可🐥以补充夏季汗液流失🐗掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🅰求的人群；

　　膳食纤维含量🎁丰富，有益于肠道🔡健康且能稳血糖；

　　抗氧🐠化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么🎍选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🐶病患者和消化功能较差🎤人群，应注意限量吃。还有🐍对桃毛过敏的应优先选择🕊油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独🐞特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水👣果中并不算突出。虽说山竹的抗❄氧化性较为突出，但主要归功于山竹皮，但正常情况下吃山🔯竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图💼它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底💵部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下🚢脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出🍜里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片⛺颜色比较绿，并且果壳🕔颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果👉壳其实是较软的，捏一🔌捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种水果。雪莲果😫肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🦎生吃荸荠的感觉。

　　说⛽到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🚷乎不含淀粉，低聚果糖是其📱主要的糖类物质，占果实💠干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果🌅糖又叫作果寡糖或是🏽蔗果低聚糖，属🚁于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非🥣常好的水🌅溶性膳食纤维。

　　当我Ⓜ们摄入低聚果糖后，它会被肠道中的有💶益菌利用，促进双🚲歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节🕦肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验♊发现：以患有糖🌈尿病的大⏪鼠为试验对象进行研究，证明了🐺雪莲果低聚果糖还♟可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要🐸一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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参会者多人留言“谢谢成都”

在😫全国生态环境保护大会上的讲🐏话(2023年7月17日)习近平　　这次🅰全国生态环境保😸护大会是党中央决定召开的一😭次十分重要的会议。会议的主📄要任务是：全面贯彻党的二十🦇大精神🐹和新时代中国特色社会主🚧义生态文明思想，总结新时代生态文💂明建设成就，分🈯析当前面临的新形势新要求，对新征程加强生😦态环境保护、全面推🔰进美丽中国建设作出部署，加快推🅾进人与自然和谐共生的现代化。下面，我讲几点意见。2023年7月17日至18日，全国生态🗄环境保护大会在北京🙋召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席🤐习近平出席🍄会议并发表重要讲话。 新华社记者 饶爱民/摄　　一、新时代生态👗文明建设取得举😊世瞩目的巨大成就　　党的十八大以来🔛，我们把生态文明建设🖼作为关系中华民族🧓永续发展的根本大计，开展了🏒一系列开创性工作，决心之大、力度之大、成效之大前所未有，生态🗺文明建设从理论到实践🥪都发生了历史性、转折性、全局性变化，美丽💲中国建设迈出重大步伐。　　我们从解决突🧙出生态环境问题入手，注重点面结合、标本兼治，实现由重点整治🔰到系统治理🤥的重大转变。面对⤵资源环境约束趋紧、生态系统退化、环境污染严重等“国土之殇、民生之痛”，我们以猛药祛疴、重典治乱的坚强决心和有力举措，坚决查处一🐝批破坏生态环境的重大典🍟型案件，解决一批人㊙民群众反映强烈的突🚂出生态环境问题，集中力量打🙉好蓝天、碧水、净土保卫战，有效遏制了🐯生态环境恶化的势⚽头。推进精准治污、科学治污、依法治污，统筹山水林田湖🛅草沙一体化保护和📇系统治理，完善🚠生态环保法律制度体系，深化生态文明体制改革，生态环境治🌂理水平显著提高。　　我们坚持✉转变观念、压实责任，不断增😲强全党全国推进生态文明建⚪设的自觉🍑性主动性，实现由被动应🌺对到主动作为的重大转变。我们建立🔏健全生态文明建设目🍓标评价考核制度、生态环境保护“党政同责”和“一岗双责”制度，较真碰🐤硬开展两轮中央生态💖环境保护督察，强化责任追究，有效遏制了以⤴牺牲环境为代价换取🦀一时经济🈲增长的行为。作出长江经济带“共抓大保护、不搞大开发”的战略决策，部署推进黄河流域生态保🥨护和高质量🌙发展，加快构💡建以国家公园为🌃主体的自然保护地体系，把绿色⛪发展要求落实到经济🕰社会发展全过程，推动形成节约资源🌱和保护⏱环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，绿水青山就🌜是金山银山的理念成😙为全党全社会的😺共识和行动。　　我们紧跟时代、放眼世界，承担大国责任、展现大国担当，实现由🛂全球环境治理参与🎁者到引领者的重大转变。我们站在对人类⏱文⏱明负责的高度，提😳出共建地球生命共同体，作出碳达峰碳中和的🌬庄严承诺👉并付诸实施，共建绿色“一带一路”，推动《巴黎协定》达成，先后举办《生物多样🌇性公约》和《湿地公约》缔约方大会，推动确立到2030年至少有效💉保护全球30%陆🔪地和海洋的目标，为推动共建公平⤴合理、合作共赢的全😆球环境治理体系，促进人类可持续发展，建设清洁美丽世🔷界作出了中国😹贡献，我➡国在全球环境治理中的话语权🐋和影响力明😻显提升。　　我们不💑断深化对生态文明建设🌭规律的认识，形成新🔭时代中国特色社🔡会主义生态文明思想，实现由实🏁践探索到科学理论指🚴导的重大转变。我们深刻把✴握生态文明建设🗜在新时代中国特色社会主义事业中😫的重要🧖地位和战略意义，坚持把马克思主🚏义基本原理同中国具体实🤷际相结合、同⛔中华优秀传统文化相结合，大力推⏱进生态文明理论创新、实践创新、制度创新，提出一👷系列新理念新思想新战略🥑，系统🐷回答了建设什么样的生态😄文明、怎样建设生🎆态文明等重大✝理论和实践问题，形成新时代中😦国特色社会主义生💇态文明思想，把我们党对生态😟文明建设规律的认识🙈提升到新高度，为新时代🕳生态文明建设提供了根本遵循。2025年4月3日，党和国家领导人习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩🍧正等来到北京市丰台📊区永定河畔参加首都义务🏓植树活动。这🚼是习近平同大家一起植树。 新华社记者 谢环驰/摄　　经过顽强努力，我国天更蓝、地更绿、水更清，万里河🌤山更加多姿多彩。环境质量方面，全国地表水优良🏜水体比例达到87.9%，地级及以上🎼城市黑臭水体基本消除；土壤环境💟风险得到有效管控，如期实💖现固体废物“零进口”目标；全国细颗粒物(PM2.5)历史性达到29微克每立方米，重点城市平均浓🌦度累计下降57%，成为全球大气🈁质量改善速度最🌯快的国家。生态保护方面，累计完🐰成防沙治沙2.78亿亩、种草改良6亿亩，实现由“沙进人退”到“绿进沙退”的历史性转变，在世界🕥上率先实现荒漠化土地🔢和沙化土地面积“双减少”；自然保护地⛏和陆域生态保护红🤜线面积分别占全😴国陆域国土面积的18%和30%以上，实现一条红线📨管控重要生态空间；森林覆盖率提😰高到24.02%，我国成为全球森🅿林资源增长👄最多最快和人工造林面👎积最大的国家。绿色转型方面，以年均3%的能🥨源消费增速支撑了年均超过6%的经济增长，我国成为全🛴球能耗强度降低最快的国家之一；碳排放强🌩度累计下降超过35%，扭转了二氧👄化碳排放快速增长的🔮态势；清洁能源🍧消费比重增长到25.9%，建成全🏎球规模最大的碳🕐市场和清洁发电体系。新时代生态文明建设的😶成就举世瞩目，人民群众感受最直接😈最真切，国际社会也普遍🧓认可，成为新时代🎐党和国家事📸业取得历史性成就、发💓生历史性变革的显著标志。　　同时🌟必须清醒看到，生态环境保护结构性、根源性、趋势性压力尚😔未根本缓解。我国资源压🤩力较大、环境容量有限、生态系统脆🦔弱的国情没有改变，环保历史欠账尚未还清，生态环境质量稳中向好🏥的基础还不牢固。　　当前，我📮国经济社会发展已进入🌓加快绿色化、低碳化的高😗质量发展阶段，生态文明建设🎛仍然处于压力叠加、负重前行的⌛关键期。我们必须以更高🌚站位、更宽视野、更大力🆘度来谋划和推进新📫征程生态环境保护工作，谱写新时代生态🔁文明建设新篇章。　　二、新征程继续推🖇进生态文明建设需要🐟处理好😄几个重大关系　　随着新时🚢代生态文明建设实践的🐺深入推进，我们对生态文明建❇设的规律性认识不🛰断深化。总结新时代10年的实践经验，分析当前面临🌖的新情况新问题，继续推进生态文🎴明建设，必须以新🤠时代中国特色🔄社会主义生态文明思想为指导，正确🥅处理几个重大关系。　　一是高质量发展🛫和高水平🌙保护的关系。处理好发展🧑和保护的关系，是一📋个世界性难题，也是人类社会发展面临的永恒课📳题。党的二十大提出，推动经济社会发💌展绿色化、低碳化是实现高质量发展的🍁关键环节。这表明，高质量发展和高水😐平保护是相辅💲相成、相得益彰的。高水平保护是高质量🏞发展的🚬重要支撑，生态优先、绿色低🤤碳的高质量发展只有依〽靠高水平保护才能实现🎙。在中国式🥧现代化建设全过程中，我们都要😅把握好高🅰质量发展和高水平保护的辩🕍证统一关系。　　要站在人与💥自然和谐共生的高度谋划发展，把资源环境承🚻载力作为前提和基础，自觉把经✝济活动、人的行为🎨限制在自然资源和生态环🎙境能够承受🥈的限度内，在绿色转🔄型中推动发展实现质的有效🤘提升和量的合😮理增长。要通🎌过高水平保护，不断塑🗜造发展的新动能、新优势，着力构建绿色低🌄碳循环经济体系，加快形成🔄科技含量高、资源消耗低、环境污染少的产业结构，大幅提高🐿经济绿色化程度，有效降低发展的👘资源环境代价，持续增📵强发展的潜力和后劲。　　二是重💂点攻坚和协同治理的关系。生🤣态环境治理是一项系统工程，需要统筹考虑环🤘境要素的复杂性、生✏态系统的完整性、自👲然地理单元的连续性、经济社会发❄展的可持续性。这就要求我们立足全局，坚持系统观念，谋定而后动。要坚持重点攻🛋坚，抓住主要矛盾和矛盾的👳主要方面，对突出生💕态环境问题采取🚢有力措施，以重点🔔突破带动全局工作提升。同时，要强化目标协同、多污染🖼物控制协同、部门协同、区域协同、政策协同，不断增强各项工作的⌛系统性、整体性、协同性。要统筹兼顾，推动局部🌇和全局相协调、治标和🥝治本相贯通、当前和长远相🚟结合。　　当前，必须保持战略定🗼力，锲而不舍、久久为功，持🛳续深入打好污染防治攻坚战，不获全胜决不收兵❓。要突出重点区域、重点领域、关键环节，迎难而上、接续攻坚，以更高标准🚥打几个漂亮的标🚂志性战役。要做足统🃏筹协调的大文章，统筹产业结构💈调整、污染治理、生态保护、应对气候变化，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，全方位、全地域、全过程开展生态😽文明建设。　　三是自然♓恢复和人工修复的关系。自然生态系统🌂是一个有🐓机生命躯体，有💧其自身发展演化的客观规律，具有自我调节、自我净化、自我恢复的🅱能力。治愈人🔗类对大自然的伤害，首先🥘要充分尊重和顺应自然，给大自然休养🚘生息足够的时间和空间，依靠自然🥋的力量恢复生态系统🖱平衡。这就是我们反复强调⚫坚😾持以自然恢复为主方针的🆘道理所在。同时，自然恢复的局🌅限和极限，对人工修复提出🚉了更高的要求，也留下🧤了积极作为的广阔天地。我们要🍆把自然恢复和人🙀工修复有机统一起来，因地因时制宜、分区分类施策，努力找到生态保🃏护修复的最佳解决👇方案。2024年10月15日至16日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近🎸平在福建考察。这是15日下午，习近平在漳州市➿东山🗳县陈城镇澳角村考察时，步行察看🍑澳角湾海域环境和村容村貌。 新华社记者 鞠鹏/摄　　要坚持山水林田👛湖草沙一体化保护Ⓜ和系统治理，构建从山顶到海💄洋的保护治理大格局，综合运用自🥏然恢复和人工修复两种手🎒段，持之🕷以恒推进生态建设。对于严重透🛳支的草原森林河流湖🕢泊湿地农田等🐘生态系统，要严格推行禁〰牧休牧、禁伐限伐、禁渔休渔、休耕轮作。对于水土流失、荒漠化、石漠化等生⛓态退化突出问题，要坚持以🐜自然恢复为主、辅以必要的人工修复💆，宜林则林、宜草则草、宜沙则沙、宜荒则荒。对于生态系统受👬损严重、依靠自身难以✍恢复的区域，则要主动采取🔻科学的人工修复措施，加快生态系统恢复🕉进程。城市特别是超大🌫特大城市和城🥥市群，要🌫积极探索自然恢复和人工🔁修复深度融合的新路子，让城市更加🅱美丽宜居。　　四是外部约🌟束和内生动力的关系。良好生态环😩境是最🌠公平的公共产品，是最普惠的民生🎪福祉。要发挥这一公共👀产品的最🕟大效用，让人民群众在美丽家🐱园中共享⬇自然之美、生命之美、生活之美，防止过度索取、肆意破坏，就要有🃏明确的边界、严格的制度，做到取用有节、行止有度，这就离不开强有力🍄的外部约束。生态环境👨没有替代品，用之不觉、失之难存，不仅关系经济⤴发展质量，而且攸🔫关每个人的生活品质。只有人人动手、人人尽责，激发起全♋社会共同呵护生态环境的🈴内生动力，才能让中华大地蓝天永🐹驻、青山常在、绿水长流。　　必须始🆒终坚持用最严格制度🐭最严密法治保护生态环境，保持常🍛态化外部压力。要进一步建立✍健全和严格执行生态环境法规🌽制度，坚持运用好、巩固拓展好强🏾力督察、严格执法、严肃问责等做法🚊和经验。要进一步🅿压紧压实各级党委🤥和政府生态环境保护政治责任，深入推进中央生😏态环境保护督察，强化执法监管，切实做到明责知责、担责尽责。要建立健全以绿色发📗展为👑导向的科学考核评价体系，完善生态保护补😪偿制度和生态💗产品价值实现机制，真正让保护者、贡献者得到实惠。要进一步🚇健全资源环境要素🤝市场化配置体系，用好绿色财税金融📟政策，让经📘营主体在保护生态环境中获😛得合理回报。要弘扬生态文🧐明理念，培育生态文化，让绿📒色低碳生活方式成风化俗。　　五是“双碳”承诺和自主行动🌮的关系。推进碳🏀达峰碳中和是🅰党中央经过深思熟虑作出的重大🍅战略决策，是我们对国际📱社会的庄严承诺，也是推动经济🏸结构转型升级、形成绿色低🚸碳产业竞争优势，实现高质量发展🏝的内在要求。这不是别人要🌾我们做，而是🛂我们自己必须要做。我们承诺的“双碳”目标是确定🔘不移的，但达到这一目🚍标的路径和方式、节奏和力度则🧒应该而且必须由我们自😱己作主，决不受他人🈁左右。　　实现碳达峰碳中和，等不得也急不得，不可📮能毕其功于一役，必须坚持稳中求进🐾、逐步实现，决不能搞“碳冲锋”、“运动式减碳”。要立足国情，坚持先立后破，加快规划建设新型能源🛂体系，确保能源安全。要优🌄化调整产业结构，大力发展绿色😖低碳产业，使发展建立在高🐊效利用资源、严格保护生态环境、有效控制温室✡气体排放🕌的基础上。对于传统行业，不能简单当成“低端产业”一退了之、一关了之，而是要推动工艺、技术、装备升级，实现🚄绿色低碳转型。要以更加积极的🛸姿态参🎼与全球气候治理，形成更加主动💿有利的新局面。　　三、以美丽🅰中国建设全面推🌛进人与自然和谐共生的现代化　　今后5年是美丽中国💾建设的重要时期，要深入贯彻新时📚代中⚡国特色社会主义生态文明🤫思想，坚持以人民🛠为中心，牢固树立和践行绿水🛴青山🐂就是金山银山的理念，把建设美🗽丽中国摆在强国建设、民族复兴的突出位置，推动城乡📷人居环境明显改善、美丽👱中国建设取得显著成效，以高品质生态🌆环境支撑高质量发🌡展。　　第一，持续深入打👂好污染防治攻坚战。要坚持精准治污、科学治污、依法治污，保持力度、延伸深度、拓展广度，深入推进环境🕸污染防治，持续改善生态💃环境质量。　　蓝天保卫战是攻🤛坚战的重中之🛵重。要以京🚤津冀及周边、长三角、汾渭🏪平原等重点区域为主战场，优化调整产业结构、能源结构、交通运输结构，大力推进挥发🤭性有机物、氮氧化物等多污🤯染物协同减排，持续降低细🏁颗粒物浓度。强化源头治理，因地🔢制宜采取清洁能源、集中供热替代💕等措施，继续抓好散煤、燃煤锅炉、工业炉窑污💁染治理。高质量推进钢铁、水泥、焦化等行业💧超低排放改造，持续降🛵低重点行业污染排放。大力推进“公转铁”、“公转水”，尽⛅可能提高铁路运输、水🍆运比例以降低运输业的能🥨耗和污染。要下大气👷力解决老百姓“家门口”的噪声、油烟、恶臭等问题，积极回应人民群🛋众关切。要加强区域联防联控，采取综合措施，加👑快消除重污染天气，守护好美丽蓝天。2024年9月10日至13日，中共中💞央总书记、国家主席、中央军委主👻席习近平在甘肃考察。这是11日下午，习近平在🍆兰州中山桥上远眺黄河。 新华社记者 王晔/摄　　碧水保卫战要促进“人水和谐”。统筹水资源、水环境、水生态治理，深入推进长江、黄河等📔大江大河和重要🉑湖泊保护治理。扎实推进水源📨地规范化建设🛀和备用水源地建设，保障好城乡🛢饮用水安全。加快补齐🥕城镇污水收集和处🉐理设施短板，因地制宜🈳开展内源污染治理和生态🈺修复，基本消除城乡黑臭水🤨体并形成长效机制。建立水🚸生态考核机制，加强水源🚮涵养区和生态缓冲🐨带保护修复，保障河湖生🌐态流量，维护🆙水生态系统健康。继续🧣抓好长江十年禁渔措施落实🍗，做好跟踪评估。坚持陆海统筹、河海联动，持续推进重点海🦎域综合治理。以🍆海湾为基本单元，“一湾一策”协同推进近岸✊海域污染防治、生态保护修复和💪岸滩环境整治，不断提升红树林🍹等重要海洋生态系⛄统质量和稳定性📚。继续抓好美丽🙋河湖、美丽海湾建设。　　净土👅保卫战重在强👵化污染风险管控。开😦展土壤污染源头防控行动，既要防🍊止新增污染，又要逐步解决长🎹期积累的土壤和地下水严重污🥄染问题。要加强固体废物综🆚合治理，加快“无废城市”建设，全链条治理🚶塑料污染，持续推进新污染💋物协同治理和🏑环境风险管控。深化全面禁止“洋垃圾”入境成果，严防各种形式😇的固体废物走私🕒和变相进口。统筹推动乡村🍤生态振兴、农村人居环😣境整治，有力防治农业🍻面源污染，建设美丽乡村。2023年10月10日至13日，中共中👰央总书记、国家主席、中央💈军委主席习近平在江西考察。这是10日下午，习近🎦平在长江国家文化公园九江城区🍁段考察时，冒雨沿江堤步🆘行察看沿岸风貌。 新华社记者 谢环驰/摄　　第二，加快推动发展方🎳式绿色低碳转型。坚持把绿色低碳发🗞展作为解🕡决生态环境问题的治本之策，加快🎴形成绿色生产方式和生活方式，厚植高质量🍿发展的绿色底色。　　要优化🌾国土空间开发格局。守🐕牢国土空间开发保护底线，统筹优化农业、生态、城镇等各🆘类空间布局，健全主体🧦功能区制度。坚守😣生态保护红线，强👓化执法监管和保护修复，确保功能不降低、性质不改变。坚决守住18亿亩耕地红线。严格管控城镇开发边界，推动城镇空间内涵🖱式集约😌化绿色发展。加🛸强海洋和海岸带国🛂土空间管控，建立低效用海退🚽出机制，除国家重大项目外，不得再新增围填海。完善全域覆盖的🛒生态环境分区管控🏓体系，为发展“明底线”、“划边框”。　　要加快产业🍙绿色转型升级。推进产业📄数字化智🍁能化同绿色化的深度融合，加快建设🍄以实体经济为支撑😔的现代化产业体系，大力🦀发展战略性新兴产业、高技术产业、绿色环保产业、现代服务业。严把准入关口，坚决遏制高耗💣能、高排放、低水平🕗项目盲目上马。实施全面节🦀约战略，推进节能、节水、节地、节材、节矿，加快构建废弃😺物循环利用体系，科学💥利用各类资源，提高资源产出💃率。　　要打🔳造绿色发展高地。各🎠地区特别是京津冀、长江经济带、粤港澳大湾区、长三角地区、黄河流域等区域，要根据高质量发🚌展要求和自身特色，加强区域绿⛑色发展协作，在实🧕施区域重大战略中进一🥨步谋划好、规划好、落实好生态环保工作，建设美丽中国先行区。坚持人民🌐城市人民建、人民城市为人民，以绿色低碳、环境优美、生态宜居、安全健康、智慧高效💜为导向，建设新时代美🏾丽城市。　　要推动🥈形成绿色生活方式。大力倡导简约🐱适度、绿色低碳、文明健🧛康的生活理念和消费方式，让绿色出行、节水节电、“光盘行动”、垃🍀圾分类等成为习惯，各级党政机关🤸和国有企事业🍴单位要走在前列。持续开展“美丽中国，我是行动者”系列活动，广泛动员园区、企业、社区、学校、家庭和💬个人积极行动起来，形成人人、事事、时时、处处崇尚生📪态文明的社会氛围。　　第三，着力提升生🖱态系统多样性、稳定性、持续性。要站在维护🌚国家生态安全、中华民族永续发展和➿对人类文明负责🚞的高度，加强生态保护和🍉修复，为子📯孙后代留下山清水秀的生态🕕空间。2023年6月5日至6日，中共中央👾总书记、国家主席、中央军👨委主席习近平在内蒙⭕古巴彦淖尔考察，并主持召开🦍加强荒漠化综合防治🔳和推进“三北”等重点🥙生态工程建设座谈会。这是6日上午，习近平📽在临河区国营新华林场考察。 新华社记者 谢环驰/摄　　要📌加大生态系统保护力度。加快建设以国家公📭园为主体、以自⛸然保护区为基础、以各类自🗄然公园为补充的自🛄然保护地体系，把有👕代表性的自然生态系统🏷和珍稀物种栖🌤息地保护起来。推进实施🔗重要生态系统保护和修复🤗重大工程，科学📓开展大规模国土绿化行动，持续推进“三北”防护林体系建🤺设和京津风沙源治理，集中力量在重♎点地区实施一批防沙🎛治沙工程，特别是全力打⛄好三大标志性战役。推进生态系统碳汇能力📲巩固提升行动。实施🚙一批生物多样性保护重🏤大工程，健全生物🍰多样性保护网络，逐步建💅立国家植物园体系，努力建设美🎒丽山川。　　要切实加强📑生态保护修复监管。这些年来，破坏🚒生态行为禁而未绝，凸显了生🖲态保护修复离不开强🦍有力的外部监管。要〰在生态保护修复上🥈强化统一监管，强化生态保✨护修复监管制度建设，加强🖍生态状况监测评估，开展生态保🥎护修复成效评估，强化自然保护地、生态保🦇护红线督察执法。坚决杜绝生态修🐕复中的形式主义，决不允📟许打着生态〰建设的旗号干破坏生态的事情。　　要拓宽绿♈水青山转化金💊山银山的路径。良👔好的生态环境蕴含着无穷的🛶经济价值。推进🕔生态产业化和产业生态化，培育大量😏生态产品走向市场，让生态优势源源🔺不断转化为发展优势。推进重🔽要江河湖库、重点生态功能区、生态保护红线、重要生态🕟系统等保护补偿，完善生态保护修复🍱投入机制，严格落🏻实生态环境损害赔偿制度，让保护修复者获🏁得合理回报，让破坏🏗者付出相应代价。　　第四，积极稳妥推🌸进碳达峰碳中和。要坚持全国统筹、节约优先、双轮驱动、内外畅通、防范🌙风险的原则，落实好碳达峰碳中和“1+N”政策体系。　　要有计划分🤭步骤实施⛲碳达峰行动。深入实施2030年前碳达峰🍼行动方案，确保安全降碳。在碳🥏排放强度控制基础上，逐步转向碳排📛放总量和强度“双控”。进一步发展碳🖍市场，完善🍆法律法规政策，稳步扩大行业🗡覆盖范围，丰富交易品📚种和交易方式，降低碳减排成本，增强企业绿色低碳🐾发展意识，并💃启动温室气体自愿📭减排交易市场，建成更加有效、更有活力、更具🙄国际影响力的碳市场。推动减污🏒降碳协同增效，开展多领域、多层次🧟协同创新试点，提升多污🍅染物与温室气体协同治🍦理水平。　　要构🚛建清洁低碳安全高🍴效的能源体系。抓好煤炭清🐔洁高效利用，确保发⏲挥兜底保障和对新能源发展的支🦄撑调节作用。大力🎧发展风电和太阳能发电，统筹水电🎬开发和生态保护，积极安🎼全有序发展核电，加快构建新🏭型电力系统。重点控制化石能源消🗳费，加强能源产供储销体🧝系建设，提升🛀国家油气安全保障能力。　　第五，守牢美丽中国建📛设安全底线。要贯彻总体国家安全🚂观，积极有效应对❤各种风险挑战，保障我们💞赖以生存发展的自然📒环境和条件🏗不受威胁和破坏。　　要切实维护🌺生态安全。进一步完善📎国家生态安全工作协调机制，健全国家生态安🚭全法治体系、战略体系、政策体系、应对管理体系，提升国家生态安全🔭风险研判评估、监测预警、应急♌应对和处置能力。严密防控🙆环境风险，强化危险废物、尾矿库、重金属🍅等重点领域环📅境隐患排查和风险防控，完善分级负责、属地为主、部门协同🍐的环境应急责任体系，及时妥善科学🛵处置各类突发环境事🎢件。加强生物安全✈管理，防治外来物种侵害。提升适应气候变🗿化能力。　　要确保🔽核与辐射安全。坚持理性、协调、并进的核📋安全观，构建严密的核安🗾全责任体系，严格监督管理，全面🤑提高核安全监管能力，建成同我🔞国核事业发展相适应的🌼现代化核安全监管体系，推动核🤩安全高质量发展。积极参与核安全国🐮际合作。　　第六，健全美丽中国建设✍保障体系。要统筹各领🐐域资源，汇聚👁各方面力量，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”，为美丽中国建👸设提供基础支撑🕘和有力保障。　　要强化法治保障。统筹推进生🖇态环境、资源能源等领域相关📹法律制定修订，以良法保障善治。完善公益诉讼，加强生态🕞环境领域司法保护。实施最严格的🎊地上地下、陆海统筹、区域联动🌥的生态环境治理制度，全面实行排污许💌可制。完善自然资🍸源资产管理制度⛄体系，健全国土空间用途管制制度。　　要完善绿色低👹碳发展经济政策。强化财政支持，优化生🛋态文明建设领域财政资源🌔配置，确保投入🏮规模同建设任务相匹配。强化🎓税收政策支持，严格执行环境🔜保护税法，完善征收体系，加快把挥发性🏊有机物纳入征收范🚷围。强化金融支持，大力发展绿色😲金融，推进生态环💠境导向的开发模式和投融资模🥟式创新，探索区域性环🅰保建设🌵项目的金融支持模式，引导各❕类金融机构和社会资本📔投入。强化价格政策支持，综合考虑🐵企业能耗、环保绩效水平，完善高耗能行业🧡阶梯电价制度。　　要推动有效🚻市场和有为政府更好结合。把碳排放权、用能权、用水权、排🛃污权等资源环境要素一📄体纳入要🈯素市场化配置改革总盘子，支持出让、转让、抵押、入股🏫等市场交易行为。加快构建环保💀信用监管体系。进一步规范环境🤰治理市场，促🐋进环保产业和环🗣境服务业健康发展。　　要加强科技支撑。推👽进绿色低碳科技自立自强，把应对气🐰候变化、新污染物治理等🔘作为国家基础💖研究和科技创新重点领域，狠抓关键核心🔻技术攻关。实施生🎷态环境科技创新重大行动，建设⌚生态环境领域大科学装置，培养造就一支🈯高水平生态环境科技人才💸队伍，支持💷科技成果转化和产业化推广。加快🤪建立现代化生态环境🗻监测体系，健全天空地海⛺一体化监测网络。深💡化人工智能等数字技术应用，构建美🌂丽中国数字化治理体系，建设绿色智慧的👄数字生态文明。　　四、加🌘强党对生态文明建设的🚖全面领导　　建设美丽中国是✳全面建设社会💵主义现代化国家💑的重要目标，必须坚持和👞加强党的全面领导。各地区各部🔋门要不断增强责任感😯、使命感，不折🌂不扣贯彻落实党中🐯央决策部署。　　地🍍方各级党委和政府要坚决扛😧起美📭丽中国建设的政治责任，坚持生态环🚇境保护“党政同责”和“一岗双责”不动摇，抓紧研究🍴制定地方党📼政领导干部生🎭态环境保护责任制，建立覆盖全面、权责一致、奖惩分明、环环相扣的责任体系，增强🍔领导班子共抓生态文明建设的整体效🔨能。地🌨方党政主要负责同志要以身作则、率先垂范，认真履行好💮生态文明建设🐅和生态环🌏境保护第一责任人职责。领导班🙂子其他成员要结👎合自身职责，积极主动作为。相关部门要认真🚌落实生态文明建设责📳任清单，强化分工负责，加强协调联动，形成齐抓共管的强大👮合力。各级人大及🎂其常委会要加强生态文🔪明建设立🥙法工作和法律实施监督，各级政协要🧠加大生态文明建设专题协商💤和民🍎主监督力度。　　要健全科学合理🍄的考🥧核评价体系，组织开展🏦美丽中国建设成效考核，抓📏好自然资源资产离任审计，并做好与污染防治📷攻坚战成效考核🏠工作衔接，考核🐝结果作为各级领⚫导班子和领导干🍬部综合考核评价、奖惩任🔥免的重要参考。各级领导🍙干部要不断🤝增强生态文明建设的🤰实际本领。　　要继续发挥中🍶央生态环境保护督察利剑作用。中央生态🦇环境保护督察工💙作领导小组要认真履行职责，健全工作机制，加强组织实施，推动🏯督察工作不断深入。研究制定生🏣态环境保护督察工作💭条例。生态环境部门要充🌪分发挥职能作用，强化对生态🐾和环境的统筹协调🤺和监督管理，努力建设一支政治强、本领高、作风硬、敢担当的🕊生态环境保护队伍。各级党委🍈和政府要关心、支持生态环🔞境保护队伍建设，主动为他😰们排忧解难、撑腰打气。　　同志们！生态文明建👮设功在当代、利在千秋。全党全国各族人民🐋要紧密团结在党中央周🧠围，奋力拼搏、砥砺前行，全面🤚推进美丽中国建设，为全面建成富强民❇主文明和谐美丽🥣的社会主义现代化强国而💓不懈奋斗！【无🕍码情节创新趋势】seo.jquery-code.com于20250828更新的《激情aⅴ免费》以什🙎贴镇现实事件为背景，揭示日本高清🔄一道在观看行🚷业内幕，全仑通🎦用机械销售部专属VIP已可抢先🚒观看完整版，剧情张力十足。中新网南平8月17日电(张丽君 张荣丽)第七届“考亭文脉奖”颁奖大会16日至17日在🏃福建省南平市建🎌阳区考亭书院举行。来自国际儒联、中国朱子学会、中国书院学会🏒等机构以及浙江大学😈等高校的嘉宾，台湾嘉宾等250多人齐聚一堂。　　“考亭文脉奖”由中国朱子学会主办、南🎾平市朱子文化研究会承办。该奖项自2019年设立以来，已成功举办♐七届，旨在表彰在守护、传承、弘扬优秀🉐传统文化中成果显著、贡献突出的🎃人士。活动现场。张荣丽 摄　　本届“考亭文脉奖”授予了现任⛹中国朱子学会顾问、福建省闽学研究🖐会特约研究员朱清🛍，颁奖词为“矢志传承，锲而不舍”。　　朱清表示：“在朱子文🏳化的传承发展道路上，我有缘置身其中。获得‘考亭文脉奖’，对我而言，是一份极🙇大的鼓励和鞭策。我将继续深入🕍挖掘中华优秀传统文化的精📂髓，继续做好朱子文👠化的传播者。”　　颁奖大会上，中国朱子学🚍会会长朱崇实表示，每一位获奖者🔔背后都有几十年🏰如一日为中华优秀传统文化🐏默默奉献的感人故事，要大力🏡弘扬他们的高尚品格，让表彰的激励🍅效应持续放大。　　大会🖥内容丰富多样，设有“专家与谈”环节，专家们就“明清🎣时期朱子理学代表人物🐔对历史文脉的传承发展”等话题展开了🦄深入研讨。浙江大学教🥉授林玮、中国书院学🐯会副会长王立斌🍩等专家也在大会上发表了主旨🔄演讲。台湾嘉宾诵读《朱子家训》。张荣丽 摄　　此外，大会还🦐有台湾嘉宾诵读《朱子家训》等节目，营造了浓厚的文化氛围。“考亭文脉奖”的举办，不仅推🌹动了朱子文👨化的传承与发展，也为提🍃升地方文化软实力、促进文🐄明交流互鉴作出了积极贡献。(完)彩票纪录片《西非国家👥贝宁发生大巴坠河致1死44失踪》揭秘内幕😈操作全过程。今天(18日)上午，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系🕦列主题新闻发布会，中央统战部、全国人大常委会✅、全国政协、国🐋家民委等部门的相关负责人👜介绍了“十四五”时期🛥发展社会主义👁民主有关情况。　　中央统战部 ：“十四五”时🐿期统战工作取得显著成就　　发布会上，中央统战🗺部副部长马利怀介绍，“十四五”时期，统战工作🏥取得显著成就，为🐕中国式现代化建设凝聚了广泛智📮慧力量。　　专项监督🧗工作实现常态化长效化　　马利怀介绍，中央统🏡战部着眼提升中国新型政😸党制度效能，不断完善🧑知情明政、协商反馈🥧等机制，支持各🎣民主党派中央、无党派人士🥅开展了为期5年的长🚉江生态环境保护民👸主监督，专项监督工作实现常态化长效化。　　全国人🏓大常委会：“十四五”时期人民代表🐖大会制度更加成熟　　发布会上，全国人🌤大常委会副秘书长、办公厅研究室👒主任宋锐介绍，“十四五”时期，人大工作取得新的成🌠就，人民代表大会制🎋度更加成熟。　　制定法律35件、修改法律62件次　　2021年3月以来，全国人大及🈵其常委会制定法律35件、修改法律62件次，通过有关决定、决议34件，健全国家治理急需、满足人🤤民美好生活需要必备、维📳护国家安全所急的法律制度。　　127件次🍥法律草案征求社会意见 许多意见建议🚴得到研究吸纳　　宋锐介绍，2021年3月以来，共有127件次🥈法律草案向社会征求意见，收到40多🧦万人次提出的119万条意见建议，其中许多得⬆到研究吸纳。　　全国政协：一大批建🍭言成果转化为政策举措　　发布会上，全国🤥政协副秘书长胡衡庐介绍，“十四五”期间，全国政协共🏭举办专题议政🆑性常委会会议、专题协商会等各🌴类协商活动279场次，开展视👓察考察调研活动413项，提案立案25043件，一大批⛩建言成果转化为政策举措。　　10个📶方面重点任务连续5年开🍻展民主监督　　自2021年起，围绕“十四五”规划🌬中关于持续优化营商环境、加强黑土地保护、加快推进社会适🌐老化改造等10个方面重点任务，全国政协10个专门🗃委员会分别聚焦一个主题，连续5年🖥选择不同侧重点持🔔续开展民主监督。　　国家民委：新时代民族团结🥝进步事业取得历🅱史性成就　　发布会上，国家民🔙委副主任段毅君介绍，国家民委持续🏰深化民族🍺团结进步创建，充分展现了新🥋时代民族团结进🐕步事业取得的历史性成就。　　五个自治区🔞的地区生产总🎷值总和达83766亿　　2020年到2024年，我国🚳五个自治区的地区生产总值总📆和从60129亿元增加到83766亿元。　　铸牢中华✏民族共同体意识写入11部法律　　段毅君表示，国家民委配合🔔推动民族💂团结进步促进法立法工作，铸牢中华民🥋族共同体意识写入11部法律，为依法治理民🏇族事务提供法律支撑。

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華咲麗/Trucifer Deville/Kacii/沙原花乃

（青岛日报／观海新闻记者 Jessica Night）