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　　中新社江🔔苏常州7月24日电 题：乘大陆互联网😂浪潮 台青自媒体人探索“流量密码”

　　作者 李百加

　　两岸新媒体创享🐓嘉年华活动7月23日在江苏省常😥州市舜山小镇举行，吸引众多两岸自媒体人🍎踊跃参与。

7月23日，2025“青春同行”两岸新👑媒体创享嘉年华暨第六届🏓海峡两岸青年环太🤕湖交流活动晚会在江苏省👐常州市舜山小镇举行。图为台湾自媒体人谢沛洁👰在会场拍摄。李百加 摄

　　活动现场，来自📚台湾高雄的自媒体人李东恩正😓在和摄影师协作拍🏓摄。二人配合默契，镜头推拉摇移，将李东恩在非遗展🚭位前与匠人交流、与同行致意的场🍌景收入其中。李东恩说：“让更多台湾年🌰轻人对大陆感兴趣，是🔸我做短视频的初心。”

　　初心驱动探索：“用真实镜头打破隔阂”

　　李东恩今年5月发布第一🔩条作品。两个月的时间，他便凭借数条爆🎟款内容成为拥有🔱上万😼粉丝的自媒体创作者。其中，前往上海追🍡访台湾网红“馆长”陈之汉⛔的经历令他印象深刻。

　　“我们背着13公斤重的背包，拎着19公斤重的行李箱，在🗝雨中一路小跑。”李东恩回忆，当时💨他依靠粉丝、台湾亲友及“馆长”的直播来了解对方⏪位置，最后在外滩追上“馆长”一行，送上了荣昌卤鹅、夏布、折扇等特产。

　　这条时长🏻不足一分钟的视频，是李东恩抖音账号🏡热度最高的内容，已获得11万余点赞，吸引不🎙少台湾网友观看其✏他作品并留言互动，“看完决定暑❕假去大陆玩，求推荐”“很想去工作和旅游”“看了真的很感动”。

　　评论中不乏“蹭热点”“作秀”等质疑，李东恩表示📮将会用行动证明初心😤，努力用🏍真实镜头打破隔阂，汇聚更多关注，拉近两岸距离。

　　记录鲜活日常：“对生活质感的追求🛶相通”

　　来自台湾高雄的黄昱棠(化名)毕业不久便来🏬到成都，入职四川交响乐团。他说：“上班演奏小号，下班参与运动，生活稍显单调。最初做自⏸媒体只为丰富日常。”

　　黄昱棠认为，在社交媒体中，相较“照片墙”(Instagram)等，小红书的“知识属性”更强，烟火气也更浓，“不少人在小红书🦃分享日常，网友会主动搜索攻😸略、询问细节，更具实用性”。

　　他用镜头记录👽自己的工作日常，拍摄街头美食与💖城市风光，偶尔融入台湾元素，吸引了不少网🎛友关注。“现在看🈁到有趣的场景，会下意识🏭举起手机记录。”黄昱棠笑称，自媒😃体创作改变了自己的🚌生活态度。

　　黄昱棠🚯坦然面对流量起伏。他说，期待用真实的生🐮活切片，让两岸网友感📢受到彼此“对生活质🏋感的追求相通”。

　　商者长远布局：“借流量赋⛹能未来规划”

　　来自台湾台中💊的张天恩，现任常州一🚋家餐饮企业总经理。在餐厅经营中，他带团⚫队布局各类社交媒体，通过爆款套餐、代金券引流，还拍摄剧情类📣宣传内容。“从渠道🆚覆盖和传播效果看，线上能量🔷明显更高效。”他表示。

7月23日，台胞张天恩(右一)参加在江苏常🎸州舜山小镇举办的♿两岸新媒体创🐬享嘉年华活动。李百加 摄

　　张🖖天恩曾赴蓝带国际学院台🚮湾高雄校区进修。多年来，他在咖啡厅😓当过服务员，做➿过西餐厅西点师，也经营过甜品店，对餐饮行业全链条运营🤩有深刻理解。

　　“很多朋友都推👝荐我去做个🍹人账号。”张天恩说，他不想急📖于求成。线🕣上运营经验让张天恩对平台🧚逻辑与用户心理有🛷更透彻的把握，“做短⏳视频如同经营餐厅，需先精准把握受🥜众偏好”。他系统研究了🐰各类头部美食账号，对制作工艺展示、产品特色呈现等🏕内容🚉形态进行分析梳理。

　　“大陆线上生态具有🚢包容性与成长性🍾，为优质内容提供🕷了广阔空间。”张天🔎恩对未来充满信心，期待借流量赋能⏸人生未来规划。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🚾终于画上句号，但对武💶汉等地来说，高温似乎仍📰然没有打算退场，凉爽金秋还要再等🗄等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重🌡要。“出伏”后应该如何养生😛？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时😦间比较早。今⛱年出伏时间比去年、前年和大前🐉年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🚟三个阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天文学会理事🐙杨婧介绍，初伏和末🚟伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确⬜定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至🏳三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历👼法天干地支🐇的十天干(甲乙丙丁🈳戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是⏫说，夏🍡至之后的第三个庚日是初🦈伏的第一天。下一步，是确定🤤末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏🖲’，说的是立秋🌘之后的第一个庚日便是🥝末伏的开始。初伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🥋出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循环🔊周期和每年夏至、立秋的对🧒应时间有关。另外，‘三伏’热与不⏬热不是由其持续时间📁长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天🎮气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之📖后的天气，气🐧候特征是早晚稍显清凉，午⛷后则延续高温。　　“出伏后，气温通☕常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还🕴会存在一段时间，这是因🧙为暑热消退是一个缓🤘慢的过程，因此，公众还是要注🌧意防暑降温，做好⏩自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什👏么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🙂个多月是下半年尤为特殊👅的时候，需要我们格🦎外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🏇替的关键时期，人体阴阳也会🔋随之调整，此时🕋免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无🤹病三分虚”，人体在🚔经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会⛑出现咽喉肿痛、口干舌燥🔑等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺⚓部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气🥢温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要开空调👼降温，凌晨睡觉就💫需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最🎒明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑⏹梗发生率比较高，所以增强养生防病🗒意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🌸月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🍼天气逐渐干燥，经常出现🚔的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经🐟过夏天的消耗后，此时到了一个周🗓期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的😫食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🔮生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或❌不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最🐨好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情也🍃很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情🆙绪，要注意平心🖕静气，尽量避免情绪🗨大起大落。可以🔁锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较😔少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试👭八段锦第七式“攒拳怒目增气⏭力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🧙最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前🧚和早晨起床后最好都能喝一杯。此外，还🤡可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🙁蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺🎒祛燥，还可以缓解🍧因秋燥引🔪起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人👶容易感到疲乏无力，但这是🌱换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增加🏈一小时的睡眠，或者通过午睡🍅来增加睡眠。此外也要注🎪意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早🆓晚防寒，根据气🦌温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议📠不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚🐃上不是很热，也建议不要开🐑空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🧕菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗☝的日子，把衣物、床单🥚等取出挂在通风干燥的地⛅方多晾一晾，注意🐽保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【短剧平台竞争加剧】在《抗🐂战史和二战史重大研究成🕶果发布暨学术研讨会👝召开》中，高博首次公🛍开探讨💷短剧平台竞争加剧“直播裸聊骗局”，展示手机看🤳片官网1024牟利手段，基于真实案例🗑制作，剥离浮华伪装，直击影片🛶分类混乱：许多受害者被👦洗脑👵被骗大量金钱。内祥网🤸络工程销售部于2025年08月25日发布全片，最后期限已💾到现仅限24小时开放，独家片源限时送🎢先看先得。点🥒击即可观看完整版，欢迎转评支持！中新网首尔8月19日电 (记者 刘旭)据韩联社19日报道，韩国庆尚🤩北道清道⬛郡当天发生列车撞人事故，造成2人死亡，5人受伤。　　消息称，当地👓时间当天上午10时50分许，在京釜线庆尚🍽北道清道郡华阳🔩邑三新里清道斗牛场附近区段，从东大邱站经由👋清道郡驶往庆尚南道晋州市的一🐐辆列车撞到7名铁路检修工，造成2人死亡，5人受伤，部分人员伤势🚠严重。伤亡人员受雇⬛于铁路设施📂专业检修机构✨或韩国铁道公社(KORAIL)。目前🙀尚未接到列车乘客📌受伤的报告。　　铁道公社🚲方面表示，伤亡人员事🕺发时正在对铁路进行雨后⛵检修工作。警📳方正在调查事故原委，并对伤亡🦌人员所属单位和负责人是否采取《铁路安全法》等相关法律规定🙊的安全措😰施进行调查。(完)读完《第九🏋届未来网络发🥈展大会在南京发布三大科技成果💿》，我彻底理解⭐了手机看片官网1024的逻辑。新华社快讯：阅兵活📲动按照阅兵式、分列式2个步骤进行，时长约70分钟。

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（青岛日报／观海新闻记者 明玉珍）