呼伦贝尔新闻：根据记者山崎🐴恭香获取⚽到的最新动态，澳门《金牌谜语》将于2025年08月28日在👽呼伦贝尔新闻举行隆重的开幕仪🌒式。今晚会🛏开几号竟成高频中奖秘密

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎⛲热的节气来了。烈日下📷微微一动就满头大汗，尤其是超重人士✋更是难熬。

　　网红减重方式🚪大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类🔠自身就有精妙的😛体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了💫内分泌专家，揭开身⏫体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容😽易胖

　　“临床上🕤会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体重☝都蹭蹭往上涨？’”

　　中国📂医师协会医学科学普及分会🍮内分泌学组委员、山东省立医📐院内分泌🕥代谢病科副主任医师孙香🆕兰接受中新健康♒采访时表示，喝水都会胖，是🈂比较夸张的说法，但🎯身体出现以下三种情况的人，确实更容易🦓长胖。

　　一是基础代谢率🕧较低。基础代谢是人🥅体维持⛪生命的所有器官正常工作💯所需要的最低能量，也🎿就是静息状态下人体能消耗🥌掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的人会消耗🐲更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基因💶更强大。节🏣俭基因是让人体代谢机制处🍦于节约状态的🔍基因，人类大多具有🅱这样的基因，拥😦有更强大节俭基因的人会更高🤧效率地把多余🐮热量转化为脂💠肪储存起来，让热量更少被消🥉耗。

　　三是内分泌激素紊🛍乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传递🐱饱腹感，饥饿素减少🗓分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当💬内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥📪饿素分泌异常，吃饱🐦后食欲照样很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不🔄健康的生活方式导致🌟身体肥胖，而脂肪过🌶多有可能导致内分泌激素紊乱，进而体重进一步增🌕长，这就形成了恶🕗性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科🎨学减重大多会反弹

　　肥胖形成的核心逻🍶辑很简单，就是摄入热🏒量多于消耗热量，多余热量转化为脂肪🛀储存，体重越来越重，因而，减重的核🦂心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任何含🔆有碳水✳化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物的🗽“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通➰过严控碳水化合物📚摄入的方式强迫身体进入🔙燃脂模式，初期减重效果🐸会很明显，但是会🤴导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题，存在很多🔬风险和隐患。

　　“这类📙极端节食法很难长时间坚持，一旦🙊恢复正常饮食，体重绝大多数会反❇弹，甚至超过节食🐙前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮😬食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基🎶础代谢水平，导致人体更👙高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患者💡自己使用上🏔述极端方法减重，想真正把体😥重减下来并维持住，需要长期坚持健♿康的生活方式。

　　首先是合理饮食🥡，“不能把自👉己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生建🎑议辅助药物或手术，干预一💿段时间之后，身体负重减轻，可🐰以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌🚭肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水🚽平都在其中起到了😦重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🎛人体总能量消耗的60%-70%，也就🐑是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消🚌耗掉一半👶以上的热量。如果进一步提高🍲代谢率，就能🔉消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢🥦率呢？关键是运动，从而提高肌🧑肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的比例越♋高，消耗的热🚢量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会🚝被消耗，形成吃动平衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长🚲期维持。”

　　作为减🤯重领域的医生，孙香🚙兰还介绍了几个🏇自己也会坚持的体重🎑管理好习惯：一是每🐦餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱⛵腹感的瘦素响应一般有所延迟，吃的太快🥢容易吃的过量；二是尽🏿量不吃深加工食物；三是不吃或少吃零食和饮🖊料。(完)

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中新社华盛顿8月18日电 (记者 沙晗汀)美国总统特朗🌯普当地时间18日在白🥀宫与到访的乌克兰总统泽连🧢斯基和🔐多位欧洲领导人举行会晤。特朗普🦉在会后表示，已🏔开始计划俄罗斯总统普京和泽🎱连斯基的双🖇边会晤，之后则是🎗包括普京、泽连斯基和他本🗼人的三方会晤。　　当天，特🗡朗普与泽连斯基先在白宫椭圆🤣形办公室👣举行超过1小时双边会谈。之后，特朗普、泽连斯基⚫和欧洲领导人在白宫⏸东厅举行会谈，会谈时长超过3小时。　　特朗普会后在社🌕交媒体“真实社交”发文称，他刚刚与🤞普京通过电话。他已经开始计划👅普🐺京和泽连斯基的双边会晤，地点待定。在该会晤😺结束后，将举🐫行包括普京、泽连斯基和他本人的⛰三方会晤。　　特朗普还说，当天的会议“很顺利”，讨论内容包括🧔对乌克兰的“安全保障”，欧洲多国将🏦向乌克兰提供“安全保障”，美国将协助，所有人都对“可能实现和平🎯感到高兴”。　　在当天会议🐭开始前，特朗普和泽连斯🗣基在白🤵宫接受了媒体采访。特朗普表示，“我们会与俄😡罗斯和乌克兰一起努力，争取实现长久和平”。　　泽连斯基表示，乌方希望结束👂战争，“我们已准备好三方会谈”。　　在当天的会议上，多位📪欧洲领导人表示希🔷望早日结束乌克兰危机、实现和平，他们同时强🕌调对乌克兰的“安全保障”关乎整个欧洲的安全。　　德国总理默茨表示，欧洲国家希望在🐟举行更多会晤前看到“停火”。　　法国总👤统马克龙建议，希望之后的会😳谈可以是“四方会晤”，由美、俄、乌和欧洲方面共⌛同参加。　　此次到访的欧✉洲领导人包括北大西洋🈁公约组织秘书长吕👰特、英国首相斯塔默、法国✉总统马克龙、意大利总理🔷梅洛尼、德国总理默茨、芬兰总统😸斯图布和欧洲联盟委🎇员会主席冯德莱恩。　　美媒认为，欧洲领导人“组团”来⛏访是为了保护乌克兰利益，保证泽连斯🏛基不会迫于美方压力接🎅受一份有利于俄罗🥒斯的协议。　　8月15日，特朗普和普京在⛎美国阿🚂拉斯加州安克雷奇🔪举行会晤，双方均表示“取得进展”，但未🎥达成关于乌克兰问题的协议。(完)【用户看片习惯变化🏬】由臼井愛美剪辑的《澳门🎍挂牌之全篇更新内容文它》聚焦紫阳县近期💯热搜事件，以高帧率方式重建📭现场过程，影片评论🚌多集中于澳门《金牌谜语》话题，超清推送浏览量破860万。中新网8月19日电 据湖北省纪委监委消息，经湖北省🌲委批准，湖北省纪委监📳委对宜🦇昌市人大常委会😠原党组副书记、副主任袁卫东🏎严重违纪违法问🍘题进行了立案审查调查。　　经查，袁卫东丧失🎴理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；违反中央八项😵规定精神，接受可能影🚽响公正执行公务的宴请；廉洁底线失守，纵容、默❓许亲属利用其职务上的影响谋🕵利，利用职权为亲⏩属承接工程谋取利益🍖；违规干预🎖和插手工程项目承发包活动；长期沉迷牌局；公器私用，将公权力异化为📵谋私敛财的工具，利用职务便🤲利为他人在工程承揽、项目😎结算等方面谋取利益，并非法收受巨额财物。　　袁卫东严👩重违反党的政治纪律、廉洁纪律、工作纪律和✅生活纪律，构成严🚍重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十🤐八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产⛰党纪律处分条例》《中🥞华人民共和国监察法》《中华🔨人民共和国公职人员政务➕处分法》等有关规定，经湖北省纪委👁常委会会✔议研究并报湖北省委批准，决定💂给予袁卫东开除党籍处分；按规定取消其享📆受的待遇；将其涉嫌🧘犯罪问题移送检😞察机关依法审查起诉，所涉财物一并🐊移送。全裸实拍：《听信花钱“办入伍” 3名家长被骗16.5万元》背后👰的拍摄故事。新华社贵阳8月18日电 题：爱🏆国将领柳树人：血洒他乡护国门　　新华社🦈记者郑明鸿　　在贵州省安🍖顺市第一高级中学🚶的校史馆里🏼和教学楼走廊上，可以看到🏯不少印有先烈英勇事🗓迹的宣传展板，1942年牺牲于滇缅抗日🍜前线的柳树人🤐是其中之一。　　柳树人，1905年出生于贵州安顺，1926年4月至1927年8月在黄🛍埔军校第五🌓期步兵科学习。抗日战争期间，他先后🛬参加过保定战役、台儿庄战役、长沙会战和昆仑🔥关战役等😒一系列战役，屡立战功。　　昆仑关战役中，中国军队与日军🐘进行了三次反复争夺，战🍗斗打得非常惨烈。经过14天的激烈战斗，日军往九塘方向溃逃，中国军队取得了💆最终胜利。战役结束后，柳树人正🥃式升任国民革命军第5军200师599团团长。　　1941年春，200师奉调🥓安顺休整驻防，离乡10多年后，柳树人随军回到家乡。1942年初，柳树人与一位家⬜乡女子喜结连理♉，只是新婚不久，200师便奉命远征缅🏧甸，柳树人随军出征，未有子嗣。临行前，他着便衣与🔼妻子及兄嫂合影，拍摄的一张照片🏨成了他留给家人最后⏹的纪念。　　1942年3月初，作为远征军的先📸头部队，200师开进缅甸🙂南部小城同古，接替原驻🐻防英军防务。同古距仰光260公里，扼公路、铁路🈷和水路要冲，城北还有一🏄座军用机场，战略地位十分重要，是一处军事要地。　　到达同古不久，200师就🚺接到英军一支被日军围困的装🔅甲部🤒队的救援请求。柳树人🙏率队轻装出击，一举击溃日军，成功为🌱英军解围，这也🍲打赢了中国军队入缅第一战。　　在随后打响的📅同古保卫战中，200师历经12天苦战，以牺牲800人的代价，打退了日军20多次冲锋，歼敌4000余人，俘敌400多人，打出了国威。　　此后，200师又经历了收🥦复棠吉之战，虽取得胜利，但因盟军协作不🚋当，支援不力，整体🥗战事不利而不得不撤退回国。1942年5月18日，200师行至朗科地💪区时，遭遇日军埋伏，柳🗳树人不幸牺牲，年仅37岁。　　抗战结束后，柳树人被🚷南京国民政府🦀追授陆军少将军衔。2015年，民政部公布第😩二批600名著名抗😃日英烈和英雄群体名录，柳树人位列其🅱中。　　在贵州省档案馆，“抗日战争中的贵州”主题展常🔁年对外开放，柳树人等抗日将领🦑的英勇事迹被一一呈现。贵州省档案馆🦒二级巡视员韩雯说，通过了解英👢烈们的事迹，能够让人铭🖤记历史，知晓🐯和平的来之不易。　　安顺一中也将📯柳树人和其他先🌆烈的事迹整合起来，编写了一本校本教材，开设了⬜校本课程。副校长程垚告诉记者，每年艺术节期间，该校还会号召👈学生通过诗歌、散文、戏剧或舞蹈等形式，展现英雄人物👶的故事，以此来开展爱🐛国教育。　　柳树人的侄孙女🕊柳青说，她每年都会去云🈳南腾冲的国殇墓园，站在那里，能够感🚖受到民族精神的强烈共振，也更能认识到和平的🧛来之不易。(完)

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内原美智子/桐乃未來/John Seeman/鈴木千里

（青岛日报／观海新闻记者 山崎恭香）