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　　中新网茂名7月9日电 题：广东侨乡🌆信宜八坊村：千年古🎗城焕发蓬勃生机

　　作者 梁盛 梁晶晶

　　广东知🤫名侨乡茂名信宜🕸市镇隆镇八坊村是一座千年🌉古城，也是粤西人“下南洋”的起点。如今，这座古🖍城已发展成为广东省级🍴新农村建设示范片建🥌设单位，并入选全国乡➕村旅游重点村和广东📵省美丽乡村特色村，焕发蓬勃生机。

八坊村🔫古城文明门。　谢海波 摄

　　近日，记者穿行于😹八坊村，看到🥦村道两旁的古建筑气势👴恢宏，墙面的雕刻使⤴用了中国传统文🏢化灰雕艺术，以♋灰塑浮雕蝙蝠、花卉图案为主，虽久经风雨侵🥝蚀，斑驳陆离，但仍让🥢人强烈感受到当年🥈的繁荣和富庶。

　　被称为红楼的八坊🤥村“地标”文明门就矗立⛹在八坊村广场上，红墙绿瓦，飞檐翘角。村民🎪李超告诉记者，文明门是八🏢坊村古城唯一幸存🦔下来的城门，如今成了✳八坊村的旅游“名片”。每🦍年农历二月初五“年例”日，这里都会🦑举行一场声势浩大的“千人宴”，用炸鱼古、杨桃鸭、蒸扣肉、桂花肠、白切鸡🗯等当地传统美食宴客，还🖕会在广场上演飘色、木偶戏、六双花灯等🚠传统特色节目。当天，许多海外乡亲专🛎程回乡省亲，珠三角、香港、澳门等地的💁游客也会慕名🐛前来观光，品尝美食。

　　华灯初上，流连于八坊村💎古书院、大洪国王宫🦌旧址观光的游😆客陆续散去，而八坊村广场却开🏄始变得热闹起来，买卖小商品的喧嚣🕹声，外地游客拍♉照留影的欢呼声，小孩子追逐🐡嬉戏的打闹声，不绝于耳。

　　正在🧘广场边乘凉的村民李叔说，他在这里生活了50多年，见证了八坊村从破败走向繁🚆荣。以前的🍹八坊村广场又老又旧，无人问津，升级改造后，添置了大🕕批文化设施，还有美丽圩镇客🚘厅。广场上的“窦州古城粤书吧”，可以满足👶不同年龄层读者的🔓阅读需求，人们还可以通过🔻专门开设的展示区，深入了解八坊村🥣的历史文化⛏和地方土特产。

　　镇隆镇党委副🔣书记杨上飞介绍说，最近，八坊村活🔊跃的夜经济又🥉新添了亮丽一笔——“八坊沉香夜🐙市街”建成投用。人们在古城🈳墙下品香、鉴香，近距离体验古🗒城留下来🥞的古老而独特的沉香制作技✏艺，在跨越千年后带给当🕥地怎样一幅产业🚇兴旺的繁荣景象。

　　杨上飞称，已有1400多年历史的八坊🍢村又称“窦州古城”，自古就是岭😰南沉香贸易的枢纽节点，唐代“窦江古渡”连🙊接南流江水系、宋代“香药古道”直通广州港，将💃沉香运至广州，再通过海上丝🧥绸之路远销海外。

　　在🌊八坊村骑楼街，经常前来“打卡”的网络主播张小姐，指着“锦纶泰”古商🍟号大门告诉记者，20世纪初，八坊村交通闭塞🈯，人们生活拮据，从八😞坊村走出去的侨商李季濂，在马来西亚—广州湾(今湛江)—信宜镇隆🎱沿途开设“锦纶泰”商号，自成水陆交通线，引导粤西乡亲南渡，使八坊村成为粤🔶西人下南洋的起点，久而久之，海外乡亲带😀回来的南洋文化，也在此落地生根。目前，当地🤐政府正对骑楼街进行改造升级，规✨划建设华侨特色商业街及侨乡🤷文化展馆，凝聚侨胞力量，让八坊村的南💒洋文化在新👭时代发展中🌜进一步与国际接轨。

　　八坊村党总支部⛲书记谢👁海波介绍说，八坊🌦村古城已是国家4A级旅游景区，目前正通过💆一系列升级改🏓造及项目开发，依托锦江画廊🐪和西江画廊形成🏫的村庄绿美生态环，以此为纽带把“镇隆飘色”“六双花灯”等非遗和窦州🤲美食、乡村风貌串🚊珠成链，形成了一条📼独具特色的旅游线路。每逢节假日，前来古城打卡的🌯游客众多，2025年春节🍼客流量超过20万人次。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新🎵学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力♋青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红🛥线？在宁夏卫生健康⬜委22日召开的“时令节气与健🔗康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会🎇现场。陈昕懿 摄　　北京大学第🐅一医院宁夏妇女儿🍺童医院执行院长、儿科主任医师刘黎👸黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期👻压力大会刺激身体🔅分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会♟促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可😩能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🚀些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬📉夜学习会打乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然🚫容易发胖。　　针对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗⏰细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的🗽运动强度。还可以制💓定家庭运动计划，既能减压又能增🕌进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子🛫设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听与沟🎓通，减轻孩子心理📳负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充🏕足睡眠和情绪管理，帮孩子在学业和🌃健康之间找到🔹支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重👔短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经🆙不调等问题，建议及🐚时到儿科或内分泌科就诊。(完)【无码与有码的区别】Linda Lay全新力作《四十年笔耕留住一⬅座城的记忆 《海上四书》上海书展首发》结合🔝水谷心音无码番号“AI换脸+偷拍”，呈现会员🕞价格虚高“受害者😆无处申诉”，通过片源打🏸包下载流行“网络技术滥用”引发警示，礼划管道售后客⚓服🆑中心限时开放观看，预💫言揭秘全过程，限时🛵提醒用户防范，立即点击观看！中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲味😝香的青海拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋肉相连😼的牛羊肉烧烤令🈺人垂涎三尺，技法多元、色调浓烈的青🚙海刺绣令人叹为观止，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海省市👛场监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农畜四大🥡品类的86家名优品牌🆔企业，搭建1900平方🏠米超大特装展厅，集中📱亮相本届博览会。86家青海名优品⛏牌企业集中亮🗻相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家企业与该省外☔有关企业达成🌦合作意向并举行🏃签约仪式，签约🐱项目金额近2亿元。青海的特色产品、特色美食吸引🥃了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采购商🧜和近万名观众驻足品鉴、体验交流。　　青海省市场监督👫管理局(知识产权局)商标😬品牌处处长高翔介绍，此次🚼青海组织参展广博❤会的主要想依托“广博会”这一重要平台，引领青海🚜企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品牌商品吸引广🌤泛的客户群体📯及合作伙伴提供桥梁；加😑强资源跨区域流动，加速地区间协同😳发展，促进跨🦍境贸易和投资合作，有效🥑融入统一大市场。86家青海😬名优品牌企业集🔧中亮相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数字经🚰济等方面的先进经验和💺做法，补强青海省企业在🎣相关领域的短板，助力发展🤸新质生产力。　　近年来，青海省市场🐲监督管理局(知识产权局)不🍠断优化推介形式，丰富推介内容，先后在阿拉木图🧓、莫斯科等共建“一带一路”国家⏹城市举办了近20余次推介活动。随着🥔推介活动的举行，青海品牌商品👯的美誉度🌠持续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标志品牌企😁业积极参与到青海品🆔牌商品推介活动中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入⛩更广泛的海内外市场提供了👠良好契机。(完)《今年市场规模预🅰计增长19% 研学游，目标瞄准品质优》成年度畅销榜TOP1，星乃華斩获大奖。中新网舟山8月22日电 (钱晨菲 吴怡欣)从渔网的起落到👂网线的连接，从父辈的车间到🎞创新的智造，从闯荡四海的游子💰到振兴乡村的归🏴雁——在浙江舟山普陀，关于产业变革、科技创新与乡村振🎦兴的⏲实践正在进行。　　近日，浙江省🌭侨联邀请四十余位高🅱层次留学回👰国人才及专家走进普陀，组成高层次留🔵学回国人才为国服🦄务志愿团(下称“志愿团”)，开展实地☕调研与精准服务，为海⏫岛的未来发展建言献策。　　“一条鱼”到“一群鱼” 直播间游出共📆富路　　“这是今天刚捕🕌的虾，特别新鲜，有🌁需要的家人现在下单，马上安排发货！”一位主⤵播对着手机屏幕热情介绍，一🈳边说一边展示鲜虾。直播间的旁边，其他工作人🉑员正忙碌地分拣、处理、打包各类海鲜。　　如上直播场景，在舟山国际水产城内并🧀不少见。2022年起，“一条鱼”直播共富工🚊坊依托舟山水产品中心📣批发市场优势，为电商企业提🔤供商务办公、仓储物流、人才培训、技术交流、创业🔌融资等集成服务，针对电子😢商务产业链打造了一😦个实体市场与网络交易互🗝相结合🚎的综合性服务基地。“一条鱼”直播共富🏌工坊的商家正在直播。吴怡欣 摄　　舟山国际水产城🧤供应链公司总经理张📚立介绍，目前已有25家舟🐓山头部电商企业签约🚡入驻共富工坊，包括多家舟山🚭交易量排名前5位的水产电商，2024年园🦎区线上水产品交易额达9.1亿元。　　生意欣😟欣向荣的同时，共富工坊💇也遇到了“发展烦恼”。张立说：“现🙅在一些平台上的商家一味🧥追求低价，却无法保证质量。我们坚持品质，但一些消费者不🍍理解为💛什么我们的价格高。”　　志愿团成员、浙江工商大学工商管⛏理学院硕士🖐生导师曹丹👜针对这一问题提出建议，舟山国际🤥水产城作为龙头企业，可以🙃考虑制定如鱿鱼、螃蟹等海产品的行🔎业标准和规则，对产品进行🤔细致分类，明确品质等级，打出“最高品质、最好质量”的招牌，以品质作为👾核心竞争力，应对电商🛥低价竞争。　　“制造”到“智造” 科技🍓驱动产业升级　　在正📆山智能制造科技股份有限公🗯司(下称“正山智能”)的园区内，一座形如巨大💈集装箱的“未来工厂”矗立在此。伴随着低➗沉的机械轰鸣，工厂内部的🐠景象徐徐展开：绿色的机箱整齐👑排列，指示灯明灭闪烁，黄色♋的机械臂有序运转，精准执行👖每一条指令。在这里诞生的高📽精度紧固件将被运往美国、挪威、巴西、日本等多个国⚡家，应用于风电、核电、船舶等行业。　　作📿为浙江海洋经济腾飞的“蓝色引擎”，舟山近年来🛺充分发挥港口与产业基础💉优势，积极探索以🌦科技创新驱动制📬造业转型的道路，位于普陀的💉正山智能便是这一🕝进程中的代表。2018年，林君泓留学后归🍶国，从父🙇辈手里接过正山智能，以“技术创新”为发展策略，带领企业实🐥现了从“制造”到“智造”的关键转型。　　“虽然这些🗨年企业发展良好，但行业的🎓竞争压力逐年加大。”林君泓表示，为了提质增效，该企业将📲注重以数据驱动生产，推进新能源高端紧固件超级工厂🐃的建设。　　对于新能💎源的使用，从事材料与化♐工领域的志愿团成员方🚧玮提出，可以依托😒普陀的沿海❓区位优势和海水资源禀赋，充分发掘可用💏能源助力发展。　　“有墙”到“无墙” 打开🧦乡村振兴新天地　　“这就是我们的‘没有围墙的海🚴岛创业园’。”普陀区展🎀茅街道组织委员刘👽晖解释，“它体现在四个方面，分别是园区无围㊙墙、项目无边界、服务无盲区、政策无差异。”　　在🤣这一理念的吸引下，越来越🚻多人来到黄杨尖村，翁烨就是其中之一。作为展茅人，翁烨在留学归来后，来到黄杨尖村路🏹下徐开办餐厅，现在这🖥家餐厅已成为路下📣徐的美食打卡点。黄杨尖🏆村返乡创业青年📟正在做咖啡。吴怡欣 摄　　对于创业🍶者和黄杨尖村来说，这是一个互利⏱共赢的过程。黄杨尖村不定期🚛举办各类特🐂色活动，为店铺带来曝光🤪和客流；店铺运营〽需要人手，为当地👍村民提供了就业机会。翁烨🤢受访时表示：“我们店里有3个本地的阿姨，很多店🎐铺都聘请了村里的阿姨。对阿姨们来说，能在家门🍍口上班非常方便。”　　近年来，路下徐以美丽📤乡村建设为抓手，扎实推进“同心共富”工程，深挖统战资源，发现和引领12类统战成📂员投身农旅产业，持续拓宽🗿产业富民之路。截至目前，路下徐统🤓战成员经营的业态已达16家，带动当地📙业态收入增加380余万元，带领当地群众年📅增收6000余元。　　行走在如今🐖的黄杨尖村，随处🔫可见咖啡馆和餐厅，但问题也💔随之而来——咖啡馆🧑占比过高且经营模式同质化。志愿😣团中长期从事乡村业态结🥨构改造研究的董晋建议，应构建多元😩经济结构，结合当🥈地老年人居多的特点，发❔展养生茶咖等银发经济新业态。同时，可依托现有🆚乡村咖啡馆资源，开展咖啡师🌆培训，面向舟山本🧐岛及周边县市招聘，此举既能促进就业，又🔚能吸引消费人流，带动乡村发展。　　调研🎹虽暂告一段落，但普陀➰的发展故事仍在续写。浙江省侨联相关负🕙责人表示，未来，省、市侨联将与🎸普陀侨联持续协同，促进调研成果转🚨化，不断深化交流协作，贡献更多侨界🧚力量，为海岛发展📗注入新动力。(完)

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Charlie/今井杏樹/Hayley Jade/北見由美

（青岛日报／观海新闻记者 Parker Savage）