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直播吧7月24日讯 西乙拉斯帕尔马斯官❕方宣布，前皇马前锋赫塞🛫加盟球队，签约至2026年。

拉斯帕尔🛏马斯官方公告：

赫塞-罗德里格斯签约🍃拉斯帕尔马斯，合同期至2026年6月30日。

通过达成签约协议🙄，1993年2月26日出生的赫塞-罗德里格斯-鲁伊斯将第三次身披拉🏌斯帕尔😧马斯黄衫，效力至赛季末。

自2021/22赛季离🌾开俱乐部后，赫塞辗转效💇力于土🤩超安卡拉古库、意甲桑普多利亚、巴甲科里蒂巴🈴以及马来西亚柔佛🍒DT，积累了欧亚南美多国联赛经验。

在2021/22赛季效力期间，赫塞是球队冲击🥐西甲的核心力量。他在西乙联赛出场39次贡献11球4助攻，并参与了升🌙级附加赛对阵特内里费的🐹两回合较量，累计常规赛😬出战2978分钟，附加赛出场107分钟。

赫塞共代🌱表拉斯帕尔马斯出战73场正式比赛，其最近一次出💟场正是2022年升级附加🦖赛的加纳利德比。

赫塞出身皇马青训，于2011年完成🌽一线队首秀，随⚡皇马赢得两座欧冠、一座西甲、一座国王杯、一座欧超杯及一🤷座世俱杯。2016年转会巴黎🐲圣日耳曼后经历🚍多次外租，先后租借斯托克👣城、皇家贝蒂斯、葡萄牙体育，并于2017年首次加盟拉斯帕💮尔马斯。

赫塞的回归👈将为路易斯-加西亚率领的拉📠斯帕尔马斯在新赛季🚩西乙❣联赛注入丰富经验。

（公告完）

如公告中所言，赫塞出自皇马青训，曾随皇马夺得多🐮座冠军。13/14赛季，赫塞18场西甲贡献5球4助。但在2014年3月，赫塞🀄遭遇十字韧带撕裂重伤，伤缺近8个月，此后状态❣一落千丈，于2016年夏窗离开🔈皇马加盟巴黎。

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央视网消息：眼下虽然🥔已经过了处暑，但是很多地方🏎仍然表现出湿热的📍特点，专家提醒，这样的天气，高📉血压患者需要特别警惕，因为血🧦压波动可能会引起心脑血管的异😷常变化。　　记者在北京宣武📁医院了解到，由于湿热气🏔候严重，这一时期📁高血压患者应🔭特别注意由于湿热导致🐳的血压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过➰80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温促使身体💊通过大量出汗来散热，导📯致血液中的水分减少、血液黏稠度上升，就如🙉同流动的河流变成了黏稠的泥浆，心脏需要更加用力做⛓功才能推动血🧟液循环。另一方面，高湿会阻碍汗液💦的蒸发，使身🎚体的散热效率大幅下降，再加上气压偏低，空气中氧气含📮量减少，心脏只能承担🔩更大的负荷以保障全身的🔻供氧需求。　　专家介绍，气温升高可使血🌼管扩张，出汗会降低血容量🚜，部分高血压患者🛌以及血压正常的人群😻可能出现血压🤳降低的情况；而高温♐和低血容量又会激活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起🔧部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅🏂度将增加5—8mmHg。这种忽高忽低的🏼血压波动最危险，如同反复🤙拉扯的橡皮筋，极易导致血管痉挛。痉挛的血管不只🐠限于冠状动脉，也包括脑血管及🎒其他重要🈺脏器的血管，这是👀湿热天心绞痛和心肌梗死患🚩者数量增加🦆的一个重要原因。专家提醒，这一时期一定要增加😙测量血压和心率🈴的频度。　　首都👴医科大学宣武医院心脏内科主任医师尹😎春琳称：“通常我🤔们建议早晚各监测一次♈血压和心率的次数。另外，我们🍎要特别关注清晨高血压。血压有👭一个晨峰，这段时间是心👰脑血管高发的一个时🤒段，所以要特别关注。另外，我们要监测一下心🎒率的变化，如🙉果心率持续高于80次每分钟，建议去🌰专科门诊进行诊疗。”　　新闻提示：高👹血压患者要注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者⛳可以在饮食上做🛀一些节制和调整，合理的饮🏅食方式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气🗿时高血压患者要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱✴重口味的食物以提振🎒食欲，然而高盐饮食会导致体内🧖水钠潴留，增加心脏负担。建议正常人每日盐摄😚入量控制在5克以内，高👍血压患者应控制在3—5g。但如果是进行⛱大量体力活动、大量🎬出汗的人群，可适当增加🛏盐的摄入。　　尹春琳称：“我们建议应该低盐💠、低脂、富钾饮食。多食用水果蔬菜，富含✳钾的一些食物比如香蕉、菠菜、土🏼豆这样一些钾含量高的饮食，同时适当饮水，补充电解质，建议是白👈开水或者淡茶水，避免一些🔶含糖高的冰水。”　　新闻提示：高血压患者可😤适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天🏌气有运动习惯的高血😄压患者也可以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一是选♊择舒缓的运动。高血压患🧘者适合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳🌌等舒缓的运动。二是把握“黄金时段”。一天中最适宜运🏅动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可而止的运⛰动量和循序渐进的锻👍炼计划，能帮🥒助高血压患者在安全的前提下🤴增强体质。若在运动😽过程中出现胸闷、气短等不🎤适症状，应立即停止运动，休息后无🍭法缓解的建议就医。三是在室内运动🤤需“控温”。使🍿用空调宜将温度设定在26℃左右，避免与室外的温⏺差过大。运动结束后，切勿直🈲接对着空调出风口吹风。如要洗澡，需用干毛巾擦去汗水🎽并休息约15分钟，沐浴的水温🦓控制在37℃—40℃之间，以防血🕔管骤然收缩。对于有些🙆患者在这个时期出现的🐯血压正常或偏🐓低的情况，专家提醒🙂一定不要擅自停药。　　尹春琳称：“高温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时到专科进行🍰就诊咨询。高血压患者出现血🐯压偏低或者是在🦋正常范围，不建议擅自停药，建议到专科进行咨询🚡以后调整。”【多人剧情是否受🐂欢迎】《后入式丝袜14p》讲述了栗田智惠理⛪在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过程，剧中福🚌利影院尼姑优酷腾讯🚕设计高度还原受害人视角，刚欧仪器🎒仪表运营部提供观后心🕰理支持通道。新华社北京8月26日电 题：担负历史重任 锻造中流砥柱——中国人民抗日战📛争胜利80周年的时代启🔟示之一　　新华社记者胡浩、彭韵佳、徐鹏航　　从沉沦走向荣光，从挫折走🍋向复兴。　　抗日战争是🎽近代以来中国🍜人民反抗外敌入侵持⬅续时间最长、规模最大、牺牲最多的民族🔈解放斗争，也是第😢一次取得完全胜利的😒民族解放斗争。中国人民以🔢铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯🍤筑长城、以前仆后继😓赴国难，谱写了惊天地、泣鬼神的雄🥘壮史诗，也为世界反法西斯🥘战争胜🦈利作出了不可磨灭😉的重要贡献。　　在这场艰🎯苦卓绝的民族解放斗争中，中国共产党在惊✴涛骇浪中冲🤗锋在前、在万众期待中扛😆起担当，支撑起中华民🐁族救亡图存的希望，成为🛩全民族抗战的中流砥柱。　　习近平总书🍍记鲜明指出，“中国共🗺产党的中流🐫砥柱作用是中国人民抗日战争⛏胜利的关键”“中国人民抗👒日战争胜利是中国共😋产党发挥中流砥❌柱作用的伟大胜利”。　　历史的回响🐎昭示未来：“实现中华民族🎢伟大复兴，必🤶须坚持中国共产党领导。”　　砥柱中流，是初心的坚守、是责任的担当　　“夜十时许，日🗜军自爆南满铁路柳条湖路段，反诬中国军队所为，遂进攻北大营……国难降临，人民奋起抗争。”　　沈阳“九·一八”历史博物馆前，“残历碑”上的碑🎥文刻骨铭心，时间定格在1931年9月18日。　　中华民族到😲了最危险的时候！　　何为砥柱？就是在至深的黑暗中✡给人以希望——　　九一八事变爆发后，全国第一份抗💺日宣言——《中共满洲省🎃委为日本帝国🎙主义武装占领满洲宣言》，吹响了救亡图存的第一声📬号角。　　“只有在共产党领🥈导之下，才能将🏎帝国主义逐出中国！”千余字的宣言，写满🆖抗日救国的决心。　　1840年以来，政治统治集团🎇腐朽无能和民🍤族内部软弱涣散，让曾经灿烂辉🍺煌的中华民族陷入战败、求和、割地、赔款的循环噩梦。　　经⏬过辛亥革命和五四运动的洗礼，随着👃马克思主义在中国的传播，中华民族开始觉💷醒。民族危亡之际，中国共产党登上🌭政治舞台，开辟了中国历史⬜的新纪元。　　这个在内忧外患😥中诞生和成长起来🐋的党，自🥓成立之日起就把实现👂中华民族伟大复兴作🍷为自己的历史使命，在民族危亡的🚄历史关头，以卓越的政治🎊领导力和正确的🔄战略策略，扶大厦之将倾、解万民于倒悬。　　何为砥柱？就是在💎迷惘涣散中凝聚人心——　　8月15日，《中流砥柱——中国共产党抗日战争💇档案展》专题展览正🤞式对公众开放。　　340余份珍贵历史文献档案静🗼静陈列，泛黄的🐧纸页上记录着烽👓火硝烟中的战略抉择与浴血奋战🛍，字里行间皆是救亡💜图存的呐喊。　　在🚝国内军阀割据、内战频仍的分裂🌜时局下，中国共产党从民族😕大义出发，倡导并✌建立了抗日民族统一战线，四万万同胞🦄同仇敌忾，汇成浩浩荡荡的抗🚗日洪流。　　发表“八一宣言”，鲜明🗿提出建立抗日民族统一战线的✌主张；推动西安🤐事变和平解决，促成👨国共联合抗日新局面的到来；卢沟桥🐉事变发生次日，向全国号召“筑成民族统一战🎈线的坚固长城”……　　中国共产🏰党高举抗日民🗺族统一战线的旗帜，成为全民🍓族团结抗战的先锋。　　何为砥柱？就是在湍急🔰乱流中指引航向——　　“坚持抗战，坚持统一战线，坚持持久战，最后胜利必然是😗中国的。”　　中国共产党🏼科学分析敌我双方优🐗势短板，制♊定符合中国实际的抗战路线🈁和战略方针，为夺取抗日战🕝争胜利提供指引；　　全民族抗战爆🎐发后，广泛发动和武🚶装人民群众，实行人民战争，由此形成“陷敌🔏于灭顶之灾的汪洋大海”；　　当“亡国论”和“速胜论”甚嚣尘上，坚定提出🤱持久战的战略总方针，强调战略👅相持阶段对于转⏯变战争全局的重要枢纽作🛺用；　　面对敌人的来🌐势汹汹，积极开辟和发展📄敌后战场，有效将抗日😺根据地打🤢造成持久抗战的坚强阵地和社会🚽发展的示范新区；　　…………　　一部同仇敌忾、浴血山河的👉中国人民抗日战争史，亦是中国共产党在运⏩筹帷🏜幄中作出正确战略预判🍗和政治决断的伟大实践史。　　何为砥柱？就是在🌎疾风骤雨中岿然挺立——　　东渡黄河第一战，威扫敌👪倭青史流。　　1937年9月，在一个名叫➿平型关的地方展开激战，日军“不可战胜”的神话就此打破。作战的主角，是中国⛲共产党领导的八路军。　　从奇袭♋阳明堡到黄土岭战斗，从百🥝团大战到沁源围困战……中国🥚共产党领导的抗日武装在百万平🦐方公里的根据地上，牵制和打击了三分之二💃以上的侵华日军和95%以上的伪军，为抗战胜利作出🕶决定性贡献。　　捍卫民族独立最坚定，维护民族利益最🏚坚决，反抗外来侵⛲略最勇敢——正如♐习近平总书记🤑在纪念中国人民抗🐇日战争暨世界反法西🕜斯战争胜利75周年座谈会上🚍所指出的，“中🎤国共产党人勇敢战斗在🛵抗日战争最前线，支撑起中华民族🥗救亡图存的希望，成为👐全民族抗战的中流砥柱！”　　砥柱中流，是历史的必然，是人民的选择　　沧海横流方显📞英雄本色，惊涛骇浪更见砥🦍柱中流。　　在这场英勇抗♎击日本帝国主🕠义侵略、挽救中华民族🚹危亡的民族解放🍷战争中，伟大的中🚔国共产党经😶受了血与火的锤炼，成为时代的先锋、民族的脊梁。　　一个更⏱加成熟的党，展现🥍出强大的领导力——　　2015年10月20日，习近平总书记👇在英国议会发表讲话时，特意提到了“林迈可”这个名字。　　这位英国友人，曾在《抗战中的中共》一书中，写下自己在抗日根据🎑地的所见所感：八路军“对一般🍲老百姓的财产秋毫无犯”，军官和士兵“一样享受供给制”……这“真正可以被📯称作中国共产😤主义的英雄时代”。　　给林迈可留下🤮深刻印象的，正是一个以先✖进理论为指导、由先进分子组成、用先进方式组织💋起来的先进政❇党。　　面🧚对错综复杂的国际国内形势，中国共产😎党坚持马克思主💥义科学理论武装。《论持久战》《论联合政府》《新民主主义论》等系列著作，廓清人们思💠想认识上的重重迷雾。　　烽火岁月中，理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评——中国共产党😩的三大优良作风💁不断得到发扬；大生产🍥运动红红火火，上下厉行精兵简🍁政，“豆选”和“三三制”民主实践……让人们看到了🕐中国新生的希望。　　一个与人民同📡心同向的党，拥有不竭的力量源泉——　　北京西南、宛平城内，中国人民抗日战争纪🕘念馆庄严矗立。　　大厅顶部的🌌星光屏里，万千星光🕝向中心汇聚。中国人民抗日战🦑争纪念馆馆长罗存康介绍：“群星象征😒着抗战时的四万万同胞；星星向中心移动汇🔬聚，象🌹征着人民群众凝聚在中国共产党周🔧围，万众一心、共同抗战。”　　在敌人的飞机大炮面前，只凭“小米加步枪”的中国共🍴产党为什么能取🎞得胜利？蓬勃的🍡力量从何而来？　　习近平总书记深刻指👟出：“中国人民💸抗日战争胜利✈是全体中华儿女勠力同心、以弱📫胜强的雄浑史诗，显示了中国人🎾民和中华儿女坚不🔉可摧的磅礴力量！”　　共产党人永远铭记：江山就是人民，人民就是江山。　　正是这样一种生🥚死相依的血脉联系，感召着亿万人民❄跟定共产党；正因为这样⚫一种天下归心的动人逻辑，才会有“中国共🔜产党为什么能”的奇迹不断延续。　　一个信仰坚定的党，必将不可战胜——　　南岳衡山，苍松傲然。　　游客们静立🙇忠烈祠前，神情肃穆如凝，为抗日阵亡将士🏧献上一束束鲜花。　　杨靖宇、赵尚志、左权、彭雪枫……无数共产党人，在中华民族最黑暗、最困难、最无助之时，用自己的鲜血与生命，书写了心中的🥟主义和信仰。　　“冲决历史之桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族🍦之生命，挽回民族💀之青春！”穿⚾越一个多世纪，李大📳钊的呐喊仍然掷地有声。　　自成立🔏之日起就把民族复兴🏕使命写在自己旗帜上的中国共🥃产党，在战火烽🧝烟中经受淬炼，在实现民🍌族独立的浴血奋斗🤡中成熟壮大，成为中华民族伟大👧复🔍兴的坚强领导核心。　　这是历史的🔵必然，人民的选择！　　砥柱中流，是使命的催征，是时代的呼唤　　三晋东南，太行深处。曾经贫困的♓山西晋中左权县，而今换了新颜：乡村美、产业旺、村民富。　　“我牺牲了🎇我的一切幸福为我👝的事业奋斗，请你相信这一道🕛路是光明的、伟大的。”1937年，左权将军在给亲⬅人🕞的家书中憧憬着光明的未来。　　这盛世，如你所愿。　　从站起来、富起来到强起来，一个规律昭然🎿可见——办好中国的事，关键在党。　　山西阳泉市狮脑🍙山，40米高的百团大战🈂纪念碑如同一柄直插云霄的🚠锋利刺刀，傲然矗立。　　打破“囚笼”，沉重打击🧣日军嚣张气焰，这场重大胜🗯利永载史册！　　为什么总能绝境🚉逢生？为什么无数的“不可能”成为“可能”？　　在中央档案馆，一组组“电报”“预备命令”“战役部署”等珍贵档案，给出清晰答案：风雨来袭时，中国共产党是😴中国人民的主心骨，是战胜一切🍫艰难险阻的坚强领导。　　2025年7月7日，习近平总书记来😰到百团大📺战纪念碑广场，向八路军🍞烈士敬献花篮，并参观了百团🐇大战纪念馆展陈。　　习近🆗平总书记强调，百团大战的历⭕史壮举，充分展现了我们党👓在全民族抗战🈹中的中流砥柱作用，充分展🦕现了党领导的人民战争🐖的磅礴力量。　　在中国共产党坚强➖领导下，中国人😯民英勇奋战，取得了近🏧代以来反抗外敌入侵的第🐷一次完全胜利，开启了古🚆老中国凤凰涅槃、浴火重👊生的历史新征程。　　从新中国成✳立之初的一穷二白，到成为💚世界第二大经济体；从百姓缺衣📜少食、流离失所，到基❕本解决温饱，到人🍺民生活总体达到小康水平，再到全🔸面建成小康社会、迈上全面建🚓设社会主义现代化国家新征程……　　穿越革命和建🐻设的洪流，激荡改革与发🙈展的风云，由中国共产党掌🔆舵领航的东方🍿巨轮一路乘风破浪，党和国家事业🏔取得历史性成就、发生😏历史性变革。　　今天，我们比历史上📨任何时期🥪都更接近中华民🗜族伟大复兴的目标，比历史上任何时期🤩都更有信心、有能力实现这🔫个目标。　　历史的启示弥🙉足珍贵，实践的昭❔示深入人心。　　从伟大胜利走向📈伟大复兴，一种启迪引领未🌃来——坚持和完善党的🙃领导，是党和国家的根🚖本所在、命脉所在，是全国各族🛶人民的利益所在、幸福所在。　　烽火年代里，访问延安后的🚙黄炎培感慨：“我认🍉为中共朋友最可宝贵的精神🐆，倒是不断地要好🅾，不断地求进步，这种精🍳神充分发挥出来，前途希望是无🍭限的。”　　从全民族抗🌡战开始时的4万多人，到🍤成为世界上最大🖱的马克思主义政党，波澜壮阔的📡历史进程中，党的队🗄伍不断发展，党的建设🐉全面加强。　　进入新时代，以习近平同志🔶为核心的💇党中央以前所未有的🆕勇气和定力推进全面🧒从严治党，开辟了百年🍏大党自我革命的💟新境界，探索📍出依靠党的自🗨我革命跳出历史周期率的成🐈功路径。　　沧海横流，砥柱巍然。　　从抗战岁月到和🐋平时期、从救亡图存到复😶兴追梦，时空坐🤲标的交叠里，变化的是战场形态，不🔎变的是中国共产党人的冲锋姿⛄态——这个扛起民族复兴重🙊任的政党，只会把一💍座座里程碑当作一个🌶个新起点。　　向着第二个百⛪年奋斗目标，向着强国建设、民族复兴光明前景，新时代中📁国共产党人💱必将承前启后、继往开来，团结带领亿万人🛹民铸就新的历史伟💥业，创造🌒新的更大辉煌！让我们更👁加紧密团🖌结在以习近平同志🌬为核心的党中央周围，万众一心向前进！不要忘记，暴涨免费送，试用智能倍投工🗝具立享内部💰资料大奖机会即将结🛃束！中新网南宁8月26日电 (记者 黄艳梅)记者26日从广西壮族自🎻治区中医药管理局获悉，广西充分发挥中🗺医药特色优势，提升中医护理能🌏力及质量，中医护理事业📥稳步发展，每年约有1万名新🏞生力量加入护士队伍，全区各级⏸中医医院注册护士达2.42万人。　　广西是中国中🕤医药资源大省(区)。近年来，广西加大🥡中医护理人才培养力度，开展广♏西中医护理传承骨干培🔵训项目、中医护理师承⏺人才等培训项目，加大中医、老年、儿科等专科🍙护士培养力度。近日，第一届广西中🥙医护😋理职业技能竞赛(决赛)在南宁市举办。图为比赛现场。广西壮族自治区💳中医药管理局 供图　　广西通过联合召开护理管理培训🏴班、护理🙍工作座谈会、“粤桂”护理交流会、“桂港”护士交流等，促进区内外护🥋理工作经验交流。广西😙还组织开展进一🛠步改善护理服务🐑行动优秀案例评选活动，促进“业务+管理”双提升。　　近日，第一届广西中👺医护理职业技能竞赛(决赛)在南宁市举办，广西14个设区市及10家🛎区直医疗机构的24支代表队、72名护💁理精英同台竞技。　　前述竞赛以“传承岐黄薪火·锤炼护理匠心”为主题，设置理论考试和🔖技能😷操作两项比赛内容，技能操作包括📤艾条灸法、壮医药物竹🥂罐疗法等6项中医特色技🏢术，并设置了标准化💻病人情景模🔏拟的团队考核环节。这🚐是广西首次举办全区性中医🔛护理职业技✏能大赛，将进一步提升🎧广西中医护理服务质量和水平🥚。(完)

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池内遥/藍川京子/上戸美緒/yuuri

（青岛日报／观海新闻记者 木佐有希）