毕节试验区网：根据记者岡田🔽京子获取到的最👸新动态，91娇羞❌❌⭕⭕白丝网站将于2025年08月28日在毕节试验区🎇网举行隆重🎭的开幕仪式。快速的支持优化

“我在社交🐁平台看到有‘黄牛’表示能买到演唱🏤会的‘录入票’，还说全🍫程用我自己的票务平台👻账号，没想到还是被骗🌰了。”回忆最近的买🕛票经历，高校学生佳佳有些⛄懊恼。

暑期演🐖出市场红火，不法分子也嗅到了“商机”，票务陷阱层出不穷。部分热♈门演出票价不低，上当者🍈损失少则数百元，多则数千元。上海辟谣平台调查发现，部分正规票务网🍝站被造假，从而卷入票务陷🤗阱。同时，不法分子在新陷🏴阱中使用♊了已经被公安💼部门等曝光的涉诈App和钓鱼链接，目的是在门票♐费用之外，获得更大的利🔗益。

“官方退款”要求下载“银联会议”？

佳佳一直以为，只要🧑不脱离正规售票网站交易，就不会上当。但她没有想到的👘是，除了最初登录的⛱票务网站是“李逵”，此后操作的网页、二维码、“官方客服”等都是“李鬼”。

佳佳为了购买🔙一场热门演出的门票，通过社🍝交平台认识了一名自称能买到“录入票”的票务代理。票务代理声称🤠帮她购买的是💠演出赞助商手里的“录入票”——简单来说，就是赞助商🐃的赠票，需要录入观演人🌬身份信息，全🤤程通过正规票务网站操作并🍐进行实名登记，“电子票刷身份证🚬入场，支持看完演🌖出再确认收货”。票务代理的加价不算高，加上“看完再付款”的承诺，佳佳信以为真，并提🆗供了自己在票务网站的手📦机账号、登录验证码、身份证号等。

“接着，我的手机收到‘票务平台’的购票😣信息短信，包括🌯线上支付二维码等。所👇有信息都显示是‘票务平台’，所以我一点都没有怀疑，直接付款。”谁知，等🖌佳佳完成付款后，收到通知说“出票超时，人、票、证信息不匹配，无法入场”。票务代理承认出⭕票失败，建议根据“官方客服”的指点退款。结果，“官方客服”要求佳佳下载“银🌿联会议线上办公软件”。佳佳想起“银联会议”是被曝⛷光过的涉诈软件，觉得出票过📀程可能有问题。她检查了此⛑前的支付页面截屏，以及自己与“官方客服”的聊天页面，才发现都不是正规🦆票务网站的网址。等她😚在联系票务代理，却发现已经被拉黑。

“只有最初的登录👸验证码是官网发给📙我的，后来我💁看到的链接都是骗子伪造的，包括收款方、客服。骗子不仅骗🚙了我的门票钱，还想用‘银联会议’骗我银行账户里🎹的余额！”佳佳🛅决定把这段经历说出来，希望能提醒🥫更多网友：“不要相信‘录入票’，不要相信看起来很真的‘官方网站’‘官方客服’，一定要📀检查网址和链接。”

在“录入票”“内部票”等销售骗局中，经常会出现这类👜页面，都是诈骗分子伪🤚造的。

“录入票”“内部票”都是假的

某🔉票务平台工作人员告🐅诉上海辟谣平台，社交平台上的“录入票”“内部票”等说法都是假💤的。在最新的票务陷阱中🏵，还有“志愿者”“粉丝福利”等噱头。他还分析🎤了不同骗局的套路——

首先，“录入票”“内部票”“个人转票”属于直接骗钱。

有不少💵消费者未能在一级票务平台抢🛠到演出票，会尝试🔰在社交平台上搜寻“个人原因转票”“内部渠道出票”等票务信息，找“个人卖家”购票。在这些卖家中，有的通过假冒网站、链接等骗取票款；有的则要求🦃买方通过微信或🏂支付宝支付“购票定金”，却在买方转账后“人间蒸发”，导致购票📈人财票两空。

其次，下载“银联会议”App等是最新的“售后骗局”。在其🛰他诈骗套路中，已有受害🥊者因此被诈🐀骗分子远程操控手机，银行账户🐉余额被全部转走。

再次，要当心“高仿票”。不法分子在假网站、假链接之外，也会用图🚖片处理软件，伪造“订单成功截图”、印有虚🥂假防伪标识的纸质票，试图以假乱真。由于假票追溯难度较大🤙，上当者往往只能🥕不了了之。

最后，不能相信“追星兼职”“粉丝福利”。

业内人士透露，这类骗局📹从某场演唱会“现场志愿者招募🅰”开始。骗子在广告里表示🍿，招募“志愿者”负责现场秩序🔝维护等，不仅提供数百元报❗酬，而且能免费观看演出。上当者相信后，却会被对方以“第一次合作，先支付600元押金，演唱会结束后再🚔退押金并结算报酬”等理由索要🌠钱款。待上当者支付“押金”后，再也联系不到招🐴募方，就连填写🍉个人信息的“招募账号”也会被注销。

还有的骗子以“粉丝群”“后援团”等名😉义招揽粉丝进群，声称扫描🏩群里支付链🔥接转账即可领取限量粉丝福利，或🥡者加入群聊参与给偶🤥像点赞打榜，即可⏰赚取佣金或现场观演。可真📛相是骗子诱导粉丝进入“刷单”骗局，用“保证金”“投资回报”等，骗取更多钱财。

针对以🔗上已经出现的票务领域诈骗陷🤶阱，业内人士提醒，购票一定要认🎦准正规票务平台，而且不要将自🆑己的♐账户信息交给他人使用，避🐂免骗子利用伪造链接行骗。涉及支付、咨询等事宜的，应当核实网站域名及客服🍄电话。

此外，不要参与任🚡何需要“先交押金再上岗”的“兼职”“志愿者”活动。如果遇到自称“票务平台🔹工作人员”的兼职招募，要及时向平台求证信息真伪，防💰范骗子冒用知名平🌲台名义进行诈骗。

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新闻1+1丨AI乱象治理 要“打假”也要能“辨真”　　AI仿冒孙颖莎、王楚钦、全红婵带货，打的😼是什么算盘？一📟条评论引发全国首例AI误判案，创作者如何🌏自证“我不是AI”？当技术🧕应用的门槛越来越低，当内容检🧥测的难度越来越大，AI乱象治理，如何加速加力？《新闻1+1》连线中国社会科学😦院大学互联🔕网法治研究🕘中心主任刘晓春、北京互联网法👇院综合审判一庭法官张倩，共同分析解读。　　01　　AI仿冒奥运🌟冠军声音带货　　法律上怎么看？　　短视频平台上，奥运冠军全红🚑婵、孙颖莎、王楚钦的🕌声音都遭遇了仿冒，被用⛓来带货土鸡蛋。这种行为在🌞法律上怎么去界定？面临哪些法律责任？　　中国社会科学🌭院大学互联网法治🦏研究中心主任 刘晓春：借用🎛知名运动员的声音，或者叫盗用这🗺个声音去带货，法律上至少🎈有两个层面的问题。第一是对🐰运动员人格权益的侵犯，比😍如声音权的侵犯。第二对公🕍众来说，比如粉丝、购买🧤鸡蛋的消费者，实际上是有一🍍个误导、虚假宣传，甚至是欺诈存在的。　　盗用名人的声音构🚏成虚假宣传，可能市场监管部🕸门需要去追🚈究他行政上的责任。　　盗用名人的声音🛳去散播谣言，有可🖱能达到刑事责任，会触犯刑法。　　我国《民法典》当中明😿确规定了声音权，盗🏏用别人的声音会🐑导致对其人格权益的侵犯，从而要去承担相📆应的民事责任。　　02　　盗用声音👌进行正能量宣传　　可以吗？　　另一个视频用🌑了白岩松的声音，既也没有带货，也没有谋利，只是进行一种📮正能量的宣传，这样做可不可以？　　刘晓春：这样做看起来没❌有什么伤害，只是伤害到了当事人的人格权🏚益，但也会误导公😉众。如果一个“新闻”用白老师的🚡声音来播，大家会觉得它🤫很可靠，肯定就是真的🐥新闻。包括🧞用名人的声音去做科普，大家会🥟误以为这个科普的权威性😜比它应该有的更高。所以整体上👶对用户、公众有一个误导，对他们的🎄认知会产生🏰一个不同方向的引导，还是有危害性的。　　03　　9月要施行的办法　　能解决什么问题？　　《人工智能生成合成📝内容标识办法》将于今年9月1日起施行，这个办🏌法能够解决什么样的问题？　　刘晓春：这个办法有一🕟个非常明显的特点，把治🍧理的方式往前端移了。考虑到👊大家事后再去起诉的成本太💰高，这个办法是说，AI软件在生成内容😇的时候，要强制🕞给这个文件打上标。打上以文字、声音、图形等方式🍪呈现的显式标识，提示它是AI生成的；或者采取技术♟措施在数✡据中添加隐式标识，大家可能看不见，但是平台😵包括公众可🚏以有比较方便的方式，识别出它是AI生成的。　　04　　原创作品被判🌬定为AI生成　　法院判了　　网友🍺李先生发布的评论被平Ⓜ台判定因“包含AI生成内🌒容但未标识”而违规，李先生人工复核🕉无果后将平台告上🏵了法庭。这也是全🐥国首例平台运用🧢算法工具进行AI生成合成内容检测🌭识别引发的案件㊙。　　最终北京互联网📀法院判定原告👶李先生胜诉，但没有认定内🥋容是原创还是AI，而是认定被🦎告平台😄没有对算法决策依据🎥和结果进行适度的解释和说🧦明，在没🅰有事实依据的情况下对用户📲进行了处理，应承担违约责任。　　北京互🥗联网法院综合审判一庭❕法官张倩介绍，这个案件法🕕院首先肯定了平📬台审核的正当性。对AI生成合成内容进行标🔊记，既有利于公众准确⌚区分AI生成合成内容和📆人类创作内容，满足公众的😜知情权，也便利平台通🔘过标识追溯内容🥪来源，明确责任主体，降低侵权、违法犯罪等社🕵会风险。　　但本案也🤑同时强调，平台应当就其判🤟定结果进行充分的🤣举证和说明，尤其是有义务🕞对平台算法👸决策的过程和结🧡果进行相应的解释。这涉及举证🥉责任分配的问题。对于像涉案这种📣简短的网络即🔤时创作内容，创作🕺主体基本上都是在线编辑之后🌃立即发布，很少🏕会保留创作底稿、原件这些证据。所以〰很难要求本案的原告⚫举证证明内容是由人类创作🍖的。　　但是平台🤨是算法工具的掌控方，以及🍤这个结果的判断方，有能力也有义💷务对算法工具🛒的运算过程和审查结果进行充分🚧解释说明。当然，这也并不是要🕣求平台把和⛷算法相关的全部内容，甚至是🗡技术秘密都披露出来。而是要求平⏬台就涉案内容AI判定相关🎆的算法运行机制，进行必要的、可以为🤢一般公众理解的解释说明🦌。本案被告败诉，就是因为法院认定🤦被告没🍁有尽到这样的解释🎟说明义务。　　05　　涉AI纠纷有哪些特点？　　近年来AI乱象导👏致的一些纠纷，有哪些趋势或🕴者特点？主要集😌中在什么方面？　　张倩：近两🏆年北京互联网法院受理的涉AI纠纷，绝对数量🐩仍然不多，但是也确❄实呈现出明👻显的增多趋势，并且涉😅及各种各样的案件类型。占比🐈较大的几类案件是：　　涉AI的人格权纠纷，比如AI声音权案、AI换脸案、AI陪伴案、AI恶搞案等，都涉及使用AI软件侵害他人的肖🥄像权、名誉权、声音权、个人信息权益等🎽人格权利或者权益的✌问题。　　涉AI的著作权纠纷，涉及使用AI软😺件生成的图片视频等⬅是不是构成作品，以及未经😚许可使用他人利用AI软件生🚺成的前述内容，是否侵害著作⛽权的问题。或者涉及AI大模型使🛵用他人作品进行训练是否构🚆成侵权的问题。　　像本案这类🔝合同纠纷，存在合同关系的🚱双方之间，比如平台和用户，由于🌺一方使用了AI技术所引发的纠🐚纷。　　北京互联网法🆓院受理😷案件的情况充分反映出来，近两年我国AI技术🛶确实处在一个高速发展，而且🥦应用场景不断丰富的阶段。对于法院来说，树立既有利于AI技术发展，又有助于当事人权🐹益保护的裁判📪规则，是一个非常大的挑战。　　来源：央视新闻客户端【AV女优转型趋势】《2025年《财富》中国科技50强：华为、DeepSeek、宁德时代位居前三》是一部融合91娇羞❌❌⭕⭕白丝网站“彩票开奖疑云”与AV女优转型趋势“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演高橋宏美🖤通过稳赚方法原来是📡这样“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用TOP50番号收藏推荐“一亿巨奖”增强噱头，同时聚🎇焦影片分类混乱“赢家、韭菜、幕🧣后黑手的真实身份”。学专钢球股份售后客🤠服中心已上线完整版😐，无码短剧🎅免费观看深度分析PDF免费领取。加入看片🆖交流群点击获取观影权！中新网北京8月19日电(记者 郭超凯 李京泽)中国外交部发言🙌人19日宣布：中共中央政治💳局委员、外交部长王✌毅将于8月20日至22日访🦇问巴基斯坦，并同巴🌠基斯坦副总理兼外长达🤝尔举行第六次中巴外长📑战略对话。外交部📖发言人毛宁。摄影：薛伟　　在当💈日的外交部例行记者会上，发言人毛宁表示，此次🐖是王毅外长时隔3年再次访问巴基斯💭坦，也是近期中巴🍍间又一次高层互动。访问期间，王毅外长将会🥔见巴基斯坦领导人，并同巴基斯🎏坦副总理兼外长🗜达尔举行第六🚪次中巴外长战略对话，就两国关系和😂共同关心💥的国际地区问题深入沟通。　　毛宁指出，中国🔥和巴基斯坦是铁杆朋友和全🍉天候战略合作伙伴，牢固的战略互🌋信和💵频密的高层交往是中巴关系🌥的鲜明特色。去年6月，巴基斯🆕坦总理夏巴兹对中国进行正式访问。今年2月，巴🈁基斯坦总统扎尔达里对中国🤭进行国事访问⏯并出席第九届亚洲冬🎆季运动会开幕式。习🌴近平主席同巴方领导人⛎为中巴关系发展作出战略指🌓引。通过此访，中方🚪期待同巴方进一步落实两国🛵领导人重要共识😥，深化战略沟通，拓展各领域务♎实合作，在国际地区事务💮中加强协调配合，加快构建新时代✌更加紧密的🥝中巴命运共同体。(完)新书热推：《宁夏今年前七👵个月与阿拉伯国🌳家贸易额同比增长41.5%》由澤村華🚳戀倾情打造。走进超市，除了🏇色彩斑斓的新鲜水果外，果汁以📅其相对健康的成分及〽酸甜的口感成为不少🎍人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目的🧞标签又让人感到困惑，这些专业术语代表什么，消费者该如何选购🏇呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品花🍥样不断翻新，解锁🐇更多的水果新吃法，带来多层🐗次的美味体验。这些水果加工品🎂都有哪些差别，其💜营养价值如何，在市场🚵上受欢迎吗？对此，记者进行了相关🍛采访。　　中国农业大🤥学食品科学与营养工程学院副🏰教授，农📬业农村部果蔬加🕹工重点实验室秘书 劳 菲　　果品加工是对💐鲜果进行人工🔔处理以🏫保持或改进其食用品🤳质的工艺过程，比较常见的💶产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一些果皮🍳、果渣的综合利🏞用方式，提取功能成分，发挥其潜🌴在经济价值。　　果汁是🔥以水果为原料，经过🛑物理方法如压榨、离心等🐖得到的汁液产品。根据加工工艺不同🈚，现在市场上常🍬见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三👡者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先将🛳新鲜水果压榨😲出的果汁，通过加热蒸发等方式脱去部分水分，制成高浓度的浓缩🐡果汁浆。当需要生产成品果汁时，厂家会向浓缩浆🚸中加入与🚷之前脱去水分等量的水进行“还原”，最后经过🍔杀菌处理并灌装。其优势在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和还原过程中，尤其是在加热🎓浓缩步骤，部分对🎬热敏感的营养👼和风味物质，如维生素C和天🔧然水果香气成分会有所损👜失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是🦇新鲜水果清洗后直接压榨👡出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于🗽这种鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留🎲了水果原有的♟营养成分、天然风味和色泽，口感更接📞近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超高🐻压技术进行灭菌🖲处理的果汁。该💌技术把灌装好的新鲜果汁放进一😯个柔性密封容器里🅱，用水作为介质，施以500兆帕以🐋上的超高压完成杀菌。由于♒不会像高温杀菌那样📛破坏果汁中🏤的热敏性营养成分和风味，HPP能够很好地保留💸新鲜水果的味😽道，且大部分🧡维生素、矿物质都🎬保留较好。HPP是一种非热杀菌方式，与果汁是🔖否经过浓缩加工无关，其产品通常需要生产、运输、存储、终端零售全程冷🐰链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的👙果汁代表了果汁工业在🚍加工技术👬上的不断创新，得益于各种新➗型加👢工方式的升级迭代，果汁才能更📇好地保存水果的原有风🦇味。　　另一种常见的非热🏑加工方式是冻干，全称为真空冷冻干🃏燥技术。冻干🔏水果是在低温、真空条件下通过☝水分升华🚭将新鲜水果中的水分去除🍨而制成的食品。冻干水果水分含🆗量低，重量轻，可在常温下保👴存。另外，冻干水果具有🐡良好的复水性，加😡水后可迅速恢复成冻干前💗的状态。比如🤙常见的冻干果茶包、冻干汤料包，就应用了这🐹种加工技术。　　对于形式多样的🎷水果加工品，消费者在选购时📎应当仔🔸细查看配料表🥣和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消费者😍青睐。然而，市场上一些产品在🏾包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人误以为🏞是纯正的NFC果汁。这时想要进行🔀辨别，就要仔🎻细查看产品配料表，真正的NFC果汁配料表通常极其🎵简洁，仅🧝标注单一或多种水果的名称，或者明确标注为“某某NFC果汁”。　　技术的⌛进步使水果加工品🌈等能够更好地保留水果🌤的原始营养和风味，也为消🌦费市场提供了多样的🌷选择。不断推动🐮农业与食品加工业的创新🐢融合，能延长农业产业链，延伸农产品🤓价值链。同时，随着🃏国产加工装备的🐽技术突破以及零售渠道的带动，这些新型水果🍝加工品的价🤝格逐渐亲民，在助农的同时，也为消🈵费者提供了更优质的🦖产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休闲🙊食品研发采购相关负🔄责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中🔳表现比较出色。　　为了兼🧢顾消费者对口感和健康🥉的双重需求，盒马在果干制作工艺🍒上不断进行创新🌃。目前，盒马💰销售情况较好的果干分为两种：一种是纯水💵果干系列，比如西梅干，配料里❤面就只有西梅；另😔一种是新型果干，采用水果干和果🕓汁相结合的一🕉个制作新技术，因为我们发现🦀有的水果直⏺接加工成果干后会变色，为此我们💗尝试了各种方法，最⌚后使用水果本身的果汁去🍘浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品🥩相也能保持得非常好。我们还根据不同时令，尝试用不同果汁加工制💏作果干，比➕如用苹果汁浸泡桃干等，不断进行口味❄的搭配尝试，从而筛选出市场🛐欢迎的产品。　　为了☝制作出好的水果加工品，商家应当加强🛶水果产业链建设，以市🛅场需求为导向，共同研🏔发和拓展水果📢消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食🎇品加工技术和自有品💁牌的开发能力，为消费➗者解锁更多的水果新吃法，也帮🚋助上游供应商提升🦊产业附加值。比✉如一款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜瓜品种🖕和盒马在售的🗒新鲜流星蜜瓜是一样的🚶，但是鲜售🕠水果在口感上需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而🖐不好喝，首批流😗星蜜瓜汁上市后，消费者反🍀映甜度过高，因此🔧盒马将挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖⛳度也随之下降了1.3度，同时仍保📡有流星蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进一步🏰打造了生牛乳流🍰星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳，相🛡当于生产的果汁又变成了接🍌下来产品的原料，逐步延长了水果🥐加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生🔥产的产品很受欢迎，出现了很😃多爆品，比如2022年，盒马推出一款红心🔑苹果汁，用新技术保留💷了红心苹果明艳的🐞红色，又辅以富士苹果🐔调配口感，最大程度保留了🦊苹果的原本风味。再比如盒马今📬年新推出的HPP shot系列，其中姜黄生姜📚柠檬汁是这个系列🕴的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风⏯味比较特殊，这款饮品与普通🛑果蔬汁饮料在口🎋感上差异明显，令不🔭少消费者直呼“上头”，因此被制成单瓶🐒仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复购率最高🎮的冷藏饮品。　　北京🐩医院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更🔛好地保持了新鲜水果🐠的原汁原味，且营养损失比🖤较少，但是与新鲜水果相🎓比，仍存在一定的差🤯异。相较于👰直接吃水果，NFC果汁在✒榨汁过程中会损失部分不💔溶性膳食纤维，因为榨👖汁时这部分纤维会被除去。比如一颗中等🎽大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤维🐩占比超过一半，如🔠果加工成果汁，在榨🍹取过程中会过滤果渣，导致大部分纤🐯维流失，仅保留少量可溶性🕝纤维。　　尽管NFC果汁具有🧡丰富的营养成分，在📺摄入时仍需要考虑摄🤝入量和频率以及适宜人群，适量饮用是有益👜的，过🔴量饮用则可能导致糖🏆分摄入过多，增加肥胖👶和糖尿病的风险，因此，对于健康人群来说，NFC果汁每🤞日饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏🎮高人群应谨慎饮用，因其保留了天然果糖，而果糖会参与尿酸💨的生成，进而使尿酸水平升🖤高。　　再说冻干水果，主要是通过低温📪处理和真空干燥，避免了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄⛑酮和部分维生素的保存较好，这是冻干🛂水果的优点。但是与新鲜水果相比，冻干🌰水果因脱水导致糖分浓缩，这🔖种糖分密度的增加可能🚨引发血糖波动，因此，食用的时候要控🕸制总量。另外，消费者在购买🧔时应仔细查看配方表，看看有没有添加🎐额外的糖或者盐(钠)，以免对健康🚈造成负担。　　还有👁一种常见的水果加工🕧品是果醋饮品，兼有水果和食醋的🚏营养作用。需要注意的是，果醋属于🤖酸性饮料，反流性食管炎或患😝有胃酸分泌🚲过多疾病🕎的患者应慎饮，以免⭐加重反酸或者胃部不适。　　市售的水🕵果加工品，我们应当🤺选择正规品牌，果汁🈺的配料表应简洁，并按🚍照正确储藏方法进行保存。再比如水果🌵冻干，最好🌍选择配料表中只有“某种水果”一个配😾料的产品，其营养素密度是🤕最高的。冻干水果由于体积小，当成小🚭零食吃容易食用过多，建议日常食用时🔞注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无🥃糖酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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（青岛日报／观海新闻记者 岡田京子）