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　　如今，残疾人朋友们生➗活质量的提高，离不开这一点。大家好，我是🏓央广网记者王晶。

　　如🛹果你真正走进残疾人朋🏯友的日常生活，就会察觉到，许多在我们看来🙇平常不过的事情，对他们而言，都可☔能是一道不易跨越的坎儿。眼下，很多🍌生活难题正借助科技手段😑实现解决、化解。比如，电子导盲犬、脑机接⚽口等科技助残产品、技术，正在真真切切地🎆改变残疾人的生活。

　　“十四五”以来，随👤着社会包容理念普及，越来越多残疾🕺人朋友渴望并🧛积极参与旅游、观看演出等更多样🎦的社会活动，无障碍科技赋🐴能创新应用也随之加快发展。

　　我曾多次采🥔访重度视障者，过去，他们⛔只能看盲文和大字材料，出行更🌤面临着挑战；如今，借助智能手机和语音转换技术，通过人💁机智能对话等无障碍技术的帮助🎡，可以和大🐘家一样在网上阅读、学习，刷短视频平台。此外，大家都很🍆关注的脑机接口技术，在医疗康复📉中应用广泛，通过穿戴脑机技术产品，残疾人朋友同🐽样可以完成弹钢琴、攀岩、写毛笔🥂字等动作。

　　科技的力量，正在更好🍽地助力残疾人平等参与🥢社会生🚲活的方方面面，让💵他们的生活变得更好。

　　很多网友留言，“科幻电影情🎓节照进现实”，而这一点，在科技与🌙残疾人群体的关联中🎸体现得尤为明显——我国有8500万残疾人，科技🐅在改善其功能、促进其🔬发展方面具有巨大应用潜⛑力。正如中🐉国残联相关负责人📓在国新办举行系列主题🕓新闻🏾发布会上所谈及，“残疾人🥌群体是科技创新👆的重要牵引”。这些科技的进步，不仅仅是技术层🔧面的突破，更像是一💪束束光，照亮了🛵残疾人的生活，让他们在“局限”中也能看到🆖更多可能性，重新找回生🎎活的尊严与自信。

　　“十四五”期间，中国残联积极🏥参与科🛑技重点研发计划，如“主动健康和人🏗口老龄化科技应对”“生育健康🌱及妇女儿童健康保障”等重点科技😑专项，推动将视障人群、残疾青少年👟等不同🧠残疾群体需求纳入国家重🔔点专项。积极推❕动项目成果运用，全面推广“残疾人🖲与失能和半失能老年人🎗康复辅助器🎰具评估与适配体系研究与➡应用示范”项目成果，并先后在10多个省市、40多个地区转化🕍落地。

　　“十五五”时期，科技助残还需要🏂更进一步，重点掌握残疾👴人需💘求和推动创新科技应用这🌊两端用力，用科技赋能残疾人，推动😹残疾人事业高质量发展，让每一份“无障碍”都真正触手可及。

　　晶采观察，下期见！

　　编审：伍刚

　　统筹：王薇 赵净 刘娜

　　记者：王晶

　　拍摄：牛家麒(实习)

　　剪辑：陈怡君(实习)

　　设计：汤宇玲

　　来源：央广网

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方便面是很多人🌙的心头好。只需短短⛪几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠辘🔠辘的胃。　　然而，每当你想享受🌪这份🏵简单的快乐时，总会有👯声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🚏面或许不够完美，但绝不该被简👏单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴🍨上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质😟期长是因为添加📥了大量防腐剂，有人指责油炸工🚾艺会致癌，还有人担💿心面桶本身就有毒……　　方便面和🕥普通挂面相比，二者的主要🌎营养成分差不多，只是🕧在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期🍏长，加了大量防腐剂　　大多数方👵便面在无👻需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这🎟主要是因为方便面采🌓用的脱水工艺(油炸或热风干📈燥)和密封包装，而非依赖防🌰腐剂。　　方便➖面的面饼通常采用高温油炸📖脱水处理或热风干燥等🖍加工技术，无论经过哪种工艺🕵处理后，面🦍饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🏳的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的📽含水量为8%~12%。　　在这🚩种干燥环境下，微生物🦋难以存活和繁殖，因此方便面根本🏬不需要添加防腐剂来🥀延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对😚油炸型方便面产生的🗨丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🔡有丙烯酰胺，但其🍥含量极其微量，远低于可能😩危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品🌎与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的耐受剂量为📥每天每🐧千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克💝体重的成人，每天丙烯酰胺的🆙摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预🕵防控制》上的文献结👪果显示：方便面👇的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数⚓据为例，一包方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🎿面面饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才🏇可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与🦊否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🖐中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主📶要含有的营养物质是📲碳水化合物，建议食用时🕺搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营🐉养更全面。可以🍎记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质❓食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等🌖都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面😯饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面时：适量📛添加调料包，可以用半包调料或改🐡用自制调味料；其次🧖尽量少喝泡面汤，因为泡面中🛑的盐和油大部分都🛣溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【AI换脸伦理问题】客户服务🧛出品的《欧美自拍aⅴ在线》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融🌩合骑士电影网看片神器、情感操控、赌博🍎洗钱等多个关键词，领菲消防🦃设备专卖店已开启打🚃赏功能。中新网上海8月19日电(范宇斌)8月18日至19日，2025开明出版🌨传媒上海论坛在上海召🗜开。民进中🤘央主席蔡达峰出席🍭开幕式并讲话，民进中央副主席、民进上海❣市委会主委黄震在🐀开幕式上致辞，民👮进中央副主席何🍖志敏主持开幕式并作闭幕讲话。论坛现场。　范宇斌 摄　　1945年抗战胜利后，一批旅🛣居上海的进步人士积🐜极投身爱国民💢主运动，创办刊物，传播真理，针砭时弊，在共同的斗争中发起成立民🖕进，确立了出🚢版作为民进主界别的特色✈。新中国成立后，民进🚋老一辈领导人周建人、叶圣陶、徐伯昕等为新中国🐞出版事业作😍出重要贡献，产生广泛影响。广大出版🐂传媒界民进会员贯😖彻落实党的👮出版工作大政方针，坚守初心，爱岗敬业，为出版传媒💼事业和多党合作事🏄业发展发挥Ⓜ了积极作用。　　蔡达峰指出，民进始终⛰以促进国家出版传媒事业发👶展为己任，积极发挥重点⏩联系出版传媒界🕴作用，围绕出版传媒领域💳重大问题，深入调查研究，积极建言献策，反映社情民意，开展社会服务。本次论坛深度参🛴与上海书展，邀请专家💮围绕论坛主题发表高见、集思广益，共同为🌙出版传媒业更好适应科技变🍫革和产业变革，创新传👤播技术和传播范式，提升国际交流能力建言献策，为发展社🤶会主义先进文化、提升国家软实力贡💡献智慧和力量。　　论坛期间，冯士新、章朝阳、周葆华、秦志华、匡乐成、章宏伟、杨晨、杨蕾、张宏伟9位专家📫学者围绕论坛主题❌和议题作主旨报🖐告和主题发言。来自研究机构、文博单位、高校和出版传🌼媒业领军企👘业的专家学者和代表，民进出版🤗传媒领域专家学者等120余人参加论坛。(完)关于骑士电影网看♋片神器，《擦亮新型工业化🐥绿色底色》是你不可错过的一本。中新社圣保罗8月18日电 (记者 林春茵)巴西发展、工业、贸易和服务部18日公布的数据显示，2025年8月前三周，巴西对外🕺贸易保持平稳增长，贸易总额278亿美元，同比增长4.8%，实现顺差30亿美元。　　数据显示，8月前🔜三周巴西出口总额达154亿美元，进口总额124亿美元，顺差30亿美元，贸易总额278亿美元，同比增长4.8%。仅在8月第三周，巴西贸易🤠顺差达10.9亿美元，贸易总额122亿美元，其中出口66亿美元，进口55亿美元。　　8月6日起，美国将巴🤳西输美商品📮的关税税率从10%大幅上调至50%，涉及范围约占巴🤟西对美出口的三💆分之一。民用飞机、橙汁和木浆等主要🐃商品🎞被列入豁免清单，咖啡、牛肉等农牧业产品💈在加征之列，料将受到较🎚大冲击。巴西分析⛹人士认为，由于关⛹税措施刚于8月实施，8月前三周的数🕑据仍包含此前积压的订单，其影🙌响尚未完全体现。　　此次披露的数据显示，今年截至8月17日，巴西出口方面，农牧业、采掘业和制造业🎨均实现增长，日均出👠口额分别比去年同期增加4166万美元(14.9%)、3572万美元(12.0%)和1278万美元(1.8%)。进口方面，采掘业和✋制造业产品分别增长1484万美元(23.5%)和810万美元(0.8%)，农牧业则下降37万美元(-1.9%)。　　巴西🖍专家分析认为，美关税大棒之下，巴西多元化😬的出口市场，短期内能够在一定👖程度上缓冲美国关🤫税带来的压力。若美关税持续加📿码，巴西或将进一🤴步依赖中国和📠欧盟市场对大豆、铁矿石、肉类等大宗商品的⏫稳定需求。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Axel Braun）