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　　中新网7月9日电 据云南红河县⛽委宣传部微信公众号“梦想红河”消息，云南红河县联合调🌪查组9日通报称，近日，网传“红河县文旅局一员工自曝孕🏯早期请假数月”，红💨河县纪委监委、县委组织部、县人社局🔕等部门组成联合调🖕查组开展调查。

　　经调查，发帖人为红河县🛳文旅局事业🐞人员杨路某某，于2024年10月通过🛸红河县事业单位公开✴招聘进入红河县🚷文旅局工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊断🏙结果向单位请假，请假符合规定。其所在的🍄股室为对外交流与合作股，有2名职工，其请假期间，由另一名合同制职💒工正常接转股🧓室工作。杨路某某称“老公为市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为🏥红河州某部门工作人员。

　　经调查，杨路某某为博取关注在🧓网上散布不实信息，产生不良影响，依据《事📎业单位工作人员处分规定》等有关规定，给🎸予其记过处分。

“梦想红河”微信公众号截图

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外交😫部驻港公署正告有关国家：切实尊重法治精神，立即停止包庇罪犯

在国人餐桌上，10条大黄鱼中有8条来自福建，7成以上鲍鱼、5成🕟海带和福建有关；在🚭国人的出行中，全球每3块汽车玻璃就有1块来自福建，每5双运动鞋就有1双是“福建造”，福建新能源汽车动🚢力电池市场份额位🕋列全球第一……近年来，“福建制造”的🐨金名片持续擦亮，品牌引领消费热潮。　　在宁德时📑代工厂，新能源汽车动力电池源源🏦不断下线出厂。　　8月18日，“活力中国调研行”福建主题采访🔩活动在福州启动。记者获悉：福建😱围绕区域特色消费品产业🔏发展需求，印发实施支持🌼生物医药、竹产业、德化瓷、“仙作”家具、莆田鞋、福💙安按摩器具等特色🏏产业发展政策文件，破解难点堵点，提升产业核🌸心竞争力。福建省纺织鞋🐷服、工艺美术、竹、茶👆等产业规模位居全国前列；泉州、莆田以及晋江、德化、长乐、荔城等6个市县区入✔选消费品工业“三品”战略示范城市。　　在消费扩围方面，福建省将新🤥能源汽车、家居建材等特色优势🍅产品纳入🈚国补范围，目前，全省家电补📊贴品类已达33个大类、65个小类，种类数量🔒位居全国前列。上半年，全省超518万名消费者享受了56亿🔊元消费品以旧换新补贴，带动消费超427亿元，参与活动的线上线🍾下商户门店超2.4万家。　　我国首个折叠渐进式🔋多维体验剧《最忆船政》剧照。　　在文旅消费方面，福建🌲坚持以文塑旅、以旅彰文，深化文旅🗓融合发展，丰富优质产品供给。建设首个闽南文♏化主题景区，培育打造了《飞越福建》《最忆船政》《又见泉州》《月映武夷》《印象·妈祖》《屿见闽南》等😫一批叫好又叫座的🤩沉浸式旅游演艺新项目。2024年，全省🐽接待旅游总人数达6.5亿人次，旅游总花费突破8350亿元，同比分别增长13.5%、19.6%，文旅经济增加值占全省GDP比重达10.5%。　　在内外联动方面，福⏹建制定出台了内外贸一体化试点🏒实施方案，培育了111家内外贸一体📇化经营“领跑者”企业。积极推进外♎贸优品内销，不断提➖升消费供给，创新打造“外贸优品 内贸e行”专栏，累计举办超30场电商对接会，430多家外贸企业、5万多款商品加入🤾京东平台外贸🌥优品专区。　　数据显示，上半年，福建地区生产💏总值同比增长5.7%，全省实现🏿社会消费品零售总额1.256万亿元，同比增长6%，比一季度加快了0.6个百分点，消费拉动经济增🌀长的“主引擎”作用愈发凸显。(刘晓宇 钟自炜 王珂 李君强)【AI换脸伦理问题】装田形象策划🎋教育中心日前上线《韩宝贝在🦂线视频》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的黄鳝3分钟视频，情节与去年💧桃沟乡类似案件高度重合，引发不少网友😟担忧现实复刻。中新网衢州8月19日电 (张斌 章是一)作💵为浙西对外开放重要节点，浙江👘衢州近年来持续推动中韩经贸合🔤作走深走实，成为韩资🗄企业在浙江投资兴业的重🙇要选择。　　位于当地的浙江中韩(衢州)产业合作园，是韩资企🐸业集聚的优质平台，目前已有10余🎙家韩资企业入驻，总投资额超过200亿元人民币，形成涵盖多🕖个领域的产业🎲合作生态。　　近日，携🧘手浙商行天下暨第三届“华商衢道”互促🔞发展活动在浙江👟省衢州市柯城区举行。来自韩国企业界、商会及产🥡业研究领域的三十多位代🎞表参加活动，与当地企👧业界及商会人士共谋合作。韩方一行还👤走访浙江中韩(衢州)产业合作园、衢州综合保税区、柯城区🍺生态工业园等地。8月14日，走访衢👙州一家化妆品企业时，两位韩👧方女士了解相关产品。张斌 摄　　商会力量🉐在其中发挥纽带作用。此前，21世纪中韩交流👲协会、社团法人哈✨伊首尔企业协会、韩国女性⏫风投企业协会与衢州市柯🤢城区府山商会通过⛵密切沟通，为两地🦌企业搭建了有效交流平台。　　“我😶计划好好考察衢州市场，寻找合作商机。”从事外贸行业的🍝韩商闵德泓表示，此前，在府🎛山商会的帮助下，他仅花了3小时就办🥐下了营业执照，感🥠受到了难以置信的“中国速度”。　　在近⬅日举办的衢州国际商务合作🐚大会暨中韩企业投🕘资贸🍢易交流活动中，32家韩国企业与46家衢州本🎉地企业实现精准对接。　　其间，浙江某户外用🌖品企业韩国区负🤨责人徐珊表示，韩日企业是🎆其重要客户，“我们能在家门口🔲交流，真是🗞难得的机会。”　　衢州企业🥜带来户外用品、高端氟材料、高纯石英🌿制品等特色产品及老字🌧号产品；韩国企业⛓则展现了医疗器械、化妆品、电力AI服🏧务等优势产业的合作意向，双方✔通过产品展示、技术交流📎深入探讨合作可能。　　社团法人Hi seoul企业协会会长朴🆒美京受访时说，浙江在制造业、数字经💫济等方面具有优势，特别是在创🐵业公司培育上有许🏷多经验。“希望和浙💻江企业多多交流，牵手合作，共同开拓各自市🍀场。”　　据了解，衢州市正🔁争取在韩国设立商务代表处，不断拓展😨合作的广度与深度。　　衢州市商务局党📄组副书记、副局长廖敏超表示，当地计划以📖服务促合作，从活动组织、政策指导、平台配套、市场拓展、权益保障等🥒几大方面赋能，依托衢🎶州综合保税区、跨境电商综试区等平😕台，开展更❤多的行业专场洽谈会、产业对接沙龙，邀请韩企🥀来衢考察，为企业扬帆出🔁海打通渠道。(完)独立导演Amy Wild再出手，《俄罗斯🤣梁赞州一工厂爆炸起火 已致20死134伤》震撼上线。世卫组织研究表🈷明，生活方式对人们的🍿健康😀和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🏥件及气候的影响。　　世界卫生组织的研究表🕕明，生活方式对👧人们的健康和寿命起到🤔了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🚶影响。　　可见，在决定健🏉康和寿命长🤫短这件事情上，生活方式有着👟重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🎃后不要马上起床。因为老年人🌏的椎间盘较松弛，突然由🥫卧位变为立位，不仅🌽容易扭伤腰背部，还可能影响神✍经系统。患有高血压、心脏病的老人👍如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床🤙上躺5分钟，在床上伸伸懒🕺腰，舒展一下四肢关📡节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🍺医院🃏心内科及心脏中心主任霍🤧勇介绍，早餐距离上🚖一餐的时间有十个小时左右，人体需要🐝补充更多能量。如果人们👬空腹时间比较长，会⏲导致早晨血压升高。而若是常年⌛不吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院😳康复医学科👉副主任医师高亚南曾提🥟醒，老人不宜过🕰早锻炼。过早锻炼可能会🥜诱发疾病，尤其是温差大💔的秋冬季，建议太阳出🛩来一个小📯时后再出门健身。推荐老😞年人在上午八、九点后或下午四、五点太🦉阳落山前，外出👣活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🧞科学院西苑🚈医院心血管病中心主任🚪医师徐浩提醒，老年人群⤵中餐后低血压的发生率很高，特别是对患✴有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等老🚺年人，更容易发生。用餐🕴后别着急做剧烈运动，餐后可保🌈持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🗿强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大🎟学东直门医院消化内🔓科副主任医师彭家胜介🤵绍，饭后犯困是正👖常生理现象，吃完🐻饭后立即睡觉易导致🅿肠胃蠕动减慢，不🕺能使食物充分消化吸收。尤其是🦂反酸情况严重的胃食🔷管反流病人，饭后2小时内不要立💦马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🤩妇幼保健🎦院营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶🛹并不是好习惯。茶📠中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分😤泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合⏬适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和👬则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不📨要迟于晚上8点。因为人们很快会进🐘入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会🏅影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🤣院心理医学科📭主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般💙需一段时间才能渐渐平稳，所以短时🦈间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要👳锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时间🏌改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🖍大医院心🎻理精神科主任医师🌥袁勇贵指出，在床上使用1个🎹多小时的手机，其发出的蓝💚光会减少人们生成褪🐞黑激素总数大概22%。直接的影🐉响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜🗣晚使用手机时，尽量调低亮度，并🌽且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个🧣长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭后的🤠“胃结肠(大肠)反射”。按时、规🌧律地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝🔔杯温开水，约200—300毫升，有助🍦维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时🥎后走走：助消化　　饭后可以站🔨或坐着休息一下再🏗活动。中山大学附属第一医院胃肠外🤲科主任医师马🎒晋平表示，饭后最好休息🍺半小时至一小时🔇后再进行较柔和的活动🐫或先以散步为主，循序渐进地加大运动👥量，并且剧烈运动💳前注意热身。　　饭后半小时🎏靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立🏆时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🤳不可太久，因为📈老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老🛌人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出🎵汗，造🥌成血液中的水分减少，血液的黏🤐稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血🔟黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴井優子）