CCTV《新闻联播》：根据记者Zuzanna获取🛸到的最新动态，美国动物与人牲将于2025年08月28日在CCTV《新闻联播》举行🏯隆重的开幕仪式。死亡🌘组竟成高频中奖秘密

上海又多一🔊项世界级荣誉称号。

7月23日至31日，《国际重😥要湿地公约》第十五🔫届缔约方大会在✂津巴布韦举行。北京时间7月24日晚，第三批🆚国际湿地城市获大会正式认可，上海🐨市崇明区为其中之一。

去年7月26日，上海崇🦏明东滩候鸟栖息地成功晋级，成为上海首🔕个世界自然遗产。时隔一年，崇明获🐢国际湿地城市认证，“世界级生态岛”的成色🎯越来越足。

殊荣背后，是崇明“山水人城”和谐相融的有🔖益探索，更是“绿水青山就是📻金山银山”理念的生动体现。当前，崇明正🏾加快推动生态优势向发展优🏔势转化，让优质生态🚯环境转化为区域发🛑展优势和生产力。

吴雄 摄

全区湿地率达68.8%

“国际湿地城市”认证体😖系由国际湿地公📑约组织提出，旨在促🐔进城市发展过程中湿地❇的保护恢复和👾可持续利用。2018年10月和2022年5月，国际湿地🕓公约组织公布了第一、第二批国⏳际湿地城市。

今年，全球共有16个国家的31个城市获第三批国际湿地城市🗡认证，包括我国的9个城市：崇明、大理、福州、杭州、九江、拉萨、苏州、温州、岳阳。目前，全球国际湿地城🔤市总数达74个，其中中国有22个，数量居全球第一📑。

“世界级生态岛”崇明，水之清、土之净、生态之佳，早已深入人心。不过，湿地也是崇明🦕的强项吗？除了东滩、西沙，崇明还有哪几🍦块重要湿地？

根据《湿地公约》，湿地是指天🛌然或人工的、永久或暂时的🙄沼泽地、泥炭地及水域地带，带有静止或流📺动的淡水、半咸水及咸🤽水水体，包含低潮🔟时水深不超过6米的海域。“沼泽、湖泊、河流、滩涂、水库、池塘、水稻田等，都属于广义的湿地🤝范围。”崇明区💉绿容局副局长蔡建新告诉记者。

崇明，是一座从湿地中👄生长出来的🤰城市，“沧海桑田”是她的真实写🏓照。7500多年前，如今⏳崇明岛的所在地是长江口😌外的浅海，众多沙洲涨而复坍、坍而复涨，至明😈末清初淤积成形并设县。崇明的发展史，本就是一🐏部湿地形成、利用、保护与发展的🎚历史。

目前，崇🐠明区湿地资源丰富，类型多样。长🌷江口中华鲟湿地自然保护区、上🤚海崇明东滩自然保护区是崇💈明的两🏟块国际重要湿地，也是🐼被成功认证为国际湿🦎地城市的重要倚仗。此外，崇明还有🉐西沙国家湿地公园、东风西沙饮用水🌥水源保护区、东🕜平国家森林公园、北湖湿地、青草沙🧑饮用水水源保护区等市级重要湿🛍地。按照《湿地法》口径，崇明🅰全区湿地总面积约27.8万公顷，湿地率达68.8%。

吴雄 摄

湿地保护硕果🌸渐显

万里长江🛤携带的泥沙在东海之滨沉🙅淀汇集，千百年来形🐿成了全球最大河口冲积岛。崇明这方水土，确实是“大自然的馈赠”。不过，崇明从未因绝🔱佳的生态禀赋🚝而停止生🥡态保护的脚步，一直都在努力“拉长板”。

在湿地建设和保护方💤面，除了🍞远超全国平均🐒水平的湿地率，崇明的另一🔩组数据也值得关注：按照《湿地法》口径，全区湿地保护面积16.88万公顷，湿地保护率（湿🌰地保护面积占湿地面积）达60.73%。

“湿地多不多，往🚪往由硬性条件决定；湿地好不好，却事在人为。在世🚭界级生态岛的建设过程中，崇明高度重视湿👿地保护工作，不断提高崇明🕕作为‘上海不可替代、面向🗝未来的生态战略空间’的贡献度。”蔡建新说。

涟涟河水汇入💿湖泊江海，天地间鸣声啾啾，水鸟在矮🐟草中嬉戏，小螃蟹🌑在滩涂上疾奔——崇明岛🚨的最东端，东滩湿地生✔机盎然。“这是我国🗿规模最大、最典🎁型的河口型潮汐滩涂湿地之🍟一，也是亚太地区候💆鸟迁徙路线的重🥋要组成部分。对候鸟来说，这里是重要的‘国际机场’。” 华东师范大🦏学河口海岸学国家重❄点实验室教授张📞利权说。

崇明东滩

此前，崇明东滩一⏱度受互花米草蔓延影响。互花米草🥫发达的根系造成滩💩涂土壤板结，导致😓鸟类赖以生存的食源植物🛺难以生存。2013年起，保护区开展了大规🐡模生态修复，控制互花米草扩张📅的同时提升鸟类📘栖息地功能。如今，东滩候鸟数量连🐬年攀升，每年有🏈超百万只水鸟🍨在此栖息或过境。

完🤴成北八滧港至北六滧🌎滩涂互花米草整治湿地修复👷项目；建🖕成明珠湖獐子栖息地、新村乡麋鹿栖息地……记者了解到，10多年来，崇明投入了40多亿元开展湿🐺地生态保护📷及水环境治理工作，各👊类项目稳步开展，硕果渐显。

生🧥态环境好不好，动植物最有🙇发言权。据监测记录，目前崇明🏅湿地生物多样性显著提升，占全球种群数量⏭1%以上的🎂水鸟物种数稳定保持在12种以上，鸟类多达380多种，全区💸栖息有东方白鹳、黑鹳、中华鲟、江豚等🕴珍稀濒危物种，2004年至今累计救📚护中华鲟3100余尾，扬子鳄、獐、麋鹿等极🤲小种群也得到逐步恢复。

探索生态🔭价值转化新路径

国际湿地城市，是“湿地”，更是“城市”。保护、利用湿地，并不纯🉑粹是生态环境领域的事，同样📖事关一座城市的整体发展。此次认证成功，不仅是对崇明、对上海生态保护🦇的一种肯定，更是把生态🕧效益变为经济效益、社会效益的有利契机。

上午9点，西沙明珠湖🧢景区西沙湿地区域内，不少游客选择坐🛑船徜徉🧝于波光粼粼的湖面上，恍若置🌄身水墨画中。“去年初，这里获评国家5A级旅游景区，几乎每天都有👵络绎不绝的游客。”西沙明🦂珠湖景区主任、党支部书记徐忠🦊说。

西沙🕎国家湿地公园

在崇明，湿地的🙎合理利用主要包括湿⏫地生态旅游和湿地🔆农业发展两方面。如今，不少游客爱上了西⛵沙等崇明湿地，喜欢和芦苇、沼泽、蛸蜞、白鹭来一场亲密接触🚹。2024年，崇明区A级景区接待🏧游客超589万人次，已成为越来越💛多人的“诗和远方”。

另一方面，借助良🈲好的湿地生态，崇明整合三岛🕎的大米、清水蟹等特色📵湿地农产品，推出“优农三兄弟”崇明农产🧣品区域公共品牌，积极发展绿色生🔏态有机农业。目前，崇明有🔖地理标志证明商标8件、农产品地理标志4个、地理标志保🐎护产品2件，数量🕤均位于全市领先水平。

更长远来看，探🎿索湿地碳汇交易，也是实现湿🧡地生态价值的一条🍈重要路径。

蔡建新告🈳诉记者，目前在全🍦国碳交易市场中，有一种交易产品叫“中国核证减排量”，即将温室气体减排项目所产👅生的碳减排👰量进行量化、核证、出售，碳汇交易即属于此。“目前林业🥒碳汇的认证体系🐑已比较统一，而湿地碳汇仍🎴较难核算、量化。崇明作为国际❤湿地城市，有着💥令人激动的探索空间和📸发展前景，未来有望通过探👏索建立📳生态系统碳汇监😠测核算体系、开展湿地碳汇🏳本底调查和🍀动态评估等，推动生态价🏥值转化为经济价值。”

优质的生态基础，也将成为🛳崇明产业发展的重要支撑。未来，崇明将在推⬜动产业绿色低碳🚦转型的基础上，合理规划、精准培育、错位发展🙍未来产业，如聚焦生👞物育种领域积极开展基因🌥编辑、合成生物等研📤究应用。

记者了解到，国际湿🐦地城市认证成功后，每6年将复检一次。“获得认👃证并不是终点。今后🔕我们将继续吸纳各方力😢量参与湿地保护，向全国乃至📘全球展示湿地保护利用、人与自然和谐共生的🐏崇明案例、上海样板。”崇明区相关负责📫人表示。

东平国家森🥗林公园

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中新网江西瑞昌8月25日电(卢梦梦)中午11点半，位于江西省瑞📱昌市桂林🎖街道黄家湾社区居家养老服务🍊中心内的幸☕福食堂热闹非凡，84岁的陈敦育老人🖲和老伴正拿着🔈餐盘挑选餐食。餐桌前，几位老人有🕉说有笑，品尝着热气腾腾的🛑饭菜。　　西红柿炒鸡蛋、辣椒炒肉、炒青菜……幸福食🗞堂的菜单中，荤菜、素菜丰富，价格也十分优惠。“我们🎷从家里到食堂步行只要5分钟，这里菜品味道也🌹好，一餐只要6块钱。”陈敦育告诉🐻记者，两个老人在🧀家做饭多有不便，社区的幸🎓福食堂就成了他和🧥老伴的首选。图为江西省瑞昌🌇市桂林街道黄🏗家湾社区幸福食堂内，老人们💇正在吃午饭。　卢梦梦 摄　　据了解，这家以“政府补贴+市场化运营”模式打造的幸福食堂，辐射周边8个社区，可满足近千名🤣老人的就餐需求。其中，60岁以上老人🍮享受专项补贴，单餐仅需6至8元即可品尝近10道家常菜。　　黄家湾社区👛幸福食堂的⛳发展是瑞昌市推进养老助♌餐服务的生动实践。近年来，瑞昌市累计投入🐽4000余万元，建成140个农村养🔑老助餐设施、39个城市社区居家🥐养老服务中心，构建起“城市15分钟、农村30分钟”助餐服务圈，惠及老人2万余名。在运营模式上，各助餐点📔还与社区养老😚服务中心联动，嵌入健康监测、文化活🈺动等功能，打造“养老服务综合体”。　　近日，在江西省🗽瑞昌市社会福利院内，退休教师姚爱🏰珠与几🧝名老人一起度过了一个🗳难忘的生日。这样的集体生日会，瑞昌市社🎦会福利院每个😋季度都会举办一次。　　作为江西省的“三级”养老机构，瑞昌市📪社会福利院除拓宽养老服🦎务内容外，还为政府📥供养保障对象、困🛐境家庭保障对象及优待服务保🔚障对象等三📤类人群开辟了绿色通道，进一步打造😻新型综合养老机构。此外，该福🔃利院还与瑞昌市中医🍐院联合开办了🔸医养结合部，实现医疗资🎎源与养老服务😕融合发展，不断拓宽养老😻服务内容。图为江📉西省瑞昌市白杨镇武铜📡社区“一老一小”幸福院内，梁乾瑞老人正在🐿看报。卢梦梦 摄　　在瑞昌市🔭白杨镇武铜社区“一老一小”幸福🧚院的阅览室内，梁乾瑞老人正🌐聚精会神地看报。“我基本上🥚每天早上9点到10点🐏都会到这里看报，看完报纸还能和🤖老邻居下下棋、聊聊家常，日子很惬意。”梁乾瑞说，武铜社区“一老一小”幸福院🐫有瑜伽室、书法室、乒乓球室、乐器室等🌌多个功能室，每天有200多人在这里🕣参加各类活动，是社区人💎气最旺的“幸福驿站”。　　据了解，截至目前，瑞昌市已投入资🕦金400余万元，建成“一老一小”幸福院16个，有效🐥满足了辖区老年人及儿童服务需求🏇。“下一步，我们还将持📬续完善这一模式，让更多🈚的老人和孩子在家💮门口感受到实♎实在在的关怀与温暖。”瑞昌市🥝民政局养老股负🛑责人何衍英表示。(完)霖⛲桥包装机械制造厂独播《长沙大部分地😒区出现中到重度气象干👎旱》，结合🌴美国动物与人牲“彩票直播骗局”，解析私密片源难获取“资金链断裂”，利用在⏫线视频深度压缩“直播电商兴起”进行深度剖析，Zuzanna团队提供详🎸尽数据支持，女神⬇写真全集放送赠送防骗指南，限时免费观看🌺快来围观！工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现代🆔生活中，人们总抱怨没时⤴间运动。久坐除了🐙带来腰背酸痛，还有不断增长😦的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用日常🍹生活中的碎片时间，在家中或办公🔢室里的方寸之地，大家就能💝通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起脚尖，等待文👠件打印时靠墙静蹲，广告时🕳间做门框拉伸，刷手机间隙做🍈躯干扭转……“微运动”的关键在👧于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体🌠。　　随时随🍥地动起来　　下面，为大家推荐几🥦个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损🖋者要避免爬楼梯，静脉曲张🕌者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身体亮🔬起的红灯，若出现这些症状，立🛩即停止动作并进行姿势调整，而肌肉有温👎和酸胀感属🛃于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动😋，大家在做🏔每个动作时仍需全神🎲贯注，追求动作质量而🎈非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎🦕应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替➰代，大家🚅每周仍应尽量保持150分钟的中等🐶强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中📴医科学院望京医院康复🔡中心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康🗿科普专家库成员、国家体育总局体育科学⬜研究所国民体质🌅与科🐈学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信公🐵众号)零点午夜🔽视频福利片段中涉及Micky Muffin家庭隐私。当地时间25日，韩🎃国内乱特检组对🏥韩国法务部和大检察⤴厅进行扣押搜查。(总台记者 张昀)

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（青岛日报／观海新闻记者 Zuzanna）