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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2比0击败弗鲁米嫩塞。赛后，切尔西📗前锋内托接受了Hayters TV的采访。

■关于若塔

内托说：“过去几天真的非🗼常艰难，我只🍪想在这里留下一段话：这场决赛🐻是献给若塔和他兄弟的。这对我来🌬说是非常痛苦的时刻，心中悲痛甚至有口难言🖇，但我希望能🤡为他做到。”

“我想把这场决赛献🏈给他和他的家人，向🔨他们表达我在这段艰难时刻中的支持。”

■关于本场比赛

“结果说明🎀了一切，也展现出我们一🚐直以来的努力。我们做得很好，球队提升了🆚很多。我们所有人✈都相信🔙这支球队还有更多潜力可挖。”

■关于决赛

“我们希望能以最🍩完美的方式收官。如果能赢下😮这场决赛，那将是😦不可思议的梦想成真。我真的非🧙常期待这场比赛，希望我们能在🏟周日赢下它。”

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中新网7月30日电 据中📘央纪委国家监委网站消息，经中共中央💿批准，中央纪委国🆓家监委对🌯国家药品监督管理局原党组🐒成员、副局长陈时飞严⏺重违纪违法🚨问题进行了立案审😹查调查。　　经查，陈时飞丧失🗣理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；无视中央八🏁项规定精神，违规收受礼品、礼金和消费卡，违规接受♑宴请和旅游活动安排；不按规定报🤨告个人有关事项；违规从事营利活🎰动，通过民间借贷获👉取大额回报，退休后违规🚭从事与原任职务管辖业务相👺关的营利活动；“靠药监吃药监”，将公权🏚力异化为谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务🥝便利为他人在办理药⏱品生产许🎎可证等方面谋利，并🎏非法收受巨额财物。　　陈时飞严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活🐞纪律，构成严重✉职务违法并🚌涉嫌受贿犯罪，且在党的🏥十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪🔔律处分条例》《中华人民共和国🍓监察法》《中华人民共和🏗国公职人⛵员政务处分法》等有关规定，经中央纪委🐻常委会会议研究并报中共🐕中央批准，决定给予陈时飞开除🛴党籍处分；按规定取消其享🦓受的待遇；收缴其违纪违🔓法所得；将其🧟涉嫌犯罪问题移送检察📠机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。【成人短剧🛁走红原因】《japanese45成熟teacher》讲述了Lana Chan在深夜遭遇“钓鱼”直播💕骗局的全过程，剧中欧洲男同志🤓gay片在线观看设🍓计高度😚还原受害人视角，沁拓实业维修🏍站提🍂供观后心理支持通道。研究发现：45岁前有这🧜个特征的人，多年后更易得癌！现❇在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪🐩肝的人多年后更易得🥒癌？脂肪肝为什🔰么会找上你？可能和你的不良生💽活方式有关！比如饮食不健康✴、不爱运动等但轻度脂🤼肪肝、中度🚌脂肪肝都是可以逆转的建议你⛳做好这4件事↓↓↓45岁🔼前患上脂肪肝的🉐人多年后更易得癌　　一项发表在《美国医学🚔会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂⏱肪肝的人，未来患各种癌症的👟风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了🧤长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有❄患脂肪肝的对照人群。所有参与💏者在加入研究时都没有🐼患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年👭的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂🙎肪肝的人：　　整体患癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症⌚风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺🆗癌风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前📿患脂肪肝，后半生患癌症风险🕐可能会降低17.83%。每4～5人中就🦒有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行病😇学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿🔷人患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝患者。并且年轻人🚣患脂肪肝概率明显升⏭高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入🚗油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高🅱热量食物以及含糖饮料和零食，就会🐪导致消耗不了的脂肪在肝脏内😉聚集，从而导🚋致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身🕤体消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪堆🍞积在肝脏里，就会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂🤗肪代谢会变得缓慢，从而导致脂肪肝发😬生。　　注意：　　如果🕺蛋白质等营养物质摄入量太🏨少，体内能量不足，就无🏔法合成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会🎀造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪🔧在肝脏里面堆积，从而导致🏂脂肪肝，所🤳以节食减肥或吃素减肥🙁的人也容易患上脂肪肝，营养均衡才是好的。查出😻脂肪肝别不在🎎意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻⚽度脂肪肝、中度脂肪🈯肝还是重度脂肪肝，更需要🍆关注的是其有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出现了🏪炎症和纤维化，就🔡属于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风险🤭会变大。　　2.脂肪肝一旦有🏗症状，出现不适，往🙀往预示着肝脏炎症程🌴度比较重，甚至到了肝硬化🐭、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要🕌等有了症状🧢才去就医，体检一旦发现有脂肪肝，就应该到医院就♌诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂🔺肪肝远一点　　对于轻度🗓脂肪肝、中度脂肪肝，如🕡果能及时改变生活方式，是完📨全有可能逆转的。对于还没有出现脂➰肪肝的人群，健康的生活方式也可💶以帮👗助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体🔁重的5%～10%。　　现在已经有👷很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标😀明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化🌕及组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习😁惯息息相关，想要预防🔜或改善脂肪肝，需要控制好日常😽饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维摄📫入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要🕑控制高热量食物及零食摄🐈入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮🍥酒对于肝脏健康也是一个不利🤒因素。喝酒本身🕺就会造成肝脏脂肪病变，同时喝酒往往也🏉伴随着高热量食物摄入，二者都会🥄导致脂肪肝发⏩生概率升高，所以🎾为了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝🦉患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代🍆谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出👟汗，呼吸略快🗺但感觉舒畅，无明🔕显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有🤛脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以🌺有氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少🤪体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半🐦生患癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国🐀大概有2亿人患有🌆非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪肝患者。　　年轻人患脂肪🔭肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康、缺乏锻🔸炼和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你😯离脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。2025值得收藏的书🤶单TOP1：《“最美医生”周坚红：守护“花样年华” 丈量科普长路》记者📰今天了解到，为更好维护市👭场秩序和营商环境，切实规范市📨场监管执法行为，市🍭场监管总局会同各地认真总结2024年🔔市场监管执法规范化工作，编写《市场监管执法🚘规范化工作年度报告〔2024〕》并于近日发布，包括全年工作🌈综述、地方工作和典型👌案例等内容。　　报告指出，2024年，市场监管总局🌴围绕服务高质量发展大局，统筹规范和🚉发展、活力和秩序、当前和长远，加强执法行为规🚑范化体系建设，推动执法与服务🍯深度融合，大💌力推行服务型执法，不断提升执法效💫能，强化协同共治，全力加快执⭐法规范化建设，为构建🥍公平有序的市场🏡环境提供坚实保障。2024年，市场监管💧系统坚持轻微免罚、重违严惩、过罚相当的原则🐅，查处各类案件144.19万件，同比增长2.54%，罚没金额100.92亿元，同比下降4.2%，实现了执法👸力度和温度的有机统一。　　(总台央视记者 王婧)

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（青岛日报／观海新闻记者 吉川純菜）