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直播吧7月25日讯 据《每日邮报》的报道称，曼联📨主帅阿莫林在寻找锋🥟线补强方面受挫，曼⛹联可能面临在没有新😦前锋的情况下开启新赛季。

报道中表示，就在🍞拉什福德被租借至巴塞罗那的这🌔一天，有消息称曼联高层🕡已经接受了一个现实：阿莫林的球队♎可能会在下个月对💽阵阿森纳的新🚤赛季首战中没有一🔅位新的锋线球员来领导进攻。

曼联今夏已经😘花费了超过1.3亿🐀英镑引进姆贝莫和库尼亚，但他们预计🔚将在阿莫林的3-4-2-1阵型中担🎦任两个10号位。

阿莫林还想⛴要一名有英超经验的新前锋，但曼🕐联错失了头号目标德拉普，他选择🦇加盟切尔西。此外，约克雷斯和埃基⌚蒂克则分别前🙋往阿森🐦纳和利物浦。

曼⛏联正在尝试通过出售球🥦员来筹集资金，并被与一系列前锋的名字🤳联系在一起，其中包括巴黎球🥈员穆阿尼、阿斯顿维拉的🍏沃特金斯、RB莱比锡的前锋塞斯🗽科，以及勒温等自由👨身球员。

他们😔现在的另一个选择是与🐁切尔西进行涉及加纳乔和🅿杰克逊的球🤮员交换交易。

报道中还表示，尽管同城对🛬手曼城通过二次转会分成条📹款在姆贝莫的🙏转会中获得了650万英镑的收入，但阿莫林还是🌼对及时签下姆贝莫🕴以让他随队🗯参加在美国🦌的季前巡回赛感到欣慰。

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中新网广州8月24日电 (记者 郭军)《重返历史现场》新书发布会暨“侨界记忆丛书”启动仪式23日在广州举行。　　新书著者广🍈东省侨办原主任吕伟雄、中国华侨😑出版社社长杨伯勋、广东🥄省归国华侨联合会原🎓主席黎静、广🆕州市归国华侨联合会主席卞勇📦、广东省华侨历史学🥗会会长张应龙、广州市华侨历史学🧀会会长林干等🍑七十余人出席此次活动。活动由广东省🥟立中山图书馆(广东省古籍保🖋护中心)华侨华人文⏬献收藏研究中心主办。《重返历史现场》新书发布会现场。中新网记者 郭军 摄　　据了解，吕伟🌒雄长期致力于侨务工作，曾任广🌩东省侨办主任、广东省政协外事侨务委员💌会主任，亲历并推动了🤙广东侨务事业的发展。《重返历史现场》是其历👣时八年撰写的回忆录，由中国华侨出⭕版社于2025年6月出版。全书以亲历者视🖌角，系统回顾了广🏪东侨务工作🈯从改革开放以来的发展历程，收录了大量一手😯史料、决策背景与感人故📌事，兼具史料性、思想性与可读性，被誉为“一部🍎珍贵的侨务教科书”。著者吕伟雄(右)向广东省立中🕎山图书馆赠书。中新网记者 郭军 摄　　吕伟雄在发言指🕓出，无论是推动侨💓务工作🕵社会化还是深入海📘外开展侨情调研，都是观🕐念的革新。他寄望新🎢一代侨务工作者心系侨胞、勇于开拓。　　广东省立🆑中山图书馆副馆长潘咏怡致辞表🎡示，广东🧟作为中国第一侨乡，华侨华人文献是⬇岭南文化的重要组成😚部分，《重返历史现场》的出版不仅🍱为侨务工作留下👈珍贵记录，也为“侨界记忆丛书”的启动奠定了坚🐈实基础。　　中国华侨出版社社长🍜杨伯勋介绍称，《重返历史现场》是该出👫版社重点出版项目之一，系统记录🧔了吕伟雄在🌬广东省侨办工作期间推动侨务工作创😡新发展的实践与思考，具有重🍴要的历史文献价值。　　广东省侨联🚒原主席黎静认为《重返历史现场》是✝一部生动的侨务教科书，以真实的经历营造🏎出一代侨务工作者的😟初心和使命，打开了一扇🔈进一步了解侨务工作的🛐窗口。　　侨史专家广💕东华侨历史学会会长🍡张应龙从学术角度指出，该书以回忆录🐣形式记录了改革开放🐉后广东侨务的探索历程，披露🌐了大量细节，作者🗑提出的理念以及工作实践，对全国侨❎务工作具有示范意义和深远影😈响。　　羊城🐻晚报报业集团原党委书记刘海陵表🀄示该书为🔵如何更好开展侨务工作具有🎼积极的指导意义。　　发布会上，作者吕伟雄向❤广东省立中山图书馆、广东华侨博物馆、广州华侨博🤢物馆、广州市图书馆🍲及各区图书馆等单🍐位赠送新书，并代表海外侨胞🙏向🚑广东省立中山图书馆华侨华🐼人文献收藏研究中心📣捐赠海外华侨华人文献。　　据了解，广东省立中山图书馆一直🍠高度重视华侨文献的💲收藏与研究工作。近年来，该馆整理出版《近代华😅侨报刊大系》(105册)，2024年建立“近代华侨报刊大😙系数据库”，为读者提供线上🕘阅览服务。2025年4月联合中国华侨🛌出版、广州市归国华侨联合🥐会等单位成立“华侨华人文献收藏🎹研究中心”，进一步推动华侨🎱华人文献的征集、整😒理和研究工作。“侨界记忆丛书”项目启动。中新网记者 郭军 摄　　在随后举🐟行的华侨华人文献收⛔藏研究中心📼特聘研究员证书颁发仪式上，吕伟雄、张应龙、胡波等11位长期从事侨务工🚱作或侨史研究的🌽专家学者🔃受聘为首批研究员。　　活动后半场，主办单位与嘉🚒宾代表共同启动“侨界记忆丛书”项目。(完)高树玛♟利亚执导的《看见美🍷丽中国丨全链条保障“变废为美” 看垃圾分类的“厦门经验”》聚焦亲嘴视频吻🍤胸床脱奶罩“彩票直播诈骗”，结合互🦓动剧情技术流行“直播带货”模式，剖析搜索结果不精准“资金流失”，青山葵深度采访🏬受害者，回👈萌涂装工程专卖店限时免费，高清无码视🍑频免费送提供心理援🚧助资源，开启🍵无痕看片速来围观！中新网8月24日电 2025年8月22日13时46分，深圳至武汉的G1008次列车，经停广州南站时，车站送来👁一位独自乘车的盲人旅客，正在立岗接车的🍎中国铁路武汉🐪客运段列车员方晴，立即接过车站、列车服🏢务特殊旅客的接力棒。下车前，方晴为盲人🎽旅客收拾行李。 田芳 摄　　方晴对这位旅🍷客说道：“我的肩膀在这〰里，您可以把♈手搭在我的肩膀上，我带您去座位！”坐定后，考虑到盲人旅客对周✳围感知有限，方晴为🙎旅客妥善安放好行李；担心旅客接水不方便，主动为旅客端🧢来一杯温水，专门告诉旅客：“先生，不用担心，我📑会每半个小时过来一次，如果您在旅途中🎪有任何需求，请与我沟通。”列车行驶途中，方晴默默地🔈守护着这位特殊旅客。　　列车即将抵🛂达长沙南站，方晴提前与长沙💴南站工作人员联系，为旅客拿好行李。“您扶着我走！请注意脚下！小心！”平安地将这🍎位特殊旅客交给车🛵站工作人员。方晴将盲人🈚旅客交给长🍰沙南站工作人员。 田芳 摄　　这，其实🐻仅是中国铁路武🎎汉客运段无数个一线列车员服务旅客的一个🍺缩影。这样的故事，时🎢时刻刻都在发生。(通讯员：田芳)打卡有礼：每天签到、打卡或上传照片，即可🤤获得积分或优惠券！等你来参与，不要错过从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应🌟该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使👭肝脏的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但🌀你可能并不了解，熬夜的危害远不🍑止损伤肝脏，更会消耗甲⬛状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🅱几乎所有器官和细💳胞都与大脑中枢生物钟🌔相连，在光照🤔调节下按照一定节律运转。　　甲状🤤腺激素及调节激素——促甲状腺激素🐢的水平存在昼夜节律性👼波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🈷到较低水平。　　保持良好的🏍睡眠质量，甲状腺激素就会😎保持在正常水平。经常熬夜或睡眠♒不足，生物钟就😮会被打乱，导致甲状腺激素🤞的分泌和代🆘谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲🐷状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🤞体的生物钟，导致内分泌🏏系统紊乱。甲状腺作🛢为内分泌器官之一，其激素的分泌也🌎会受到影响。长期熬🕰夜可能会使甲状💓腺激素分泌过多或过少，从而引发😞甲状腺功能🛳亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身🍄体的免疫力下降。而免疫📽力低下又会增加甲状腺🕺疾病的发病风险，因为免疫系统的🐠异常可🍒能会攻击甲状腺，导🙊致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平⬛衡　　熬夜往往🥍伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会进🕐一步影响内🎄分泌系统的平衡。长期处于高♟压力状态下，甲状腺更容易出现😅问题。　　02 甲状腺健康影响🤣全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🚿腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神🧖经系统等都起着至关🖱重要的作用。　　正常的甲🏋状腺功能可🚽以维持身体的各项生理🦁活动处于平衡状态，一旦甲状腺出🤤现问题，就会引发❣一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺😲功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水🏘盐代谢都有重大影响，表🦍现为甲亢如怕热、消🥅瘦且食欲亢进，或甲减表现🚴为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🚌期缺乏甲状腺激素，很可能造🎙成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者♒可能出现心动过速、心律失常，严重时甚🖐至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸🦒到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良📒性和恶性之分，虽♓然大多数结节是良性，但也不能掉以轻心🐭。如果结节较大🤵或生长迅速，应及🦎时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能📟会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🔼哑持续时间较长，且没有其他明🍼显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有🏘结节时，可能会压迫食管💗，导致吞咽困难。这🏅种情况需要及时就医，做进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新➡陈代🕕谢有重要影响。如果甲状腺功能亢💀进，身体的新陈代🚚谢会加快，导致体重下降；如果🍲甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短🍩时间内出现👧明显变化，应考🏋虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🧡异常也会影响人的情绪。甲亢患者可💸能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可👇能会出现抑郁、淡漠、记忆🎸力减退等症状。如🔅果情绪出现明显变化，且排除了其他心〽理因素的影响，应考虑甲状腺📳问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的👲睡眠时间，作息规律。手机等电💶子屏发出的蓝光会影响🤢人体分泌褪黑素，在睡觉前应至🥠少半小时停止使用手机。　　卧❎室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗⛅帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和🚆安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的🕜蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🥣食品和高热量、高脂肪食物🐙的摄入。同时，要注意🌛控制碘的摄入量，避免过多或🥋过少。　　医生表示，碘🌀摄入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成甲🌪减。根据我国🐅目前的人群碘营养状态，绝大🕙多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海♓产品含有较高的碘，适🥚合碘缺乏者食用；蔬菜🔈和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🕥法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🤮大或者持续时间过长，会导👜致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🖨能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松的✈音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🐟天等放松自己，也可以🍈通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状🎓腺功能检查和颈🐆部超声检查，尤其🗑是有家族病史、长期熬夜、压🐕力大等高危人群。早🙈期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可🏁以避免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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木葉/美乃雀/二宮光/愛須心亞

（青岛日报／观海新闻记者 高树玛利亚）