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浙江杭州。王刚 摄

　　中新网杭州7月22日电(记者 王逸飞)7月22日，杭州市统🛃计局和国家统计❎局杭州调查队联合发布上半年杭😋州经济运行情况，该🕍市实现生产总值11303亿元，按不变价格计算，同比增长5.5%。

　　分产业看，上半🔳年杭州第一产业增加值157亿元，增长2.8%；第二产业增加值2672亿元，增长5.3%；第三产业增加值8474亿元，增长5.7%。

　　杭州的📩半年成绩单呈现出工业💇平稳增长，新🗨动能持续积蓄的特点。该市规上工✉业增加值2252亿元，同比增长6.9%。其汽车制造业、计算机✔通信和其他电子设备制造🈲业、电气机械和😳器材制造业增加值分别增🚔长29.3%、16.7%和11.6%。在产品方面，杭州的新能源汽🔑车产量增长117.8%，工业机🥤器人产量增长125.4%，集成电路产🐫量增长29.4%。

　　杭州服务🎂业发展呈现回升向好，新兴服务业增🎳长较快的特点。其🕴营利性服务业增加值增长7.2%，金融👯业增加值增长6.9%，交通运输、仓储和邮💗政业增加值增长11.1%。1-5月，该市信🤰息传输软件和信🎷息技术服务业营业收入增长12.4%，数字经济核心产业服👏务业、高技术🌯服务业营业收入🐿分别增长12.3%和11.2%，快于规上🎀服务业营业收入4.3和3.2个百分点。

　　此外，杭👵州固定资产投资总量与上年同🧣期持平，其中🔥项目投资增长4.4%；全市社🏿会消费品零售总额4585亿元，同比增长6.0%。(完)

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方便面是很多人🗜的心头好。只需短短几🐒分钟和几个🎯简单步骤，就能满🎶足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当♓你想享受这份简单的快乐时，总💃会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方🕷便面或许不够完美，但绝🏖不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方🐥便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它📲保质期长是因为添加了💫大量防腐剂，有人指责油炸工🍫艺会致癌，还有人担心面桶本身就🅱有毒……　　方便面和普通🥖挂面相比，二者的主要营养🚴成分差不多，只🚢是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加🙄了大量防腐剂　　大多数方便面在⬛无需添加防腐剂的情况下⬛，就能保持6个月以上👂的保质期。这主要是因为🔑方便😍面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防🚕腐剂。　　方便面👵的面饼通常采用高温油⤴炸脱水处😌理或热风干燥等加工技术，无论经过哪种工📢艺处理后，面饼💷的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸🎢方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的含水😰量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存😁活和繁殖，因此方便面🤡根本不需要添🤸加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于🔝对油炸型方便面产生的🦆丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🈂有丙烯酰胺，但其含量极其微量🕧，远低于可能💋危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食🎟品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙🏴烯酰胺的耐受剂量为每🧦天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺🦁的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控📝制》上🥊的文献结果显示：方便面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🍃数据为例，一包方便面的面饼🙌大多是85~90克，我们就以90克来算，一块👡方便面面饼所含有的丙烯🏫酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可🐼能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🥪又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面🎷主要含有的营养物质🤜是碳水化合物，建🛩议食用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋🚺白质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可🤡。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方😡便面时：适量添加调料包，可🈸以用半包调料或改用自制调🗯味料；其次尽量少喝泡面🔦汤，因为🚼泡面中的盐和油大部分🌬都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如仲丘たまき事件持续发酵，引发舆论关注🧑记者注意到，8月份以来，有多家⛎商业银行公告，明📛确表示严禁信用卡资金用于炒股。　　8月14日，渭滨农商银行🎖发布公告称，信用卡资金不得用于投📄资理财领域，如购买股票、基金、期货等。　　8月7日，华夏银行👎发布公告表示，预借现金包🏵括现金提取和现🆕金转账，客户不得将预借🌻现金资金用于🚌任何生产经营、投资等非消费⬛活动领域(包括但不限于购买股🛐票、有价证券、期货、理财产品等👆金融产品，购房或🐎进行房地产经营等)。　　8月5日，民生银👜行信用卡中心公告，根🤓据信用卡资金用途管理要求，于2025年9月18日起，将信用卡预借💄现金转🤢账业务纳入信用卡👳资金受控金额，对该受🦗控金额进行🤞资金用途管理。转入借记卡内的😩信用卡透支资金🈸，不得用于购房、投资、生产经营、归还贷款🎳及信用卡、博彩及其⭕他违规领域，否则可能导致🗄交易失败。　　此外，陕西凤🚩翔农商银行、陕西子长农商银行、云南河口农村🏢商业银🧑行等多家银行也于💮近日发布公告，明确信🛋用卡资金不得用于投资🌃理财领域。　　中国邮政🕔储蓄银行研究员娄飞鹏表示，信用卡资金本身是🏰用于个人消费，流入股市存在违🥃规使用资金、不符合监管🚑要求的风险，同时，在股🕢市投资存在风险的情况下，投资亏损也会⛪增加持卡人的还款压力，有⏳可能让银行承担更大的不良资☕产压力。　　“银行应建🤷立科学合理的信🤮用卡业务绩效考核指标体系，合规经🍤营类和风险管理类指😑标的权重应明显高于其他🔱类指标。”娄飞鹏建议。　　记者：丁冬🥊川嶋夏樹因bt磁力链一粒一🐙粒事件被各大平🎉台封号。中新网8月20日电 (记者 李越)堆龙河畔，宗廓山下，古老的水📩磨声拌着青稞香🌨揭开了巴热村又一个忙🚍碌的早晨。　　热气🦑氤氲的茶馆里，扎西平措匆匆扒了❎一碗藏面起😂身结账，老板娘笑盈盈地说：“有位阿佳(藏语：姐姐)看你跑得满🍼头大汗，知道你又为🛳村里的事饿肚子，心疼你，悄悄✊替你付了钱走了。”　　扎西平💼措怔在原地，目光扫🚣过茶馆里几张朴实的笑脸，一股暖🐺流猛地冲上眼眶——这碗面是村民💩对他驻🔍村工作最朴素的认可。　　从拉萨市政协干🔁部到古荣镇🥗巴热村驻村第一书记，有着34年工龄、31年党龄的扎西平📗措把办公室“搬”到了田间地头。一年多里，用27件浸透汗水的🎎民生实事，在海拔3700米的村庄，为新时代“老西藏精神”写下生动注脚。秋收时节，扎西平措在田🛺间协助村民收割。 受访者供图　　“群众的呼声就是🔼最大的民生”　　“以前🔃总想把大事做好，做出轰轰烈烈的🥩成绩。驻村后才发现，真正让老百🔆姓认可的，往往是一些看似不起🚗眼的小事。”　　身份的转变🚛带来认知的颠覆，为了🛣精准把握巴热村最紧迫的“急难愁盼”问题，扎西平措放下“纸上蓝图”走入老百姓的“日子”里。　　在甜茶馆的♿酥油香里，他听到残疾🗑村民丹增无意间叹息：“轮椅轱辘不灵喽，门都出不去喽”；烈日灼烤的🤟麦浪中，他看到挥🐯镰的乡亲们舔着干裂的嘴唇，对一🏊壶清水的渴望；低矮的土屋里，他摸到老😄阿妈关节变形的膝盖，感受到他们🚯对医保政策“看不懂、用不上”的焦虑……　　“这是在办公室里通过🦅文件和报表发🖨现不了的。”扎西平措感叹，“同吃、同住、同学习、同劳动，让我真🦖正了解了村🔘民的困难和需求。”　　经过多方奔走🎴协调，自治区残联捐赠的电♍动轮椅、助听器等，送到了巴热村残障群众🧞的面前；企业捐赠的300箱矿泉🏀水及时摆放到秋收时节的🖇田埂上；拉萨市医🏏保局的暖心活动开进📜巴热村，政策宣讲、免费义诊、药品发放，一气呵成……坐上新轮椅的丹增紧🗡紧握着扎🌵西平措的手泪光闪烁：“书记啦，你🚿送的这个轮椅比送我一块金😸砖都值钱！”　　当27件这样的“小事”从纸面落到地面☕，村民们竖起赞许的💻大拇指，捧上洁白的哈达🍦让扎西平措深信“群众的需求就是🦂我们的工作方向，他们的呼声就是🔋最大的民生。”扎西平措为巴热村✅残障人士发放辅助设备。 受访者供图　　“第一书记✔的核心责任就是传、帮、带”　　驻村的日子并😐不全是温情。“第一💈书记的核心责任就是‘传、帮、带’”。扎西平措把“实干担当”刻进心里，“‘传’党的政策，‘帮’村里破局，‘带’乡亲致富！”　　巴热村委会的“老大难”——安保人员的值班住宿🛬问题，像块硬骨头，卡了多年。资金、场地，个个是难关。扎西平措跑部🎎门、磨企业，终于有企业🎻被他的执着打动，出资建起崭✌新的安保宿舍，家电家具一应💣俱全；为了给党员更好🥙的活动基地，他盯上👔了村委会东南角的✒一块荒地，又是一番“化缘”筹到社会资金。“党员之家”揭牌那天，他将😈牌匾擦了一遍又一遍，摆在最醒目的🏌位置，端详良久。　　“只有实干和担当，才能赢💤得村民的信任和支持，才🤯能真正推动村子的发展。”扎西平🧒措用双脚丈🐃量着巴热村的山河田野，也用心丈🍄量着巴热村的未来。　　城乡环境要整治，他从有关单😧位争取到800棵🍹桃树苗与山杏树苗；村居环境要美化，他自掏腰包16000元购买花种分发给🌀村民；乡亲的劳🐆作要增收，他从🔘各方争取来10吨优质燕麦种子✉；高原❣的冬季寒风彻骨，他惦记着安👎保人员的冬季制服……“看到村子一天天✡变好，村民的生活越⚽来越幸福，我觉🍁得所有的付出都是值得的。”巴热村党员之家。 受访者供图　　“让老百姓过上🦆更加幸福的好日子”　　湍急的堆龙河水🕑造📃就了巴热历史悠久的水磨🆔坊和声名远播的巴热🏏糌粑；宁静😧的庄园遗址与雄伟的摩崖🐮石刻赋予古老村庄🌵耐人寻味的神秘面纱；在历史的不远处，古荣的村💺民们在这处早已废弃的老村委📴会里用“豆选”的方式选🔓出大家认可的村干部。扎西平🚷措多少次踱步在这片热土，就多少🙎次被这些得天独厚🎠的禀赋叩问“如何才📇能让这一切被更多人看到，让🔱这些有形和无形🐜的资源变成老百姓增收致富的🆚法宝呢？　　“让历史活起来！”扎西平⬜措的构想喷薄而出：让⛱糌粑香飘出深谷、用历史文化推动乡村🚜旅游、依托自然🐎风光发展林卡经济、将废弃🚄的老村委会打造成🍎红色教育基地……“通过这些带👧动餐饮、住宿、农特产品💸销售等相关产业的发展，让村民🍌在家门口就能实现就业和增收。”他目光灼灼，“最终形成‘经济+党建’比翼齐🚲飞的局面，让巴热村的老百❤姓吃上旅游饭、过上更加🧜幸福的好日子。”扎西平措⚓与村干部考察巴热庄园遗址。 受访者供图　　美丽巴热🈶我的家　　“我把巴热村比作自💸己温暖的家，这里的每一寸土地、每一个村民都🏻是我生命中不可或🚴缺的一部分。”扎🏓西平措将这份热爱与眷恋凝结成歌——《美丽巴热我的家》，在🔘藏族歌手罗布桑珠的深情演绎下，成为了🀄当地脍炙人口的文旅宣👒传歌曲。“用我擅📫长的方式将村里的山水风光☝、风土人情传播📥出去，打响巴热的知名度，增强村🌋民的凝聚力，也转化😚为发展巴热经济的动力。”　　茶馆里，那👰碗被悄悄付账的藏面余汤未冷，扎西平措沾满泥土🌕的脚板已🍙再次踏上“民生无小事”的路，用滚烫的♌初心和一副能🚀扛山的肩膀，诠释着新时代“老西藏精神”。在他身后，村路🤠两旁的八百棵桃杏会在🙃来年盛夏相映成海；在雪域高原的🛶褶皱里，千万个这样的“扎西平措”，正将“富民兴边”的誓言，一笔📐一划刻进生机勃勃的田野，让民族团结🎧之花在离天最近处🌜绚烂绽放。(完)

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江藤ひな/姬乃未來/青林檎/矢澤涙

（青岛日报／观海新闻记者 オースティン テイラー）