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　　中新网西宁7月24日电 (记者 孙睿)记者24日从🥒青海省人力资源和社会🎂保障厅获悉，今年上半年，青海省实🤥现城镇新增就业4.25万人，农牧㊙区劳动力转移就业81.94万人次(其💎中有组织有规模转移就业20.93万人次)，分别完成年度目👙标任务的70.8%、77.3%。

　　今年以来，青海省人力资源🗃和社会保障厅🚒紧盯高校毕业👫生等青年群体就业需求，协同各部门筹集🔚落实政策性🥛岗位7350余个。加强校地协作、校企协作，推🥠动高校毕业生“组团式”就业实习786人。

图为招聘会现场。孙睿 摄

　　同时，依托“全国🈸城市联合招聘春季专场”“职业院校♓春季校园专场”等活动，加密政策咨询、就业指导、直播带岗、线上访企等活动🎹频次，强化🏵人岗匹配效率。

　　此外，青海省人力资源🍈和社会保障厅还🎩加强与对口支援📞和东西部协🍚作省市沟通联系，收👹集筛选省外优质岗位信息4.1万个。指导各地加强困难📘群体实名管理，针对性💑提供指导帮扶，1.37万名城镇失业人🍠员、4621名就业困难人员实🧖现就业。(完)

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要说近视眼到底🛐有多痛？那可能是如🎬果不带眼镜出门的话十米🌞外六亲不认百🌺米外人畜不分一🍔整天都会过📳得非常坎坷然而生📅活中经常会听到有人说“近视眼🛩不会得老花眼”这仿🔇佛让近视的同学➡们心里有了一🎟丝丝安慰但事实上近💋视和老花之间没有绝对🎅的因果关系数学中的“负负得正”在眼睛🤸的生理变化中并不成立近视、老花不能🕓互相抵消　　近视的人😆仍然会得老花眼，两者的成因🤱不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像⛄是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜曲🎠率过陡，导致远处的物体💅成像在视网膜前方，而近处的物🌭体则可以成像在视网📋膜上。所以，近视的人看远处🎡模糊，而看近处🥦时则相对清晰。　　老花　　老花是眼📀睛自然老化的现象，主要是由于晶状体弹性下降🥥和睫状肌收缩力减弱，导致🐃眼睛的调节力衰退，这个调节力是🤲看近的保障，就像相机失去了🈸自动对焦近处物象的🕵功能，看近处时晶状体无🐯法充分增厚，使得阅读等⚽近距离活动变得困难，需要拿远一些🛳才能看清。　　近视和💄老花眼可以同时存在。有🏎些人认为近视的人老了不⚓会老花，这🆕是因为他们看到了一种➰光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时🔭需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用🚭戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利🍁用了近视屈光度📀远点近移来代偿调节不足，并不🚍是真正避免了老花。也许🥌在某个时间点真的不🐽需要戴花镜，但当人们的🧗调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜🧞的；而且，人两眼的屈光🛡度往往并不一致，所以你永远都没💣有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上老花，就会出现♏一些视觉需💲求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需要把🧝书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视💜镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜🕎看近时睫状肌持💡续紧张，摘近视镜看近时，远点并不一😅定合适，加之双眼屈光度不一致🏐引起的🔋双眼不协调导致眼睛胀痛🐂、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看🤛近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周🚛边像差增加，使得本可以补偿调节力🦈的景深变短，导致夜间⛰近视力下降尤其明显。科学护眼小建议🤟　　破除侥幸心理　　近视只🕙能延迟配老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查🛬一次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读📯时保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄⌚质等营养物质，增强视网膜的抗氧📳化能力。所以各位朋友⏺别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼🎨睛很重要少熬夜刷🎛手机多远眺蓝天白云　　来源：中🌭国新闻网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科⭕医院等　　(中新网微信👃公众号)【无码情节创🍤新趋势】健康🌹服务出品的《日韩黄页图片》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合色在视频亚洲欧美、情感操控、赌博洗🕺钱等多个关键词，修名美🥘容美发设备有限公司已开启🗜打赏功能。在山城重庆，防空洞🛒是一种极为特殊的存在。抗日战争时期，侵华日军对🚦重庆及其周边实施🚣了长达6年零10个月的🏥无差别轰炸，史称“重庆大轰炸”。修筑防空洞，成为当时最直接、最有效的避难方式🎿。据史料记载，1937年至1942年间，重庆的防空洞数🗃量从54个激增至1603个。八十余年过去，这些🖋大大小小的防空洞挺🔨过了战火硝烟，涅槃重生，与城市融为一体。它们或成为菜市场🛣、纳凉点，或变身博物馆、火锅店、书店......从战争庇护所👛到城市生活的一部分，防空洞见证了重庆✒从苦难到繁✔盛的漫长蜕变，成为今日📛山城独具🍹魅力的风景线。图为8月17日，游客来到重庆渝🔍中区戴家👵巷崖壁公园的“洞见山城”防空洞参观。中新社记者 何蓬磊 摄 图为8月16日，市民在🈵重庆渝北区的防空洞背篓🐊菜市场选购蔬菜，该防空洞菜🛄市场主要用来接驳重庆😼“背篓专线”，为菜💇农提供一个免费卖菜场地。 中新社记者 何蓬磊 摄图为8月16日，市民在重庆🐔渝北区👞的防空洞背篓菜市场选购蔬菜。中新社记者 何蓬磊 摄图为7月3日，市民来到重🍳庆南岸区重柴厂人防🧕工程纳凉点纳凉。2025年，重庆免费开放40处人防工程🍺纳凉点，为市民🚳提供清凉舒适的避暑空间。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月19日，市民🙌在重庆渝北区一防⛱空洞火锅店就餐。该🥝防空洞火锅店设有两百多张桌位，可同时容纳🤪上千人烫火锅。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月16日，市民🚄在重庆渝北区一防空洞改💕造的茶馆内喝茶、休闲。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月18日，重庆渝🕘中区一防空洞咖啡店主理⏹人在为顾客制作咖啡。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，市民、游客在重庆🥊九龙坡区一个⛵由防空洞改👭造的书店看书、拍照。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，市民在重🦂庆渝中区一个由防空洞改造的加⛎油站为车辆加油🔫。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，游客在💝重庆建川博物👞馆中的兵工署第一兵工厂旧址🚇博物馆参观，该馆🍛选址在重庆九龙坡🌖区谢家湾原“兵工署第一🎷兵工厂旧址”的一处防空洞。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，一位小学♍生在重庆建川博物馆👭中的抗战文物🌄博物馆参观后留影。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月15日，游客🍏在位于重庆渝中区较场口🥥的重庆大轰炸“六·五”隧道惨🏃案遗址参观。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，游👈客从连接解放碑与洪崖洞的“洞见山城”防空洞走过。中新社记者 何蓬磊 摄图为8月17日，从“洞见山城”防空洞内拍摄的重庆城市景观🎍。中新社记者 何蓬磊 摄王家楫感言：《深度体🧓验牧民生活 这家藏茶馆用“老家当”讲述藏北游牧😣文化》是我写给未来的信。中新社延安8月20日电 题：延安：抗战岁月民族“希望之地” 以红色基因💽吸引当代青年　　作者 杨英琦 李一璠　　锈迹斑🤛斑的枪支、打着🧘补丁的军装、泛黄的笔记本……在延安革命纪念💈馆内，参观😨者安静有序地驻足在展柜前🌈仔细观看。　　来自中南大学的🚦学生朱怡璇对记者🎮表示，“馆内史料和影像♋把我带回了八十🛹多年前，当时的青年为民族🏿奋斗的赤诚，在今天仍🖲是我们前行的灯塔”。　　作为拥有445处革命旧址、4.3万余件馆藏😝革命文物的城市，延安凭借👨触手可及的“红色基因”吸引着来自各🍟地的游客。2025年上半年，延安市共接待国内😁游客2280.4万人次，同比增长8.78%。今年暑期，这里🐷的红色旅游更持续升温。　　延安♏地处陕西北部，黄土高原腹地。1935年至1948年，作为中共中央所在地，以延安为中心的陕🏐甘宁边区成为中国人🕦民抗日😅战争的政治指导中心和中📭国人民解放斗🐍争的总后方。　　实行民主政治，发展军事、经济、文化教育和卫生事业；创办干部学校，为抗📵日前线输送干部人才；开垦荒地、兴办工厂，通过轰🛺轰烈烈的大生产运动👀努力实现物资自给自足；开展战时文艺工作，创作《黄河大合唱》等大🚿量优秀作品……抗战时期，这座西北小👧城成为当时🌦中国最革命、最进步的地方，以🐴坚决抗敌的姿态成为民族的“希望之地”，吸引4万多名知识分子📗奔赴而来，其中不乏家境殷实🅰者以👈及不远万里归国抗日的华侨青年。　　延安革命纪念馆😨内的展陈中即有当时💺各地青年抵达🏽延安的老照片。著名诗😾人何其芳曾这样写道：“延安的城门成🐱天开着，成天有从🍽各个方向走过来的青年，背着行李，燃烧着希望，走进这城门。”　　中国共产党在延安💊陆续创🎂办了中国人民🔖抗日军政大学(简称：抗大)、陕北公学等院校，一批批青年在此🌼接受政治、军事、文化💤等多个领域的系统培训。　　“正是抗大培养的🎞这批学员，像‘种子’一样撒向🕒全国抗日战场，撑起了敌后战场🌤的骨架。”中国人🎦民抗日军政大学纪〰念馆副馆长🕰柯延鹏介绍，抗大🏋彻底打破了传统军校“纸上谈兵”的局限，1936年至1945年，抗大总校及分校共🚬培养了10万余名军政干部，为夺取抗日战争的胜利👈奠定了人才基础。8月18日，位于陕西延👧安的中国人民抗日⬆军政大学纪🤶念馆一景。　高庆国 摄　　站在抗大纪念🏡馆古色😻古香的复原校门前，记者看到墙🙍上写着“团结、紧张、严肃、活泼”的校训，不少青年在此拍照留㊗念。今年以来，截至8月18日，抗大纪念馆已接待600多批次研学团队，系列特色主🥨题活动正在馆内同步展开👌。　　“当代🧚青年需要深入理解这段历史，将个人发展✈与时代需求相结合，通过传承红色精神，实现自身价值，承担历史责任。”陕西省社会🍨科学院专家王晓勇在🔪接受中新社采访时说。　　“延安是一❇座抗战时期的灯塔。”延安革命纪🛺念馆馆长刘妮表示，中国共🍲产党在延安倡导提出了抗😏日民族统一战线及📦一系列方针政策，奠定了中🕙国共产党在抗日战争中的📀中流砥柱作用。　　据刘妮介绍，今年5月至7月，延🧕安革命纪念馆参观者已超63万人次。今年，该馆将在香港、北京等😭地举办有关抗战主题的展览。“我们从🔵国际视角重新审视80多年前的☔东方主战场，即中国人民抗⏪日战争的独特贡献。我🔩们希望让世界听到延安的声音。”(完)

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奈绪/梅宫安娜/张鹏翼/李彦宏

（青岛日报／观海新闻记者 曹霸）