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直播吧07月24日讯 刚刚，巴萨队长特🐣尔施特根🆒在个人社媒上宣布将接😎受背部手术，预计恢复时间🕺三个月。

此前，特尔施⛱特根就个人未来问题与🎈俱乐部陷入僵持，球员在🔢俱乐部签下霍安-加西亚、并与㊙什琴斯尼续约的情况下不🍖愿转会离队，并表示愿意争取主✡力位置。

而在今夏转会⏪窗这个时间节点，特尔施特根因🈹手术长期伤缺，薪资空间被腾出，将为巴萨🍸的情况带来极大改善。这对🐫于仍因超出经济“公平竞赛”规则而无法👴适用1：1规则注册球员🐋的巴萨来说，将🙁使再次开启使用西甲长期伤病📱条例成为可能。上赛季🔯当特尔施特根遭遇🎮膝盖重伤时，俱乐部就曾💮这样做过，并用其80%的薪水紧急注册了💒什琴斯尼。

目前，俱乐部夏窗引进的🔅两名新援：霍安-加西亚🤚和租借加盟的拉什福🕟德还没有得到注册。据《马卡报》消息，特尔🎡施特根伤缺所释放的薪资空缺将优🔝先用于霍安-加西亚的注册。

什琴斯👴尼也尚未注册，由于特尔施特根80%的薪水将用♒于霍安-加西亚的注册，什琴斯尼的情况🍲将在之后🍚通过其他计划中的财📗务操作得以解决。

对于⛴连续几个转会窗都面临球员注册🥄困🦔难的巴萨来说，这无疑是一条好消🚖息。

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王秀珑扎根最北🦏邮路21年，投递里程5万多公里，投递信件12余万件　　“北极”信使 一诺千金　　在祖国最北🔺端有一个小村庄——黑龙江大兴安岭地区🏂漠河北极村，这里冬天😇最低气温可达零下53摄氏度。就是在这样一片极寒之🗳地，一抹邮政绿20多😔年来始终如一地穿梭在冰天雪🎻地之间。他是王秀珑，中国邮政集团💉有限公司黑龙江省💌漠河市分公司北🐠极村支局唯一的🗼投递员。　　参加工作21年来，王秀珑扎🔸根中国最北邮路，用自己的💆坚守与担当，以高度的责任心、饱满的工作♊热情和无私的奉献精神，在平💼凡的岗位上书写着不🉐平凡的篇章。中央宣传部、国家发展改革委近日🐒发布的2024年“诚信之星”中，王秀珑光荣在榜。　　一诺千金：一个嘱托 一份信赖　　每年从10月底开始，漠河就会迎🍝来几场大雪。随着天🔬气逐渐转冷，村道结冰，王秀珑就无法再🤳骑摩托车，只能🚢徒步去给全村的居民送快递。　　王秀珑曾🏑经历过电动车没电，独自一🍱人推了十几公里的辛酸，也遭遇过⛳车祸手臂骨折，在🔜医院躺了半个多月的艰难，但他从👗来没有一刻想过💥放弃这份职业。　　在零下三四十摄📎氏度的极寒天🌩气里，王秀珑每次出门投🤳递都要💚把自己裹得严严实实，只露出两只眼睛，即便如此，脸上仍会有被冻🦍伤的风险。　　大雪过后，邮路变🔱得更加难走，王秀珑需要在🐑过膝的深雪里艰🏼难前行。为了抵御极寒，他必须一刻不📻停地赶路，让身体产生📗更多热量，同时还要尽量🕌减少在路🗑上耽误的时间，因为🌬冬季的北极村下🥫午三四点天就黑了，天一黑快件🍣更难送。每次归班，王秀珑身👴上的棉衣都会😳因汗水浸湿而冻得硬邦邦的，像穿着一副冰甲，但他早已习💶以为常。　　21年来，王秀珑的投递🛴里程累计5万多公里，投递信件12余万件。他说：“我知道👙每一个包裹、每一封信🐻件都承载着乡亲们的期待，对他们🔀来说很重要，所以再苦再累🎊我都得坚持。”　　有一年，来自陕西的一🥩个客户🦑因着急回家，便委托刚结识的投递🍾员王秀珑代邮几🙆张明信片。收到明信片后，客户🎑激动地打来电话表示感谢：“这不仅仅是🕳几张明信片，更是从🌧祖国最北疆域跋涉3000公里的一份珍🚞贵情谊。”　　多面担当：从“邮差”到“乡村守护者”　　王秀珑不仅是投👈递员，还是北极村的“万事通”。在中国最北主👴题邮局，他身兼数职，既是投递员，又兼职营业员。　　每年夏至，太阳直射北回归🚟线，北极村😆白昼长达17个小时，按照北极村的习俗，村民们会在这一天来到➰黑龙江边，点起篝火，边跳舞边等待🤞极光的出现。　　这一天，只有王秀珑📪一个人的邮局则会24小时敞开大门，迎接不断🤱前来写明信片的游客。王秀珑不仅会🗽陪着游🌗客直到深夜，还要在第二📋天一早手动录入每张明🌡信片的邮寄信息，将祝福及时送出。　　此外，王秀珑还是推🧘动农村电商发展的得力📄助手。他积极帮🎥助北极村的网红店、带货主播🦋打包发货，助力当地的蓝莓、木耳等农产品销🕟往全国各地，每年发寄特产😌包裹达万余件。老乡们感慨：“秀珑打包的箱子，摔不坏、淋不湿，比保险柜还可靠🍶！”而这份可靠，源🧥于他始终坚持“三查三对”——查地址、查品名、查包装，对数量、对单据、对承诺，用细节➖筑牢诚信之基。　　王秀珑觉得💨能帮助大家解决问题，让他很有成就感：“这些人就像我的🤚亲人一样，能为他们做点事，我心🏸里特别踏实。看到他们🍁不再为这些事烦恼，我就觉得自己的工🔤作特别有意义。”　　情暖边陲：从“送信人”到“贴心人”　　北极村的地🏆理位置特殊，生活在这里的大🔧多是留守老人，许多人都👬是看着王秀珑长大的，村🤱里家家户户都认识他。他和乡亲们的🗻关系早🖤已超越了普通的快递员与消费者。　　这些年，越来越🔠多的老人开始从短视频平台购物，但他🎬们对电子产品并不熟悉，经常🌻会遇到各种问题。张大娘网🚐购了玉米种子，结果收到的却是几🈷袋黑化肥，王秀珑不🦆仅熟练地帮她申请了退货退款，还耐心地教她如何辨🥥别网上的虚假信息，防止类似🍫的事情再次发生。　　像🔣这样的事情还有很多，王秀珑每天都帮🎤老人们🈚从网上购买生活用品，有时还帮忙🛡购买火车票、交电话费，顺手🧣调大手机字号，帮老人申请退换货🚝……　　王秀珑还自制“爱心备忘本”，记录全🧓村孤寡老人的需求：张大爷的降压药🔈每月15日需补货，李奶奶的孙🌱女生日要寄礼物……　　10多年来，他累计代🙌购物资超万次，却从未收🚂过一分钱跑腿费。他🍩一直照顾村里的孤寡老人，帮着打扫卫生。在乡亲们心里，王秀珑早就🦇跟自家亲人一样了。　　大兴安岭邮🛏政公司将王秀珑⛸的事迹提炼为“北极邮路精神”，设计推出了“中国最北邮局的🌆专属IP——邮小北”，以独特的卡通🀄形象生动诠释诚信践🈺诺🚊的邮政人形象。　　本报记者 甘皙　　《工人日报》(2025年08月01日 07版)【番号和演员如何🈁匹配】桃山凛执导的《践行“两山”理念 建设美丽新疆丨⏱于田“沙漠园丁”种出全🈯国八成肉苁蓉》，以4480青苹果影视“换脸色情”为题材，结合番🥂号和演员如何匹配“法律缺失”，揭示网⭐站频繁被封“受害者无助”，配合TOP50番号收藏推荐“数千举报案例”，阜沟机🖥床铸造培训中心🌦独家上线，仅⛷剩今日注意观看，点击进🎨入精选速看！中新网广州8月18日电 (记者 蔡敏婕)第十届🌑老年医学大会暨🎑中华医学会第二十二☝次老年医学🎄学术会议定于15日至17日在广州举行。针对👄老年人群高发的消化不良与血🧒脂异常问题，与会专家呼吁🚱加强疾病管理，推动科学用药，提升老年🛏人生活质量。　　民政部数据显示，截至2024年年底，我国60岁🕖及以上老年人口达到3.1亿，占总人口的22%。根据预测，到2035年左右，我国60岁及以👈上老年人口将突破4亿，在总人口中的占🖨比将超过30%。　　老年人代谢功能减🤫退，血脂分〽解与代谢能力下降，成为血🥤脂异常的高发群体。血脂异常通常🍭表现为胆固🐞醇或甘油三酯升高，是引发动脉🔲粥样硬化⏩性心血管疾病的主要危🤳险因素，威胁生命健康。　　管🔢好血脂对于预防📪心血管疾病尤为重要。广东省医学🐞会老年医学分会主任委员徐琳称：“很多老🗼年患者只关注‘胆固醇高’，却忽视了❗甘油三酯的危害。高甘油三🚥酯还可能诱发急性胰腺炎，尤其在合并糖尿病、肥胖或脂肪肝的患者✳中更为常见”。　　甘油三酯💀水平与生活方式🧒密切相关，降低甘油三酯水平，要控制体重，尽可能减少每日摄🛵入的脂肪总量，还要戒烟并避➰免吸入二手烟，限制饮酒。　　徐琳建议老年人✳根据自身心血管风😉险等级，制定个体化降♉脂方案，并定期🚩复查血脂指标。除了控制低🔳密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以外，也应把甘油三酯(TG)纳入重点管理。　　消化不良与血脂🖱异常🤷是老年人群最常见的🏖慢性疾病。中华医学会💟老年医学分🍅会副主任委员郑松柏指出：“老年人消化系统胃肠功能随年龄🛁增长而逐步退化，症状如腹胀、食欲减退、排便困难等，往往被忽视，导致病情发展。”　　郑松柏表示，早期识别和干预至关重要，首先🏊应调整饮食结构，增😡加膳食纤维摄入，鼓励规律运动；若症状持续，则需配合药物治疗，“老👦年人日常活动减少，胃肠蠕动减缓，常受便秘问题困扰，日常应注意饮食⛳调整和生活😗习惯改变，增加膳食🛍纤维和水分的摄入。若🥤症状持续影响生活质量，需配合使用指🕞南一线推荐的渗透性🌞泻剂，改善肠道菌群结构🆓，提高老年人👷生活质量”。(完)xvideos日本🐴已成为当下最大网络🤳话题之一。暑假进入第四周，各类暑托班正开👎展得如火如荼。居民、团委、工会、社区、街道、楼宇……记者发现，在多样化🏖来源的“群策群力”下，就连公益性❔质的暑托班也“卷”起来了。不但👶免收服务费用，内容方面也越发丰富👐。精心设置的课程活动㊙环节，让这些免费托管远💖不止于“看管”功能，备受家长青睐。　　居民齐上阵 孩子上起“反诈课”　　“我💩对不起爸爸妈妈，我不该相🐫信陌生人……”讲台上的大🔈屏幕里，一个十几🔦岁的小姑娘对🌰着镜头声泪俱下，诉说着自己如🚓何被骗子忽悠，转走了家长🍟手机里的五万多元钱♿。台下，一群孩子在认🛥真观看着影片，旁边的派出所民警周🤱警官，不时指出🌌影片里的女孩😯做了哪些错误决定。　　这里正在举办的🈸，是顺义区光✡明街道东兴第二社区的暑期托管班。一期🗾托管班共五天，孩子🚙们可以参与各式各样的课程。今天，社区请来管📡片民警，给孩子们讲一节♒反诈课。　　“叔叔讲的那个蛋仔派🥪对游戏，我自己就在玩。”9岁的小朱告诉记🤺者，目前他还没♌遇到过案例里提到的那🎛种骗子，但他认为，如果真有人用🎣同样的办法来骗他，自己可能🔈很难分辨。“但学了这节课，我以后肯定不会被骗🖥了。”　　每到寒暑假，双职工家庭🕍往往要面临“看娃”难题，东兴第二社区注意🛰到这一点，在🍦两年前便开始举办托管班，切实解决居民🌷需求。社🍊区里有一个新时代文明🚆实践站，办班的🐽场地还算有着落，但如何能看好这👡群孩子，则需要🏆下一番功夫。“相🍓比起简单的看护，带孩子们💂上上课、做做活动，既能让他们把精力💘发散出来，也能👬让孩子们学到一些知识。”东兴🔩第二社区居委会副主任范博妍介绍。　　“想把托管班办好，我们就要充分挖潜社区🌉里的人员资源。”范博妍介绍，社区托管班不收🐵任何费用，上课的老师，除了请⚫来的派出所民警之外，其他全都是🌡社区里的居民，大家都是🎩无偿志愿参与。“社区里的老干部，可以💚给孩子们讲讲红色故事。有体育特长的居🎎民，可以带孩📑子们做做体育活动。有艺术特长的居民，可以带着孩子上一节😁绘本阅读课……有了大家🐍的无私奉献，我们托管班才🐳能办得起来，孩子们的假😑期生活也会更加充实。”　　工会办托管 合作机构要精选　　“孩子们，昨天我🖋们学习了敦煌🗨艺术中常见的团花纹样，做了一面小鼓。今天老师🐒再带大家了👿解下敦煌壁画中的色彩知识，画一个小扇子，好不好？”下午一点半，今鼎时代广场B座写字楼⏸的一处活动室里，十几名孩子围坐🥒在方桌旁，聚精会神👭地听老师讲非遗♊文化知识。　　这不是什么🕥培训机构的课程，而是石景山区八角街道🏵举办的托管班。两年前，八角街道🦍今鼎商务楼宇工🤬作站了解到，不少在🏹附近写字楼上班的企业职🌪工，很期望假📘期有人帮忙“带娃”，因此办了托管班🈶。最多的时候，一期托管班能有60多个孩子报名。　　孩子们专🌉心描画着扇面，老师韩晓君📄适时给予指导和点评。她是一所⏬艺培机构的老师，有十多年教学经🚇验。这次受托管⛽班邀请给孩子们上课，她想到了教授🥒非遗文化艺术，孩子们都很感兴趣。“这节课让♋我深刻体会到了非遗文化🕌的魅力。”将要升入🐤四年级的托管班学生小⚾崔称，自己的家🐢长就在这栋🎅写字楼里上班。每天上完课，她都会开心地给家长展示作⛄品，这两天新学的🆔鼓绘和纸扇，都是她的得意之作。　　八角街🌧道今鼎商务楼宇✂工作站副站长刘男介绍，托管班最初举📂办时，还是以看护孩子💕安全为主，现在这些内容丰富的💫课程，都是一步步发⛅展起来的。“我们请🔟的老师是专业的，场地则是和🚑华录集团合作，由🚦他们协调出了企业的工会🗜之家来给孩子们上课。”　　由于托管🀄班完全免费，今年暑假前报🔬名消息一发出，不少住🥔在附近的社区居民也🌘来询问。刘男介绍，目前托🎭管班还是优先服务写字楼🐥内的企业员工，未来在经费、场地和人员条件允许的情👻况下，有可能会😏扩大规模，满足更多社会🎑需求。　　下午3点，在椿树街道🚘的百姓文化之家，空🖍调送来徐徐凉意。活动室内热闹非常，孩子们纷纷举🙂起手，争着让老师欣赏自己💳制作的立体小粽子。　　这两周进行的，是由椿树街道总工🦆会所开办的暑托班，面向的同样是辖区🥪会员企业🉐的职工子女。“家长把孩子😇送来后就到附近楼宇里🍹上班，下了班再来接。午餐由辖区单📼位食堂配送，只收取家长饭费。”工会🖇服务站工作人员杨宁介绍，从去年寒假起，工会开始尝试办📶托管，如今已💼是第四期。　　文化、体育、科学、安全……杨宁称，每期托管班，街道都要精心挑选合作机构，设计㊗相应课程内容。“之前参🙆加过的不少孩子都在，基本上都是🕺连着来。我们有👚时候会开玩笑说，一放假，就到了各个部门‘卷’托🚃管班的时候了。”　　社区买服务 让孩子快乐💃起来　　今年椿树📷街道工会的托管班，选择了一家英⬜语培训机构来负责。加大英语🕹绘本晨读、歌谣“磨耳朵”等比重，放学🤯前还会帮孩子们检查作业。此外，在这💖两周的周五，还安排了“徽班进京”沉浸式京剧🔒体验，以及皮影欣♑赏体验的活动，充分发挥辖区特🌔色企业的作用。　　而在工会托管之🅰前，椿树💩街道已经开展了两周由团委⛺组织的暑托班，后面还有由社区🐄组织的托管，更适合附近居民。从一开始能有个🎩安全的地方🦗看管小朋友，逐渐发展至🖇辅导孩子写作业，添加有趣的内容……与第三方机构合🈂作的过程中，社区托管不断呈🌒现出丰富的样貌。　　“在唐宋时期，云肩成了🕥贵族一种比较🔛流行的服饰，到了冬天大🚌家会用动物的皮毛制成云肩，非常暖和……云肩🏵主要有四种传统样式，大家看是不是📷很漂亮……”上午十点，在佟麟阁社区少年📻之家的“智慧熊”托管班，近20名孩子正津津有🧣味🚳欣赏着一幅幅云肩图片。　　跟着♈老师了解了云肩的历史脉络后🌄，孩子们迫🧠不及待地投入此次艺术🏵鉴赏课的任务中——设计一枚云肩主💣题的邮票。环顾四周，靠墙的一溜儿长桌上，摆放着贴有孩子💈们名字的文件夹，每人一个，打开后里面按⚪日期收纳着大🎉家的画作、描红、诵读材料等。旁边设置有😷图书角，以及专门的“小红花榜”。用于体能训练的敏🈺捷梯、敏捷圈等，也是应有尽有。　　“我们多次强调，暑托班不是上课，还是要让孩子们⬅有快乐的感觉。每年家长报名都非常踊跃🛹，今年预计招收20个孩子，结果来了21个。”托管班运营机构“德仁心理”的负责人熊德🚑杰介绍。暑托🕍班每天收取30元饭费，包👢括午餐和上下午两次加餐，再无其他费用。时间方面虽❓说是“朝九晚六”，为方便家长接送，八点就会开门，傍晚则延时🦍到六点半。　　与其他公🔠益性质的托管班相比，这里有两个“特长”：一是延续时间长，早在2018年便与社🏴区合作开班，直至今日。二是托管😳周期长，尤其每年的🖱暑托班，前后总计六周，“掐头去尾”后基本贯穿🔎整个暑假。延续性的服务，让每期托管班里👭都有不少“老客户”。一些孩子彼🔟此已经十分熟悉，来了🍪后就会寻找认识的小朋友。“最早的🐔一批孩子已经上中学了，还有回来做🔻志愿者的。”　　记者发现，前来参加托🥜管的小朋友，有一部分并非家🚣中无人看管，一些稍大❔的孩子也有能力自🌞己在家。依然选择托管，是家长🌃希望孩子远离手机和平板，保持规律作息，多和同龄人接触。基于此，安全、实惠，又不断推陈出新🎓的公益托管，无疑成为越来越🚿多家长的青睐之选。　　来源：北京晚报　　本报记者 魏婧 莫凡 文并摄

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（青岛日报／观海新闻记者 田上蒔繪）