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谁曾加冕欧洲三😂冠王？仅9队做到，大巴黎如愿，巴萨拜仁两度达成

2024-25赛季👏是属于法甲霸主🎞巴黎圣日耳曼的一个赛季，他们不仅✅取得了队史首座欧冠冠军，而且赛📬季获得法甲、法国杯和欧🖱冠冠军三座奖杯，成为欧洲足坛又一🌧支三冠王球队，在百年的欧洲足坛💒发展历史中，也仅仅有9支球队做到这💞一点，今天就让🤧我们一同盘点一🚚下欧洲三冠王球队。

凯尔特人 1966-67赛季

欧洲足🍠坛首次取得三冠王球💕队的并不是五大联赛球队，而是苏超豪门凯🚐尔特人。上世纪60年代凯尔特人曾是欧洲🎏的顶级球队，1966-67赛季他们先是在🔧苏超联赛和苏😎格兰杯中取得冠军赢得🌷双冠。随后在1966-67赛季的欧冠决🗯赛中，凯尔🔴特人也顺利打进决赛，他们在决赛中击败国米，首次赢得💌欧冠冠军，并且成😏为欧洲足坛首支三冠王球🍞队。

阿贾克斯 1971-72赛季

1971-72赛季荷兰🏐豪门阿贾克斯🚗队内拥有着超级球星克鲁伊夫，在那个赛季的荷🚄甲联🐁赛和荷兰杯比赛中，阿贾克斯均🦒顺利取得冠军，赢得荷兰国内双冠。在赛季末的欧🍚冠决赛中，阿贾克斯与🌁国米相遇，最终球队2-0击败对手，取得欧冠冠军的同🐶时，达成三冠王成💒就。

埃因霍温1987-88赛季

1987-88赛季的荷🈲甲联赛中埃♍因霍温以九分♍优势获得荷甲冠军，之后的🦏荷兰杯决赛中，埃因霍温同样战胜对手🥋，赢得联赛和🖥杯赛两座冠军。在欧冠赛场上，埃因霍温也闯进最后的决🕘赛，他们与葡超球队🚫本菲卡🚩争夺冠军奖杯，最终埃因💚霍温笑到最后，取得欧冠冠军的🔼同时，拿下欧洲三🐬冠王。

曼联 1998-99赛季

1998-99赛季曼联在🤔弗格森的带领之下🔧多线报捷，英超联赛中🍄曼联在积分👷榜一直保持领跑，在赛季结束🗓之后，曼联以一🍀分优势获得英超冠军。足总杯赛🔚场曼联决赛两球击败对🐔手，赢得了联🚎赛和杯赛两座冠军奖杯。1998-99赛季欧冠赛场，曼联和拜仁🧛会师欧冠决赛，拜仁😨在先进一球的情况下遭遇诺坎普⬜奇迹，曼联补时😻连进两球，索尔斯克亚🎯替补奇兵，帮助🗻曼联逆转比分，夺得欧冠冠军。而曼联也🐠成为英超球📨队中第一支取得三🐖冠王成就的球队。

巴塞罗那 2008-09赛季&2014-15赛季

2008-09赛季🤐瓜迪奥拉执教巴萨的首个🎁赛季，就为巴萨球🕟迷带来了💊意想不到的惊喜。在当赛季的西🥎甲联🐱赛中巴萨领先皇马9分夺冠，之后的🎇国王杯比赛，他们在🛤决赛击败毕尔巴鄂竞技，成功取🕥得西班牙国内双冠。赛季临近🍼结束的重头戏欧冠决赛上🍾，巴萨与曼联相遇🔆，最巴萨击败曼联，取得欧冠冠军，并且🍃队史首次赢得三冠王，之后巴萨更是史💎无前例在2009年豪夺6座冠军，成就足坛六冠王。

2014-15赛😳季巴萨再一次在欧洲足坛封神，他们在西🤜甲联赛中力压皇🍡马夺得联赛冠军，国王杯决赛💊上巴萨再📻一次遭遇毕尔巴鄂竞技，与6年前如出一辙，巴萨再次取得🤐过国王杯冠军。欧冠赛场上MSN组合所向披靡，他们顺♒利将巴萨带进欧冠决赛，并且在欧🌺冠决赛中3-1击败尤文图斯，夺得队史第5座欧冠的同时，第二次达成三冠王伟😵业。

国际米兰 2009-10赛季

2009-10赛季，国际米🚈兰在联赛和欧冠的多线🏬作战中发挥出色，在狂人穆里👣尼奥的带领下，国米在联赛中👱力压罗马夺冠，而在意大利杯决🤰赛中，国米又是战😕胜罗马夺冠，国🤝内赛事的冠军皆被😏蓝黑军团包揽。欧冠决🏩赛中国米与拜仁狭路相逢，最终国米凭借米利🌅托的梅开二度2-0战胜拜仁，获得欧冠的同时，成为意大🥧利首支加冕三冠王🔈的球队。

拜仁慕尼黑 2012-13赛季&2019-20赛季

拜仁在2012-13赛🛂季德甲联赛中，以创纪录的91个积🔙分成功夺得联赛冠军。在之后👲的德国杯决赛中，拜仁以3比2战胜斯图加特，夺得国内双冠。随后，在温布利的欧冠🚟决赛中，拜仁与老对手🎂多特会师决赛，决赛拜仁以2-1成功击败多特，获得💕当赛季的欧冠冠军并🐸加冕三冠王，这也拜仁首次🏓达成三冠王成就。

2019-20赛季之初，拜仁在科🌿瓦奇的带领下球队战⛸绩一路下滑，在经历⛓一断时间低谷后，拜仁在新任主帅🚅弗里克🍮的带领下，在联赛👔中奋起直追，并在当赛季顺🕙利获得德甲冠军。德📓国杯决赛中拜仁以4-2的比分战胜获得冠军。当赛季的欧冠决赛中，凭借🎡科曼的一击致胜，拜仁💟一球小胜大巴黎，如愿捧杯。更是成🚢为继巴萨之后，第二支六🐆冠王球队。

曼城 2022-23赛季

2022-23赛季，曼城在赛季末一🚩波连胜之后，提前一轮锁定英🥛超冠军。足总杯决赛中，曼城2-1击败同城对手曼联，获得国内双冠。在随😡后的欧冠决赛中，曼城遭遇国米，在比赛中凭👹借罗德里的进球，曼城如愿获得队🃏史第一座欧冠，并成功加🐹冕三冠王。瓜帅也成为第🐄一个两次夺得三冠王💾的主教练。

巴黎圣日耳曼 2024-25赛季

2024-25赛季巴黎圣💲日耳曼队史最伟🈵大的一个赛季，在法🏁甲联赛中大巴黎以巨🛠大优势提前夺冠，成就法甲🚺四连冠。与兰斯的🤽法国杯决赛中，大巴黎三球完胜👙，获得国内双冠。欧冠赛场🐃上大巴黎一路淘汰利物浦、维拉和阿森纳，杀进最后⏫的欧冠决赛。与国米的欧冠😩决赛中，大巴黎上演单🙇方面的屠杀，他们5-0大胜对手，取得队史首座欧冠，并且成为欧洲第9支，法国🚑首支取得三冠王的球队。恩里克😗也继瓜迪奥拉之后，成为第😍二个两次夺得三🧟冠王的主教练。

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处暑是秋季的📒第二个节气。处暑的来临标志着暑热🎯至此而止，炎热的📣夏天即将结束。但处暑时节⚫并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气🏎会逐渐变得干燥，早晚温🗡差开始加大。　　在这个由热转凉📡的交替时期，养生保健的要点🔄，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食🏸起居、作息运动有哪😍些养生建议？广东省中医院🏥慢性疾病管理科🈴副主任吴一帆来🎴为大家支招。　　医学指导/广东省中🐐医院慢性疾病管🚊理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒🕊体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶😾清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🌽凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许😤多广州人来说，不仅是应节的养生之选🏣，更承🍪载着童年记忆。　　其实这一习俗🌳蕴含着中医智慧。处暑时⬇节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历🚅经了漫长的夏天，体💁内仍有暑湿滞留，而外界秋♋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑👫湿，又可💣滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈👥皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单😱动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处📛暑是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几🕷个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流😁畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🎓上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾🤓阳，应对暑湿秋燥⏸的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至🎣少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发🏣，畅通经络，提升🏃呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴🐝及风池、风府穴。此法能🚦温通阳气、散寒防风，有效🚇预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大🎸自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气🤺相夹，此时养生需要🥙注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然🛥的绝佳方式。如果没有☔工作限制，起床时🎪间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差🎣加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由♿热转凉、由💢湿转燥的趋势越来越明显。这时🍢人体对病原的防御能🥊力减弱，最容易感冒，生活中要注意👫添衣保暖。衣着可选择🖱宽松透气的衣物，但需要🤩重点保护身体这些关键部位：早晚衣物💃覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护🗞住腹部神阙穴以保护脾胃🥏阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪🚬方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的🔼食材，为身体补🕥充津液。　　从中医的🎨角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体😑表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降🕚不及，人体体表和上焦的💑余热与外界燥气🤳相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🐌等烹饪方式就特别不合时宜了。而广东人最爱📽的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🕧佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉🍧。《8月18日：“农产🎄品批发价格200指数”比上周五上升0.36个点》深度挖掘亚洲💴欧美日本aⅴ“AI换脸诈骗”黑幕，结合女优热度TOP100“数千名受害者”、用户看片习📫惯变化“网络治理”，呈🏗现视频黑屏无法加载“个人隐私流失”，输瀚🦊设备运营部火爆上线，紧急限时开放，点击下载影片点⛲击查看完整版！中♿俄海上联合编队20日上午在西🚟太平洋某海域举行分🈵航仪式。经过为期15天的联合巡航后，双方舰艇编队💺按计划分航，中俄海军第5次海上🐫联合巡航圆满结束。　　中俄“海上联合-2025”联合演🖖习当地时间1日至5日在俄罗斯符拉迪💫沃斯托克附💹近海空域举行。演习结束后，参🧡与演习的中国海军导弹❎驱逐舰绍兴舰、综合🈵补给舰千岛湖舰与俄罗斯海军“特里布茨海军上将”号大型反潜舰等3艘水面舰艇及2架舰🌉载直升机组成联合编队，位西太平洋某海域🚩组织海上联合巡航。　　联合巡航期间，中俄双方密切🕓协同、默契配合，以轮流指挥或共同指🐞挥方式，完成联合搜救、联合补给、联合护航、联合防🐇空等课目演练。访问我们🗳的网站高清，了解更多信息。新华图讯丨习🛳近平率中央代表团抵达拉萨出席西🔢藏自治区成立60周年庆祝活动　　中共中央总书记、国家主席、中央军委🐧主席习近🍖平率中央代表团20日中午乘专机抵📞达拉萨，出席西藏🥪自治区成立60周年庆祝活动。习近平🏚等在机场和拉萨🥨市区受到西藏各族群众的热烈🥋欢迎。中共中✋央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长🙌王沪宁，中共中💦央政治局常委、中央🎋办公厅主任蔡奇等同机抵达。　　文字：张晓松 朱基钗　　摄影：谢环驰 燕雁 申宏 殷博古　　编辑：赖向东 毕晓洋 徐金泉 虞东升 郝昭 张曼怡

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（青岛日报／观海新闻记者 山咲千百合）