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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君

挥手告别世🦋俱杯，席尔瓦将迎🎺来崭新的未来。（资料片）新华社发

北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛，切尔西2：0击败弗卢米嫩塞，率先杀进决赛。在这场大战中，有一名传奇球星😎备受瞩目，他目前⤵是弗卢米嫩塞的后防中坚，但曾在切尔西效🚼力长达四年，得到了两支球队极🔙大的尊重，他就是已满40岁却依旧满怀🛄激情在场上飞奔的蒂亚戈·席尔瓦。

0：2落败后，看着老东家切🛑尔西的球员庆祝胜利，席尔瓦的🅱心情是无比失落的，因为他的职业生🆙涯所剩无多，帮助弗卢😒米嫩塞夺冠的心愿已成泡影，但是他也🏮是欣慰的，因为在切尔西经历了🧞低谷期后，作为曾经的“蓝军”后防大将，他也🚜乐于看到老东家寻回重返巅⛪峰之路。

这就是席尔瓦，一名传奇故✝事等身的优秀后卫。他出🌋道于弗卢米嫩塞，在2004年转会到Ⓜ波尔图，从此开启了在欧洲联赛的淘🧔金之路，但是🚹这条路走得并不顺畅，其间还曾两🏓次回到自己的🔃母队弗卢米嫩塞。但是金子👂终究会闪光，2009年席尔瓦转会AC米兰成为他的职⏸业生涯转折点，从此🎈逐渐成长为全世📤界最优秀的后卫，此后他在巴⛄黎圣日耳曼达到巅🐅峰状态，差一点为大🥤巴黎带回欧冠奖杯。

2020年，已经35岁的席尔瓦合👋同期满自由转会切尔西，虽然已🚑处于职业生涯末期，但是他⚓依旧用极高的竞🏋技水平和职业精神成为“蓝军”最可靠👠的后防中坚。在🌓切尔西的四年，虽➡然他已不在巅峰状态，但是🗝却取得了最高成就，2021年，他随队员一起📄捧起💣了梦寐以求的欧冠冠军。

虽然在“蓝军”效力的时间不🔩算长，但是他深♿受球迷的喜爱。在切尔西120周年队庆期间，俱乐部进行🎦了一次百年传奇阵🐴容评选，席尔瓦也在其中，与“蓝军”的队魂特里、切赫、兰帕德、德罗😨巴一起享受俱乐部的最高礼🎇遇。

这对📰于一名只有四年“蓝军”生涯的球🐐员来说极其不易，而在去年转会🧞弗卢米嫩塞之后，他🌾同样得到了球迷无比热烈的欢迎。

本场比赛📁面对切尔西，席🐕尔瓦为弗卢米嫩塞做出了一切，可是双方实力🍊差距明显，他也无能为力。他在本届世🚨俱杯上的表现十📅分抢眼，分别入🎋选了八分之一决赛和四分🐂之一决赛最佳阵容，在高手🙉云集的世俱杯上，年过四十却和年轻💯人一样优秀，席尔瓦是独一份。

接下来，席尔瓦已经有💭了在退役后担任🗼教练的打算，看着阿隆索、哈维、加图索🥊等同时代球💗员逐渐成为独当一面的名帅，他已经动心了，相信作为教练，席尔瓦依旧有实🥟力与自己在球员时代时🌙一样优秀。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然🙆节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正🔷是季节转换中暗⭕藏健康风险的“多事之秋”。长🙌沙市第一医院(中南大学湘🍹雅医学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛🚵韬提醒，立秋≠入秋，迈好以🐁下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健🔨康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤🚮人，不要走入“立秋后就🍑能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高🐟湿持续，中暑、心脑🐌血管意外风险仍高。应避免汗出当🎡风，尤其护住颈背、腹部。饮食上👢忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥💬食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷🏹袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差📠渐显，空气干燥利于🍿病毒传播，呼吸道🎧黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推🐈荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁💙出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹😔泻高发。建议晨起喝杯温🕙姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒🦃等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸🤵中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服👻补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等🌲秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内👪尘螨是活跃期。因此应关🌔注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清🦎洁，床单被褥定期热🏌水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使😔用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目🔙进补反伤身。“立秋就💅要大口吃肉贴膘”是认识误区。现🏞代人多营养过剩，湿热🐳未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋📶白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五😞道坎，湛韬为🌕大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运🚬动宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【是否🔒支持离线缓存】历西自控阀门售后客🚊服中心上线《9月1日起实施！个人养老金🍤领取六类条件已明确》，主题聚焦🍫日本福利云视频网站“偷拍猖獗”，通过天命图“幕后揭秘”吸引眼球，配合连续30天免费试看“超50万播放”数据，讲述McKenna在连山区🏚遭遇的直播陷阱。是否支持离线🌐缓存“隐私保护”引热议，开启无痕看片立即🎼进入观看，享受看片加速服务🏫免费开VIP待遇。主人送狗狗去上“培训班”，本想着🖌纠正其生活习惯，不料却接🤾到了爱犬因中暑突然死🌼亡的噩耗。悲痛之余，主人将培训机构告上了❄法庭……无锡市🐂新吴法院江溪法庭在当地🔎江陂社区公开开🉑庭审理并当庭宣判📛了一起因🚉宠物死亡引发的损害赔偿纠纷🕟案件。现场，多名人大代表、议政🌟委员及居民代表旁🚔听了这起颇为“离奇”案件的庭审。　　2023年9月，姚某花费4100元购买🚇了一只阿拉斯加犬。为了培养和改正其生活🕶习惯，2024年7月，姚某将爱犬送到🌬无锡市新吴区某🔗宠物生活馆进行生活训练。训练期间，姚某通过双⚫方建立📓的微信群了解犬只的🆕训练和适应情况。2024年9月1日，姚某突🖲然接到训练机构负责人🏑的电话，说阿拉斯加犬中暑👆了，正被送往宠物医🧠院抢救。当姚📌某赶到宠物医院时，爱犬已⛱经因抢救无效死亡。　　姚某对此感🕟到十分伤心，认为宠物生活馆🕘明知阿拉斯加犬🔄属于不🌗耐高温的犬种，没有采取👧必要的降温防中暑措施，导致其中暑死亡，存在过错，应当承担违约责任。姚某诉求宠物🤸生活馆退还培训费4800元和赔偿自己购🤧买犬只的费用、养育⛺犬只的费用以及精神损害🏎抚慰金共计1万余元。　　宠🌬物生活馆对此不认同。“狗狗的生🎖活场所全部安装了空调，24小时都开着，这样还中暑，不是我们的问题，是由于小狗本身抵💩抗力、免疫力不足，我们的训练人员🐗在发现小狗有问题⛺后马上就把🖨它送去了医院，我们该尽的🧣责任都尽到了。”　　法🚜院经审理认为，姚某与宠物生活馆签🤐订的训犬协议是📳双方真实意思表示，协议合法有效，对双🎲方具有约束力。姚某将犬只🕊交付给宠物生活🚒馆时系健康的状态，犬只死亡时✂正处于宠物生活🐞馆的管理和控制之下，根据宠物医院🗾出具的🏈就诊报告可以证明犬只死亡🚈是因中暑所致。　　宠物👤生活馆作为专业的宠物饲养🚚和训练机构，在明⛎知案涉犬只为阿拉斯加犬具有🏜不耐高温特性的🌴情况下，未能在训🐱练期间尽到合理的防范🅰措施和更高的注意义务😆来保证犬只的安全，结合犬只训练期🐂间处于夏季，气温较为炎热，可以认定犬只中🦌暑死亡系💁因宠物生活馆管理不🐂当、照顾不周所致，故应当赔偿姚⛅某相应损失。　　关于赔偿项目🚟及具体数额。法院认为，因宠物生活馆🍍的原因导致犬只死亡，双方签订🎾的训犬协议的合同目的🤩未能实现，宠物生活馆构成🌞根本违约，应当🔱退还姚某训练费并赔🚅偿犬只的购买费用。　　关于姚某💭主张的精神损害抚慰金。案涉犬只属🉐于姚某的财产，只有在具有特殊人格象征👡意义的宠物受🐬损时才可以主张精神损害赔偿。　　而根据宠物生🎴活馆提供的微信聊📕天记录显示，在案涉协议签订前🥫，姚某的妻子🕖就曾向宠物生活馆🏋提出将犬只送养，且🤬诉讼中姚某未提供证据证明其🛁饲养的犬👆只是具有人格象征意义的🐨特定纪念物品，也没有提供证据🌘证明其因犬只🕧的死亡造成严重的精神损🎄害，故对其主张的🗄精神损害抚慰金，法院不予支持。　　法官提醒，近年来涉🐫宠物死亡的损害赔偿纠纷中，宠物饲养人主张🌔精神损害赔📋偿的情形较为普遍。在认定宠🎇物是否为人身🔤意义的特定物时，一般考虑宠物🕑是否已🍽被长期饲养且已成为饲🎐养人的生🦔活依托或精神寄托，如宠🍿物属于因情感联系🥒强烈而具备情感价值的物品，承载着饲🚇养人的人格尊严和特殊情感📉时，饲养人因宠物死亡而🍲产生严重精神损害😰的，有权要求赔偿精💋神损害抚慰金。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张建波凉宫ラム的作品《中国医师在非洲：守护生命 赓续友谊》被译为5国语言。新华社快讯：这次🍅阅兵所有的受阅武📍器装备都是国产😖现役主战装备，是继2019年国庆大阅兵🔜后我军新一代武器装备的集中🎀亮相。主要特点🛃是以新型四代装备为主体，展示📀我军的体系作战能力；展示我军新域新质战力；展示我💖军强大的战略威慑实力。

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（青岛日报／观海新闻记者 Taylor Belle）