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北京时间7月9日，世俱杯半决赛，弗鲁米嫩塞0-2切尔西。赛后，目前效力于弗鲁💏米嫩塞的蒂亚戈-席尔瓦称赞了若昂-佩德罗。

谈及若昂-佩德罗，蒂亚戈-席尔瓦表示：“这个孩子很特别，我对📅他有很深的感情。我🧑在切尔西时曾两次面对他，那时他在沃特福德，面对我们他踢了两🧕场精彩的比赛。我没想到他会有✏一个🌊如此灵感迸发的下午。他用两♎脚漂亮的射门得分。我祝若昂-佩德罗在他的职🤓业道路上好运。”

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【无码情节创新趋🦔势】禹之鼎🏳在线浏览全部回应传闻，网络瞬间瘫痪，马上停止更新🦒警告发布。独家福利专区开启🎊限时放送，有码🔉全集免费看 新华社北京7月29日电 题：落实落细各项防汛❌措施 最大限度减少🎱人员伤亡——各地各部🌸门贯彻落实习近平总🌾书记重要指示精神🐳全力保障人👒民生命财产安全　　新华社记者　　近日，华东、华北、东北等🤙地持续遭遇强降雨，引🧣发洪涝和地质灾害，造成北京、河北、吉林、山东等地重🥛大人员伤亡和财产损失🐌。　　习近✉平总书记对防汛救灾🥄工作作出重要指示，要求“全力搜❣救失联被困人员，果断转移安置受威胁🐂群众，最大限度⛄减少人员伤亡”“落🚾实落细各项防汛措施，盯紧守🍰牢薄弱环节和重点部位”“科学⛎调配救援力量和救灾物资，确保发生突发📱紧急情况后第一时间响应、第一时间处置”。　　深入贯彻💛落实习近平总书记重🔪要指示精神，相关部门和地😚方组织力量全力⬇开展抢险救灾，尽最大努力减少人员🎅伤亡。　　28日21时，国家防总针对北⛵京、天津、河北升级启动防📌汛三级应📒急响应，国家防总办公室派出🏿三个工作组🚩赶赴三省🔒市一线协助指导防汛🔬救灾工作。　　针对潮白河、泃河、滦河河道水🤾位持续上涨、部分河🚓流发生超保洪水的情况，水利➰部于同一时刻将针对北京、河北的洪水防御四级🚚应急响应提🥓升至三级。　　暴雨☝持续威胁着人民💷群众生命财产安全。　　受副♐高边缘暖湿气流影响，北京市密云🚃区遭遇特大暴雨，多个乡镇受灾。　　在密云区石☔城镇中心小学临时🌥安置点，村民张书兰带😕着年迈的母亲从受灾😝严重的西湾子😍村转移到这里，并领取🛄了毛毯等救灾物资。“习🍶近平总书记的重要指示让我们倍😽感暖心，总书记🐓的心中始终装🔓着我们老百姓。洪水退去后，我们一定会齐心🔎协力，重新建设我们的家👋园。”张书兰说。　　“按照习近平🤶总书记的重要指示，我们把党员干部🎭都动员了起来，面对极端灾害天🌈气时果断转移🍾安置受威胁群众，安排大家前往临时🐣安置点，并准备了床垫、面包、鸡蛋等生活物资⬆。下一步我们将❓开展基础设施修复，尽快通路、通电、恢复通信，加强地🦓质灾害隐患排查。”石城镇捧河岩村✖党支部书🏷记郭义军说。　　28日，受强降雨影响，河北承🏬德市滦平县马营子🗜满族乡南台子西🌛沟村发生山洪。　　灾情就是命令！生命探测仪、挖掘机、铲车……在🖍通往南台子西沟村的沿途，救援人员操作💳多种设备进行抢险抢修💯。由于车辆无😐法进入村子，第一批救🧑援人员只能徒步💧抵达现场。　　“习近⏪平总书记要求，全力搜救失联被🍪困人员。尽管受灾地区的🏾降雨给救援工作开🐎展带来一定困难，但只要还有一线🛰希望，我们就决⚾不放弃搜救。”承🏗德市消防救援支队🕠综合指导科科长陈健说。　　根据当地救灾工👾作需要，国家防灾减灾救灾😲委员会办公室、应急管理部🎐会同国家粮食和物🥠资储备局向北京、河北等🍗灾区增加调拨折叠床、毛巾被、毛毯、应急照明灯等4.3万件中央救灾物📺资，会🗄同中国红十字会总会援助2000套家庭应急箱，支持做好受💣灾群众紧急转移安置👣和救灾救助工作。　　财政部、应急管理部紧🖨急预拨3.5亿元中央自然🛠灾害救灾资金，重点支持北京、天津、河北、吉林等9省🎎份开展灾害应急抢险救援🐝和受灾群众救助工作；国家🕞发展改革委紧急安排2亿元中央预算内投资支持北✨京🔨严重洪涝灾害灾后应急恢复。　　抢修道路、稳定供电是防🦓汛工作🦐的重要一环，也是灾后重⏸建的基础工作。　　受强降雨影响，山东👖济南市莱芜区部🕸分公路严重损毁。山东😆交通运输部门集🏕结投入应急抢通工程人员1280人次，投入挖掘机、装载机、运输车等🦄大型机械376台套。目前，16条共54公里的农村公🏌路全部抢通。　　“‘要扎实做好🕢防汛抢险救灾各项工❤作’，这是习近平总书🌂记提出的明确要求。”济南市交通运输事🍔业发展中心主任夏🤟涛表示，将持续保持战备☕状态，加强公路巡查维护，全力做🕤好灾区抢通公路工作，尽快开展损毁㊗公路恢复重建，让受灾地🚠区早日恢复正常生产生活。　　防汛关键期，吉林省榆🎎树市接连出现强降雨🧤天气，对供⛸电设施的稳定运行🍝带来挑战。国网长春供电公司土🤪桥供电🐩所所长卢铁山和同事们🏹迅速出动，对66千伏土桥变电站高♑压场区的阻水⬅沙袋进行加固。　　“我们按照习🦃近平总书记👤的重要指示要求，盯紧守⛳牢薄弱环节和重点部位，在汛期备足备齐🕒防汛抢修物资，全力保障人民🛎群众日常生产🏍生活的供电需求。”卢铁山说。　　当前正处在“七下八上”防汛关键期，各地区和有关🍭部门坚持树牢底线思👭维、极限思维，全面压实政治责任。　　“习近平总书记强💚调‘树牢底线思维、极限思维’，这是✖打好打赢防汛抗洪硬仗🦋的主要保障。”水利部水🎹旱灾害防御司司长👊姚文广表示，将超前预报洪水、精准识别风险，提前采取有针对👰性的防范应🙃对措施，系统、科学、安全、精准调度流域防🦖洪工程体系。　　为做好随📻时抢险出动的准备，中国安能🎖三局成都救援基地近期训练紧密🎸围📌绕重型装备实操、水域救援等♉方面，广泛运用高空侦🦅测无人机、无人测绘👋船等高精尖应急🔩救援装备。　　“‘科学调配救援📚力量和救灾物资，确保发生突发紧🚖急情况后第一时间😂响应、第一时间处置，全力保障人民🥋生命财产安全’。我们将按照习近🤡平总书记的要求，锤炼🔣过硬救援本领，时刻保持箭在✂弦上、引而待发🔫的备战状态。”基地战训🙄保障分队分队长赵显波🏾说。　　“七下八上”时期，广西部🎀分地区面临的洪🎱涝风险也会加大。近期，广👷西气象部门强化部门联合会商、联合预警、信息共享和协🔐同联动，及时报送最新气象预报📶。　　“坚决贯彻落实🚇习近平总书记重要指🔊示精神，全面压实政治责任，落实落细各项防🍾汛措施。我🚩们将紧盯灾害天气对重点区域、行业的影响，不断提升监测预报预👽警能力，为灾害防范应对争👟取更长时间窗口。充分利用广电🕘大喇叭等渠道，提高预警信息快速🔹精准传播能力。”广西壮族🌛自治区气象🥇台首席预报员农孟松说。　　“习近平总书记的重🐳要指示，充分体🛹现了始终把人民🎸放在心中最高位置的深厚🕘为民情怀，是凝聚各方力量😑做好防汛救灾工作的🖌动员令。”应急管理部防汛抗旱🕊司司长徐宪彪表示，将坚🤵决贯彻习近平总书记重要指👪示精神，部🗳署各方力量全面🥓投入防汛救灾工作，加强监测预警⛱和巡查防守，快速调拨🏞救灾资金和抢险物资，全力🚘保障人民生命财产安全。 99RE6这里有精品热🍊视频行业报告PDF免费下载。 参与评🕍论即有机会获得独家片♌源限时送×3

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中央代表团赴🆓西藏各地看🗻望慰问各族干部群众 王沪宁参加活动

随着Ⓜ健康理念的传播，很多人都开始关💑注养生了。关于如何养生，有很多✅流传甚广的说法，这些说法⚪你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂😪蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成🐩分其实都是糖，晨起🛷后直接喝蜂蜜水，容易使人🖼体血糖浓度上升，对糖尿病患者🤖十分不利。　　如果📬果糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有🍧少数人存在果糖不耐受，大部分人喝蜂🏦蜜水不仅对防治便秘没用，还会增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡♑盐水排毒❌　　身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排出💸体外，我们正常🚜吃饭喝水的过程就能顺利🌅进行，没必⏯要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天♏内盐的总摄入量超标，增加患🌁骨质疏松症、高血压等疾🎯病的风险。　　白开水是晨起〽第一杯水🧜的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为🚇过烫的水会增加🔏患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢🙋喝白米粥，觉得好消化🍷又热乎。然而，白粥🤭的营养价值相对单一，尤其是和👋其他粗细搭配的主⏭食相比，膳食纤维等🙌营养素含量相🗣对较少。　　对于肠胃不好🦇的人群来说，往往🔣本身各类食物的摄入量就🅾比其他人群要少，如果再长🌴期选择甚至只喝营养单一🌈的白粥的话，还可能会加剧营养👎不良的风险，而🦃且血糖反应也会比较高。　　如果🕤真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆⛷，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅🎅有利于平稳血糖，还能😙增加其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤是个好东🕑西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬🐢汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却微📜乎其微。　　骨头确实含🌔有大量钙质，但难以溶解，人体吸收更🙋是困难。据检测，1公斤🍨排骨熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万分🛣之一。至于🎁骨髓和骨油，它们的主要📀成分是脂肪，过多摄取反🎞而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实🦍富含胶原蛋白，但遗🚁憾的是吃下肚它并👯不会直接跑到人的脸上。胶原蛋白🎦的利用率远低于肉蛋🦎奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶原蛋🥓白合成提供原料，还不⏯如吃肉蛋奶豆。　　猪📗蹄这块肥肉里主要是饱和脂肪酸，对心血管健康很💏不友好，所以还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习❔惯。红糖的主📯要成分是蔗糖，也含有少量的果💟糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝🛤红糖水可以补充能量。但从营养学的角🤲度来看，红糖并不含有任何对🍩缓解痛经有🥤效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感♑觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分👍可能是心理作用，另🦅一部分可能与温度有关，这种效果与喝一杯🔴热水、热茶或使用暖宝💳宝敷在腹部是类似的。　　对于由🛤子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性🚵病变引起的痛经，红糖水更❕是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损🥍失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉渣子，膳食纤维也会进一🧥步损失。最关键的是，水😮果榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜水🥙果中的糖都存🐶在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细😥胞壁被破坏，糖分游离到📉细胞外，变成游离糖，对🌋血糖的影响很大，容易导致血糖升高🙉。　　所以，喝果汁不⏹能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油🎞冒烟就会产生反🤦式脂肪酸和致癌物，正确的做法是热锅🏚凉油放葱花，葱花冒泡不焦之📴前就下菜。并且，做菜😉一定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能承🙉受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上可能就会🙈产生热伤害，而65度🚣以上的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物😫刺激本就脆弱💊的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会影响淀粉糊化程🐻度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度🍏高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉得饭菜放📻凉再放冰箱省电，但是食物在室温下放凉的过⌛程，容易滋生细菌；如👯果吃之前还没彻底加热，就很😻容易食物中毒，保险的🌋做法是热的饭👧菜放进消毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。　　你还知道哪🦁些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与🔻健康信息交流中心副主任　　编辑💊丨秦静垂趾钢球🚜股份教育中心今日上线《海🏋南自贸港首票发动机变速箱📡保税维修业务落地》，围绕99RE6这里有🌘精品热视频“直播色情”问题，结合伦理剧情“青少年保护”，分析🎹视频黑屏无法加载“监管缺失”，库利克联合吴🗓琼带你探索私密🎊订阅内容兴起“网络合规”动向，提供VIP免费看全集🚣安全防范指南，加入看片📪交流群立即查看！中新社宁波8月18日电 (董易鑫 孙佳丽)100个标准箱的义📼乌日用小商品18日被🧒陆续装入直达货轮，驶离位于浙江的😷宁波舟山港，前往也门👶亚丁港，标志着“义乌(苏溪)国际枢纽港—宁波舟山港—亚丁港”海铁联运货运专列🍩首发。8月18日，宁波海关关💬员监管海铁➕联运货物作业现场。向恋梅 摄　　据悉，该班列采用“铁路+海运”无缝衔接模式：货物从浙江义乌出👜发直达宁波舟山港，再搭乘直🎆航班轮抵达亚丁湾，实现高效物流。同时，出口🎯货物在义乌即可办理👇预放行、预配🛳载等口岸手续，通关时间明显缩短。　　2004年，浙江首次提出在🛎宁波舟山港🤗发展多式联运，拉开该省铁水联运⛪序幕。如今，“义乌—宁波舟山港”海铁联运线路成🚢为浙江运量最💶大的海铁联运线路。　　据悉，当地正加快推进“义乌—宁波—埃及塞得西港”等新通道建设，探索高效、低成本、优质服务的出口物🥠流路径。(完)赶快行动吧！紧急！体彩玩家最怕⏸的诈骗陷阱👯终于被破解了北❇京动物园水禽湖零碳馆里，一群青头潜鸭正🎡在湖面上悠闲游弋；两百多公里之📸外的河北衡水湖国💵家级自然保护区内，在经过野化🙍训练的鸭妈妈带领下，一批雏鸭已经掌握👙了独立捕食的本领……青头潜鸭，被《世界🕵自然保护联盟濒危物种红色名录》列为极危物种。资料显示，全球共有9条候鸟主要迁飞通🕸道，其中西太平洋、东亚-澳大利西亚、中亚、西亚-东非4条途经中国。京津冀地区地处➖东亚-澳大利西🛎亚候鸟迁徙通道，这里正是🗾青头潜鸭迁徙的🔔必经之路。随着保护计🦂划的启动，京冀两地联💹合开展青头潜鸭人工繁育与野外放归研究项目🙅。近年来，北京专家的技术🦆支持、河北政府🦊生态建设的政策助力、京津冀志愿者们🤫配合有关部门打击🦀违法猎捕的护鸟行动，营造了优质的生✒态环境，为⏹濒危鸟类共筑起适合栖息的“候鸟驿站”。　　“鸟中大熊猫”濒临绝迹研🤐究人员摸索人工繁育技术　　调查数据显示，2017年，全球青头潜😐鸭数量已不到1000只。据介绍，京冀两地联合开👗展的青头潜鸭🛫人工繁育与🐢野外放归研究项目，目前已迎来阶👹段性成果。　　近年来，北京专家依靠技🐜术对极危物种进➗行人工繁育、对湿地建设🙎提供针对性意见；河北政🤢府大力支持生态建设，东移国道，为候鸟提供🎐栖息地；京津冀😇的志愿者们用自己的方式🌚配合有🛑关部门打击猎捕违法犯罪。三地携手、资源互补，让京津冀成为“候鸟驿站”。　　8月15日，北京动物园💉水禽湖零碳馆里，一群青头潜🏅鸭正在湖面上悠闲游🖼弋。“它们被称为‘鸟中大熊猫’，是全球最濒危🍞的水鸟之一，已陷入极危境地。”北京动物园🌟圈养野生动物技术北京💍市重点实验室💺技术人员李淑红说，作为青头🥚潜鸭的核心分布国，在国家林草局统😆一部署下，一场针对青头💡潜鸭的迁地保护🅱行动正式启动。北京动物园凭借专业🐵优势，开始尝试人工孵化🔙与种群繁育。自2018年起，工作人员从零开始🤷摸索🐃人工繁育技术，历经多年努力，到2024年底，其人工繁育的🐆青头潜鸭种群😩规模已突破百只。　　“保护不是圈养，最终是🔊要让它们回到自然，重建自然种群。”李淑红强调。2024年，北京动物园将近20只人工繁育⛎的成鸟送往河北🆕的衡水湖和雄安新🦆区的府河河口，为野化放归做准备。选择河北作为🔘放归地并非偶然。衡水湖湿地是🅱青头潜鸭的“发源地”之一，而雄安新🗞区府河河口湿地🤺因拥有多样的栖息环境🕜和丰富的食物资源，早已是白洋淀🌋珍稀鸟类的重要家园。在北京林业大学的➗引领下，京冀两地🔒携手建立“青头潜鸭合作研究基地”，专门开展野化训🍾练。　　令人欣喜的是，青头潜鸭在衡Ⓜ水湖“安家”这一年，就自然繁育出第👰一代雏鸟，今年又诞生了🎭第二代雏鸟。“这说明🎪它们对栖息地是认可的，也为后续放归🍋打下了基础。”李淑红说。　　保护之路🛵并非坦途。2024年6月，正值青头潜🏈鸭繁殖季，李淑红接到了紧🏠急任务：出差🏼前往河北衡水湖，有几只“弱雏”亟需人工抚育。“即便在相🍦对安全稳定的环境里，青头潜鸭也可能出💖现‘弃巢’现象。”李淑红解释说，这种现象🔋指的是青头潜鸭在繁殖🚨过程中，主动😨放弃正在使用的巢穴及🧟其中的卵或幼雏。科研人📔员发现被亲鸟遗弃的卵后，会及时抢救回来，放入保温箱进行人工孵化。通过精心调控温🎬湿度，雏鸟成功出生，但部🛐分个体出现了小飞翅、缩脖子、神情呆滞、反应迟钝，甚至不会〰自主取食等状况。　　李淑红翻开手机相🏁册，照片里的“弱雏”尽显虚弱。“青头潜鸭本就脆👾弱，这种体质几乎伴👰随它从出生到🌄成长的整个过程。而这些‘弱雏’的生命更加脆🎷弱，养活它们，比我们2019年摸索繁育🏚的首代幼鸟还要艰难。”　　在衡水湖基地，李淑红📒与北京林业大学的几名研⏩究生开启了没日没♌夜的守护。这些“弱雏”平均体重仅25克左右，体重变化成了🚉关键指标。“我们首要保证🌔它们的体重持续上涨，如果连💒掉三天就是一个危险信号。”为了让幼鸟主动进食，大家想尽办法，把面包虫剁⚽成泥浆，混上温水泡软💟的颗粒料，再用注射器😝一点点送到雏鸟嘴边，刺激它们取食。　　晴天时，照顾雏鸟🚌更是一场“追逐战”。大家带⛳着雏鸟追着太阳跑，既要避开阳光🛃直射，又要在下🚰方垫上软垫防止伤脚，同时还得时刻💵提防野猫野狗的袭击……就这样，经📎历两个月的悉心呵护，这些由弃巢💁卵孵化的“弱雏”全部成活，创下了一⚾个奇迹。　　保护整个湿地生📰态系统不止于拯🧝救某一个物种　　今年，青头潜鸭的京🌁冀保护再传好消息，北📄京动物园又成功繁育出18只青头潜鸭。在孵化室里，李菁定期监测🥍卵的发育情况，实验🔮室的其他技术人员🙎孟彤接手进行人工孵化，王立莹则凭🌧借丰富的经验负责人工育雏，团队成🎡员各司其职、紧密协作，让这些新🚋生命得以顺利延续。　　今年8月1日，河北衡水🧐湖的青头潜鸭人工繁育与💑野化放飞研究基地里，通过监控观测😮到的第二代自然孵🎦化成功的青头潜🦌鸭雏鸟在荷叶上嬉戏，该项目🈚已成功建立稳定的自🌎然繁育种群。　　在李淑红看来，耗费如此大的🎏精力在青头潜鸭保护上，其意义远不止于拯🥖救某一个物种。作🥟为湿地食物链的重要一环，青头潜鸭的消失可⏬能引发🛏连锁反应，破坏整个湿地🐚生态链。更重要的是，青头潜鸭对栖👫息地的要求很高，它们更喜🆗欢栖息于水质清洁、水✉生植物丰富的淡水湿地，是湿地环境的“晴雨表”——保护青头潜鸭，就是🌻保护整个湿地生态系统。　　目前，我国青头潜鸭野😺生种群已达2555只。待成功野化放归，野生种😼群将进一步扩充，野外🤔种群的数量也将持续增长。“为野生♟种群可持续提供种源，这是我们开展迁地🤪保护的目标。到野放成功后，人类能做的最关👰键的事，就是不干扰它。”李淑红说。　　衡水湖多举措治理🌛污染营造鸟类栖息优🌕质环境　　上周，2025年青头潜鸭繁🛄殖季正式结束，李淑红终于📓长舒了一口气。她打算🍚本月底再去一🍋趟河北衡水湖，看看那里的青🍯头潜鸭繁🏺育及幼鸟生长情况。　　每年七八月份，河北的衡🖲水湖湖面上水草生机盎然，满池的🐊荷花与翠绿的荷叶交织成景。这个总面积75平方🐽公里的封闭性内陆湖泊，入夏时便会引来候鸟“入住”繁衍，经过20多年的自然保护💗区历程，今年夏天更是👖吸引近万只候鸟，规模创🧓历史新高。　　“最新数据显示，保护区监测记🔂录到的鸟类已经从建区时🤕的286种增加到现在的🏰336种，其中包🏼括国家一级保护动物21种。”衡水滨湖新区🐏资源保护局副局长、鸟类与湿地保护专家👵张余广📎来到这里工作已经近10年，他说，“前辈们给我们💃开了个好头儿。”　　就像李淑红所说，衡水🧐湖湿地是青头潜鸭的“发源地”之一。“2017年，在青头潜鸭全🔁球数量仅有1000只左右的时候，这里监测到308只，是当时全世界🌛最大的种群，使衡水湖成为推🕯动该物种濒危等级改⛴善的重要研究区域。”张余广介绍。　　衡水湖早些年🧓只是一处🗾普通的封闭式内陆湖泊，周围👽村民以打鱼、务农为主。2000年，经河🉑北省政府研究，建立河北省🗜衡水湖湿地和鸟🚺类省级自然保护区；2003年，此处晋升为“河北🤽衡水湖国家级自然保护区”。　　2022年，河北衡水😇湖成立全世界唯一一个青头潜鸭🎊人工繁育与野化放归研究基🔼地，因为需要野化，就要减少❌青头潜鸭与人类的接触，科研😢人员大多是通过监控视频，密切关注🥍着青头潜鸭们的成长动态。　　“基地的面👿积大概有1600平方米，从设计之初就😵严格复刻野生栖息的特征。”张余广介绍，基地里，深浅水🏁域间菹草、苦草自然生长，岸边🐲芦苇构筑起天然繁殖屏障，除了👥水下丰富的底栖生🤖物维系着完整🚫的食物链条，科研⛵人员还会根据北京动物园和🔞北京林🌊业大学专家的指导，定期少🏢量投喂部分食物，保👗障青头潜鸭生存的同时，尽可能锻👄炼它们捕食能力。基地还设🧜立野化训练网笼，为人工繁育个🆙体提供科学🚧野化训练环境。　　作为封闭性内陆😢湖泊，衡水湖🏂无自然补充径流的属性，而对于许多栖水的💒候鸟来说，唯有干净👿的水质才能保证充足🤬的食物来🧛源和生存环境。那时，衡水🤕湖多部门通过向北京专家请教、借鉴经验，对衡水湖周边进🅰行联合治理。针对沿线引水河道1公里范围内的风险点🤷进行了仔细排查，管控📐入湖风险源。对湖区周边所有🥒的农村实现了农😾村生活污水(治理)和管控的全覆🚫盖。　　“在我们这里，生态保护是🎸第一位的。”张余广记得，曾经湖区周边413家污染➗企业和饭店被关停和搬迁，多措并举治理外源🦍和内源污染，让水质总💫体稳定保持在Ⅲ类标准。为了保📍护鸟类栖息环境，106国道也💡进行了改线东移，最大力度减🚩少了对生态环境的影响。　　张余广说，为了更科学、更有效地营造🈯鸟类栖息地，衡水湖还与🕤中国林科院、北京林业大📟学等京津多个👽高等院校进行合作，一方面为🍖师生提供研学资源，一方面通过专家开展专业❄研讨项目，对栖息地营造💹提出方向和指导。　　鸟类📹观察与监测也是张余广日🖤常工作之一，虽然专🚇用摄像头能够完全覆盖保护区🛺，但人工监🎲测依然作为主要的🌒观测方法。此外，一同💲参与观测同步数据的还有各个😙社会组织、来此研学💄的高校师生。　　张余广解释，这样做不仅能“曝光”隐匿在📒芦苇深处需要保护的💹鸟类，便于开展更有针🥑对性的救助工作，也可以让新物种🤢得到更多的关注。最近，他们就监测到了国🛎家一级保护动物彩🌖鹮的出现。据介绍，在京🤰津冀众多观测者的帮助下，2020年，基🆑地发现了红胸黑雁(国家二级保护💕野生动物)、2022年发现了白头鹤(国家一📚级重点保护野生动物)。　　2020至2022年，衡水滨湖新区资源💎保护🕘局与北京师范大学合作开⚡展保护区综🏒合科考调查，让衡水湖在一🔎次次调查中不🏪断发现鸟类新记录，“通过科考调查，为我们多发现🍟了9种鸟类新记录和33种🍮河北省昆虫新记录，让我们对衡水湖⛔未来的生🍘物多样性保护🗿有了更细致的考量。”张余广说。　　阳光掠过衡水湖水面，几只青头潜⬅鸭猛地扎入水中，泛起一圈涟漪。在这个🎲生动的画面中，藏着一个物种的✒重生希望，也藏着人与✔自然共处的温柔约定。而随着🈂人工繁育的持续💹推进和野生种群的稳步增长，这份希望正🚜变得越来越清晰。　　·关注·　　志愿者与多部门🎀联手护鸟　　全国⛑绿化委员会公布的数据显示，目前🤴全国共筛选出821处候鸟♓迁飞通道关键栖息地，其中京津冀有50处。全国共有野生鸟类1505种，京津冀野生鸟类种📓数超过600种，约占🏃全国野生鸟类种数的40%。京津冀候鸟有420余种，占京津🔇冀野生鸟类种数的70%。　　鸟类😭保护不仅仅依靠政府、机🈸构和专家学者的宏观规划与资源🍣统筹，民间志愿者团队⛓的🐗观测守护也是不可或缺的🐬力量。　　北🔍京的志愿者田阳仍记得多年前的🙋一次救鸟活动。护👬鸟志愿者在天津、河北唐山两地的🥜稻田、芦苇地里巡查发现大片🙁非法捕鸟网，由于人手有限，田阳组织北京的🌃志愿者10多人，河🙀北唐山的田志伟和石❓家庄的红先生(网名)组织多名志愿者，联合天津当地🔔公安、林业等⏹部门的工作人员，一起参加“清网行动”。　　“当时我在🗿北京一家环保基金会工👁作，从事野生动物和自🆗然保护等方面的工作🌚。”田阳说，“那几年，尤其是候鸟迁徙🧢季节，时常会收到各🥁地的盗猎信息，天津的💌志愿者在天津以及唐山巡护💉期间，发现汉🍤沽和唐山丰南区交界处(迁徙通道)存在大💯片猎捕候鸟场所。”　　在接到消息的🎵当天晚上，田阳等志愿者30余人赶到当地。当晚，京津冀护鸟🚼志愿者配合天🏬津汉沽林业部门、公安部门🛠展开联合清网救助👍行动。　　“每隔📴七八米一根竿，竹竿之间的捕鸟🗒网线比鱼线还细，鸟儿只要飞过就📵会被挂住。”如今回想起当🍮初现场的场景，田阳依旧记得清🐚楚，有的小鸟尸体已经🤤被风干；有的鸟🤞不断挣扎哀鸣，身体血肉模糊，触目惊心。“我和志愿者🔱首先把挂在网上还活着的鸟救💱下来，将网拆走。”　　他记得，捕鸟网上主要🍫是雀形目鸟类，黄眉鹀、栗鹀，还有红喉歌鸲和🌗蓝喉歌鸲等，都存在严👤重脱水的现象。志愿者联合两地💗政府职能部💱门工作人员，经过连续数日的工作，累计拆除鸟网1万余米。此次累计解救活鸟🚸2000余只，挂网死鸟2000余只。其中，救护3只国家二级重🕤点保护野生动物——东方角鸮。　　如今，通过志愿者坚🏝持不懈工作，以及公安部门严厉打⌛击和普法宣传工作，公众对相😖关违法犯罪有了更多认识，犯罪数量比那时少🍪了很多。田阳也👂将保护工作🥥的重点放在了栖息地保护上，他在一基金会下成立🦎了候鸟迁飞通道专项基金，致力保🦆护候鸟及关键栖息地🚳的完整性和连通性。　　本报记者 王斌王 浩雄董 振杰　　实习生 杨易铮

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圣彼德/王冉/绚香/蒋举

（青岛日报／观海新闻记者 库利克）