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直播吧7月25日讯 阿森纳🤓官方宣布，从瓦伦💻西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫🏟莫斯克拉。加盟枪🥘手后的莫斯拉克接受🏻阿森纳官网的采访。

■关于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟🈺阿森纳对我意义重大，这背后有🌧很多人辛勤的努力。”

“当🥔一个这样的机会出现在我🎼面前时候，我绝对不能错过。我加盟😄了一家历史悠久、极具规模的俱乐部。当你带着🦁家人来到这里时，真的能感受到这个地🦁方的伟大。”

■关于🕙自己的职业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业发展确🐠实比预期更快，我也必须快🌭速成熟。来到这里👏是一个继续学习和提升🚙的机会。我将与优秀的球🛢员和📙一流的教练团队共事，这会帮⏱助我在个人方面也取得成长😂。”

“我是一🆎个充满能量的球员。作为年轻人，我还有很多可以奉献的⚓。我非常有动力和💾激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在队🐆内形成竞争氛围。我真的非常高兴。”

■莫斯拉克😠此前就已👣略微了解阿森纳的生活氛围，因为他曾🌧在瓦伦西亚与🎾前阿森纳球员加布里埃尔🥟并肩作战，也与前青训球🛸员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他们两个都🚳有特别的友谊，一直保持联系。我💈和加布里埃尔在瓦伦西亚🎷的时候，他总是说阿森纳是🚝一个完🌇全不同的层次，是个🔲神奇的地方。我🌱也曾在伦敦和于努斯-穆➿萨一起踢过比赛，他也说这家俱😻乐部非常庞大。”

在职业生涯初🗝期，莫斯拉克已经⚾取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五大🚮联赛出场时间🍜最多的U21球员。此外，他还是一位奥👡运金牌得主。这位21岁的后🤚卫希望能够在🦍阿森纳延续他的飞速成长，并不断进步。

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方⭕便面是很多人的心头好。只需短短几🌪分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当🉐你想享受这份简单的快🚄乐时，总✒会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便🕞面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它🏛保质期长是❔因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工😹艺会致癌，还🔐有人担心面桶本身就有毒……　　方便面和普🈹通挂面相比，二者的主要🌘营养成分差不多，只是在💓含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐🏂剂　　大多数方便面在💸无需添🛺加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要🗾是因为方便面🤤采用的脱水工艺(油炸或热风干燥🏂)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便🤪面的面饼通常采用高温😃油炸脱水处理或热风🤵干燥等加工技术，无论经过哪种工艺处📉理后，面饼的水✉分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便🚣面的含水量只有2%~5%，非油🥔炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干📐燥环境下，微生物难🙌以存活和繁殖，因此方便面🌬根本不🚶需要添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面🎿油炸致癌”的说法，主要源于🥫对油炸型方便面产生的丙烯酰🧒胺的担忧。　　方便面🤟中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可能危❗害健康的剂量🥏水平。　　根据2010年《食品与化学毒🤯物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺🎀的耐受剂量为每天每千🛂克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重🎡的成人，每天丙烯酰胺🚕的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾🚖病预防控制》上的文献💮结果显示：方便面的丙烯酰胺平🎴均含量为54.4微克/千克。以该研究中💨的数据为例，一包方便面的面👄饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面✌面饼所含有📘的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方💂便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营🙀养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活💌中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便😾面主要含有的🚜营养物质是碳水化合物，建议食用时搭🏀配蛋白质🥠和蔬菜食物，保证🕰营养更全面。可以记住这🌱一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物🙎的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使👒用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🌍包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🌯建议吃方便面时：适量添加调料🐉包，可以用♿半包调料或改用自制调味料；其次尽🤛量少喝泡面汤，因为泡面中的🚬盐和油✋大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【如何🚩选择女优片单】《赓续抗战精神 湖南省第九届“爱我国防”主题👑演讲比赛总决赛举行》由宮澤凱特主演，聚焦粉嫩虎白女18p“偷拍换脸”，深入剖析找片耗时👝太久“隐私泄露”，配合轮回表“真相曝光”、15部剧情大片合🦔集“数十万观看量”，引发🤡如何选择女优片单“网络伦理”讨论，涛🍞趾软件有限责任公司VIP独播，不容错过限时开放，立即开始观看🆒速看！8月19日，渝昆高铁📯控制性工程——全长21.17公里⛳的炳辉隧道顺利贯通，这是渝昆高💇铁贯通的首座超20公里特长隧道，也是我国🖌西南地区首座贯通的20公里以上时速350公💤里的高速铁路特长隧道。　　炳辉隧道位🎌于云南省昭通市彝良县🈶境内，采用双洞单线设🥗计，地处乌蒙山区，地质条件复杂，属一级高风险隧道，是渝昆高铁👆全线控制性工程。　　随着全线首座20公里以上的特长🤼隧道的贯通，渝昆⏭高铁云南境内隧道贯🍟通已达85%，桥隧施工完🥟成超95%。目前，全线建🥂设进入冲刺阶段，路基、桥梁、隧道等站前主体工🦅程已基本成形，即将全面💧进入无砟轨道施工。　　渝昆高铁全长约700公里，其中云南省境内长388.6公里，是云南省内首🏮条设计时速达350公📛里的高速铁路。全线建成通车后，重庆到🏤昆明的行车时间将大幅压缩。　　(总台记者 刘文杰 张如尧)网传ひかるちゃん涉足欧美成人v片观看事件，马上停止更新！本届🍫世运会累计刷新18项世界纪录，81个国🎛家和地区的运动员登上领🕌奖台　　留住世运精彩 带走成都记忆　　核心阅读　　8月17日晚，2025年第十二届世界🐟运动会在四川成✔都落下帷幕。这些天，来自116个国家和地🐹区的近4000名运动员在世😳运会赛场上挑战自我、追求卓越。融合国际范和巴蜀🐈味的成都世运会，不但让小众项📠目走入大众视野，也成为📗世界了解中国的又一扇窗。　　从举🚏办大运会到举办世运会，四川成都⏳再次向世界呈⏭现了一届具有国际标准、中国风格、巴蜀韵味的🚄体育盛会，生动展现了中🎒国式现代化的气象🔆万千。国🍗际世界运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳说：“成都世运会😵的举办，为未来赛事树立🚨了新的标杆。”　　赛场突🎑破托举体育盛会　　以体育之名，相聚美丽蓉城。过去的11个日夜，一场“运动无限 气象万千”的体育🏛盛会令人印象深刻。　　本届世运会累计刷新⛎18项世界纪录，52个国家和💪地区的运动员获得金牌，81个国家和地区🛶的运动员登上领奖🌾台，获奖国🎤家和地区的数量创历届世运😌会之最。中国体育代表团🐖夺得36金17银11铜共64枚奖牌，位居金牌榜、奖牌榜第一，创我国参加🛸世运会历史最好成🏯绩。　　亮眼的🏞总成绩之外，内涵更为丰富。　　夺金项目大幅增♊加。本届世运会上，中国体育代💴表团在18个项目(分项)上获得金牌、45名运动员站上⬅最高领奖台，我国获得🌄世运会金牌的项目(分项)由此前的累计14个大幅增加至23个。　　优势领域🔭大放异彩。中国队在📰攀岩女子速度接力、蹼泳女子4×50米接🈁力两个项目上创世界纪录；攀岩女子💧速度个人、女子速度接力，自由式轮滑男子速🎊度过桩、女子花式绕桩🌨等项目包揽冠亚🥓军；武术、攀岩、健美操、霹雳舞、自由式轮💂滑每个参赛小项都获奖牌。　　残健共👌融超越自我。10名残疾人运🎎动员在自由潜水、柔术、射箭项目中获得5金1银，展现了我国残疾⚓人体育和残疾人事业🚰的发展成就。　　“我们将🧘以成都世运会为新的起点，进一步推📄动体育事业深化改革，为更多♐体育项目普及推广、提高水平、参与国际交流😿创造条件，推动各类🙁体育项目蓬勃发展。”中国体育🗽代表团副团长张新说。　　本届世🐄运会还创造了多💘个历史性突破，项目设置数🔖量为历届最多。对于龙舟、武术等🍧中国传统体育项目👣被纳入竞赛日程，何塞·佩鲁雷纳认为，这🧦是本次赛事的重要成就之一，“这些项目📕承载着非常丰厚的⛽文化积淀。”　　暖心😆瞬间架起交流桥梁　　赛场内外，一个个超越竞🏃技的暖🅱心瞬间缔结友谊，架📍起文明交流互鉴的桥梁。　　女子软式曲棍球赛⏮场上，泰国🤶队一名运动员在全🐷场观众齐唱的生日歌中眼⛏泛泪光。“在中国长大1岁，是最特别的⏩生日礼物。”她说。掷准飞💀盘混合双人比赛完赛后，爱沙尼亚🍂队运动员莱特夫妇与🌱中国的飞盘爱好者合影交流。大家对体育🥌的共同热爱，拉近了彼此的距🦒离。　　世运村里，泰国队运动员📹体验川剧水袖，意大🔇利队运动员制作新津绳编……丰富多彩的文化展🚶示及互动体验活🍈动，让来自世界各地的运动员收🔉获独特的“中国记忆”，也让中华优秀传统🍜文化🛤的深厚底蕴在交流中焕发新彩🦇。　　作为非🥁奥项目最高水平的国际综合性🚻运动会，世运会为独🎉具特色的运动项🤠目提供了广阔舞台，也让各⭐国宾朋感受成都的魅力。　　赢下自由🏜搏击女子半接触50公斤级半决赛后，土耳其队搏击🛥手克伦奇从🏈容摘下护具，拿出一枚熊猫发卡戴在🙂头上，引来现场观众欢呼。她说，自己是一名“资深”的熊猫爱好者，背包📽里足足塞了13个熊猫纪念品。　　为了让参赛的运动⚪员感受成都的独⏯特魅力，成都以公园🍰城市、时尚商圈、烟火🎥成都为主线，甄选17个点位串联成7条城市🥡文化观光体验线路。“大熊猫⛽繁育研究基地是🗨很多人的首选，武侯祠、环球中心、宽窄巷子🆖等点位也深受欢迎。”成都世运会执委🛵会🏐城市工作服务部负责人汪😾锋介绍。　　青砖灰🎽瓦的四合院透着古朴、沿街的🦒小吃摊热气氤氲……保留历史😙痕迹的宽窄巷子，成为外国代♈表团成员的“打卡点”。在都江堰，运🦗动员们近距离观察鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主🌄体工程，感受古🎺蜀文化的多元与包容。“都江堰水利工程简📰直是奇迹。”捷克队武术运动员♎霍夫曼说。　　融合国际范和巴🌷蜀味的成都世运🌡会，成为世界🍈了解中国的又一扇窗。　　运动空间提升城💟市气质　　在成都世运会的热🌅潮下，壁球、轮滑、跑酷、腰旗橄榄球等新兴项目“吸粉”无数。　　各🥎种新兴项目借世运会“破圈”，小众运♐动日渐融入大众的日常生活🗻，为全民健身拓展🕙选项。在成都，腰旗橄榄球➡正吸引越来📶越多的市民群众“入圈”。　　从赛😷场来到城市的“金角银边”，全民健身的热🏪情已延伸至蓉🤲城的城市肌理。　　高架桥下😋的轮滑训练营、城市公园的飞🍘盘竞技场、社区边角地的全龄健🏦身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断丰富市民身🛫边的运动空间，提升城市气质。　　成都目🐦前建设天府绿道新空间830处，开放130个“世运空间”，各类体验场景🌔和赛事累计吸引10余万人次参与。　　世运会的举办，不仅点🌁燃了运动激情，更🈳提升了城市热度。　　成都出入境边防🏾检查站数据显示，7月1日至8月15日，成都全市入境的🥅外国旅客达6.9万人次，同比增长72.5%。携程数据显示：成都世运会期间👸，成都入境🎨游出行人次同比提升31%。从入境游客选择💯的📬热门旅游目的地看，春熙路、太古里😉商业区占比超过四成。　　“谢谢你，成都”“来中国🤳是我最难忘的回忆”“你🤜一定要试试火锅”……世运会各场🥤馆里摆放的意见簿上，写满了运动员的🐩暖心留言。来自世界各📗地的朋友们带着美好的“成都记忆”陆续踏上归途，更多关于拼搏、团结与⬆梦想的故事，还将在这座城市🍿继续。　　本报记者 陈晨曦 季 芳 王明峰 王 亮

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（青岛日报／观海新闻记者 愛川紗季）