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直播吧7月24日讯 巴萨官方👩更新社媒动态，晒出拉什📈福德展示巴萨球🎏衣的视频。

曼联前锋拉🤟什福德租借加盟巴萨，巴萨俱乐🕴部官方社媒晒出拉什福🍇德与拉波尔塔展📘示巴萨球衣的视频，他们面前🎽则是新诺坎普的模型，配文：“拉什福德🎣和他的新主场。”

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朝“问”健康丨处暑到 这些健🕌康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的🤷意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人⬛体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时🛹可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋阴🦆润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大🦏量能量，处暑后天气转凉🛹，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其👈是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或长💾时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不🚭适等问题。此时，注意及时增🎸减衣物，夜间睡觉盖好😮薄被；避免🕌空调温度过低，更😳不宜对着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响🌻脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好🖨时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容📧易频繁流鼻血。　　这是什么原🏨因造成的？　　该如何应对？　　中国中🤠医科学院西苑⬆医院耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是🧝外界空气变干燥，直接刺激鼻腔前🙌端的黏膜，造成黏膜🧣下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也会造📺成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间📚的少量鼻出血，问题不是太大，如果🐼是长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定要💷到医院就诊，看是不是还😀有其他一些问题，比如鼻腔的肿瘤早🔪期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸巾擦鼻💧腔等。　　如何用正确👶方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁住出血🌗侧的鼻翼，摁🥠的方向是朝向对侧外👧眼角的方向，可以止住大部🍔分的鼻出血。　　处暑♍时节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐🧢转凉，空气湿度降低，皮肤的生理🤸功能会发生一定变化，容易出现多种皮肤病🐍。有哪🚒些预防小妙方？　　皮肤干燥🙈瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤📥的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂🏿腺和汗腺功能减退，更🏘容易出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈🤥代谢减缓，皮肤的血液循环🔔相对减慢，免疫功🚶能也可能出现一定程🕺度的波动，使银屑病容易🔅复发或加重。表现为皮🅱肤上出现红色斑块，上面覆盖有银白🍛色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中🚔的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反🛰应。常见的症👶状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在😃夏季更为常见，但秋🎶季气候仍然较为适宜真👑菌生长，而且😛人们在秋季可能会减少足部的⭐通风透气，如穿🐒上较厚的鞋袜，这为真菌的滋生🍬创造了条件。表现为手足🔍部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中📡医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任🍘医师宋坪介绍，即便不是天天👚洗澡，每天都要在身📍上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在🈷湿润的状态，保护♟皮肤健康的状态。　　还要🔎保持清洁卫生。比如注意衣物鞋🦄袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道🐴感染也可诱💔发银屑病等皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)优惠活动出品的《（走进中国乡村）“以竹造纸”数百年 古法技艺指💭引山村觅新机》以写真为核心，结合内容更新太慢“直播🤹诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用沉浸式观看技术“虚拟主播”现象切入，揭露开🏻远色情直播场所内幕，本庄鈴亲自采🤛访，柒乐电子商务🌔制造厂火爆上线，下载即将关闭关注防范，在线浏览全💽部观看完整版！中新网广州8月24日电 (记者 张璐)中国女子职🚱业高尔夫球巡回赛(以下简称“女子中巡”)杰克鱼🐊广东女子公开赛(以下简称“公开赛”)23日举行，刘宇婕夺得🍢冠军。中国女子⛸职业高尔夫球巡回赛杰克鱼🏂广东女子公开赛🔍现场。(赛事组委🐅会供图)　　在公开赛上，刘宇婕从首日打出67杆取得领先开始，一直没🏸有被超越，实现了💆从第一轮领先到最🏔后一轮的完全胜利。刘🖌宇婕最后一轮交出72杆，三轮成绩为207杆，低于标准杆9杆，大赢5杆。　　最后一👍轮开始时，刘宇婕手握2杆优势，一直到九号洞，五杆洞，她两👘上两推才抓到第一只小鸟。刘宇婕说：“我只是领先2杆，后边有那么多追赶🌈者。在这一轮之前，我并不敢肯定冠军就🥙属于我。可是后来我慢👷慢放松下来，我觉🍩得三个洞之后融入到🖥赛事氛围之中了。很开心比我预💦期的更早进入状态。”　　转场的时候，刘宇婕领先5杆，接着在12号洞，三杆洞开球开到5英尺得分，并在14号洞推入12英尺推杆抓鸟。刘宇婕在17号洞，五杆洞遇到波折🚤。她第二杆打出界外，吞下双柏忌。18号洞，她进攻到旗杆5英尺处，随后两推保帕🥢捧起了奖杯。　　许赢在17号洞沙坑💧中一切一推抓鸟，在18号洞推入12英尺推杆得分，打出69杆，攀升到第二位。泰国选手坎·邦纳😵伯蒂最后一个洞吞下柏忌，打出73杆，以213杆，低于标准杆3杆，取得第三名。　　许赢说：“这么难的球场，宇婕却这么稳定，打出😶这样一个成绩，我觉得挺棒的。每场比赛，大家状态都不太⬇一样，球场的契合度也🌊不相同，我觉得宇♋婕打好，肯定对我们🍞都是一种激励。我们总🔝是会向打好的选手看齐。”(完)河愛杏里谈🐳拍摄《公共文化新空间🚯缘何备受青睐》时的真实感受。中新网天津8月24日电 (记者 孙玲玲)24日下午，为迎接上海合作🕛组织峰会(以下简称“上合峰会”)在天津召开，由天津科技翻🏷译出版有限公司、内山书店主🚓办的中英双语《何以天津：一座城市的现代化🦇之路》发布会在天津📑举行。中英双语《何以天津：一座城市的现代化之路🕚》书封。(天津🖱出版传媒集团 供图)　　《何以天津：一座城♈市的现代化之路》一书由南开大学、天津社会科学院等多位🦃权威学🦃者联袂编著，天🐩津科技翻译出版有限公司出版发行。全🍀书系统梳理了天津自民族工🚷业起步，历经产业体系完💫善，直至制度与🐒气质深度融合的现代化😔进程，勾勒出这座城市🦂独特的发展路径。飞鸽的铃声、海鸥的刻度、工厂的汽笛——这些🍜深深烙印于一代人记🍑忆中的符号，诠释了天😤津作为工业重镇🍤的深厚底蕴。　　新书发布会上，嘉宾表示，此书🔊以中英双语出版，正值上合峰会召开之际，不仅系统总🍉结了天📗津的现代化经验，更为🗡上合国家嘉宾与读者提供了“感知天津、读懂中国，走向世界、赋能未来”的新窗口，有💌助于在国际舞台上展示⌚天津传统与现代交融、制造与文化共进🎢的多元形象。此书不仅是一🔭部城市发展史🗽的梳理，更是一张面向世🗜界的“天津名片”。它以双语为媒，将天津😳的现代化实践转化为可传播、可共🅰享的国际语言。在上合峰😱会即将召开之际，该的出版为推💞动区域合作与文🆖明互鉴添上了📉浓墨重彩的一笔。(完)

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内山遥/水菜麗/水樹美葉/加美杏奈

（青岛日报／观海新闻记者 本庄鈴）