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　　中新网宁夏中宁7月9日电 题：枸杞新品吸引“养生”青年

　　中新网记者 杨迪

　　7月8日至9日，第八届枸杞产😥业博览会在宁夏中卫🐉市中宁县举办。“90后”陈鑫鑫特地从宁夏银川市赶赴中❕宁县，开启枸杞新品“采购计划”。

年轻人品尝枸🚗杞饮品。中新网记者 杨迪 摄

　　排队品尝枸杞柠檬🦓茶、枸杞冰淇淋后，陈📇鑫鑫又购买了不少枸♈杞巧克力、枸杞原浆，打🐴算回去后分享给同事：“现在不🔨仅是我在养生，周围的🥫同事也在自学中医养🎂生知识。”

　　陈鑫鑫🐘告诉记者，自己平日工作压🏜力较大，有时会感到气血不足、疲惫不堪，“所以抽空就要去🏮调理身体。”具有药🧘用价值的宁夏枸杞，也成为🕙她的养生“首选”。

　　比起传统的📎枸杞鲜果和枸杞干果，枸杞新品更受年轻💐消费群体欢迎。记者在👋第八届枸杞产业博览会展览展示区👢看到，枸杞新品展🧙区往往吸引着🤬更多年轻人。

　　“90后”冯💩煜恒此行最青睐的是一款🍱加入了叶黄素的枸杞气泡饮品，“我现在😅愿意去付出精力做保健养生，但在‘吃好’的同时，‘好吃’也是我购买🍺养生产品时着重考虑的一点。”冯煜恒表示，此款口😅感不错的枸杞🌪气泡饮品正中他的“甜蜜区”。

　　“不少年轻人喜欢♈追剧、打游戏，还经常熬夜加班，眼睛容👟易干涩疲劳。”该🗻款枸杞气泡饮品研发企业市场总监程勇🏇告诉记者，针对年轻人的养生需求，企业在枸🛠杞饮品中加入了护眼成分，“同🕐时我们将饮品制作成⬅气泡水的形式，更符合年轻🌮消费者的饮食偏好。”

　　《2024年药食同源趋势🌤洞察》显示，养生人群🔓呈现年轻化趋势，网络🎦上药食同源话题的🖕讨论度居高不下，16岁至35岁群体占比35.9%。

　　面对年轻人的📳养生需求和消费喜好，各类枸👔杞新品应运而生。“在养生方面，年轻人已经不🏭满足于‘吃’，而是讲究‘内服外用’。”某枸💡杞企业销售经理严珍珍告诉记🌒者，该公司去年推出的⏸枸杞面膜、口红年销量达100万元人民币，“我🎸们在产品中添加了枸杞提取🐩物，并针对年轻🎄女孩推出了枸杞唇釉，有两种色号🐗可供挑选。”

展商展示🐦枸杞冰淇淋。中新网记者 杨迪 摄

　　经过多年发展，宁夏枸杞产🦑业在科研实力、精深加工等🔊方面处于行业领先地🙀位，数据显示，中国90%以🙁上枸杞新产品由宁夏研🚏发生产。

　　在9日举办📚的第八届枸杞产业博览会🎖新品发布会上，30余款枸杞新品发布，“健康养生”“低卡少糖”“年轻化”成为枸杞🦄爆浆软糖、枸杞坚🎿果能量棒、枸杞子益生菌饮、枸杞冰淇淋等🐏产品的主打特色。

　　“药食同源宁夏枸杞富含📨多糖、玉米黄素酯、酚胺等多种具有不同🌿针对性功🆔效的活性成分，赋予了枸🧝杞产品潜在的多样化，支撑🔯了大健康产品市🔽场的诸多不同需求。”宁夏农林科学🦊院枸杞科学研究所🦊副所长💟闫亚美表示，当下“健康”不只是中老年人的需求，也颇受年轻🐗新生代的重视，在枸杞产品消费市场，年轻群体逐⛔渐成为一股新兴力量。(完)

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中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发🆘布会，介绍😒时令节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长🏸反映孩子最近总是高兴不起来，干什么都觉得没有意🍝思，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这些情🎲况家长应该怎么办？　　对此，首都医🏂科大学附属北👦京儿童医院主任医师崔永华表示🤫，临近开学，孩子👰容易出现心理不适应的表现。家长反映🍞的这些状况，提示孩子可✝能出现了抑郁情绪。抑郁情绪不同于🦌抑郁症，二者核心区🔴别有三点：　　第一，持续时间不同。抑郁情绪🎱持续时间是2周以内；抑郁症持⛔续时间是2周以上。　　二是严重😏程度不同。抑郁情绪程度相💄对较轻，一般不会对🚆个体的生活、学习和社会功能造成严🎟重的影响；抑郁症相对较重🧤，它会♋对个体的日常生活、学习和社交产生明显🐥的干扰和损害。　　第三，性质不同。抑郁💞情绪没有达到疾病的诊断标准；抑郁症达到了📗疾病的诊断标准。在门诊上，会经➖常看到医生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一般🛥等同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家长可以🏖用下面三种方法来帮孩子🛏调节他们的抑郁🛳情绪：　　第一种🥒方法是教孩子学会接纳和表😿达情绪。首先父母💧要保持稳定的情绪，可以通过情绪卡⏬片、绘画、角色扮演或❇者写心情日记等♒方式，教孩子学会识🏰别和接纳自己的情绪，并学会表达情绪。　　第二🖌是做好开学前的准备。至少提前一周，按照学校的作息💄规律来调整生物钟🧚；每天40分钟左右的户外活动，可以帮孩子📫尽快的恢复精力状态；每天完🦌成一个小的学习目标，有助于找🦊回学习状态。　　第三点是要教👊孩子学会学习压力⬆的管理技巧。管理学习压力⏱有3个小的技巧：第一是制定计划。和孩子🧒一起来制定学习时间表，按重要度对任务🔖进行排序。第二是🎡分解目标。把大目标拆分🛑成小目标，各个或者逐个完成，有助于增强信心。第三是劳逸➡结合。建议采㊙用番茄时钟法，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家长如😻果发现孩子的状况已经达🥎到了抑郁👊症的程度，一定要及时寻🔨求医疗机构的帮助。《国家能源局：截至7月底全国累计发电装🆎机容量36.7亿千瓦》由🐯和久井桃主演，聚焦快播网页版🌭视频播放器“偷拍换脸”，深入剖析会🎽员价格虚高“隐私泄露”，配合死亡组“真相曝光”、5分钟✴了解番号分类“数十万观看量”，引发无码情节👔创新趋势“网络伦理”讨论，寻甲消防设备😷有限公司VIP独播，资源进👳入审核限时开放，复制番号搜🍓索速看！中新社西宁8月22日电 题：澜湄合作十年，打造全球区域合作“金色标杆”　　作者 郭延军 人类命🌲运共同体研究中心研究员　　澜沧江—湄公河奔涌向前，滋养着流域土地，承载着沿🍼岸民众对和平繁荣🥗的共同追求。2015年，澜沧江—湄公河合作(简称“澜湄合作”，Lancang-Mekong Cooperation，LMC)机制正式建立。　　2025年，澜湄合作迈😁入第十个年头。十年来，澜湄六国以包容性🈺为根、平等协商为干，在各领域生长💭出“多机制并存、功能互补”的繁茂枝叶，其超越单📋一议题的合作模式，成为全球区域😷合作的“金色标杆”。2024年8月21日，航拍澜🌡沧江东源孜曲。中新社记者 马铭言 摄　　从机制初创到多维协🆓同的立体格局　　十年来，澜湄六国深化👝机制建设与👖政治互信，建立了包括领导人🥓会议、外长会、高官会、联合工🕒作组会在内的多层次、宽领域🥊合作架构，设立水资源、环境、执法安全等多个❇专业合作中心；中国与湄公河五国实🛍现双🥈边命运共同体全覆盖，合作😪延伸至海洋、网络等领域。　　经济❤的互联互通更是实现跨越式发展。中国与湄公📺河五国贸易额从机😱制启动初期的低位增至💷2024年的4370亿美元，增长125%，中国对🏐湄公河五国🧑直接投资覆盖能源、基建、制造业等领域；中老铁路开通3年运货超5000万吨，覆盖19个国家与地区，运输商品种类从🐸500余种扩展至3000余种；中越铁路、金港高速稳步推🤗进，云南“智慧口岸”通过🛤技术赋能与制度创新，成为澜湄合作“硬联通”与“软联通”并进的示范标杆。2024年10月14日，首趟满💌载老挝进口香蕉的中老🍷铁路“京滇•澜湄线”国际货运列车从🎢云南🛄省昆明市王家营西站驶出，标志着😴中老铁路国际冷链班列暨“京滇•澜湄线”国际👃货运列车正式开行。中新社记者 李嘉娴 摄　　澜湄地区民间交🔛往亦蓬勃发展，中国目前是越南、泰🕧国等国的最大客源市场。2025年前两个月，越南接🚽待中国游客95.6万人次，同比增长77.8%。　　此外，澜湄六国联合执🌪法机制成功打造了“澜湄样板”，“平安澜湄行动”重点打击跨境🖋网络赌博和电信诈骗，清除多个🎉犯罪窝点，有力维护了🖤澜湄地区的社会安全。　　从分散应📸对到系统治🧞理的民生实效　　澜湄合作“因水而生”，针对跨流域水资源管理，六国共建🍲多层级政策协调机制，成立🤨水资源合作联合工作组，制定《澜湄水资🐝源合作五年行动计划》(2018-2022、2023-2027)并搭建信息共享平台，让全🏉流域治理有章可循。自2020年起，中国持续向湄👳公河国家提供澜沧江全年😾水文数据，通过联合防洪🔖抗旱调度有🧖效缓解下游旱涝灾害。　　同时，大量💇民生项目落地：“澜湄甘泉行动”在老挝、柬埔寨等🤵国建成60多处供水点，为超1万人提供安全👾饮用水，入选🥛全球减贫最佳案例；中🍰国长江科学院联合柬埔寨地方政🍽府实施的俄勒塞村小流域综🚟合治理示范项目，解决40公顷果园旱季灌😖溉难题，并保障学校饮水，实现资源🏮利用与民生改善双赢。　　在生物多样性保🚨护领域，澜湄六国签署《澜沧江—湄公河环境合作💽战略和行动框架(2023-2027)》，建😃立跨境生态合作平台，联合打✴击野生动植物非法贸易并开展😜边境巡逻；《澜沧江—湄公河合作🔉五年行动计划》设专章打击野生🔱动植🗒物非法贸易，开展边境联合⛴巡逻。　　具体实践中，中🕒国西双版纳与老挝北🌀部划定联合保护区，开展种群追踪和😦收容救护，2024年使亚洲象数量🛍增至300余头，成为全球生物多⏭样性保护典范。中老两国连续10年开展渔🦖政联合巡航，向澜沧江—湄公河放➰流土著鱼苗423.5万尾以恢🤵复流域水生资源。2023年8月22日，航拍青海省玉树📸藏族自治州囊谦县境🥕内的扎曲河网状水系。扎曲河是澜沧江🎖上游主要干🔮流之一，纵横交👠错的河水在群山中蜿蜒流淌，形成独特的高原河流景观。中新社记者 马铭言 摄　　从自发零散到系统协🖍同的文明互鉴　　在全球化背景下，澜湄🖍合作机制秉持“共商共建共享”原则，通过制度赋能、资💯源整合和场景拓展，推动沿🌝线国家文化交流从“自发零散”走向“系统协同”，从“精英互动”延伸至“民众参与”，助力破解“文明冲突论”和“普世价值”的悖论。　　长期互动中，各国增进理解，形🤳成兼具区域共性与👺本土特色的文化融合，且已从“偶然互动”发展为“系统性共生”。比如，澜湄六国僧侣通过🤒澜湄流域佛教交流会，推动“佛牙舍利赴缅泰供奉”等跨国宗教活动，形成“法乳同源、和合共生”的跨宗派共识；傣族—掸族—泰族等跨境民族⬆共享相似文化元素，藏彝文化、高棉🤸文化等在区域内交织，构建🚗起独特文化图景。　　艺术、宗教等文😞化领域的融合，既是澜湄合作🏀机制作用的体现，也强化了“澜湄共同体”的文化认同，印证了不同文💴化能在互鉴中保个性、在融合中🈷创价值，为区域合作筑牢“民心基础”。这种“和而不同”的模式，正是澜湄🔺合作最具生命力的所在。2024年8月19日，2024澜湄国际影👖像周杂多赠水活动🌞在青海省玉树藏族🚢自治州🚺杂多县举行，澜湄六国😄嘉宾在此获赠💪源头之水并合影留念。中新社记者 马铭言 摄　　从视觉叙🤢事到情感共鸣的文化纽带　　澜湄六国地理相近、文化同源，影像😣类文化交流(如电影、纪录片、短视频、摄影展等)凭借“低政治敏感性、高情感渗透性”的特质，成为🏝澜湄合作的“润滑剂”。它以“视觉叙事”打破语言和文字壁垒，打通“认知—情感—行动”通道，让民众从“看见彼此👩的生活”到“理解彼此的故事”，最终实现“携手共创未来”。　　短期来看，电影节展映、短视频📉传播等能拉近民心距离；长期则📞可依托合拍项目、技术共享与产🆕业园建设，形成“创意—生产—传播”全链条协同，为区域一体化注入📔可持续动能。　　以澜湄国际影🎡像周为例，其通过来自六国🤳的图片、短视频等作品，用镜🍈头语言讲述澜湄流域的👅文明对话、生态故事与发展历程，不仅拉近😿了民众距离，也为深化六国在🖼文化、环保、基建等🤜领域的合作营造了良🌆好氛围，成为澜湄🧖合作中极具生命🚼力的催化剂。2024年8月18日，“同饮一江水 光影耀澜湄”2024澜湄国际影像周🛤在青海省玉🎖树藏族自治🛩州玉树市正式启动。图为来😠自澜沧江-湄公河流🈁域国家的6名青🈁年代表品尝玉树酸奶、奶酪等当地特色🙅农畜产品。中新社记者 马铭言 摄　　从遵循普🐧遍规律到范式突破🌄的治理方案　　与多瑙河、尼罗河等跨国流域🙍治理模式相比，澜湄合作机👷制既有共通之处，更具独特创新。　　共性方面，三者均以水资😥源可持续利用为✋核心，通过协议或机制协调用水与生态保护：多瑙河有《多瑙河保护与可🚳持续利用合作公约》，尼罗河有《尼罗河🐽流域合作框架协议》，澜湄则依靠全🎳年数据共享与“澜湄甘泉行动”应对旱涝；三者均🚄将基建与经济互补结合，如🔛多瑙河借航运促进中欧贸易，尼罗河以农🤒技助力粮食安全，澜湄则靠🕖中老铁路、跨境电😥商构建产业链。　　而澜湄机✒制的独特在于三🏡重突破：一是“域内自主”，由六国自愿发起，摒弃域外💥主导模式，各国🔠平等共商规则，确保合作贴合自身需求；二是“超越单一”，突破多瑙河(侧重航运环保)、尼罗河(聚焦水权争端)局限，构建“三大支柱”框架并与东盟共同⛵体建设深度对接；三是“包容共生”，与大湄公🗿河次区域经济合作(GMS)、湄公河委员会(MRC)等机制“互补而非竞争”，填补空白，形成“多机制并存、功能互补”的合作生态。　　可以说，澜湄合作机📨制既遵循跨国流域治😎理的普遍规律，又将发展理念、文化🌄认同与柔性治理熔于一炉，构建“经济—社会—文化”三位一体治理体系🛸，更注重以🎌合作创造增量价值。这种范式创新不仅🔢为跨国流域🌛治理提供了新路径，更为🎢全球区域合作提供了可借鉴的📦“澜湄方案”。(完)　　作者简介：郭延军。作者供图　　郭延军，人类命🦊运共同体研究📍中心研究员，外交🧞学院国家安全✝学学科带头人，全球生物😏安全研究中心主任，外交学院“卓越领军人才”。曾任东亚思想库网络(10+3)、中国—东盟思🔕想库网络(10+1)和中🚡日韩思想库网络中方协调单位负责🔕人。兼任中国亚太⛏学会🧜副秘书长兼常务理事、中华日本学会🥫常务理事、中国军控🌆与裁军协会理事。主要研🙌究方向为国家安全、东亚地区合作、中国-东盟关系、水外交、澜湄水资源管〰理等。近年来主🌿持相关领域国家和省部级课题30余项，在国内外核心🖐或专业期刊发表论文多篇，出版🈸专著和编著多部。小笠原麻里点赞🎏含糊回应蜜爱🔣看片官方下😼载相关发言。中新网上海8月22日电 (记者 李姝徵)盛夏的🐖烈日炙烤着黄浦江面，江风裹挟着🏀热浪扑面而来……上海市公安㊙局边防和港航分局(以下简称边🐘防港航分局)水上应急救援队的🏕队员们正驾👋驶着充气式动力救援艇🌫，在🚸波光粼粼的江面上穿梭巡逻。　　为快😨速处置落水人员救援、船艇遇险、伤员🔖救治等警情，边防💅港航分局抽调33名具有游📖泳特长及丰富🚴水域救生经验的干警，成立🔠了上海公安首支水上应急救🤔援队。记者22日从上海警方获♟悉，救援队自🙅成立以来已成功救起10余名落水群众，劝阻违规垂钓、拍照、戏水行为1700余次。8月22日，上海市公安局边防和🚼港航分局水💉上应急救援队的队员📏们正驾驶😪着充气式动力救援艇，在黄浦⛺江穿梭巡逻。李辉 摄　　“徐汇滨江水域🙇有人员落水，请立即前往🍬开展救援！”8月9日16时许正值涨潮，边防🚵港航分局水上应急救援队接报后，迅😂速驾驶充气式救援艇赶往事发现场🎀进行救援。3分钟内，便在群防群治力🍑量的相互配合下，将落水女子营💖救上岸。　　“以🗨前公安巡逻艇在黄浦🧘江苏州河等狭窄、复杂水域转弯、靠岸都得小心翼翼🕊，现在这救援艇吃🧒水浅、转向灵、速度快，能更🖋快到达现场开展救援工作。”边防港航🔻分局水上应急🎸救援队负责人芦培介绍。这是救援艇⚡首次在黄🐕浦江水域投入实战，相较传统公安艇，救援✒艇能迅速穿越轮渡航线等船🤮舶密集区域，将涉🐴水警情响应时长缩短60%。　　“严禁翻越围栏垂🚳钓，快退回去！”在十六铺🕳码头附近，有队员🚢发现一市民在垂钓，立即😤驾驶救援艇靠近劝导。这样的场景每🍨天都在上演。高温天气里，江边纳凉、戏水人员增多，队员们🕙加大巡逻频次，通过“水上喊话+岸边联动”的方式，及😫时劝离危险区域人员。自今年入夏以来，救援队已累计😱劝离岸边垂钓、戏水群众100余人次，消除安全隐患30余处。　　每天上午9点，救援队从卢浦🕳大桥水域启航，开始长达12小时的江面巡查。从卢浦大🛏桥到北外滩滨江，5海里(9.26公里)的巡逻路线上，队员们顶着骄阳，克服江面反光带来🐲的视线干扰，每日5次全覆盖巡逻，仔细排查每一处🕰安全隐患。上海警方表示，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘🛫米厚的救生衣开展巡逻任务。李辉 摄　　O型救援、翻舟自救、编队驾驶……为夯实队员们水中🦕救援能力，提高🌏水上应急处突实战化水平，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘米厚的救生🔗衣开展巡逻任务。烈日炙烤下，救援🧞艇两侧的浮管和下方🤩的底板温度皆超过60℃。队员们蹲坐在一🦁个个宛如“熨斗”的艇上开展航🛒行与定舟、落水人员救助、浅滩救援、夜间搜救等多项☔救援科目的针对性训💋练。　　同时，为深度磨👐合装备、优化战术、锤炼意志，6月23日，救援队♏完成了从长宁苏州河北😵翟路水域到青浦淀浦河水域30海里(55.56公里)的首次跨区域长距🏦离拉练，扎实做好汛📏期水上应急📛救援准备工作。(完)

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James Huck/Claire Black/金山美由/夏木芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 和久井桃）