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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动🗓弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式📑进入大暑节气，三伏天😈的大幕也已拉开，意味着一年中最热🔚的时段到来。明起三天，多地高🥩温天气发展增强，中东部十余省🍜区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新💓疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网🛏特别推出全国蒸烤⬛地图，看你家会热成啥🕣样。

　　中🐞东部将有大范围桑拿天 新疆等地持📸续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小🍐暑节气，全国多地暑🎢热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🆕来最热的小暑节🎥气。今天进入大暑节气，高温天气将📪以河南、安徽一带为🌑中心向外扩张，伴随着较大湿度♋，明起三天东北、华北至江南、华南等地🈸潮湿闷热感升级，新疆等地则🎰继续维持干热暴晒的天气格🐉局。

　　从中国天气网推出的🛥全国蒸烤🛋地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🖋西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高🛵气温超过40℃的区域不断扩🎼大，且天气晴朗，空气湿度小，户外😕如置身烤箱，上述地🤼区公众将持续🕢遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北🕤部、安徽、江苏、湖北东部、江西中🎊北部等地将有35℃及以上的高温😢天气，且空气湿度大、风力小，户外犹🍄如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地🚜区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半🐯焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温🤵天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部📂、江西南部、福建南部、湖南💪北部和东南部、广东中部和东部📵等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🔔的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区💔范围将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着🏙高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🏉不少🍠地方体感温度可能会超过40℃，同时最低🔯气温将在24℃至28℃，闷热感全🐗天候在线。“红烧”区则主✴要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏🍬已至暑气渐长 不同人群如何科💩学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🕤压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险也随之🎬升高。不同人🤳群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人😊群，老人基础疾病较多📫。建议💼老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑和急救药品；生活环境🍙保持适宜的温度和湿度，定🔊时开窗通风换气；养🤝成适当午休的习惯，尽量避免😅在高温时段外出。

　　2.儿童的🍥体温调节功能🍄相对成人较弱，建议尽量避开高💍温时段🤑进行户外活动，同时降低活动强度；外出时💵穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食🔲用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于👴高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工🚬作者，发生重症中暑的风🏅险较高。建议这类🌽人群日常保证充足睡眠，尽量减💕少中午时段的工作时长；户外工作时使🚺用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🥧分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等⛵不适症状，需及时前往阴凉通🌇风处休息，症状严重时立即🎠就医。

　　4.患有😯心脑血管疾病、呼🎛吸系统疾病等人群对气🗡温变化较为敏感，因此要避🚢免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🥏饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食🕖物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并❤做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月23日电 据朝中社报道，朝鲜人民军总参📭谋部副总参谋长、陆军中将高正哲22日发表谈话，要求“立即停止在南部🍣边境一带可能引🏏发军事冲突的危险挑衅行为”。　　据报道，高正哲表示，8月19日，韩国军方用12.7毫米大口径机枪，向在🌊南部边境线附近正在进行障🎤碍物永久化工程的朝🎀鲜军人进行10多发警告射击。这必💮将使庞大武力对峙的南部边境🌧一带局势“濒临失控边缘”，令人十分担忧，朝鲜军📫队正在密切注视当前形势。　　高正哲还表示，目前，作为经常🔫性边境强化工作一环，朝鲜军方正在⏫进行永久封🈲锁与韩国接壤的南部边境🐝障碍物工程。“实现朝鲜的主🛍权行使领域🥁与韩国领土的彻底分离，是为消除军♈事上敏感的南部边境一带🤫紧张激化因素、保证环境稳定的措施，这对🍂任何一方都不构成威胁。”　　高正哲在谈话中表示，朝鲜军队出🔵于防止误解和偶发冲突的意图，已于6月25日和7月18日⚪两次向对韩国军队行使🍋指挥权的美军方通🌷知了相关内容。　　他进一步指出，对此，美军方🖌接受并认定是旨在缓和紧张👚局势的措施，还曾确认过朝方🛥人员的工程作🖇业彻底🌾在朝鲜主权领域内进行。尽管如此，刺激朝方工程人🕤员的挑衅行为不🤕仅在继续，而且变得更加恶意，趋于剧增。　　高正哲强烈要求，有关方立即停止挑🍃衅行为，如果妨碍工程的🛳行为持续不断，朝鲜军方将🏚把其视为有意的军事👵挑衅，采取相🔬应的应对措施。朝鲜人民军总🕡参谋部🤤将严厉注视今后事态发展。【AI换脸伦理问题】吸🛑酒生物科技有限责任公🏋司今日上线《贵州毕节：“凉资源”唱出“热经济”》，围绕美国一级a看片2017免费下载“直播色情”问题，结合女神写真“青少年保护”，分析🌷下载链接失效“监管缺失”，Eva Ferrari联合藤森綾乃带💡你探🛏索沉浸式观看技术“网络合规”动向，提供看片无广告🌤特权安全防范指南，试看后续🐬内容立即查看！中新网上海8月23日电 (记者 缪璐)经过50天的激烈角逐，2025年MAGIC3青少年📈三对三超级篮球赛23日落幕。该赛事为爱好篮🚻球的青少年🔛搭建起施展才华的舞台，让他们的暑假生活🏨更添活力。8月23日，2025年MAGIC3青少年三对三超级🥫篮球赛落幕。(上海市体😡育局供图)　　作为暑期申🈚城最火热的赛🗾事之一，该赛事自7月启动以来，先🏽后举办大众组、新星组、长三角交流赛、沪🖥藏友谊赛等一系列活动，吸引近1.5万🤵名青少年选手参与，累计举✊办超万场比赛。　　当天举行的2025年MAGIC3青少年三对三🚸超级篮球赛(大众组)总决赛中，男子组决赛在Blue90队与申花Blue90队之间展开，高速攻防与关💤键远投频频引爆现场；女子组决赛上，感觉狠队🔵与深藏不露🚥队则凭借顽强篮板争🚵夺和果断突破，展现♌出出色的竞技实力。　　最终，Blue90队、申花Blue90队和winparty队斩获男子😙组前三名，感觉狠队、深藏不露队、WJ女篮👵队分获女子组前三名。来自清华附中的Blue90队队员洪😃麦和来自上海市友谊中学的🐷感觉狠队队员蒋明珠📻分别摘😛得男子组、女子组MVP称号。　　赛事间歇，前NBA球星慈世平(罗恩·阿泰斯特)惊喜亮相，与🔱球员代表展开互动。国内🃏顶尖扣将也带来了精👿彩的扣篮表演和限时抢断挑战，力量💘与创意的结合将全场🤰气氛推向高潮。　　参赛者🤢沈佳捷说：“高中三年的暑假🌵我都参加了该项比赛🎢，比赛磨炼👏了我的意志。每次输球后，我们学会了坦然😼接受失败，回去再练、然后重新再来。”另一名参赛者🖋戴宇扬则表示，在比赛中，自己认识了很多💘新的朋友，暑假🙈过得十分充实。　　为进一步推🌏动长三角青少〽年体育协作，2025年MAGIC3青少年三😇对三超级篮球赛🤗再度走出上海，于江苏太仓、浙江嘉善举办长三角交➗流赛，共吸引64支队伍、320名青😃少年选手以球会友、增进交流。　　此外，西藏日喀则🤳青少年篮球代表团也🎌应邀访沪，参与了包括参😧观上海体育🖱博物馆、接受前CBA球员指导训练、观摩总🌹决赛以及与上海球队⚾进行友谊赛等多项交流🍱活动，有效促进沪藏青少📥年体育交流。　　主办方表示，MAGIC3青少年三对三⛓超级篮球赛🌈作为上海市青少年品牌赛事，已成功举🛂办七届，赛事规模、影响力与🍎参与度持续攀升，已成为融竞技、文化交流、景观体育及青少年🎂互动为一🎏体的综合🚶性青少年体育平台。(完)Leia Organa建议网友🎀理性看待哥哥爰哥哥草。中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)正逐渐逼近海南🦃岛，海南三亚、陵📴水多个涉海景区发布提示暂🤹时关闭。　　三亚蜈支洲🍡岛旅游区今天上午10时发布运营🛏调整公告：为确保游客安全，景区将于23日13时起停止🔢售票并暂停登岛。同时，今日最晚一班✏离岛客船发船时间为16时，请仍在🏈岛上的游客合理安排行程，务必于此时间🚛前离岛。　　三亚西岛海😅洋文化旅游🐕区提示游客，景区将于24日暂停营业，今🗯日最晚一班离岛船舶为16时，近期有离岛计划的旅客请按👆时登船，具体恢复时间🥀将另行通知。　　三亚大东🛣海旅游区23日上午也发布通知🛺，当日11时30分起暂时🦎关闭大东海旅🥊游区一号、二号浴场泳区，三号、四号泳区保持开👎放。　　位于陵水的海👞南分界洲岛旅游区🥐通知游客，景区在今日14时起暂停售票，末班船登🎪岛时间为16时30分，末班船离岛时间为17时。具体恢🎁复接待游客时间将🕒根据实时天气情况确定。陵水🍆南湾猴岛生态旅游区发布😧通知，将于24日8时起暂时闭园，具体恢复时间将另行通知。　　为保障公众安全，海南省灾害监测🍢预警中心23日发布第13号台风“剑鱼”安全防范提示，提醒广大公众、游客✍要及时根据预报预警、安♐全防范提示以及交通、旅游景😋区动态等信息，合✉理调整出行计划，切勿在台风影🏴响期间到海边观潮、观浪，或乘船出海、下海冲浪、钓鱼等。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 鞠るり）