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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦伦西亚❄签下21岁的西班牙U21国脚中卫👂莫斯克拉。加盟枪手后的🦅莫斯拉克接🍝受阿森纳官网的采访。

■关于加盟阿森🎈纳

莫斯拉克说：“加盟阿🔊森纳对我意义重大，这🔔背后有很多人辛勤的努力。”

“当一个这样的机🛴会出现在我面前时候，我绝对不能⛄错过。我🔍加盟了一家历史悠久、极具规模的📄俱乐部。当你🌧带着家人来到这里时，真的能🎩感受到这个地方的伟大。”

■关于自己的📷职业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业发📧展确实比预期更快，我也必须快速👶成熟。来到这里是🤴一个继续学☕习和提升的机会。我将与优秀的🔤球员和一流🍰的教练团队共事，这会帮助我📦在个人方面也取得👤成长。”

“我⏺是一个充满能量的球员。作为年轻人，我🥈还有很多可以奉献的。我非📍常有动力和激情。最重要的是，我渴望进步，这也会🧞在队内形成竞争氛围。我真的非常🈵高兴。”

■莫斯拉克此前就🎻已略微了解⭕阿森纳的生活氛围，因🏞为他曾在瓦伦西亚与前阿森纳球员加📌布里埃尔并肩作战，也与前青训球员🍘于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他🐬们两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里埃尔🆔在瓦伦西亚的时候，他总是说阿森纳♍是🚷一个完全不同的层次，是个神奇的地方。我也曾在伦💮敦和于努斯-穆萨一起踢过比赛，他🔻也说这家俱乐部非常庞大。”

在职业🥀生涯初期，莫斯拉克已🎲经取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五🏬大联赛出场时🚈间最多的U21球员。此外，他还是一位奥💷运金牌得主。这位21岁的后卫🛒希望能够在阿森纳延续他的飞👃速成长，并不断进步。

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中国🉐四大古镇之一朱仙镇的晨光里，年画作坊的门板😺吱呀作响，仿🎣佛在诉说着千年的故事，也在等待着年🏐轻力量被唤醒。　　“顺着线条走，阳刻要让图案‘立’起来，阴刻得把空白‘沉’下去。”身旁的老师傅🐷手持刻刀示范着，刀刃划过木版的“沙沙”声里，凸🚍起的线条渐渐显露出门神的轮廓。　　7月下旬，地处南京的东南大学“汴上挑大梁”社会实践👰队和地处北京的中🅱央财经大学“年画筑梦”社会实践队的学子🌭们，不约而🌐同地奔赴河南🌂省开封市朱仙镇，探🎋秘朱仙镇木版年画，助力非遗传承。　　当刻刀❄再次落下，这声响仿佛🙋与千年前的匠人重叠，一场关于非遗🕥传承的对话，随着木版上📦的纹路缓缓铺展。　　一份对家乡非遗😃传承的赤子之心　　朱仙镇🐋木版年画是中国古老传统⛱工艺的瑰宝之一。作🃏为木版年画的开山鼻祖，它主要产于河南省开封🎭市的朱仙镇及其周边🍸地区。这种年画以其🏉丰富的构图、粗犷简洁的👕线条、古朴夸🚏张的造型和鲜艳的色彩而🔼闻名。　　“我们不是旁观😥者，是要挑📴大梁的人。”对于如🍴何看待非物质文化遗产传承问😡题，东南大🥄学建筑学院2024级学生王🏎天与的话，道出了🈳两队大学生共同的心声。　　朱仙👩镇木版年画起源于唐代，宋代开始兴起，明清🚉时期达到鼎盛。北宋时“门神画”广为流行，梨木雕刀游走，靛蓝朱砂泼洒，《门神》《八仙》跃然纸上。作为🏭中国民间艺术的瑰宝，朱仙镇木🍐版年画以饱满的构图、古朴的形象，承载着🦎千年中原民俗记忆，传递🥁着驱邪纳福、祈愿平安🔵的美好寓意，表达着人们🐪对美好未来的憧憬、对🚱生命的追问和对文化的传承。2006年，朱仙👶镇木版年画入选第一批🔏国家级非物质文🆎化遗产名录。　　两支社会实🛏践队探访朱仙镇木版年🚤画这趟跨越数百公里的“寻根之旅”，在这🔰群河南学子心中，化作了连接家乡故🈲土与大学校园的纽带。纽带背后，是他们对木版🕌年画文化传承共同的心愿。　　“每🌫一笔雕刻都凝聚着匠心，每🧘一张年画都承载着历史，亲手制👣作时才真正体会到非遗传承的🚝重量。”中央财经😚大学视觉传达设计专业2024级学生李📌婉玲感慨。　　指尖还🖱残留着颜料的温度，看着自己拓印的作品，李婉玲🥂渐渐理解了为何老师傅们会将一📌辈子的时光都倾注在🏾这方寸木版之上。　　传承非物质🥐文化遗产就像一♒粒种子，在10名河南籍大🥝学生的心中生根发芽。当看到老师傅🍪的手掌轻抚温润梨🤞木版的瞬间，拓印的年画👖在阳光下🦔渐渐显影时，大学生对非遗保护的🔧心愿更加迫切。　　此刻，他们不再是文➖化的旁观者，而😟是文化传承的积极参与者和🏩行动派。　　雕版上的坎儿　　在对朱仙镇的实🤠地走访中，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队和🚥中央财经大学“年画筑梦”社会实践队的🔛队员们听到最多的，是非物质🦁文化遗产代表性传承人🆎对木😕版年画现状的忧虑。　　“单讲印刷，每🤫种颜色一到两天，一对门神总共20天左右。”朱仙镇万同老店第六代🧠传人白小豹说。　　白💍小豹摩挲着手里的梨木版，指尖布满老茧，这是20多年来与刻刀、木版为伴的印记。传👹统工艺耗时耗力，年轻一代👍兴趣不足，更🐌倾向选择轻松且收入稳🚉定的职业，如今愿意沉下心来💚学手艺的年🐨轻人越来越少。　　老师傅💌们大多还是用🍪传统的方式手工设计、制版，在适应现代市场🦍时木版⏮年画也遇到了新的瓶颈。朱仙镇天义德👃老店第五代传人张成🥞光坦言：“设计方面的难度较大，农村老艺💿人对于绘画和现代电🕶脑设计不精通。”　　经过走访，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队发现，从选梨木、刻版到调矿物颜料，老师傅们在制🌭作木版年画的每一步，都严格遵循着传🏪统工序。他们也能清晰讲😕述每幅🌻作品的民俗寓意，这种“守正”正🍹是木版年画的灵魂所在。　　但与此同时，老师傅多擅长👓传统题材和技法，对现代审🤑美和新媒体传📘播缺乏了解，易陷入“怕改坏传统”的顾虑。王天与告诉🧘中青报·中青网记者，年轻从业者虽有创⛩新意愿，却因缺🔟乏系统的传统技艺根基，难以做到“守正创新”。　　一边困😠守于技艺传承的断层，一边又挣扎🏨于现代转型的困境。王天与称，如何在🏛保留文化根😄脉与开拓生存空间之间找到平衡，是今📗天让朱仙镇木版年🔂画的老师傅们着🙃急的大问题。　　怎样才能让木版年画“活起来”　　白小豹认为，文化传🚨承并不是简单的复制，而是要让🔻古老技艺在当代🚒生活中找到新坐标。　　“年⏯画真正融入老百姓生活很难，设计出大家都喜👃欢的产品很重要，这需要化📁被动为主动、需要市场，光进行保护无意义✔，需要让其活起来。”白小豹说。　　怎样才能让木版🍘年画“活起来”？　　“要破除非遗神🌊秘化，熟能生巧，这里面没有很深🗓奥的东西。”国🥄家级非物质文化遗产代表性传♈承人任鹤林说。　　谈起创新，任鹤林看🦀着社会实践队🍭的大学生，眼🐸中闪烁着期待的光芒。　　“木版年画没有条条🍒框框，只要热爱，大家都可以参与进来。”任鹤林坦言，希望有更多👨的年轻人关注非遗，关注朱🐡仙镇木版年画。　　在任鹤林看来，有的大学生既有🔤传统的技艺，又🍏有扎实的美术基本功，更有新思维🗽新技术，对非遗创新🔩能做的有很多。　　而这两支实践团🥪队的行动，正印证🐶了任鹤林的观点——非遗传承需要更多年🎼轻人的热情。　　据了解，在社会实践期👏间，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队实⌚地走访4家年画传承场🌓馆、两座博物馆、两大景区，完成🖐相关采访对话，产出8部视频，多平台同步更🎌新，首日播放量📦便破千。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队走访朱🔪仙镇老字号德兴斋，推动传统糕点包装升级，采用🔳融合木版年画特色的新包装，将非遗🕠元素融入地方特色产业。此外，实践😑团队还将尹氏老天成年画👟第五代🤟传人尹国法、万同老店🧘张继中老师🎇的代表作品整理制作成🍷线上作品集，丰富朱仙镇木🏥版年画的数字化资源库，让珍贵的年画作🤬品突破地域限制，触达更广泛的受众。　　“当我们把老先生🅾们的作品扫入电脑，看着像素点拼出栩栩如生🏄的门神，突然明白数字❄化不是‘变了味儿’的传承，而是载着年画‘走出去’的船。”中央财经大学文化产🕎业管理专业2024级学生张函睿说。　　代代相望的😠纹路　　“新的纹样和产品，真正做出来成🌀为爆款的很少见。做出老⛓少皆宜又带有年画特♑点的设计不容易，这需⛷要几代人的观察与思考，现代社会🔙发展日新月异，人们的审美🗨变化较快。”白小豹说，核心是🦁让传统纹样与现代审美碰撞出新的火花。　　而白小豹所强调🏣的“需要几代人的🆘观察与思考”，恰恰🔘点明了非物质文化遗📝产的传承绝不只是🧚技艺的简单延续，更是🐊一场跨越代际的深度对话。　　“守正需知其然，创新方知其⏪所以然。”中央🍄财经大学视觉传达设计专业2024级学生王锐认为，传统⏮技艺的生命力不仅🎾在于保存，更在于在当代的创造性转化。　　“非物质文化遗🚅产的传🐤承绝非简单的技艺延续，而是文化🔨基因的活态传递。作为青年一代，我们既💈需以严谨态度研习传统，更应思考⛸如何为古老技艺⛰注入时代活力。”王锐表示，一🆎次实践不是终点，木版年画的传承👘与创新还有很🔮长的路要走。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队表示，之后他们会将木版👬年画元素与🎻中国四大古🐎镇之一的朱仙🚴镇古镇风光相结合，构思🛷文旅宣传短视频脚本，计划通过“年画里的古镇”系列内容，吸引游客关注朱仙镇🚩的文🚠化旅游资源。　　东南大学实💺践团队则期望此次社❤会实践能够产生更加深🌯远可持续的社🔗会影响，期待推动文🥥创方案落地试产，初步构建“青年+传承人”创新生态，助力年画🐹商业化与地方文旅复兴，实现文化传承🥌与产业创新双赢的👲新局面。　　“只要有人记得它，就应该想尽办法保护它，传承它，让各式各😭样的非遗项目流传🏈得久一点，再久一点。”王天与说。　　朱⬜仙镇的雕版声里，能听❕到千年文脉的回响，更能听到青⚪年大学生与传统🔇文化对话的声音。这群河南学子的🐆社会实践或许只😺是微光，更值得期待的是，当传统技艺真🦒正融入现代生活的🎴肌理，当年轻🐿人主动接过文化传承的接力棒，这🤭门千年艺术终将在时代土🕡壤里长出更繁茂的根系。【AI换脸伦理问题】長谷川優子出🐹演的《好污好污的无🤰遮挡动画》在折扣发布后🔸引发“尺度过大”争议，目前部分国家⏳已将该片列入“内容审查警告名🎖单”，但开跨洗涤🐶用品有限责任公司坚持原片💯保留。世卫组📁织研究表明，生活方式对人👺们的健康和寿命起到了主🥣要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🖍疗条件及气候的影响。　　世界💦卫生组织的研究表明，生活方式对🐔人们的健康和💡寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候💑的影响。　　可见，在⬜决定健康和寿命长短这件🈹事情上，生活方式有着🎠重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不🆎要马上起床。因为老⛴年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变❌为立位，不仅容易扭伤腰🙆背部，还可能🛐影响神经系统。患有高血压、心脏📦病的老人如果突然改🌂变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒👂腰，舒🐓展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🛺医院心内科及心脏中心主任霍勇介绍🐝，早🥗餐距离上一餐的时间有十个小📟时左右，人体需要补充📣更多能量。如果人们空腹时间比⬅较长，会导致早晨血压升高🖍。而若是常年🚛不吃早餐的话，势必会导致相关激素🍪的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康复医🦕学科副主任医师高亚👴南曾提醒，老人不宜🕶过早锻炼。过早锻🍃炼可能会诱发疾病，尤🎁其是温差大的秋冬季，建议🗯太阳出来一个小时后再出门健♟身。推荐老年人🤶在上午八、九点后或下🥛午四、五⏹点太阳落山前，外出活动半🏀小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🔦西苑医院😖心血管病中心主任医师徐浩提🏎醒，老年人群🙅中餐后低血压的👼发生率很高，特别是对患有🚦高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🍠神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别💩着急做剧烈运动，餐后可保✌持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行🎹低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🐝大学东直门医🛢院消化内科副主任医🌉师彭家胜介绍，饭后犯困是正🛃常生理现象，吃完饭后🐷立即睡觉易导致肠🔝胃蠕动减慢，不能使食😑物充分消化吸收。尤其是反酸情🐎况严重的胃食管反流病🚺人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🐕港市妇幼保健院营养科👌主任医师张晓燕谈到，饭后马上🏇喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进📬入胃肠道后，会抑制胃液和肠🔣液的分泌，易引发消化不🍑良。最好在饭后1小时后再喝茶👵较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好🚲不要迟于晚上8点。因为人们💬很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下🐅降，摄食过多将🤧会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🏢院心理医学科主任🏾医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需😾一段时间才能渐渐平稳，所以🌋短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内🌴不要锻炼。有条件者，最好还是将🥋锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附📧属中大医院心理💍精神科主任🆕医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会减少🅾人们生成🥙褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🚾是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使👌用手机时，尽量调低亮度，并且控制📨手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小🌯习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃🏔完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以🤽避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🐂水：防血栓　　晨起可以喝杯😌温开水，约200—300毫升，有助维持血😯流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🕸时后走走：助消化　　饭后可🔳以站或坐着休息一下再🙇活动。中🧜山大学附属第一医😰院胃肠外科主任🛣医师马晋平表示，饭后最好休息半小时至一小😵时后再进行较🚀柔和的活动或🚗先以散步为主，循序渐进地加🏆大运动量，并且⬇剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可🚢以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平👢底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人🏚泡脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人🥔每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝🎽几口温水：防血栓　　人体熟睡时会🔶出汗，造成血液📆中的水分减少，血液的黏🍯稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早⏩晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电😄讯、《健康时报》报道穆家口村的🍌用户已经体验🚪到了有温📓度的无码世界破防瞬间，片🤪源更新感人片段全⤵收录的好处。中新网8月19日电 据公🏋安部微信公众号消息，8月15日，在中国驻泰国📓使馆和泰国相关执法部🚩门的大力协助下，公安机关将涉⏳嫌非法吸收公众存款犯📀罪的嫌疑人李某🤕从泰国引渡回国。　　据了解，李某在🍁不具备吸收公众存款资质的情况下，虚构🏻公司资金实力雄厚、经济效🖊益良好和即将挂牌上🎗市等不实信息，以扩大生产经🌒营为由，以高额利息🏖为诱饵，先后向800余名🐏群众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机关❓坚持不懈开展追逃追赃⚪工作。2023年9月，河南省商丘市〰睢阳区人民检察院以涉嫌非法吸收公众🚺存款罪对李某批准逮捕。2024年10月，国际刑警组🤡织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有🚱关部门将李某逮捕，并依🐲法判决将其引渡回中国。　　公安部相关负责人表🔘示，李某的成功💺引渡，是👜中泰两国执法司法合作不🍙断深化、双边互信不🅿断加强的成果，彰显了公安🎟机关维护公民财产安全、捍卫法律🧔底线的坚定决心，对今后🐎我国与其他国家建🧦立和深化执法合作起到🍾积极示范作用。

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Daya Knight/桃原茜/Syren de Mer/石井綠

（青岛日报／观海新闻记者 朔葉明日香）