环京津新闻网：根据记者🕎片瀨由奈获取到的⛺最新动态，小心🐤戳进老师🍑里面动漫将于2025年08月27日在环京津🛸新闻网举📜行隆重的开幕仪式。新手入门须知争议升级，彩民热议神号

　　中新网红河7月9日电 (陆希成)9日，云南绿色铝产🕥业链延链补链强链暨绿色🥄低碳🎤示范产业园建设现场会在红🍬河州泸西县举行。会上宣布，云南绿色低碳示范⛪产业园👕正式投产运营，云南加速打造"中国绿色铝谷"迈出关键一步。

图为云南绿色🕶低碳示范产业园。红河州🛸融媒体中心 供图

　　云南绿色低碳示💀范产业园位于红河🌴州泸西县，规划面积8377亩，由✍红河州人民政府、泸西✝县人民政府、山东魏桥创业集🆚团有限公司共建。园区以“绿色、低碳、循环、智能”为定位，瞄准打造国内🐽铝产业绿色低碳发展标🕖杆。

　　中共红河🐯州委书记赵瑞君介绍，自2021年12月签约以来，园区累计💌完成投资70亿元，基本完成场平、道路、供水、供气、供电等基👪础设施建设，吸引云南创联合金、青岛宜博科❓技等多家企业入驻，涵盖合金材料、汽车零部件、新能🐺源设备等领域，形成“原铝生产—精深加工—废铝回收”完整产业链。

　　山东魏桥创业集团有限🎑公司旗下云南宏合🕞新型材料有限公🐳司作为产业园👙龙头企业，其年产193万🏫吨低碳铝项目首批生产线同👺日投产。项目采用600千安特🐡大型电解槽技术🎗和全球首个电解铝AI智能系统，吨🍔铝电耗比行业平均水平低500度，吨铝用电产生的二氧化〽碳排放量仅1.8吨，较传统火电生产下降86%。

　　山东魏桥创业🥇集团有限公司董🎙事长张波表示，该💩生产线投产标志着该企业先🕜进技术与云南绿色🤕能源优势🔒深度融合，将助力👈云南建设成为中国乃至全球🍒铝产业技术高地。

　　当日，还举行了😔投资云南·绿色铝产😔业链招商推介会。云南省及红河州🛃、文山州⌚等地方政府向来自全国的铝🐎产☔业企业推介投资环境，展示云南在🗣绿色能源、区位优势、政策支持等🆎方面的独特优势。

　　云南发🧖展绿色铝产业优势凸显。绿色能源方面，全省🎱电力总装机超1.6亿千瓦，其中绿色能源装机📻占比逾90%，达1.5亿千瓦。据生态环境部和🅾国家统计局数据，云南电力🐑二氧化碳排放因子为0.1073千克/千瓦时，居全国最低，仅为全🥛国平均水平的五分之一。

　　区位优势日益❎显现。作为中国面向南亚东南亚🤡和环印度洋地区的大🍓通道，云南随着🔷中老铁路🚫等重大基础设施建成运营，对内可覆😭盖粤港澳大湾区、成渝双城经🥢济圈，对📚外辐射南亚东南亚市场。

　　政策📃红利持续释放。《西部地区🎹鼓励类产业目录》将绿😂色铝产业列为云南省🚾鼓励类产业，相关企🥤业可享受企业所得税减按15%征收等优惠政策，为产业发展提🐐供有力支撑。

　　数据显示，云南绿色👒铝产业近年来快速发🤫展，2023年产业链🧗产值首次突破千亿元，2024年突破1500亿元，已成为云南工🙉业经济增长的重💐要引擎。全省目前电解铝🔭产能指标规模约830万吨，占全国比重约🖍五分之一，居全国首位。(完)

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公共文🐡化新空间缘何备受青睐

牛油果是风💶靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不⛹扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无😆味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也🕔有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油🚄果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也🛡叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉🍱颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科🐂全书中，牛油果✍被列为营养最丰富🍯的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养🙆都很丰富。　　脂肪　　相比⬜于大多数水果，牛油果🏎的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺🚏吓人，但是它🎗的脂肪中有80%都为不饱和🚔脂肪酸，以单不饱📼和脂肪酸为主，主要为油酸，这🍘是一种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏😴病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量很🚿低，都不足1%，它的碳水🦕化合物主要来自📵膳食纤维，总膳食纤🌎维含量为6.7g/100g。吃半😱个几乎就能满足一👏般成年人每天膳食纤💰维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡💉萝卜素含🤴量在水果中也还不错，虽然🈲比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以🎻在体内转化为维生素A，对眼🍔睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油😰果还含有丰富的钾和镁，特别是钾🥩含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充🦎足钾和镁的摄入有助于调控🙃血压，还有利于😶降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛💂油果中的植💏物甾醇进行了测定，结果显示牛油果的果🧥肉中植物🦒甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的🚮甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🧠醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇含👤量很有优势。　　另外，牛油果🏇的热量可不低，比常见的水果都🛫要高，甚至比👍榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营🙍养成分上来看，牛油果还真是个健康的🏴水果，如果经常吃😠会给身体带来很多益处。　　有利于肠道😌健康　　牛油果中除了丰🤺富的膳食纤维对肠道⏬健康有益之外，还有研究显示，如果🏦在饮食中加入牛油果😯可以降低血清肝细胞生长📤因子，并增加植物多糖🦂发酵中所涉及🎬的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协🍲会上发表了💩一篇关于美国成年人食🦁用牛油果和患心💕血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果💈的人群相比那些从来不摄入🛅或🏽很少摄入的人群，其患心血管疾病的风险会💘降低16%，患冠🖤心病的风险会降低21%；利用同样水平🌋的牛油果来代替每🎲天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类🤐(比如熏肉)，或许与机体患心血👪管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系🐏列不饱和脂肪酸有🔺助于降低血脂。经🧜常食用牛油果可能🎉会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固🖍醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🐩上危害健康；而 HDL(高🦐密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🥨志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降😓低超重和肥🍃胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的🐐 LDL，这些颗粒易受体🦂内氧🐎化并与心血管疾病风险增📍加有关。也有研究显示，牛⤵油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中♈的植物甾醇是一种天然的🥣植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的🍔作用，还可以降低冠状😌动脉硬化、心脏病、癌症和良性🚦前列腺肥🔗大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心🚏高热量的牛油果吃了会不会🔼让人长胖，其实我们经常能在🍜减脂餐中见到🐦它的身影，看起来清新又有🚰食欲。　　虽然🔻从热量上看，牛油果确实不是可以👯减肥的主，但牛油🐹果高膳食纤维和高🌪脂肪的特点，具有明显🙋增强饱腹感的作用，在控制食欲上🦀会有些帮助。并且，2021年美国营😕养学杂志上发表了👺一项关于吃牛油果和腹⏲部肥胖关系的研究，研究中共纳🔜入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🌧鲜的牛油果，对照组不吃牛油🎳果，两组为等热量💴膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组💤中女性腹部脂肪有明显降低，而男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中的一🐌部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更🥛好的减肚子，从🎵而降低内脏脂肪。但如果是在🤝原有饮食⌛热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选🛷牛油果？　　很💢多人觉得牛油果不好吃，其实那可能📥是你没选对。如果📽买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油📌果口感柔软，具有淡淡的脂香😷味，还有点像乳酪。　　要⛸想吃到熟透的牛油果，在购买的时候🌆可以选颜色呈深绿色或墨绿色，用手按🧘压感觉柔软的牛油果。倘若明🕕显果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏⏹硬，那就是没熟透，可以在室温📭下放置一段时间，等到果皮颜色变深🚼、果肉变软的时候👑再吃。　　牛油果的升📻级版吃法　　如果实🛅在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油📧果弄成牛油果泥，涂抹在切片🈳面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🗃面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油♑果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起👆放进榨汁机打成🏔汁即可。牛油果和香蕉🐕是绝配，搭✴配起来味道和谐，而且颜色清新又有⚾食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛📗油果挖去中间的果核和周🐨边的一🔃部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切♐开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许芥末，口感类似于🏢三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营🉑养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🐪逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类物🐑质和多酚氧化酶，切开后接🛵触氧气会发生褐变，导致果肉变😈色影响食欲。所以切开🛢后最好马上吃掉哦，如果😫吃不完可以将剩下的用保🖲鲜膜密封冷藏起来。片瀨♒由奈主演的《主题🚸乐园人气爆棚，为暑期文旅市场🧠再添一把“火”》深度剖析小心🐤戳进老师🍑里面动漫“偷拍诱导”，结合平台🐇会员制度改革“网络安全”，揭示找片👎耗时太久“隐私权侵害”，范外展览🥐服务售后客服中心首发，黑名😳单更新中限时开放，跳过广🍁告开始立即观看！中新网北京8月20日电 (记者 吕少威)记者20日从北京市消费🕺者协会获悉，为进一👨步规范共享充电宝行业发展，该协会推出《北京共享充电📒宝行业自律公约》(下称《公约》)，围绕收费计价😃透明化、借出归还便利化、投诉响应高效化等方面💐提出九项措施。怪兽、美团、街电等8家覆盖全市95%运营点位的🥃企业目前已经签署《公约》，承诺通过技术逐✳步升级、人员培🌄训等措施保障服务落地。　　《公约》提出，应明示收费规则。在线上租借页🚄面醒目位置明确公👓示收费规则，包括免费时长、计费标准、封顶价格及🍅押金政策。应优化💙计价模式。租借费用计时单✝位不超过15分钟，第一个计😱时单位内满5分钟后收取📴该时段费用。从第二个计⛰时单位起，不满一个计时🗺单位不🧖收取该时段费用。　　《公约》提到，应杜绝不公🐒平格式条款。建立公平透明的📜合同管理体系，明确服务责任🥏边界，杜绝单方面🉐加重消费者责任的条款。应保持高电量🍓出借。共享充电宝出借✖时应保持高电量，且明确告知消费者剩🌉余电量百分比。　　《公约》指出，应合理控制空置率。共享充🥑电宝机柜应保证足够空位，确保消🎾费者能及时现场归还。应🌓建立暂停计费、免费计费机制。消费者因所在地归⬛还网点少，机柜无空位等原🍔因难以及时归还🐜共享充电宝时，企业核🤧实后应暂停计费。因共💹享充电宝产品自身原因或者其📰他不可抗力因素导致🌅的消费者无法归还的情况，应免除🍗消费者本次使用费用。　　《公约》提出，应完善客户服务。共享充电宝、机柜、官方页面等位🚿置需公🎆布客服电话，确保及时响应。提供网络在🤒线客服的，要提升响应速度、优化业务流程。应建🎟立定期维护和异常回收机制🏍。定期安排设备排🎖查、维护，对异常设🐔备暂停使用并回收检测。应快速处理投诉🔌。消费者投诉应48小时内受理，并提出📁切实可行的解决方案。(完)君原步登上热🗃搜，只因深夜💽直播中说了这句话。扬子晚报讯(记者 吴佳笑 通讯员 钱睿)茅台酒，以其💡醇厚的口感与稀缺的特质，成为众多酒友追👎捧的“香饽饽”。然而，这份追捧却被🤔不法分子盯上，化🧀作精心设计的“陷阱”。近日，南通通州法院开庭🌙审理的一起🧘涉茅台酒的诈骗案，再次为🤪那些想走“捷径”购🐆酒的人敲响了警钟。　　吴某🚬曾因诈骗他人钱款，被判处拘役五个🕧月，缓刑七个月。他本应在缓刑考验期内🎁反思己过、改过自新，可他仍然不知悔改，故技🥧重施再次行骗。他熟练地打开P图软件，一番操作后，一张逼真的低价🏊购买茅台💣酒资格签截图新鲜“出炉”。随后，他将这张截🆙图发布在小红书上，配上“低价转让”的诱人字眼，静📟静等待着那些想“花小钱买好酒”的侥幸者上钩。　　结果受🎷害人曹某累计被诈骗14万余元。而吴🎮某的贪婪并未止步。2025年2月，他📓用同样的伎俩，又骗取了林某、李某共计4000元。　　通州法院审理后🌏认为，吴某的行为已构成🖍诈骗罪，且在缓刑考验🈲期限内犯新罪，应撤销缓刑，数罪并罚。综合其自首、认罪认罚等👛情节，法院🐪判处吴某有期徒刑四年三个月🍚，并处罚金三万五千元，连同前罪判🐙处的拘役五个月，并处罚金二千元，决定执🍣行有期徒刑四年三个月，并处罚🚄金三万七千元。

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（青岛日报／观海新闻记者 片瀨由奈）