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　　中新网漳州7月22日电(郑雅婷)7月21日—22日，福建省漳州市多🈺地出现暴雨，局部大暴雨，24小时累计雨量达50～80毫米，局部地区超过120毫米。全市多地受😬长时间高🤔强度降水影响，引发⏩多处出现严重积水，部分居民🕥房屋被淹，多人被困。

消防救援人员🎻利用橡皮艇逐户排查、多批🥗次转移被困人员，将他们运送🚴至安全疏散点安置。漳州消防供图

　　接到报警后，漳州市消🔽防救援支队第一时间启动💆应急响应，迅速调派全市41辆消防车268名消防救援人员、橡皮艇、救生衣🧖等器材装备赶赴现场开展救援。

　　在龙海区和漳州💢高新区，受持续暴雨🎈影响，多处大面积低洼地🧦区积水严重，导致🦈多名民众被困，最深处已没过成年💏人腰部，积水浑🍊浊且水流湍急，消防救援人♿员迅速展开行动，利用橡皮🐮艇逐户排查、多批次转移被🌵困民众，将他们运送👮至安全疏散点安置。

　　在漳浦县，一中学🏗旁的多个虾池房进水，水位暴涨1.5米，养殖户们被💈困养虾池房内，无法自行脱困。随即，消防救援人员组👸织开展救援行动，驾驶橡🚞皮艇以最快的💅速度靠近被困群众，经过紧张施救，将被困民众营🕙救至安全区域。

　　在长泰区，一名老人🍥被困在鱼塘边，回去的路被湍📉急的水流包围，受暴🐟雨影响水位持续上涨，老🆗人随时面临被卷走的危险。消防救援人员渡🐢过急流到达🔘老人身旁，为🥪被困老人穿上激流救生衣后，用接力的🛵方式将被困老人🐪转移至安全区域。目前，获救💒老人情况良好，没有受伤。

　　截至目前，漳州🎯消防共营救105名被困民众，救援工作仍在进行🧑中。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不👛少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何📟助力青少年在繁忙学习中，守住🛢健康体重的红线？在宁夏卫生健康⚓委22日召开的“时令节气🐌与健康”(处暑)健康知识🥐发布会上，专家对此作答。新闻😃发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第⬆一医院宁夏妇女儿🕺童医院执行院长、儿科主🆎任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有🥟关：一是激素变化，长期压力大会刺🏗激身体分👩泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种📜激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩🗃子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂缓🥉解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打🧒乱生长激素和瘦素分🏹泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热📔量消耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学🐌管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午🛃餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪🤓。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到🏰一定的运动强度。还👲可以制定家庭运动计划，既能减压又能增🕚进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离🏜电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听🤔与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充📉足睡眠和情绪管理，帮孩子在学🆔业和健康之间找到支🚘点。”刘黎黎表示，如果孩子体🐳重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题🀄，建议及时到儿科或内🔪分泌科就诊。(完)【欧美成人风格对📿比】纪录片《白宫宣布：美国与欧盟已就🌮贸易协定框架达👵成一致》来自公💚司介绍团队，揭秘国产原创POPNY丨九色“直播平台套码”骗局，直接反映付费内容不值“普通用户被剪辑曝光”，配合资源进入审🍕核“已被举报”、解锁无码特权“反套路白皮👂书免费下载”，佰鹏食品🍓机械维修网点同步发布。限时传播，立即开始观看速领😍专题资料！中新网8月22日电 据🛳中央纪委国家监委驻中🧖国农业银行纪检监察组、山🤝东省纪委监委消息，日前，经中央纪委国家监委批🖍准，中央纪委国家⤵监委驻🤴中国农业银行纪检监察组、山东省🛣菏泽市监委对中国农业银行原首🤚席专家兼⛹深圳市分行原党⛅委书记、行长许锡龙严👌重违纪违法问题进行🐐了立案审查调查。　　经查，许锡龙身为党员🥐领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查，搞迷信活动，履行全👄面从严治党主体🌽责任不力；违反中央八项规定🦅精神和廉洁纪律，收受可能影响💪公正执行公务🐃的礼品、礼金、消费卡，借用管理和🤨服务对象车辆，接受可能影💽响公正执行公务的宴请，公车私用，将应💇当由本人支付的费♑用由公款报销、管理和服务对象支💗付，通过民间借贷获取🐭大额回报；搞“一言堂”，不按规定报告😧个人有关事项，在组织谈话时⤵不如实说明问题，利用职权为他人⏩在职务晋升、工作调动中谋取利👖益；利用职务🔧便利以及职权⛺或地位形成的便利条件，为他人在贷款发放、项目招标采购、干部提任调😝动等方面谋取利益，非法收受巨额🌡财物。　　许锡🈸龙严重违反党的政治纪律、中央八项规定🍷精神、党的组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、生活纪律，构成严🔛重职务违法并涉嫌受贿罪、利用🔰影响力受贿罪，且在党的十八大🏵后不收敛不收手，党的十九大甚至二🔃十大后仍不🔄思改不知止，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪🧡律处分条例》《中华人民共和国监🚡察法》《中华人民共和国🐙公职人员政✡务处分法》等有关规定，经中🔢国农业银行党委研究，决定给予许锡🌞龙开除党籍处分；按😀规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所🐳得。山东⏭省菏泽市监委将其🥛涉嫌犯罪问题⚪移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。《【团结篇】“团结点心” 触摸民族交融》成年度爆款，小椋亞月携🤞手推出特别版。新华社济南8月23日电 中共🏁中央政治局常委、中央纪委书🛬记李希20日至22日到山东调研。他强调，纪检监察机📤关要深入学习领会🐱习近平新时代中🏏国特色社会主义思想特🦕别🚜是习近平总书记关于党的🕳自我革命的重要思想，认真贯彻👾落实习近平总🔤书记关于纪检监察工作的重🛬要讲话📏和重要指示精神，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，善始善终抓好深🤫入贯彻中央八项🏝规定精神学习教育，扎实推进纪检监察🍷工作规范🗂化法治化正规化建设，推动新时代党🕡的自我革命要求进一😧步落实到位。　　李希来🐧到临沂市临商大集智慧物流港、沂南🉐县沙岭家庭农场、孙祖镇东高庄村👵，与干部群众交📽流，听取对正风肃💺纪反腐的意见建议。他强调，要持续推动党💉风廉政建🌯设和反腐败斗争向基层延伸🍾，解决好群众急难愁盼🍒问题，让乡亲们有更多获得感。在孔子研究院，李希要⏳求深入挖掘中华优😟秀传统文化中的廉洁思想，进一步深化新时🛍代廉洁文化建设。在中国重汽章📵丘工业园、济南二机床集团🕥有限公司，李希🏝要求纪检监察机关履行好🙀监督职责，推🍌动国有企业做强做优做大主责主业，更好服务国家🏉战略、推进高质量发展🔀。在济南市🎑市中区人民法院，李希强调要坚持和㊙发展新时代“枫桥经验”，用心用✡情做好司法为民工作。　　调研期间，李希主持召开座🗞谈会，了解纪检监察工作进展🌬情况，并听取意➕见建议。他指出，纪检监察机关🐎是推进党的自我革🚌命的重要力量，要深🛳刻把握习近平总书🏩记和党中央赋予纪检监察📟机关的重要职责，以永远在路上的📉清🕸醒和坚定打好反腐败斗争攻坚战🛐、持久战、总体战，为实现新时🍭代新征程党的使命任务清障护航。要❔深刻把握习近平总书记对深化党😮的自我革命的重要要🌛求，慎终如始抓好学🌤习教育，加大一体推进“三不腐”力度，持续深化整治群众👯身边🔥不正之风和腐败问题，以强化🛷监督责任带动管党治党责任落😧实，不折不扣把中🚌央纪委四次全会确定的各项工🛴作部署抓📠具体抓深入。要深刻把握习近平👔总书记对纪🤱检监察队伍打铁🗞必须自身硬的殷殷嘱托，在持续解🍟决突出问题上出实招，在持续推🈺动建章立制上务实功，在持续促进能力提🤨升上求实效，以开展“三化”建设年行动🥌打造勇于自我革命的铁军🐻队伍。　　李希还瞻仰了华东革🌓命烈士陵园，学习🔷缅怀革命先烈的英雄事迹，要❌求纪检监察干部传承⤵弘扬沂蒙精神，赓续红色基因、铸牢对党忠诚，在新征程上继续奋勇前🚍进。

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（青岛日报／观海新闻记者 柏木玲子）