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　　中新社山东曲阜7月9日电 (记者 李欣 赵晓)第十一届尼山世界🔱文明论坛9日在曲阜尼山开幕，共有70多个国家的560余位嘉宾参会，共同探讨全球🏐现代化的未来之路。

　　“现代化绝非🌧消弭文化特性，相反为丰富文化内涵提供了😧助力。”马尔代夫副总统👶侯赛因·穆罕默德·拉🙌提夫在开幕现场提出，在🛥适应全球现代化的过程中，人类需携手守护🏥文化传统🚅与价值观，同时拥抱新🥌思想、新变化。

　　“人们常以GDP增速、创新指数或数字🥟化进程衡量现代🆔化，但真正的😚发展还体现在文化、伦理与精神层面。”柬埔😿寨王国国务大臣陈乐提表🌑示，柬⛽埔寨与中国的实践证明了现代化应🔡深植文明沃土。

7月9日，第十一届尼山📺世界文明论坛💌在曲阜尼山开幕，图为中🈯外嘉宾出席论坛开幕式。中新社记者 梁犇 摄

　　在中国社🐘会科学院副院长赵芮🎤看来，各国在🖨探索现代化之路中，既创造了经济、科技、文化成就，也面🧘临全球新旧问题交织的共同🎾挑战。在此背景下，不同文明🎹已成为休戚与共的命🍯运共同体。

　　中国社会科学院📗哲学研究所⭕研究员陈霞也认为，全⚡球现代化进程并非线性展开和🍖单一终点，而是不同社会基🐲于自身历⚓史传统，适应💵并重塑全球趋势的动态过程。

　　面对国际冲🏢突和文明摩擦，意大利汉学家里😢卡多·波佐表示，各国要激🥕活多元文明的“解决方案库”，以文明互鉴推动全球现🎷代化。

　　美国学者、国际儒学联合🆖会副理事👕长安乐哲更是直言：“我们🎣的当务之急是将个人主义扭⏩转为齐心协💿力的世界共同体🏘的自觉意识。儒家公平、包容、和合的🚲价值观为我们解决现代世🐫界中的紧迫问题🚊指明方向。”

　　国际儒学联合会副🚥会长、尼山🏸世界文明论坛学术委员🤭会副主任、山东大学儒学高👯等研究院院长🚀王学典在受访时提出，积极推动文明对话，对于弥合分歧、实现🐓人类文明永续发展至关重要。“在时间属🖐性上借鉴先进生产力，在空🍷间属性上发扬传统价值，最终实现‘旧邦新命’的历史转型。唯有如此，方能弥合发展断🍳层，实现多💤元文明的共荣共生。”(完)

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中新网北京8月23日电 (记者 应妮)自2021年8月首演以来，舞蹈诗剧《只此青绿》已巡演全球80余座城市，演出突破790场，并将于2025年9月5日在济南迎来🛤第800场历史性演出。　　8月22日，《只此青绿》在京举办🏭四周年庆生见面会📚并在当晚进行了演出，主演张翰、汪子涵、孟庆旸、张峻赫、吴宇婷、王⤵校渲与现场观众“展卷人”们分享台前幕后🚯的艺术故事。8月22日晚，《只此青绿》四周年演出🚗后与观众😡的星光大合影。　中国东方演艺集团供图　　该剧以宋代名📂画《千里江山图》为灵感，融合舞蹈语🍋汇与东方美学，致敬中华文⏰明及其创造者、传承者，不仅唤起广大观众🤹的文化认同与民🧖族自豪，更在青年群体中掀起“国风热潮”。四年来，剧组跨越山海、步履不停，以“百场如一”的专业精神🛤为近百万观众呈现视听盛宴，所到之处屡屡座🥓无虚席。　　“遇到这样的角色非常🐺幸运”，张翰回忆自己首🏸演时23岁，当时完全🚍没有想到，和《只此青绿》的情感和缘分会🔲这么长久，而🚒今后也还将继续。对他来说每次演✅《只此青绿》如同回家，“希孟”这一角色已🔘经融入自己的骨🔋血中，“哪怕团里下午4点给我打电话说😹晚上演出来跳一场，我都会说可以，因为太熟悉了，在舞台上什么都👰不用想，专心🔑享受就可以了”。　　事实上，四年演出800场，平均每年200场，相当于三👶天演两场。即使不是每🌤场都上，但是演出密度之高由此可见。张🏎翰也顺势解释了为😢什么要留长发，就是受不🚷了每次粘头🚝套的胶贴在脸上的感觉。而他也努力每场演🚷出给观众带来一📫点点不一样的感觉，“比如，划船动作不同、逗不逗一下船夫等，毕竟是活人在跳🍢舞，春夏秋冬不同、每天心情不同、剧场也不同，我每场💤都会尽量有点巧思。”　　北京舞蹈学🤘院中国古典舞🎚系副主任汪子涵在剧中🌲出演展卷人。年过四旬的他🏁是剧组中所有演员的🤼大哥，这样的❤年龄对于舞蹈演员保持🌒艺术状态非常难得。“每次谢幕我都🗓会闭上眼睛，享💐受舞台感恩观众。”他坦言《只此青绿》的四🤖年让他学会如何让自己慢下来，如何安静专心✉地做一件事，并把它打磨好。　　中国东➿方演艺集团党委书记、董事长景♐小勇表示，《只此青绿》顺应了时代的需要🙄，成为广大观众🚣寄托对传统文😕化热爱的代表性作🔤品，“《只此青绿》也给中国东方演🈲艺集团带来启发，精品是可🍺以持续演下去的，不仅有800场，还能有1000场、2000场，还会有10周年、20周年的演出，我们的演员队伍💑也有一代、二🍁代和三代进行传承接续。”(完)【多人剧情📅是否受欢迎】由下川亞矢主🚩演的伦理片《本色影院》近日引发争议，剧情直⏺击爱情岛国产免🚶费灰产链底层生态，肯岱地暖🐿科技运营部平台自2025-08-26 16:07:45以🦖来播放量持续霸榜，评论两极分化严重🤨。这个夏天，大家吃小🙄龙虾了么？作为夏季的夜宵💀美味，小龙虾可以说是“人气菜品”了。据统计，2024年，我国小龙虾的产量已💖经达到了344.76万吨，养殖产⛴量更是排到了我🥠国淡水养殖品种的第4位。　　但是您知道么，小龙虾并不是中国的传统“土特产”。 今天💐我们一起聊聊小龙虾，看看它在中国的🔁发展变化。　　硬核“逆袭记” 从🚸外来物种到夜宵顶流　　被大家误以为是“土生🤑土长中国美味”的小龙虾，实际上✴是地地道道的外来物种。下面，我们通过一🎍个小短片，让小龙🈵虾自己来讲讲吧。　　小龙虾🛴花式吃法打开味蕾新体验　　说到小龙虾，就不得不提🥑起湖北省的潜江市，“中国龙虾看湖北🚭，湖北龙虾看潜江”。根据统计，2024年全国每10只小龙虾里，就有4只小龙虾🐅产自湖北，而潜江市更是有“中国小龙虾之👡乡”的称号，从养殖到加工，从餐饮到流通，潜江虾稻🐾产业的综合产值已经达到了870亿元。在潜江市，光是小龙🃏虾美食的做法就已经超过了100种。　　今天在演播室，我们⬜也为大家带来了两道潜👭江小龙虾的新品，这道是“榴梿虾”，大家可以看到，这是将软烂🍛的榴梿肉与🌒龙虾一起烧制，看着就非常🖊入味，直播间里现在都飘💗着榴🆎梿浓郁的味道。旁边🌒还有一款神秘口味的小龙虾，看着平平无奇，但是据说非常独特，可能会颠覆您🛢对小龙虾口味的印象，和咱们平时喝的🆑某种饮品有关，那究竟是🍑什么味道呢？咱们🎐先卖个关子，让我们🎙跟随总台记者的镜头，一起走进潜江，看看那里的龙🥋虾盛宴。　　在潜江街头🐛逛一圈，会发现这📒里的龙虾元素简直“无孔不入”。作为中国小龙🦂虾之乡，每到小龙🕣虾上市的旺季，随🌇便钻进潜江一家饭馆，几乎每张🚒餐桌都能看到一道“油焖大虾”。油焖大虾👂是将小龙虾配以葱、姜、蒜及秘制卤料包，采用煎📇焖结合的工艺制作，成菜色泽红亮，兼🈂具鲜香与油润口感。作为潜江龙虾的“开山鼻祖”，这口经典味📄儿早已刻🐹进每个潜江人的骨子里。　　小龙虾在潜江经过20多年的发展，在2019年时，做法已经达到118种，除了我们熟知的油焖🧓大虾、蒜蓉大虾、卤虾等等，近年来，潜🛄江龙虾还在不断探索新的口味与🎅做法。其中，酸甜开胃的柠檬泡泡💉虾、辛辣鲜📸香的藤椒小龙虾等🕖皆如后起之秀般迅速⛑蹿红，成🐨为潜江人餐桌上的新宠。现在，还大胆融⏪合了跨界风味，为🕙食客们带来舌尖上新奇的体验。　　当🌼小龙虾遇上榴梿，每一口小龙虾都是“热带甜果”的绵蜜甜香。当🏰龙虾遇上咖啡，融合了咖啡回甘的尾韵，层次丰富，令人惊艳。将小龙虾做👖成这些新奇口味，这到底是一🎣场舌尖上的奇妙冒险，还是让人避之🛡不及的黑暗料理？为什么要这样⛹搭配设计？这些菜的受🥂众又是哪些人群呢？　　潜江市商务局副局长 吴维：潜江📗龙虾产业的推广，离不开我们➿潜江餐饮的🌮口味创新，也只有得♿到消费者的认可，才有我们📊养殖和加工的🕞全产业链发展。目前，我们潜江龙虾也📦远销海外30多个国家。我们下一步🎫也是想围绕我们🗾在海外市场的相关需求，定😷制化地做一些潜🎉江龙虾不同的口味产品，来进🤖一步拓展我们的市场，同时也推动潜江龙🍄虾成为中👘国对外宣传的味道大使。　　“四季有虾”实验田 揭秘小龙虾的🚘养殖密码　　五花八门的好🏊味道成为小龙虾产业👶发展的钥匙，但🌑如此大的需求量如何才能📞稳定供应？在潜江市，2024年小龙虾👴的养殖量就已经🏜突破了20万吨，而且还实现了“四季有虾”的技术突破。我们来到湖北省🐩小龙❄虾产业技术研究院🔡一起来揭开潜江龙虾的养殖密🚕码吧。　　总台记者 倪晶依：我现在📦在湖北省小龙虾产业技😠术研究院的大棚实验室里，“养大虾”“养好虾”的秘密就藏🧛在这里。在我身后，大棚里一共有6片长🎽方形的池塘，每片池塘约400平方米。一眼望去，这些😟池塘没什么不同，但仔细瞧瞧，每个池塘都🎷有一些细微的差别。比如，三号塘的水🧞位就比其他的高，二号塘的池边🤑围了一圈网子。那么，这些细微的不😄同，就是为了让研究🦋人员在同等的🛫自然环😆境下不同的人工环境会🍵对小龙虾的生🐷长带来怎样的影响。要不要围围网，什么时候投虾🍼苗更合适，这些实💳验数据都可以直接指🤞导养殖户实践。　　我们都知道，小龙虾是夜🧣行动物，喜暖畏寒，过去一到冬季，小龙虾就打个洞、窝一冬、不长个、不繁衍，是夏季限定款🕛美食。而从去年开始，潜江在🤢冬天也能够稳定产出小龙虾。这又💄是怎么做到的呢？距离我们⌛所在的实验大🍭棚一公里左右的距离，就是“四季有虾”研究基地。从我们航拍画🥟面能够看到，这个池塘跟㊗普通的池塘不一样，一批批虾苗正从🏣池塘的外圈转运🛏到内圈，这是在🗼做什么呢？为了让大家🧙看得更加清晰，我们请研究院的工🛷作人员❣在现场制作了一个简易🤰的模型。　　这个蓝色的♊模型就是模🥘拟的刚才我们看到的池塘，这个池塘是😃回字形的结构。中间白色的🧦部分，就🐑是模拟的土埂。池塘分内外两圈，不同的区🈁域放不同的虾。外圈是👈放繁育阶段的虾，内圈是放生🚚长阶段的虾。这样分区放置，就可以根据实际情📈况精准调🙁节不同区域的水位，让不同生长阶段的💴虾都有适宜的环境生🎥长，互不干扰。外圈生、内圈养，循环往复。这种独特的养殖模式已经获得了专利🕍，可以大大提升🏌养殖效益。2024年湖北省推广“四季有虾”的养殖面积约35万亩，养殖产量突破3万吨。　　当然，现在我国👃最主流的养殖方式其实♉还是虾稻共作，无论是产量还是🛸面积都超过了85%。而潜江🚅正是这种模式的发源地。现在，当地还正在探索♑立体养殖模式，将鳝鱼、鳜鱼等水🆒产共同繁育，同时，刚才我们🐹看到的同塘繁养一体化，也将逐🏓步推广到稻田。　　打通全链条 从红遍全😭国到走向世界　　搞定了“四季有虾”的小目标，潜江小🧡龙虾靠着稳定的供应“圈粉无数”，可如何🚷突破地理限制，把这口鲜🏮活送到全国“吃货”嘴边，甚至出国门闯世🍃界？靠的就是用“硬核操作”打通🔌从虾塘到餐桌的全链条，这又是如㊙何做到的？　　在推动小🚢龙虾产业蓬勃发展的👸进程中，潜江🚴这座小城打造出一座堪📛称行业典范的“国家级小龙虾♋产地专业市场”，高峰时段日👍交易量达2800吨。这就是潜江🏰小龙虾交易中心。它还有个更响亮的🤗名字，叫“中国虾谷”。　　总台记者 王镜雅：虾谷的清晨，是被装着小龙虾的“早班车”唤醒的。现在是早上💈八点，当天新📻鲜出水的小龙虾已经齐刷📢刷“到站”交易中心。随便拎起一只⛲都是透着水灵灵的鲜。可问题是📘即将踏上远途的小龙虾，怎样才能👸一路锁鲜、新鲜上桌呢？答案就在这专门🚴运输小龙虾的泡沫🥘箱里，当地工厂在箱🗺子四周特意设计了🌾13个标准的透气排⛳水孔，来保障小龙👵虾在遥远的运输途🍩中也能呼吸新鲜空气。运输前，只需将冰块放🚊在正中间，隔🐺上一层编织袋防止🌗小龙虾冻伤，再加上标准化冷🥅链护航，就能让📛小龙虾舒舒服服地住上“空调房”。在运输的48小时之内，存活率达到94%以上。再往上看，全国各大城市的🔜线路牌在头顶🧗排得整整齐齐，从周边地市，如郑州、南昌，到遥远省份，像新疆等地，这一个个路牌🏖不仅是小龙虾的“旅行地图”，也是中国强大🆖商贸流通网的真实写🤱照。　　从这里出发，依靠沪渝高速、234国道、318国😜道等交通动脉，潜㊗江小龙虾的物流直达专线，只需4到14小时就能把鲜活🖐的潜江小🖍龙虾送到全国600多个城市、1200多个服务网点。作为全国最大的小龙虾交🥒易中心，2025年上半年，这里的鲜活小😾龙虾交易量高达17.7万吨，交易产值更是达到75.27亿元。　　去年5月开始，潜江🥅将小龙虾线下的交易市💙场转到了线上。依托潜江小龙♟虾供应链平台，全国各地👾的小龙虾产业从业🤜者都能在这里轻松实现“云对接”，让小龙🤩虾生意做得更顺、更省心。如今，潜江小龙虾供🤴应链平台已经吸引了1097家入链企业，累计😴交易金额达181.61亿元。　　在潜江，鲜活的小📨龙虾的生产、贸易只是产👦业链的一部分，智能化的🉑加工制造体系则让鲜活的😆小龙虾有了锁定“鲜味”的魔法，将曾经的“夏日限定”变为如今的“四季美味”。　　想要真正实🎁现将每一只虾都“吃干榨尽”不浪费，小龙🍝虾的每个部位都被“安排⛱得明明白白”，虾肉成为美食，虾头、虾壳则📆可以转化为虾粉、虾油等产品，还可以📑提炼出甲壳素、虾青素等高附加值🕋的衍生产品。　　潜江市小龙虾⏮产业发展促进中心主任 章云：截至目前，潜江小龙🚂虾的规模以上加工企⛲业共有19家，生产出了60多种产品，组成了小龙虾🏁产品矩阵，建立了涵盖餐饮、食品、医疗等🏥多领域的全产业链体系。可以说，从田间到餐桌，从国内到国际，潜江将🍨这小小的一只虾“吃干榨净”，综合(年)产值已经➗突破了870亿。(央视新闻客户🐞端)Candace Von遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来巨额⛱点击。40~59岁的中年女性🏾已经接近更年期或者🔯处于更年期，更年期🏓的各种生理变化，以及其引发的心✈理变化，是🐮这个年龄段女性面📘临的最大挑战。更年期📠女性体内雌激素水平下降，会出😡现骨量流失、骨质🚥疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低💰等一系🌋列健康问题，还会🎡出现身体脂肪重新分布、体态🤕变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有🧗助于减轻上述症状，帮助女性从🗻容度过这一特殊时期。中华医学会妇💯产科学分会绝经学⏱组给了更年期女性📛有针对性的运动建议：每周进行规律📉有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强🦉化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的🛰运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以👕有氧代⚫谢供能为主的一种训练身体练习，运动中主要消耗人体🍿内的糖和脂肪。其特点是节奏均📕匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有氧🏻代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括🙌健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🎼动习惯者首选自己喜欢🌷的项目，喜欢才🖖更容易坚持；运动小白可以🙎选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同🌰时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累🌯　　抗阻🗿运动是指机体对👓抗阻力做功以增加肌肉和👄力量的训练，阻🎭力可由自身体重或外部负重器🥧材提供，外部负重器材包🔤括固定器械、弹力带、哑铃等。更🦅年期的体态矫正，有赖于核心肌🌅群的肌肉强化训练。美好的形体不是🍛只有瘦才🚝能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分🚋布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🖥却不该忽略　　为了避免运🚮动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🍬女性还要进行有🐞针对性的柔韧性训练😱和日常姿势调整练习。这些训练强❎度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略🤥，但却是运动过程🚔中不可或缺的一🚃部分，能为运动安全🧔保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医🍙院康复医🉐学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健💙康科普专家库成员、首都医科大🔞学附属北京🕔朝阳医院运动与康复🆗医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中🔺国微信公众号)

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黒谷咲紀/Nicky/Electra Angels/青空光

（青岛日报／观海新闻记者 堀口美紀）